(完整版)02紧张自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)

完整版)02紧张自评量表SAS+SDS(说明
及分数解释)
1.介绍
紧张自评量表(SAS+SDS)是一种常用的心理测量工具，用于评
估个体的紧张感和抑郁状况。

本文档将详细介绍SAS+SDS量表的
内容和分数解释，以帮助更好地理解和使用该量表。

2.紧张自评量表(SAS)
SAS量表是Spielberger于1966年开发的，用于测量个体的紧
张感。

该量表包含20个项目，分为四个维度：紧张感，自动反应，焦虑状态和情绪状况。

被试需要根据自己的感受选择相应的答案。

SAS量表的得分范围为20-80分，得分越高表示被试的紧张感
越强烈。

具体的分数解释如下：
20-35分：正常范围，被试的紧张感较低。

36-49分：轻度焦虑，被试的紧张感处于正常范围的较高水平。

50-64分：中度焦虑，被试的紧张感较为明显，可能会对日常
生活产生一定影响。

65-80分：重度焦虑，被试的紧张感非常强烈，可能需要专业
的帮助和干预。

3.抑郁自评量表(SDS)
SDS量表是Zung于1965年开发的，用于测量个体的抑郁状况。

该量表包含20个项目，分为四个维度：躯体性症状，心理症状，
心境症状和社交功能症状。

被试需要根据自己的感受选择相应的答案。

SDS量表的得分范围为20-80分，得分越高表示被试的抑郁状
况越严重。

具体的分数解释如下：
20-39分：正常范围，被试的抑郁状况较轻。

40-47分：轻度抑郁，被试的抑郁状况处于正常范围的较高水平。

48-55分：中度抑郁，被试的抑郁状况较为明显，可能会对日
常生活产生一定影响。

56-80分：重度抑郁，被试的抑郁状况非常严重，可能需要专业的帮助和干预。

4.使用建议
在使用SAS+SDS量表时，以下几点需要注意：
量表结果仅供参考，不能作为诊断的依据。

如果被试的紧张感或抑郁状况明显，建议寻求专业心理咨询或医生的帮助。

使用量表之前，需要确保被试处于安静舒适的状态，避免外界干扰对结果的影响。

量表的评分应当由专业人员进行，以确保评估的准确性和可靠性。

结论
SAS+SDS量表是一种简单有效的心理测量工具，可用于评估个体的紧张感和抑郁状况。

通过了解量表的内容和分数解释，我们可以更好地理解和应用这个工具。

然而，量表的结果仅供参考，不应单独作为诊断的依据，需要综合考虑其他因素进行判断和决策。