幼儿园蛙跳训练教案

幼儿园蛙跳训练教案
一、教案背景
“蛙跳”锻炼是幼儿园儿童体能发展的一项重要训练，其能够有效地促进幼儿身体的发育和协调性的提升。

通过蛙跳训练，寓教于乐，可让幼儿在从玩耍中成长。

二、教案目的
通过本教案的实施，旨在通过蛙跳锻炼，促进幼儿身体发育，提高幼儿协调能力，增强幼儿体质，提高幼儿身体素质。

三、教案过程
1. 热身活动 (10分钟)
•教师与幼儿围成一圈，带领幼儿进行身体放松活动，全身部位的放松动作要到位。

•彩虹操：双手大幅度上举，做出彩虹的弧形，反复几次。

2. 正式训练 (30分钟)
•第一阶段 (10分钟)：幼儿带领跳三步，然后手爬两步，再进行蛙跳三个周期。

依次重复十遍。

•第二阶段 (10分钟)：增加蛙跳区域，让幼儿进行往返蛙跳，可以通过设置障碍物，增加乐趣。

依次重复十遍。

•第三阶段 (10分钟)：幼儿进行长跳练习，先是两人跳一下，再是三人、四人进行蛙跳比赛，有奖励制度。

3. 活动结束 (5分钟)
•带领幼儿进行放松活动，最后结束一天的锻炼。

四、教案总结
通过本次蛙跳训练，孩子们不仅锻炼了身体，更重要的是提高了孩子们的协调能力，使孩子们在玩耍中掌握了更多的知识，也让孩子们在自信与成功中学到了成长。