黑枸杞简介

黑枸杞的性味归经功能主治禁忌

黑枸杞的性味归经功能主治禁忌1. 性味与归经•性味：甘、平•归经：入脾、肝、肾经2. 功能主治•养肝明目：黑枸杞具有滋肝养血、明目的功效，可以改善眼睛疲劳、视力模糊等问题。

•补血安神：黑枸杞含有丰富的维生素B和矿物质，可以起到补血安神的作用，对经常感到疲劳、失眠、健忘等症状的人有一定的辅助疗效。

•抗衰老：黑枸杞中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化，延缓衰老过程。

•补肾壮阳：黑枸杞具有补肾壮阳的作用，可以提高男性性功能，改善阳痿早泄等问题。

•养颜美容：黑枸杞中富含的维生素C和胡萝卜素等成分可以促进皮肤的新陈代谢，滋养肌肤，保持皮肤的弹性与光泽。

•增强免疫力：黑枸杞中所含的多种维生素和矿物质对于增强机体免疫力、抵抗疾病具有一定的辅助作用。

3. 主要禁忌•过量食用：黑枸杞虽然具有多种功效，但是过量食用可能导致肠胃不适、腹泻等不良反应。

•寒凉体质：体质属于寒凉的人群不宜多食黑枸杞，容易引发阳虚寒凉症状。

•脾胃虚寒：脾胃虚寒的人群容易消化不良，食用黑枸杞可能会加重症状。

•血热体质：血热体质的人群应该适量食用黑枸杞，以免引发上火症状加重。

4. 适宜人群•视力疲劳者：对于经常长时间使用电子产品的人群，黑枸杞具有明目清热的效果，能够缓解眼睛疲劳并改善视力。

•免疫力低下者：黑枸杞富含各种维生素，可以增强免疫力，提高抵抗力，对于容易感冒、感染的人群有一定的保健作用。

•阳痿早泄者：黑枸杞具有补肾壮阳的功效，可改善男性阳痿早泄等性功能障碍问题。

•营养不良者：黑枸杞中富含的维生素和矿物质对于补充营养、改善体质有积极的作用。

以上是关于黑枸杞的性味归经功能主治和禁忌的一些介绍，希望能对您有所帮助。

在使用黑枸杞以及其他药物或保健品之前，建议咨询专业医生或中医师的意见，避免不必要的风险。

黑枸杞与枸杞有什么不同

黑枸杞与枸杞有什么不同在现在的社会生活中，我们总是能遇到各种各样的中草药植物和各种类型的食物食材。

枸杞就是其中之一，我们经常可以看到它用来泡茶和熬粥的食用方法。

黑枸杞是枸杞的一种种类，它和枸杞一样药用价值极高，而且还对自身身体健康有着很好的改善作用。

但是有些人对它们还是没区分开，那么黑枸杞与枸杞有什么不同?一、地域分布1、枸杞分布于华北、西北等地。

其他地区也有栽培;生于沟崖及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。

野生和栽培均有。

2、黑枸杞在我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部、甘肃和西藏等地皆有零星分布。

它生长在人类无法生存的荒山野铃、河床沙滩，拥有着极强的生命力。

二、颜色区别1、黑果枸杞果实为黑色。

2、枸杞果实为红色。

三、生长习性不同1、野生黑果枸杞的生长习性野生黑果枸杞适应性很强，能忍耐38.5摄氏度高温，耐寒性亦很强，在-25.6摄氏度下无冻害，耐干旱，在荒漠地仍能生长。

是喜光树种，全光照下发育健壮，在庇荫下生长细弱，花果极少。

对土壤要求不严，其背景土0~10cm 土层土壤含盐量可达8.9%,10~30cm土层土壤含盐量可达5.1%,根际土土壤含盐量达2.5%,可见其耐盐碱能力特强，且有较强的吸盐能力;抗涝能力差，低洼积水处不宜栽种。

