母乳喂养的好处与坏处

母乳喂养的好处与坏处
近年很多产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多，来自某医院妇产科的统计数
字表明：大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养宝宝，其中绝大
部分是白领女士。

1.母乳四大“怕”的坏处
从部分医院获得的信息看，白领母亲不肯喂奶的原因主要基于以下几
个方面：
一是破坏体形。

白领女性总把保持优美的身段作为的追求目标之一，思想前卫的她们，总认为母乳喂养会严重影响身材，导致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加。

二是乳房疼痛。

很多白领女性都反映，在母乳喂养过程中总感到乳房、乳头疼痛，难
以忍受。

某位台商老板娘，产后感觉自己的乳房红肿、疼痛，里面还
有硬结，娇气脆弱的她怕母乳喂养婴儿时会更加疼痛，于是怎么也不
肯给婴儿哺乳。

三是乳头皲裂。

临床上，有白领女性在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂的现象，
于是便把乳头破裂、变形归咎于哺乳，认为母乳喂养会损害身体。

四是害怕失业。

白领一族的工作节奏快、压力大、淘汰率高，很多人都认为母乳喂养
耗费太多精力和时间，会使产后工作大打折扣，有人更担心会因母乳
喂养耽误了工作，甚至失业。

2.母乳喂养的好处
就白领女性在哺乳期出现的生理上的担忧，作者专门采访了相关专家。

得到的答案是：只要方法得当，母乳喂养不但不会出现乳房疼痛、皲
裂的现象，还会使母亲乳房更加丰满、结实，腰部更加纤细!
喂奶可使乳房“再发育”
母乳喂养是不会影响乳房原貌的，如果按照医生指导哺乳，母亲的乳
房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

哺乳过程中，婴儿吸吮乳头
的动作会持续刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外
界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。

所以，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非
像外间传言的那样，会变得松弛、下垂。

即使个别母亲在孩子断奶后
出现上述情况，通过体操健胸等手段，乳房也完全能够恢复。

母乳喂养能够“纤腰”
很多白领妈妈都担心会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、
胀大，甚至出现“千层糕”式的赘肉。

但事实并非如此。

专家说，喂
奶是一个大量消耗热能的过程，能够起到“瘦身”的作用。

据了解，哺乳过程中，母体会消耗大量的热量，而消耗热量的顺序依
次是腹部、腿部、臂部和脸部。

也就是说，采取母乳喂养方式哺乳，
腹部皮下脂肪首先会得到消耗。

营养专家介绍，孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量，以供哺
乳时期使用。

孕妇产后若不哺乳，这些热量不能散发出去，不但不利
于保持体型，相反还容易造成发胖。