二十四节气之冬至介绍PPT课件

纪念医圣张仲景在冬至舍药留下的传统习俗。
饺子的寓意
象征着团圆和富饶，也寄托了人们对新一年的美 好期盼。
饺子的制作和食用
和面、擀皮、包馅、煮制等步骤，搭配醋、蒜等 调料食用。
祭祖传统
祭祖的意义
01
表达对祖先的感恩和怀念之情，祈求祖先保佑家族平安、兴旺。
祭祖的方式
02
在家中或祠堂设立祭台，摆放供品，点燃香烛，行跪拜礼等。
促进文化交流和融
合
冬至作为重要的文化载体，可以 促进不同地区、不同民族之间的 文化交流和融合，推动文化多样 性的发展。
丰富群众精Biblioteka Baidu文化
生活
冬至的庆祝活动丰富多彩，包括 吃汤圆、包饺子、祭祖等，这些 活动可以丰富群众的精神文化生 活，增进家庭和睦和社会和谐。
对当代社会的启示和意义
倡导自然与和谐
冬至是自然界阴阳交替 的重要节点，提示人们 要顺应自然规律，追求 身心和谐与健康。
06
冬至节气文学艺术表现
诗词歌赋选读
01
《冬至》杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸，路迷何处见三秦。
02
《小至》唐杜甫
春风无限潇湘意，欲采蘋花不自由。冬至阳生春又来，口虽吟咏心中哀。
03
《邯郸冬至夜思家》白居易
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说着远行人。
书画作品欣赏
清代画家吴昌硕的《冬至水仙图》
图中画水仙两丛，前后掩映，清丽洒脱，春意盎然。
近代画家齐白石的《冬至日画梅》
图中画一株老梅，虬枝横斜，梅花点点，暗香浮动。
当代画家范曾的《冬至消寒图》
图中画一老翁在寒天中独钓，神态悠然，表现出一种超然物外的境界。
音乐舞蹈表演
舞蹈《冬至》
通过舞蹈动作表现冬至节气的寒冷和人们期盼春天的情感。
供品的准备
03
包括水果、糕点、酒等，以及特制的冬至祭祖菜肴。
其他民间活动
数九
从冬至开始数九，每九天为一个 “九”，共九九八十一天，寓意 着寒冷天气的结束和春天的到来。
赠鞋
在冬至节期间，民间有赠送鞋子 的习俗，寓意着送去温暖和关爱。
酿米酒
冬至时节是酿造米酒的好时机， 酿好的米酒口感醇厚、香气扑鼻。
吃汤圆
二十四节气之冬至介绍PPT 课件
contents
目录
• 冬至节气概述 • 冬至节气天文现象 • 冬至节气物候特征 • 冬至节气民俗风情 • 冬至节气养生知识 • 冬至节气文学艺术表现 • 冬至节气现代意义与价值
01
冬至节气概述
定义与含义
冬至，又称“冬节”、“贺冬”，是二十四节气中的第22个节气，斗指 子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。
吃饺子的习俗。
冬至节的风俗也因地域不同而又存在着 习俗内容或细节上的差异。在中国南方 地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中 国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习
俗。
02
冬至节气天文现象
太阳直射点南移
太阳直射点到达南回归线
北半球阳光最少
冬至日，太阳直射点移动到南回归线 上，这是北半球冬季的开始。
相对于南半球，北半球在冬至时获得 的阳光照射最少。
南半球获得最多阳光
由于太阳直射点在南回归线上，南半 球在冬至时获得最多的阳光照射。
昼夜长短变化
01
02
03
北半球昼短夜长
冬至时，北半球的白天时 间最短，夜晚时间最长。
南半球昼长夜短
与北半球相反，南半球的 白天时间最长，夜晚时间 最短。
昼夜等长地区
在赤道上，冬至时昼夜时 间大致相等。
气候特点
寒冷干燥
弘扬家庭观念
冬至是团圆、聚会的节 日，强调家庭的重要性， 提醒人们要珍惜家庭、 关爱家人，营造良好的 家庭氛围。
推动可持续发展
冬至的庆祝活动可以促 进生态保护和可持续发 展意识的提高，推动社 会形成节约资源、保护 环境的良好风尚。
感谢您的观看
THANKS
预测来年天气
冬至日的天气状况可以预测来年的天气趋势，对于农业生产具有重 要的指导意义。
调整农业管理措施
冬至后，气温逐渐降低，农业生产需要采取相应的防寒保暖措施， 确保作物安全越冬。
在文化传承中的地位和影响
传承和弘扬传统文
化
冬至是中国传统节日之一，通过 庆祝冬至，可以传承和弘扬传统 文化，增强民族认同感和文化自 信心。
歌曲《冬至阳生》 以冬至节气为背景，表达对春天到来的期盼和喜悦之情。
器乐演奏《雪落下的声音》 通过器乐演奏模拟雪落下的声音，营造出一种宁静、祥和 的氛围。
07
冬至节气现代意义与价值
对农业生产的指导作用
指导种植和养殖
冬至标志着寒冷季节的开始，是种植和养殖的重要参考，农民可 以根据冬至的气候特点来安排种植和养殖计划。
唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子， 皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百 姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍 有一些地方在冬至这天过节庆贺。
地域文化差异
北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨 的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至 米团、冬至长线面的习惯。各个地区在
冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的 习俗。在中国北方地区，每年冬至日有
冬至时节，北半球大部分 地区气候寒冷干燥，尤其 是内陆地区。
降雪增多
随着气温降低，降雪的可 能性增加，尤其是在高纬 度地区。
南半球温暖
与北半球相反，南半球在 冬至时气候相对温暖。
03
冬至节气物候特征
动物行为变化
冬眠动物
如熊、蝙蝠等，在冬至前后进入 深度冬眠状态，新陈代谢降低，
以度过寒冷季节。
迁徙动物
冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至 今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年” 之说。这表明古人对冬至十分重视。人 们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是 上天赐予的福气。
汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝 贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后 汉书》中有这样的记载：“冬至前后， 君子安身静体，百官绝事，不听政，择 吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要 放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅 停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访， 欢乐地过一个“安身静体”的节日。
冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光 对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最 长的一天。
冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳 直射点开始从南回归线（23°26′S）向北移动，北半球（我国位于北半球） 白昼将会逐日增长。
历史渊源
多数草本植物在冬至前后枯萎， 根部进入休眠状态，等待来年春
季复苏。
水文气象现象
气温下降
冬至时节，北半球气温达到一年中的最低点，寒冷加剧。
降雪增多
随着气温的降低，降雪的可能性增加，尤其在高纬度地区。
水体结冰
河流、湖泊等水体在冬至前后开始结冰，冰层逐渐增厚。
04
冬至节气民俗风情
吃饺子习俗
冬至吃饺子的由来
在南方地区，冬至有吃汤圆的习 俗，象征着团圆和圆满。
05
冬至节气养生知识
饮食调养原则
温补为主
冬至时节，天气寒冷，应多食用温补食物，如红枣、桂圆、生姜 等。
增加热量摄入
适量增加高热量食物的摄入，如肉类、豆类等，以抵御寒冷。
滋阴润燥
冬季干燥，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
起居养生要点
部分鸟类和昆虫在冬至前开始向南 迁徙，以寻找更温暖的环境。
活动减少
多数动物在冬至时节活动减少，觅 食行为变得更为谨慎，以保存能量。
植物生长状况
落叶乔木
大部分落叶乔木在冬至前已完成 落叶过程，进入休眠期，减少水
分和养分的消耗。
常绿植物
如松树、柏树等，虽然保持常绿， 但生长速度减缓，新陈代谢降低。
草本植物
保暖防寒
注意头、脚和背部的保暖，避免感冒。
室内通风
每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
多晒太阳
适当晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收。
运动锻炼建议
1 2
适量运动 选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等， 避免剧烈运动。
运动时间
建议在阳光充足的时段进行户外运动，避免早晚 寒冷时段。
3
运动强度 根据身体状况选择运动强度，以微微出汗为宜。