多喜生于盐碱荒地、盐化沙地、盐湖岸边、渠路两旁、河滩等各种盐渍化生境土壤中。

2、枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强。

当气温稳定通过7℃左右时，种子即可萌发，幼苗可抵抗-3℃低温。

春季气温在6℃以上时，春芽开始萌动。

枸杞在-25℃越冬无冻害。

枸杞根系发达，抗旱能力强，在干旱荒漠地仍能生长。

生产上为获高产，仍需保证水分供给，特别是花果期必须有充足的水分。

长期积水的低洼地对枸杞生长不利，甚至引起烂根或死亡。

光照充足，枸杞枝条生长健壮，花果多，果粒大，产量高，品质好。

枸杞多生长在碱性土和砂质壤土，最适合在土层深厚，肥沃的壤土上栽培。

四、营养成分区别1、野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。

黑枸杞是什么黑枸杞的功效与作用有哪些

黑枸杞是什么黑枸杞的功效与作用有哪些对于红枸杞，很多人都非常的了解，但是你知道黑枸杞是什么吗?黑枸杞有哪些功效与作用呢?黑枸杞的食用方法是什么呢?不要着急，今天小编就为大家介绍下黑枸杞的相关内容，让大家对黑枸杞这种枸杞属的食物能够有更好的了解哦!目录1、黑枸杞是什么2、黑枸杞的功效与作用有哪些3、黑枸杞的营养成分4、黑枸杞的药用价值5、黑枸杞食用方法是什么6、黑枸杞的鉴别方法7、黑枸杞的使用禁忌8、黑枸杞泡酒黑枸杞黑枸杞(学名：Lycium ruthenicum Murr)蒙名为”乔诺英-哈尔马格”、藏药名”旁玛”，属于茄科枸杞属。

为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。

分布于中国西北和欧洲中亚。

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

还含有丰富的黑果色素-天然原花青素(红枸杞不含)，其OPC含量超过蓝莓(黑枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg/100g)，是迄今为止发现的OPC含量最高的天然野生植物。

原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍，属天然的水溶性花色甙黄酮类。

黑枸杞比一般红枸杞更珍贵更有药用价值。

藏医用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。

民间作滋补强壮，降压药用。

被收载于《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中，因其价值而被誉为”软黄金”。

黑枸杞的功效与作用预防癌症黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素(Anthocyanosides)对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。

黑枸杞

黑果枸杞黑果枸杞，拉丁文名：Lycium ruthenicum Murr. 茄科、枸杞属多棘刺灌木，多分枝；分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。

藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。

民间作滋补强壮补肾，降压药用。

被收载于《维吾尔药志》，《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中。

一、植物形态多棘刺灌木，高20-50 (-150)厘米，多分枝；分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，每节有长0.3-1.5厘米的短棘刺；短枝位于棘刺两侧，在幼枝上不明显，在老枝上则成瘤状，生有簇生叶或花、叶同时簇生，更老的枝则短枝成不生叶的瘤状凸起。

叶2-6枚簇生于短枝上，在幼枝上则单叶互生，肥厚肉质，近无柄，条形、条状披针形或条状倒披针形，有时成狭披针形，顶端钝圆，基部渐狭，两侧有时稍向下卷，中脉不明显，长0.5-3厘米，宽2-7毫米。

花1-2朵生于短枝上；花梗细瘦，长0.5-1厘米。

花萼狭钟状，长4-5毫米，果时稍膨大成半球状，包围于果实中下部，不规则2-4浅裂，裂片膜质，边缘有稀疏缘毛；花冠漏斗状，浅紫色，长约1.2厘米，筒部向檐部稍扩大，5浅裂，裂片矩圆状卵形，长约为筒部的1/2-1/3，无缘毛，耳片不明显；雄蕊稍伸出花冠，着生于花冠筒中部，花丝离基部稍上处有疏绒毛，同样在花冠内壁等高处亦有稀疏绒毛；花柱与雄蕊近等长。

浆果紫黑色，球状，有时顶端稍凹陷，直径4-9毫米。

种子肾形，褐色，长1.5毫米，宽2毫米。

花果期5-10月。

二、生长环境黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。

黑枸杞的功效与作用及食用方法

黑枸杞的功效与作用及食用方法黑枸杞的功效与作用及食用方法浏览：3831|更新：2014-03-09 17:51|标签：枸杞青海野生黑枸杞简介及食用方法【黒果枸杞产地】产地分布:青海及西藏和欧洲中亚.生于盐化沙地,河湖沿岸,干河床.特征:多棘刺灌木,高20-150 厘米。

多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。

叶2-6片簇生于短枝上,肉质,无柄,条形、条状披针形或圆柱形,长5-30 毫米, 顶端钝而圆。

花1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上;花梗细,长5-10 毫米;花萼狭钟状,长3-4 毫米,2-4 裂;花冠漏斗状,筒部常较檐部裂片长2-3 倍,浅紫色,长1厘米;雄蕊不等长。

浆果球形,成熟后紫黑色,直径4-9 毫米; 种子肾形,褐色。

【青海野生黑枸杞保健功效简介】青海野生黑枸杞营养价值远高于红枸杞,人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞,其含有的花青素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。

黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2 等各种营养成分。

黑枸杞中含丰富的微量元素,由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用,可用于防癌治癌。

黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。

【青海野生黑枸杞镇中花青素保健功能】现代研究发现,花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。

而青海野生黑枸杞中则含有大量水溶性花青素。

花青素的发现和应用使人类从20 世纪的抗生素、维生素时代, 进入到21 世纪的花青素时代! 花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性色素,属于类黄酮化合物。

