篮球《三步上篮》教案

篮球《三步上篮》教案
教学目标：
1.了解并掌握篮球三步上篮的基本技术动作；
2.熟悉三步上篮的规则和要领；
3.培养学生的速度、协调性和准确性。

教学重点：
1.三步上篮的基本技术动作；
2.动作的正确执行方法；
3.上篮的注意事项。

教学难点：
1.学生能够熟练地掌握三步上篮的基本技术动作；
2.学生能够在实际比赛中正确运用三步上篮。

教学准备：
1.篮球场地；
2.篮球；
3.执教者所需的衣物和鞋子；
4.课件和投影仪；
5.示范教学视频。

教学步骤：
第一步：导入（5分钟）
通过播放一段篮球比赛精彩片段的视频来吸引学生的注意力，然后提问：“你们觉得篮球比赛中最令人兴奋的时刻是什么？”学生回答后，介
绍本节课将要学习的内容，篮球中的三步上篮技术。

第二步：讲解基本动作（10分钟）
通过示范和课件，讲解三步上篮的基本动作要领，包括站位、步伐和
投篮的动作，强调动作的正确性和连贯性，并进行图示说明。

第三步：实际操作（30分钟）
1.分组练习：将学生分为若干小组，每个小组内进行练习，确保每个
学生都有机会进行实际操作。

教师和助教在场旁边指导和纠正学生的动作；
2.搭档练习：学生两人一组，一个扮演防守，另一个进行三步上篮练习，要求防守者真实防守，帮助学生更好地适应比赛环境；
3.集体练习：全班齐上阵，分为攻守两组，进行集体练习，教师从旁
指导，鼓励同学们互相配合，熟悉比赛节奏。

第四步：规则和要领（10分钟）
讲解三步上篮的规则和要领，包括在哪些位置可以起跳、上篮的正确
姿势、注意事项等。

通过课件和示范说明，确保学生对规则和要领有清晰
的理解。

第五步：示范比赛（10分钟）
教师进行模拟比赛的示范，包括有防守的情况下如何选择出手时机和
投篮的位置，鼓励学生进行观察和思考，提出问题和建议。

第六步：小结与延伸（5分钟）
总结学习内容，检查学生对三步上篮技术的掌握情况。

如果时间允许，可以进行延伸训练，如单手上篮、变向上篮等。

教学评价：
1.观察学生在实践中的表现，及时指正错误动作并给予鼓励；
2.观察学生对规则和要领的理解和运用情况；
3.组织小组比赛或全班比赛，并评选优胜小组。

教学拓展：
1.学生可以选择自己喜欢的篮球比赛视频，并写一篇心得体会；
2.安排学生自由活动时间，让他们组织篮球比赛，运用所学技巧。

教学反思：
本节课注重理论与实践相结合，灵活运用示范、练习、比赛等多种教
学方法，以培养学生的篮球技巧和比赛意识。

教师要善于引导学生，鼓励
他们自主学习、积极参与，从而提高学习兴趣和效果。