足球年龄段划分标准

足球年龄段划分标准
足球运动在世界范围内都有着广泛的影响力，随着时代发展，足球已成为娱乐和运动
行业中最受欢迎的活动之一。

有效的年龄分组标准是足球训练营在保证每个赛季一致性水
平的同时，安全和有效的运行的关键。

有效的年龄分组标准可以帮助足球管理者针对每组
比赛队员的技术、体力和技术发展水平，提供合理的、有效的训练方案，以满足他们的需要，充分发挥他们的体能和能力，为他们提供更多的挑战，从而使他们掌握足球的专业技能，实现发挥作用。

根据《足球比赛安全方案》，足球运动员可以根据以下原则分组：
1. 年龄分组——不同年龄段的足球运动员分组，有童年足球年龄段（6-11），中青
年足球年龄段（12-18），青年足球年龄段（19-23），成年足球年龄段（24-35）和中老
年足球年龄段（36-45）。

童年的足球运动员应充分考虑其安全，一些比例游戏和训练形
式应该逐步采取，以避免过早、过度的应激对身体的负担，有利于孩子的心理和生理的健
康发展。

2. 能力分组——有能力分组的基础上，根据足球运动员的技术把握、身体素质表现
和体能发展，将其分为低级、中级和高级等3个技术等级，以便给予合理的训练。

3. 性别分组——根据足球运动员的性别分为两个组，男性和女性，男性的技术操作
水平和比赛性能有较高的要求，女足运动员受阻碍较少，则可以比男性更灵活地准备个性
化的训练，以及轻松投入到比赛中去取得佳绩。

4. 能力分组——运动员在足球场上的表现，受能力、技术、体力和抗压能力等多种
因素的共同影响。

必须根据不同组中运动员能力水平分组成立，以保证每个组中运动员的
水平更加接近，比赛效果更加公平。

在设定合理的足球年龄阶段标准的基础上，要想让比赛以及训练活动能够进行得更好，安全有效，管理部门和教练组应当掌握年龄分组的原则，对不同年龄段的队员予以充分的
训练，使其能够对抗压能力有良好的提升，能够提升战术技能，从而达到更高的运动成绩。