花青素为人体带来多种益处。

从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。

黑枸杞的作用与功效

黑枸杞的作用与功效黑枸杞，一种中药材，又称黑果枸杞，是常见的枸杞品种之一。

它在长白山地区广泛生长，被誉为"黑金果"，因为它具有非常丰富的营养成分和药用价值。

黑枸杞自古以来就被用作滋补药材，被广泛应用于中医药领域。

下面我们来详细了解一下黑枸杞的作用与功效。

首先，黑枸杞具有明目养肝的作用。

在中医理论中，黑枸杞具有滋阴补肝、明目安神的功效。

它含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，这些成分能够有效地抵抗自由基的侵害，保护眼睛，并改善视力。

因此，黑枸杞被用于治疗眼睛疲劳、视力模糊等眼部问题，对于提高视力有明显的效果。

其次，黑枸杞具有养血止血的作用。

黑枸杞中富含黄酮类和多种矿物质，具有补血和活血的作用。

它能够提高血液的循环，促进血液的凝固和止血，对于贫血、月经不调、产后出血等有良好的疗效。

此外，黑枸杞还具有调节内分泌、改善皮肤问题的功能，经常食用黑枸杞能够使皮肤白皙光滑，延缓皮肤衰老。

再次，黑枸杞还具有提高免疫力和抗肿瘤的作用。

黑枸杞中含有丰富的多糖类物质，这种物质能够增强机体的免疫功能，提高人体抵抗力。

研究表明，黑枸杞中的多糖类物质能够促进巨噬细胞的活性，增加细胞毒性，对于抗肿瘤有一定的效果。

此外，黑枸杞还具有抗衰老、保护肝脏、降血压、降血糖等作用，对于一些慢性疾病的辅助治疗也具有一定的功效。

总结来说，黑枸杞具有明目养肝、养血止血、提高免疫力和抗肿瘤等多种作用与功效。

在现代生活中，由于工作压力大、生活习惯不健康等原因，很多人出现了视力下降、贫血、免疫力低下等问题。

适当地食用黑枸杞，能够帮助改善这些问题，提高身体的健康水平。

当然，在食用黑枸杞时，也要注意适量，并结合自身的实际情况，搭配其他食材和药物进行使用，以达到更好的效果。

黑枸杞有哪些好处什么人适合吃黑枸杞

黑枸杞有哪些好处什么人适合吃黑枸杞
黑枸杞作为目前最受欢迎的天然滋补养生品，越来越被人们所熟知和认可，那么黑枸杞究竟好在哪呢？
一、纯天然野生稀有珍贵
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，属于枸杞的一种，其主要分布在青海、新疆、内蒙、甘肃等地，长于人类无法生存的高山沙林、盐化沙沙地、河湖沿岸、干河河床、荒漠河岸林中，生长条件十分艰苦。

另外野生黑枸杞都是手工采摘，择十为一，即十粒黑枸杞中仅能选出一粒好的黑枸杞，10斤鲜果可以晾晒1斤干果(干、鲜果比例为1:10)，因此产量稀少，珍稀珍贵。

二、营养含量丰富
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等100多种人体必需的营养元素，其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，经检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用，可用于防癌治癌，另外，其维生素、矿物质等营养成分含量也特别丰富，因此享有“滋补软黄金”的美誉。

三、花青素含量最高
黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植被，远超蓝莓成为新
一代“花青素之王”（这是红枸杞所不具备的），而花青素是最有效的天然抗自由基、抗氧化剂，其抗氧化性是VC的20倍、VE的50倍，因此具有很好的美容养颜抗衰老作用，是女性美容养颜佳品，另外，花青素对睡眠、眼睛以及预防癌症方面都有很大的帮助。

四、功效众多
黑枸杞作为枸杞的一种，不仅有滋补强身的功效，还有补肾益精、美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症等作用，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品。

黑枸杞子的作用与功效及禁忌

黑枸杞子的作用与功效及禁忌黑枸杞子，又名黑果枸杞，是枸杞的一种，其药用价值在枸杞中较高。

黑枸杞子是一种寒性中药材，具有多种药用功效，被广泛应用于中医药领域。

本文将为您详细介绍黑枸杞子的作用与功效以及禁忌事项。

一、黑枸杞子的作用与功效1. 抗氧化作用：黑枸杞子富含多种抗氧化剂，如维生素C、维生素E、花青素等。

这些物质能够中和自由基，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老过程，保持身体健康。

2. 养肝明目：黑枸杞子中的花青素具有明目的作用。

它能够滋养肝血，改善肝功能，减轻视觉疲劳，同时对眼睛疲劳、视力减退等症状有良好的疗效。

3. 提高免疫力：黑枸杞子富含多种维生素和矿物质，有利于提高机体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

