中小学班会课营养不良与肥胖课件
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6
3重点难点通过案例引 Nhomakorabea学生对高矮胖瘦的思考
重难点梳理
教学重点
使学生了解引起胖瘦与高矮的的 原因,及掌握正确的生活习惯；
教学难点
引起胖瘦与高矮的原因 ， 激 发 学 生 兴趣，深入思考
8
4
教学过程
【导入】导入课题 【活动】巩固提高
【讲授】知识讲解
导入课题
“人为什么会有高矮、胖瘦的的区别呢?” 请同学们展开分组讨论,各组代表发言, 最后教师归纳总结正确的原因！
的孩子要高些
11
导入课题
1、“引起胖瘦的原因是什么?” 2、“肥胖与偏瘦对身体有什么危害? ”
请同学们展开分组讨论,各组代表发言, 最后教师归纳总结正确的原因！
12
教师总结---引起肥胖的原因
运动量不足
3
1
户外活动少,缺乏身体锻
2
炼,导致能量供给与消耗
的失衡,常会引起肥胖
饮食因素
摄入热量过多,活动量 不足,脂肪大量堆积
14
教师总结---如何控制肥胖?
多 运动
控制饮食
在膳食均衡的情况下,适当减少主食, 多吃水果和蔬菜
参加各种体育活动
如长跑、跳绳等,只要坚持,一定会有效果、
15
教师总结---如何控制瘦弱体形?
运动
饮食
睡眠
积极运动，保证睡眠，合理膳食是控制瘦弱体型的关键： 积极治疗各种慢性病,做到预防为主； 养成良好的饮食习惯,按时吃饭,不挑食,不偏食,不厌食； 积极参加体育锻炼,提高身体的免疫力,增强体质；
学情分析
核心要点
四年级学生的一般年龄是９--１１岁，处在儿童期的后期阶段。在小学教育中 正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，是培养学习 能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期，也是身体成长的关键时期 ，但其身心发展并不完善，不懂得如何注意自己的健康。通过这部分内容的学 习,学生可以根据所学知识有效的控制自己的胖瘦,如何提高自己的身高，同时 形成良好的健康意识与行为。
宝贝如曈 用爱托护
营养不良与肥胖知识讲解
目录
Contents
1
教学目标
2
学情分析
3
重点难点
4
教学过程
1
教学目标
引导学生观察身体特征，激发运动健康意识
教学目标
运动集锦
目标一
让学生能观察自己和他人的身体特征
目标二
让学生能了解引起高、矮、胖、瘦的原因
目标三
培养学生关注身体和健康的意识
4
2
学情分析
学生身心发展有待完善，运动健身迫在眉睫
10
知识讲解---影响身高的原因
遗传因素
人的身高是受 种族、性别 遗传的影响
体育锻炼
体育活动有利于 加快血液循环, 促进骨骼的生长
营养水平
外部环境
营养不能满足骨骼生长需 要时,身长增长的速度就会 减慢。与骨骼生长关系密 切的营养素有维生素D、 钙和磷。碘和锌不足,也会
造成孩子个子矮
生活环境、社会文 化、气候条件 :我国 北方的孩子比南方
遗传因素
父母一方肥胖,其子女发胖的 机率为40%;父母双方肥胖, 其子女发胖的机率为70%
13
教师总结---引起偏瘦的原因
吃零食
不吃主食 易导致身体偏瘦
● 脾胃不和,消化不良,腹部胀满,没有食欲 ● 慢性疾病,如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等,
吃下事物不吸收 ● 偏食、挑食、厌食,不按时进食,吃零食 ● 户外活动少,缺乏身体锻炼
体育活动的兴趣
18
宝贝如曈 用爱托护
演示完毕 谢谢观看
16
老师归纳
问 同学们觉得该如何控制自己的体形?
答
参加各种体育活动;注意饮食习惯; 积极预防治疗疾病.
