治疗肾阴虚见效快的中成药

治疗肾阴虚见效快的中成药
肾阴虚在白领人士中高发，往往与工作压力大和不良生活习惯有关。

肾阴虚通常表现
为肾阴不足、虚火内扰所表现的证候：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，女子经少
或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数等。

辨证选择中成药治疗肾阴虚，成为近年来越来越多白领人士的选择。

临床上治疗肾阴
虚的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等，常用中药有
龟板、黄精、百合、山萸肉、鳖甲、女贞子、枸杞子、五味子等。

1、六味地黄丸
六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药。

六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。

主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不
良等病症。

六味地黄丸有各种不同的剂型，如水蜜丸可每次服用6克、小蜜丸可每次服用
9克、大蜜丸可每次服用1丸、软胶囊可每次服用2粒等。

肾阴亏损证患者可任选一种六味地黄制剂进行服用，应每日服2次。

该病患者在服药
后若出现了腹胀便溏的症状，则应调整用药量或停止服药。

脾肾阳虚者不可服用。

2、左归丸
左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗阴性肾虚
不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。

适合有头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗
盗汗、口燥咽干等症状的真阴不足证患者服用。

左归丸的用法同六味地黄丸。

需要注意的是，左归丸是纯补之剂，久服易滞碍脾胃、
影响食欲，因此不宜长期服用。

3、麦味地黄丸
麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上加入五味子、麦冬而成，以增强六味地黄丸的养阴
生津、敛肺涩精之效，专治肺肾阴虚所致的肺痨、喘咳、遗精等。

麦味地黄丸用法同六味地黄丸。

麦味地黄丸用于治疗肺肾阴虚的肺结核、糖尿病、肺
心病等患者，但感冒患者慎用。

4、河车大造丸
河车大造丸具有滋阴清热、补肾益肺的功效，适合有虚劳咳嗽、骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸软等症状的肺肾阴亏证患者服用。

河车大造丸的补力比麦味地黄丸更强，其用法同六味地黄丸。

口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。

5、杞菊地黄丸
枸杞地黄丸是由六味地黄丸、枸杞、菊花等重要方剂所制成的。

其中枸杞可补肾益精、养肝明目，菊花可清利头目。

枸杞地黄丸具有良好的抗衰老、改善肝脏脂肪代谢功能等。

与其功效相似的中成药还有明目地黄丸、石斛夜光丸等。

该药适合有眩晕耳鸣、羞明
畏光、迎风流泪、视物昏保健品等症状的肝肾阴亏证患者服用。

在临床上，该药还常用于
治疗属于阴虚阳亢证的高血压病，其用法同六味地黄丸。

肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。

肾阴虚属
于物质的耗损，即是性生活频繁、过度运用脑力等。

肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，甚至经少或闭经，
所以不容忽视。

1、桑葚
桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。

中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴
之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。

2、黑枣
黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。

黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、
糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。

想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

3、干贝
又称江珧柱。

性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

在选购时要注意购
买好的干贝。

好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且
有香气。

4、黑米
黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的
珍贵稻米。

在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。

经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。

5、甲鱼
甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神
伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。

虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

6、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素和大量的氨基酸，令人体代谢更快速，黑芝麻可以活化脑细胞，增强记忆，女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可预防贫血，冬季用黑芝麻煲汤，女性
食用还可以滋阴补肾，有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。

1、芹菜蛋羹：你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，
再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。

2、胡萝卜羹：你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶加热过的150克混
合搅匀，加入适量盐。

每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

3、葡萄人参补酒：你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡
15天。

然后启开，每天饮用一杯50-80克即可。

4、豆蔻奶汁：你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并
加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。

每天早上服用半杯20-30克即可。

5、蜂蜜果丁：你可以取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100
克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。

每天饮用一食勺。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。