4. 调节血糖：黑枸杞子中的多糖类物质能够调节血糖水平，有助于控制糖尿病的发展。

同时，黑枸杞子还能增加胰岛素的敏感性，改善胰岛功能。

5. 保护肝脏：黑枸杞子具有一定的保肝作用，能够促进肝细胞再生，增强肝脏代谢功能，降低肝脏负担，预防和治疗肝病。

6. 消食化积：黑枸杞子有助于消化，促进食欲，增加胃液分泌，改善消化不良、食欲不振等症状。

7. 镇静安神：黑枸杞子中含有一种叫做生物碱的物质，具有镇静、安神的作用。

适量食用黑枸杞子可以缓解焦虑、失眠等情绪和睡眠障碍。

8. 清热解毒：黑枸杞子具有一定的消炎作用，能够清热解毒，对口腔溃疡、咽喉炎等疾病有一定的疗效。

9. 养颜美容：黑枸杞子中的花青素有一定的美容功效，能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色斑和细纹的出现，保持皮肤健康和美丽。

10. 其他功效：黑枸杞子还具有抗肿瘤、降血脂、护眼、抗过敏等多种功效，对实现全面健康起到积极作用。

二、黑枸杞子的禁忌事项1. 孕妇禁用：黑枸杞子具有一定的活血化瘀作用，可能对胚胎有一定的影响，孕妇在怀孕期间应慎重食用黑枸杞子。

2. 严重虚寒体质者：黑枸杞子寒性较重，虚寒体质者食用后可能加重体寒的症状，因此应避免过量食用。

黑枸杞正确的食用方法

黑枸杞正确的食用方法
黑枸杞，又称野生枸杞，是一种生长在高寒地区的野生枸杞品种，具有枸杞的所有营养成分，而且更加珍贵。

黑枸杞的食用方法
与普通枸杞有一些不同，正确的食用方法能够更好地发挥其营养价值，下面就来介绍一下黑枸杞的正确食用方法。

首先，黑枸杞可以直接食用，但是由于其味道稍微苦涩，不是
所有人都能够接受。

因此，可以将黑枸杞泡水饮用，泡水时间不宜
过长，一般5分钟左右即可。

泡水后的黑枸杞味道会变得更加清淡，更容易接受。

其次，黑枸杞还可以用来煲汤。

在煲汤时，可以将黑枸杞与其
它食材一起放入锅中，煲制成汤品。

这样做不仅可以增加汤品的营
养价值，还可以增加黑枸杞的口感。

另外，黑枸杞还可以用来泡茶。

将适量的黑枸杞放入茶壶中，
注入热水，即可冲泡成黑枸杞茶。

黑枸杞茶不仅具有枸杞的滋补作用，还有助于清热解毒，非常适合夏季饮用。

除了以上的食用方法外，黑枸杞还可以用来炖煮食材，如炖鸡、
炖猪肉等。

在炖煮时，将黑枸杞与其它食材一起放入锅中，炖煮成菜品，不仅可以增加菜品的营养价值，还可以增加黑枸杞的口感。

总的来说，黑枸杞的食用方法多种多样，可以根据个人口味和喜好进行选择。

但无论采用何种方式，都需要注意适量食用，不宜过量。

希望以上介绍的黑枸杞的正确食用方法能够帮助到大家，让大家能够更好地享用黑枸杞，同时也能够更好地发挥其营养价值。

黑枸杞

报价
¥ 259.00 ¥ 166.00 ¥ 319.00 ¥ 219.00 ¥ 179.00 ¥ 456.00 ¥ 89.90
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三、总结、反思：
野生黑枸杞的生存范围及存在数量已日趋减少，保护野生植物迫在眉睫。国家机构应调动相关部门组织野生黑枸杞的采摘有序进行；相关法律和当地政府应强有力的实时保护措施，大力打压违法犯罪的行为，将环境与人类和谐生存、环境与经济协调发展的法则深入人心；当地居民应积极及相应政府号召，在不彻底毁灭野生植物生长的前提下实现经济最大程度的利用。
（四）营养成分
野生黑枸杞味甘、性平，
富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用,保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。
图片
名称
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黑枸杞的药用价值
（五）药用价值
•1、增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞中的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，有延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿等功效。 •2、明目作用：对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。 •3、预防癌症：黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

