厨房美食菜谱:桂皮姜片小肠汤的做法
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厨房美食菜谱:桂皮姜片小肠汤的做法
桂皮姜片小肠汤,清淡营养汤。
猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质,但是它的胆固醇含量较高,每百克就含胆固醇183毫克,有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。
食材
主料:
小肠500g
村皮适量
盐适量
姜片适量
八角适量
步骤
1.猪小肠清洗干净,
2.过开水去味,
3.再冲冷水清洗沥水,
4.切段,
5.放进电压锅里加清水,
6.备姜片,八角,桂皮。
7.放进姜片,八角,桂皮。
8.高压40分钟,
9.泄压后开盖,放点盐。
10.再次烧开,撒上香葱即成。
小贴士:小肠先炖的时候不要放盐,炖好后再放盐。