浅谈跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策

浅谈跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策
学生可能会担心受伤。

跨栏跑需要学生跨过固定高度的栏杆，这可能会导致学生担心跨栏时会摔倒或受伤。

在这种情况下，教师可以采取以下教学对策：
1. 安全训练：在开始跨栏跑训练之前，教师应该先进行必要的安全训练，教授学生正确的跨栏技术和注意事项，并确保他们明白如何保护自己，避免受伤。

2. 逐渐增加难度：教师可以根据学生的能力水平，逐渐增加跨栏的高度和数量。

这样可以让学生逐步适应跨栏的难度，减少恐惧心理的产生。

3. 提供支持：教师可以给学生提供支持和鼓励，让他们知道即使摔倒也没有关系，重要的是积极参与和努力。

教师也应该确保跨栏训练的场地和设备是安全的，以降低学生受伤的风险。

学生可能会担心失败和面对他人的评价。

跨栏跑是一项有竞争性的运动，学生可能会害怕失败和面对他人的评价。

在这种情况下，教师可以采取以下教学对策：
1. 增强自信心：教师可以通过赞赏学生的努力和进步，增强他们的自信心。

教师也应该告诉学生，失败并不可怕，重要的是从失败中学习，并继续努力。

2. 激发兴趣：教师可以通过设计有趣的跨栏训练活动，让学生对跨栏跑产生兴趣。

当学生对跨栏跑产生兴趣时，他们更容易克服内心的恐惧，积极参与训练。

3. 培养团队合作意识：教师可以组织学生进行小组活动，让他们相互合作，鼓励支持和帮助彼此。

这样可以减少学生对他人评价的恐惧，并培养团队合作意识。

1. 设定合理目标：教师可以和学生一起制定合理的目标，根据学生的能力水平和实际情况来确定。

教师也应该鼓励学生逐步提高自己，不要过分追求完美。

2. 提供个性化辅导：教师可以根据学生的不同需求和问题，提供个性化的辅导和指导。

这样可以帮助学生克服自己的困难，提高技术水平。

3. 强调过程而非结果：教师可以告诉学生，重要的是参与和努力，而不是结果。

教师可以鼓励学生享受跨栏跑的过程，享受运动带来的乐趣和成长。

跨栏跑教学中的恐惧心理是常见的问题。

教师可以通过了解学生的恐惧心理，并采取相应的教学对策来帮助学生克服心理障碍，更好地参与跨栏跑训练，提高技术水平。