戒烟困难不用愁,平时多喝点这些茶,认真呵护你的肺
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戒烟困难不用愁,平时多喝点这些茶,认真呵护你的肺
对于有着多年烟龄的人来说,戒烟是一件十分困难的事,明明知道吸烟的危害很大,却也无能为力。
香烟中含有多种有害物质,长期积累在肺部,会增加患肺癌,口腔癌或喉癌死亡的机率。
所以清肺的工作一定要做好,有些茶具有清肺的作用,效果很好哦。
薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热,有很好的润肺效果,能够帮助你清楚肺内的毒素,经常饮用薄荷茶,好处多多。
荷叶茶不仅可以滋肝润肺,还可以降脂,具有减肥作用,清理肠胃,排毒养颜,促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能。
陈皮也具有润肺滋阴,养胃生津,清肺化痰,养阴润燥的多种功效。
下面,小编推荐给大家几款能够帮助你清肺的优质茶叶。
薄荷叶
¥20.00 天猫
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吸烟使呼吸道内残留多种有害的物质,薄荷能够清凉解毒,帮你清除呼吸道内的垃圾。
另外还能消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢;适合混合在各种花草茶里,可预防口臭。
日照绿茶
¥49.90 天猫
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绿茶有助于抑制和抵抗病毒菌,茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
还有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
帮助你远离吸烟导致的各种癌症。
冬瓜荷叶茶
¥22.00 淘宝
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冬瓜荷叶茶,也许很多人都没有喝过,那么冬瓜荷叶茶到底有什
么营养功效呢,冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,有很好的美白肌肤的效果。
荷叶,荷叶是既可以食用,也可以当药材的食物,滋润你的肺。
内含有的营养成分也相当的高。
菊花茶
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菊花茶清肺润喉,降火,菊花中含有的多种物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。
祛湿消脂陈皮茶
¥24.00 淘宝
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你有没有很喜欢陈皮茶特殊的味道呢,虽然有点苦,但是小编挺喜欢的。
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。
还能够破滞气,清除体内毒素。
桐乡杭白菊
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有着“杭白菊之乡”的美誉的桐乡,其每年产杭白菊在全国饮用菊总量占据着很大一份额,其无人不知。
能够疏散风热、平肝明目、清热解毒。
每天泡茶喝,清理肺部的毒素,坚持喝,你会看到疗效。
恋飘飘槐花茶
¥39.00 天猫
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每年的五六月份是槐花盛开的季节,而未开放的花蕾成为“槐米”,槐花不仅具有观赏性,而且有较好的药用价值。
喝槐花茶能清肝泻火,有的抗炎和抗病毒作用,还具有轻度的祛痰、止咳等多种辅助治疗作用。
大麦茶
¥19.90 天猫
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大麦茶的味道也比较特殊,但是其价格便宜,功效也很多,小编一直买给妈妈喝呢。
大麦茶有消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去油腻,助消化等多种功能。
对于解除体内的烟毒也有很大的帮助。
洛神花茶
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洛神花富含丰富的氨基酸,维生素维他命以及钙铁锌硒等多种化学成分,可以有助于人们消除疲劳,提神解乏,同时常喝洛神花茶还有助于促进胃肠功能,帮助人体更好的消化食物。
同时还可以帮助人们清理毒素,抵抗衰老,对于血脑血管的疾病预防方面也有颇多的益处。