黑枸杞产地主要在哪个省

黑枸杞产地主要在哪个省黑枸杞（Lycium ruthenicum Murr）是中国传统的名贵中药材，也被称为“黑果枸杞”或“黑杞子”，是枸杞科枸杞属的植物。

它的产地主要分布在中国的青海省和宁夏回族自治区。

首先，让我们来了解一下青海省。

青海位于中国的西北部，是中国最大的省份之一。

它的地理位置优越，北临蒙古、俄罗斯，东临甘肃，南接西藏，西部则是新疆。

青海是一个多民族聚居的省份，其中包括汉族、藏族、回族、蒙古族等等。

青海的亚高山、高山和高原地貌特点，使得这里的环境非常适合黑枸杞的生长。

青海省是中国黑枸杞的主要产区之一。

这里拥有广阔的枸杞种植面积和丰富的枸杞资源。

青海的气候条件非常适合黑枸杞的生长，夏季气温适中，湿度适宜，并且拥有充足的阳光照射。

同时，青海的土壤也非常适合黑枸杞的栽培，这里的土壤属于富含有机质且排水良好的土壤，非常有利于黑枸杞的根系生长和养分吸收。

青海省主要的黑枸杞产区包括海东市、西宁市、玉树藏族自治州等地区。

这些地方的黑枸杞种植面积较大，质量也较好。

海东市的黑枸杞种植面积居全国前列，被誉为中国的“黑枸杞之乡”。

这里的黑枸杞多为野生或半野生状况下生长，养分丰富，口感独特，深受消费者喜爱。

此外，西宁市和玉树藏族自治州等地也是青海省黑枸杞的重要产区，其产量和质量在全国范围内也有一定的影响力。

除了青海省，宁夏回族自治区也是中国黑枸杞的主要产区之一。

宁夏位于中国的西北部，西与陕西省接壤，南与甘肃省相连，北和内蒙古自治区相邻。

宁夏地处干旱半干旱气候区，气温适宜，光照充足，非常适合黑枸杞的生长。

宁夏的土壤质量也非常适合黑枸杞的种植，其土壤属于黄土地，具有很好的透水性和排水性，有助于黑枸杞的根系生长和养分吸收。

在宁夏回族自治区，银川市和固原市是黑枸杞的主要产区。

这些地方的黑枸杞种植历史悠久，技术经验丰富。

宁夏的黑枸杞以其果实饱满、口感甜润、香气浓郁而著称，受到广大消费者的喜爱和青睐。

总结起来，中国的黑枸杞产地主要集中在青海省和宁夏回族自治区。

黑果枸杞的作用与功效

黑果枸杞的作用与功效黑果枸杞，又称黑枸杞、黑果枸杞子，是枸杞的一种特殊变种。

它与普通的红枸杞有着相似的外观，但区别在于它的果实呈黑色，且营养成分更加丰富。

在传统中药学中，黑果枸杞被广泛应用于调养身体、延缓衰老、增强免疫力等方面。

本文就黑果枸杞的作用与功效进行详细介绍，以便读者更好地了解这个神奇的天然草药。

一、黑果枸杞的营养成分黑果枸杞富含多种营养成分，包括多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等。

以下是它主要的营养成分：1. 维生素：黑果枸杞富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2等。

这些维生素对于维持身体的正常功能具有重要的作用，如促进免疫系统的正常运作，增强心脑血管系统的功能等。

2. 矿物质：黑果枸杞富含锌、铁、镁、钾、钙等多种矿物质。

这些矿物质对于维持身体的正常生理功能起着至关重要的作用，如促进骨骼的健康发育，调节神经系统的功能，维持正常的血压等。

3. 氨基酸：黑果枸杞含有丰富的氨基酸，包括人体所需的八种必需氨基酸，如赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸等。

这些氨基酸对于维持身体的正常代谢功能具有重要的作用，如合成蛋白质、调节体内酸碱平衡等。

4. 多糖：黑果枸杞还含有丰富的多糖类物质，如大黄酸、葡萄糖、果胶等。

这些多糖物质对于调节免疫系统的功能、增加身体抗病能力具有重要作用。

二、黑果枸杞的作用与功效黑果枸杞有很多的作用与功效，下面将详细介绍几个主要方面：1. 增强免疫力：黑果枸杞中含有丰富的多糖类物质，这些物质可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，对于预防感冒、疾病的发生具有良好的作用。

2. 抗氧化作用：黑果枸杞中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，能够中和体内过多的自由基，减少氧化损伤，延缓细胞老化，促进抗衰老。

