跆拳道教案模板范文小学版

一、教学目标
1. 让学生了解跆拳道的基本知识和技能，培养对跆拳道的兴趣。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调性和灵活性。

3. 增强学生的自信心和自我保护意识。

二、教学内容
1. 跆拳道基本礼仪
2. 跆拳道基本动作
3. 跆拳道实战技巧
4. 跆拳道体能训练
三、教学对象
小学三年级以上学生
四、教学时间
1课时
五、教学地点
学校体育馆或室内运动场
六、教学准备
1. 跆拳道道服
2. 跆拳道护具
3. 音乐播放设备
4. 安全防护措施
七、教学过程
（一）准备部分（10分钟）
1. 教师带领学生做热身运动，包括慢跑、关节活动等。

2. 教师讲解本次课程的主要内容，并强调安全注意事项。

（二）基本部分（35分钟）
1. 跆拳道基本礼仪（5分钟）
- 教师讲解跆拳道的基本礼仪，包括鞠躬、问好、敬礼等。

- 学生跟随教师进行礼仪练习。

2. 跆拳道基本动作（15分钟）
- 教师示范跆拳道的基本动作，如前踢、侧踢、下劈等。

- 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。

3. 跆拳道实战技巧（10分钟）
- 教师讲解跆拳道的实战技巧，如防守、进攻等。

- 学生分组进行实战练习，教师观察并指导。

4. 跆拳道体能训练（5分钟）
- 教师带领学生进行简单的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐等。

（三）结束部分（15分钟）
1. 教师带领学生进行放松运动，包括深呼吸、肌肉拉伸等。

2. 教师总结本次课程的内容，并鼓励学生在课后继续练习。

3. 学生进行简单的自我评价，分享学习心得。

八、教学评价
1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。

2. 评估学生在跆拳道基本动作和实战技巧方面的掌握程度。

3. 了解学生对跆拳道的兴趣和满意度。

九、教学反思
1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。

2. 注重培养学生的安全意识和自我保护能力。

3. 鼓励学生积极参与，营造良好的学习氛围。

十、注意事项
1. 学生在练习过程中应注意安全，避免受伤。

2. 教师应密切关注学生的动作，及时纠正错误。

3. 鼓励学生互相帮助，共同进步。

通过本教案的实施，相信学生们能够掌握跆拳道的基本知识和技能，提高自己的身体素质和自信心。