17
巩固提高
Vies to answer first 看谁打的对又快
抢答大作战
1、抢答:自己学到的知识有哪些? 2、启发:让学生坚持经常进行体育锻炼,关注自己
的身体健康 3、任务：进行室内小游戏,激发学生参加
3重点难点通过案例引 Nhomakorabea学生对高矮胖瘦的思考
重难点梳理
教学重点
使学生了解引起胖瘦与高矮的的 原因,及掌握正确的生活习惯；
教学难点
引起胖瘦与高矮的原因 ， 激 发 学 生 兴趣，深入思考
8
4
教学过程
【导入】导入课题 【活动】巩固提高
【讲授】知识讲解
导入课题
“人为什么会有高矮、胖瘦的的区别呢?” 请同学们展开分组讨论,各组代表发言, 最后教师归纳总结正确的原因！
的孩子要高些
11
导入课题
1、“引起胖瘦的原因是什么?” 2、“肥胖与偏瘦对身体有什么危害? ”
请同学们展开分组讨论,各组代表发言, 最后教师归纳总结正确的原因！
12
教师总结---引起肥胖的原因
运动量不足
3
1
户外活动少,缺乏身体锻
2
炼,导致能量供给与消耗
的失衡,常会引起肥胖
饮食因素
摄入热量过多,活动量 不足,脂肪大量堆积
14
教师总结---如何控制肥胖?
多 运动
控制饮食
在膳食均衡的情况下,适当减少主食, 多吃水果和蔬菜
参加各种体育活动
如长跑、跳绳等,只要坚持,一定会有效果、
15
教师总结---如何控制瘦弱体形?
运动
饮食
睡眠
积极运动，保证睡眠，合理膳食是控制瘦弱体型的关键： 积极治疗各种慢性病,做到预防为主； 养成良好的饮食习惯,按时吃饭,不挑食,不偏食,不厌食； 积极参加体育锻炼,提高身体的免疫力,增强体质；
学情分析
核心要点
四年级学生的一般年龄是９--１１岁，处在儿童期的后期阶段。在小学教育中 正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，是培养学习 能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期，也是身体成长的关键时期 ，但其身心发展并不完善，不懂得如何注意自己的健康。通过这部分内容的学 习,学生可以根据所学知识有效的控制自己的胖瘦,如何提高自己的身高，同时 形成良好的健康意识与行为。
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营养不良与肥胖知识讲解
目录
Contents
1
教学目标
2
学情分析
3
重点难点
4
教学过程
1
教学目标
引导学生观察身体特征，激发运动健康意识
教学目标
运动集锦
目标一
让学生能观察自己和他人的身体特征
目标二
让学生能了解引起高、矮、胖、瘦的原因
目标三
培养学生关注身体和健康的意识
4
2
学情分析
学生身心发展有待完善，运动健身迫在眉睫
10
知识讲解---影响身高的原因
遗传因素
人的身高是受 种族、性别 遗传的影响
体育锻炼
体育活动有利于 加快血液循环, 促进骨骼的生长
营养水平
外部环境
营养不能满足骨骼生长需 要时,身长增长的速度就会 减慢。与骨骼生长关系密 切的营养素有维生素D、 钙和磷。碘和锌不足,也会
造成孩子个子矮
生活环境、社会文 化、气候条件 :我国 北方的孩子比南方
遗传因素
父母一方肥胖,其子女发胖的 机率为40%;父母双方肥胖, 其子女发胖的机率为70%
13
教师总结---引起偏瘦的原因
吃零食
不吃主食 易导致身体偏瘦
● 脾胃不和,消化不良,腹部胀满,没有食欲 ● 慢性疾病,如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等,
吃下事物不吸收 ● 偏食、挑食、厌食,不按时进食,吃零食 ● 户外活动少,缺乏身体锻炼
体育活动的兴趣
18
宝贝如曈 用爱托护
演示完毕 谢谢观看
16
老师归纳
问 同学们觉得该如何控制自己的体形?
答
参加各种体育活动;注意饮食习惯; 积极预防治疗疾病.
17
巩固提高
Vies to answer first 看谁打的对又快
抢答大作战
1、抢答:自己学到的知识有哪些? 2、启发:让学生坚持经常进行体育锻炼,关注自己
的身体健康 3、任务：进行室内小游戏,激发学生参加