3. 保护肝脏：黑果枸杞中的多酚类物质具有良好的肝保护作用，能够减轻肝脏的损伤，恢复肝脏功能，对于肝炎、脂肪肝等肝脏疾病具有辅助治疗作用。

4. 改善眼睛健康：黑果枸杞中富含的维生素C、维生素E以及多酚类物质，对于保护眼睛健康具有重要作用，能够减轻眼疲劳，改善眼部血液循环，预防眼疾病的发生。

黑枸杞的十大功效与作用

黑枸杞的十大功效与作用黑枸杞是一种贵重的中药材，被誉为"黑黄金"，因其深黑色而得名。

黑枸杞具有许多独特的功效与作用，不仅可以滋补身体，还具有治疗多种疾病的功效。

在本文中，我将详细介绍黑枸杞的十大功效与作用。

1. 保护肝脏黑枸杞中富含的多糖和维生素B可以保护肝脏细胞免受毒素的损害。

黑枸杞还可以促进肝脏的代谢功能，提高肝脏解毒能力。

因此，长期食用黑枸杞可以减少肝脏疾病的发生。

2. 提高免疫力黑枸杞中含有丰富的维生素C和多种抗氧化剂，可以提高人体免疫力，增强抵抗力。

黑枸杞还含有一种特殊的物质叫做黑枸杞多糖，可以增加白细胞数量，促进免疫细胞的活性，从而提高免疫力。

3. 缓解疲劳黑枸杞中富含的多种氨基酸和维生素B群可以有效缓解疲劳。

这些物质可以改善人体的机体功能，增加体力和精力，提高工作效率。

4. 改善睡眠质量黑枸杞中含有一种特殊的草酸酯类物质，可以调节人体内分泌，促进睡眠，改善睡眠质量。

长期食用黑枸杞可以缓解失眠、多梦等睡眠障碍问题。

5. 保护眼睛黑枸杞中含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以保护眼睛免受自由基的伤害，并且能够预防老年性黄斑变性和白内障等眼部疾病的发生。

6. 抗癌作用黑枸杞中富含的多种抗氧化剂、甾醇和多糖可以抑制癌细胞的生长和扩散，从而具有一定的抗癌作用。

研究还发现，长期食用黑枸杞可以预防多种癌症的发生。

7. 降血糖黑枸杞中的黄酮类化合物可以抑制α-葡萄糖苷酶的活性，从而降低血糖水平。

因此，黑枸杞对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

8. 调节血脂黑枸杞中含有丰富的不饱和脂肪酸和植物固醇，可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂水平，从而保护心脑血管健康，预防高血压和冠心病等疾病。

9. 抗氧化作用黑枸杞中含有大量的抗氧化剂，可以中和体内自由基，减少氧化损伤。

长期食用黑枸杞可以延缓衰老过程，保持肌肤的弹性和光滑。

10. 抗炎作用黑枸杞中含有一种特殊的物质叫做黑枸杞多糖，具有显著的抗炎作用。

关于黑枸杞,那些你不知道的事儿

花青素是花色苷的苷
黑枸杞的组成
黑枸杞．学名黑果枸杞，为茄
维生素酚酸、甜菜碱等多种成分。甜菜碱是黑枸杞的主要药效成分之
一
元，自然条件下游离状态的花青素极
少见主要以糖苷形式存在原花青
健
那些你不知道的事儿
● 文高花兰
构杞多糖为黑枸杞的主要成分。枸杞多糖具有明显的抗疲劳功能，对糖尿病的多饮多食、体质下降等症状也有一定
杞多糖具有明显的抗疲劳功能对
３８家庭文化Ｆａｍｉｌｙｃｕｌｔｕｒｅ
Ｈｅａｌｔｈｈａｎｄｂｏｏｋ健康手册
黑枸杞色素具有延缓衰老、抗氧化、调节血脂预防动脉粥样硬化等多种
生物活性，且安全、无毒。泡水喝是最常见的用法，需要注意的是，通常北方水质偏碱
明目一直以来，就有黑枸杞 “ 明目 ” 的说法．因为黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质
糖尿病的多饮多食、体质下降等症状也有一定的缓解作用．还有一定的消炎、抗氧化活性作用花色苷类色素是黑枸杞色素的
的缓解作用，还有一定的消炎、抗氧化活性作用。
主要组成部分

黑枸杞的作用及功能主治

黑枸杞的作用及功能主治1. 黑枸杞的背景介绍黑枸杞，又称“黑果枸杞”、“枸杞子”，是枸杞科植物中国枸杞的一种。

它与红枸杞、白枸杞一起被誉为“三色枸杞”。

黑枸杞的果实为黑色或紫黑色，营养价值丰富，被广泛应用于中医药领域。

在这篇文档中，我们将探讨黑枸杞的作用及功能主治。

2. 黑枸杞的主要成分黑枸杞含有丰富的营养物质，主要成分包括：•天然多糖：具有提高机体免疫功能和抗肿瘤作用。

•黑枸杞多酚：具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等功能。

•黑枸杞酸：具有抗炎、抗菌等作用。

•黑枸杞蛋白质：提供人体所需的氨基酸。

3. 黑枸杞的作用黑枸杞具有多种重要的作用，如下所示：3.1 提高免疫力黑枸杞中的天然多糖可以增强机体的免疫功能，提高人体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

长期食用黑枸杞能提高人体的免疫力，使身体更加健康。

3.2 抗氧化作用黑枸杞多酚具有强大的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化，防止心血管疾病、肿瘤等疾病的发生。

黑枸杞对于抵抗衰老，延缓皮肤衰老有一定的效果。

3.3 增强记忆力黑枸杞中的多种有效成分能够改善脑功能，增强记忆力和学习能力，对于老年人预防和延缓痴呆症状有一定的作用。

适当食用黑枸杞可以提高大脑的活跃度，增强人的思维能力。

3.4 改善视力多种维生素和抗氧化物质存在于黑枸杞中，对眼睛的健康起到关键作用。

黑枸杞能够改善眼睛疲劳和干涩症状，提高视觉敏感度，保护视网膜，预防眼病的发生。

3.5 促进肝脏健康黑枸杞具有护肝作用，可以保护肝脏免受损害，促进肝细胞再生和修复。

适当摄入黑枸杞有助于改善肝脏功能，预防和治疗肝脏疾病。

4. 黑枸杞的功能主治除了以上作用，黑枸杞在中医药领域还有其他的功能主治，如下所示：•补肾益精：黑枸杞对于男性的肾虚有一定的滋补作用，可以改善性功能障碍等问题。

•养血安神：黑枸杞具有养血安神的作用，对于失眠、焦虑等问题有一定的缓解效果。

•润肺止咳：黑枸杞具有润肺止咳的功效，对于慢性咳嗽、气管炎等疾病有一定的治疗作用。

野生黑枸杞—360百科

野生黑枸杞—360百科野生黑枸杞野生黑枸杞，主要出产于青海柴达木盆地，（德令哈、都兰、格尔木等地）生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。

经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。

基本信息•中文学名黑枸杞•拉丁学名 Lycium ruthenicum Murr•科茄科•别称苏枸杞、苏枸杞•界植物界•属枸杞属•门被子植物门•纲单子叶植物纲•分布区域青海柴达木盆地•目百合目1 野生黑枸杞黑枸杞黑枸杞别名苏枸杞拉丁名：Lycium ruthenicum Murr. 黑果枸杞、柴杞、“软黄金”。

黑枸杞[1]科属茄科（Solanaceae ），枸杞属Lycium黑果枸杞(5张)产地主要出产于青海柴达木盆地，（德令哈、都兰、格尔木等地）生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。

经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。

1.1 黑枸杞来历据《周易》记载“天玄地黄”，玄即为黑，周天子在祭天之时所穿的衣服就是黑色;而朔方，就是在今天的陕甘宁边区等地。

北方的猃狁部落举兵袭周，周文王姬昌数次发兵征伐，屡屡受挫，遂派名将南仲前往朔方驻守边疆，“天子命我，城彼朔方”。

南仲在朔方御敌之时，不慎因伤身染恶疾，药石无医。

一无名老者赠玄色枸子，得之，日日嚼食，身轻而愈。

时至猃狁大败，得胜而归，献枸于姬昌。

文王食之，大悦，赞其味甘健体，乃天之神果，遂将玄色定为天子之色。

1.2 特征多棘刺灌木，高20-150 厘米。

多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。

叶2-6 片簇生于短枝上，肉质，无柄，条形、条状披针形或圆柱形，长5-30 毫米，顶端钝而圆。

花1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上；花梗细，长5-10 毫米；花萼狭钟状，长3-4 毫米，2-4 裂；花冠漏斗状，筒部常较檐部裂片长2-3 倍，浅紫色，长1 厘米；雄蕊不等长。

黑枸杞硒含量多少

黑枸杞硒含量多少众所周知，黑枸杞通常指的是黑果枸杞，在我国主要分布在中西部地区的青海、宁夏、新疆、甘肃等地。

是我国西部特有的植物品种，当然也是一种药物品种，营养价值非常的高，那黑枸杞硒含量多少呢？具体的介绍如下！众所周知，黑枸杞通常指的是黑果枸杞，在我国主要分布在中西部地区的青海、宁夏、新疆、甘肃等地。

是我国西部特有的植物品种，当然也是一种药物品种，营养价值非常的高，那黑枸杞硒含量多少呢？具体的介绍如下！黑枸杞的营养价值黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。

经科学检测其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，而且含有丰富的黑果色素-天然原花青素(OPC)，其OPC含量是蓝莓的18倍以上，是迄今为止发现OPC含量最高的天然野生植物，也是最有效的天然抗氧化剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍，其维生素、矿物质等营养成分含量也很丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用、保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。

黑枸杞的功效1、美容养颜黑枸杞有美容护肤的功效，因为黑枸杞中的花青素有较强的抗氧化作用，能够缓解皮肤衰老、预防皱纹的提早出现。

花青素还能预防紫外线对皮肤的伤害，可以有效防止色素沉着，并且黑枸杞中也含有较多的维生素，维生素对于皮肤保养也有一定作用。

2、养肝明目黑枸杞可以补肾益精和养肝明目，因为黑枸杞中的花青素能够保护视力和缓解视觉疲劳，适量食用黑枸杞可以改善眼睛红肿、眼睛疼痛、眼睛干痒的现象。

3、增强免疫黑枸杞中含有蛋白质、氨基酸等营养物质，其中花青素能够清除自由基，增强机体免疫力。

身体虚弱者、体抗力较差者可以适量食用黑枸杞来增强免疫，提高免疫力也需要饮食和运动相结合，不能完全依靠黑枸杞泡水。

4、改善睡眠失眠多梦的情况越来越普遍，很多人都遇到过失眠的烦恼，失眠会影响到学习和工作的效率。

科普短视频文案带货

【视频时长】：3分钟【视频背景音乐】：轻柔的民谣音乐【视频画面】：开场画面为清晨阳光透过窗户洒在一片绿意盎然的枸杞园上。

【文案正文】：【开场白】亲爱的朋友们，大家好！今天要给大家带来一款神奇的养生秘宝——黑枸杞！它可是自然界中的瑰宝，不仅能滋补身体，还能美容养颜，让我们的健康生活更加美好！【产品介绍】首先，让我们一起认识一下黑枸杞。

黑枸杞，又名黑果枸杞，是枸杞的一种，因其果实呈黑色而得名。

它生长在海拔3000米以上的高原地区，富含多种对人体有益的成分，如花青素、多糖、氨基酸、维生素等。

【神奇功效】1️⃣ 抗氧化：黑枸杞中的花青素含量是蓝莓的10倍以上，具有强大的抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，延缓衰老。

2️⃣ 养生保健：黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚、视力疲劳等问题有很好的改善作用。

3️⃣ 养颜美容：黑枸杞中的多种营养成分能促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加细腻、有光泽。

4️⃣ 提高免疫力：黑枸杞中的多糖成分能增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。

【食用方法】黑枸杞的食用方法非常简单，可以直接泡水喝，也可以加入茶、粥、甜品中，美味又健康。

【品质保证】我们这款黑枸杞，选自我国青海高原，那里光照充足，昼夜温差大，是黑枸杞的最佳生长地。

我们的黑枸杞都是经过严格筛选，确保每一颗都是优质好果。

【温馨提示】1. 黑枸杞性寒，脾胃虚寒者适量食用；2. 孕妇、哺乳期妇女及小孩应遵医嘱；3. 黑枸杞不宜与牛奶、豆浆等富含蛋白质的饮品同食。

【优惠活动】现在购买我们的黑枸杞，即可享受以下优惠：1. 前100名下单，立减20元；2. 购买2盒送1盒；3. 满额送精美枸杞杯一个。

【结束语】亲爱的朋友们，这款黑枸杞是您养生养颜的必备佳品，赶快行动吧！让我们的黑枸杞为您带来健康与美丽，让我们一起迈向美好生活！【视频结尾】感谢观看，记得点赞、分享哦！我们下期视频再见！【视频画面】：黑枸杞包装特写，购买链接二维码展示。

杞美康黑枸杞产品简介

杞美康野生黑枸杞产品简介黑枸杞知识普及篇导语：蓝莓是大伙儿所熟知的健康保健食物，蓝莓为大伙儿认可的要紧缘故是其中含有大量的天然花青素，而黑枸杞花青素含量是蓝莓的20倍，是迄今为止发觉花青素含量最高的植物，随着人们对黑枸杞的熟悉了解，黑枸杞产业市场前景广漠。

一、黑枸杞简介黑枸杞，又称苏枸杞、柴杞，为枸杞的一个品种，要紧野生于青海柴达木盆地（德令哈、都兰、格尔木等地）,生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境干净、无污染。

研究说明，黑枸杞含有17种氨基酸、13种微量元素，在已知自然界植物中花青素含量最高，品质最为优越，人体极易吸收，号称“花青素之王”。

因此黑枸杞本身具有抗氧化、清除自由基的功效。

同时黑枸杞还有大量的微量元素，如铁、钙、钴，镍等。

正是由于这些含量较高的有效成份，因此黑枸杞也被称为“软黄金”。

二、黑枸杞的成份经科学测定，黑枸杞所含维生素和脂肪远高于红枸杞，钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用。

与红枸杞相较，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量，钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其大体相当。

黑枸杞果实中所含的蛋白氨基酸、游离氨基酸、无机元素、维生素C、B一、B2和果肉种的总糖、总酸的分析测定说明：黑枸杞果实中的总糖含量为﹪，总酸含量为﹪。

含有人体必需的18种氨基酸，其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高，而且多数呈游离状态，有利于人体直接吸收。

同时果实所含的微量元素也很丰硕，除常量元素Na、K、Mg、Ca、Fe之外，还含有必然量的微量元素Mn、Sr、Se、Zn、Cr、Cu等。

由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用，可用于防癌治癌。

在黑枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰硕，可用于补充人体维生素C的不足。

黑枸杞的含油率为﹪，要紧脂肪酸有3种，以不饱和脂肪酸为主。