视力健康主题班会记录(3篇)

第1篇
一、班会背景
随着科技的发展，电子产品逐渐普及，人们的生活方式发生了很大的变化。

长时间使用电子产品，尤其是青少年群体，容易导致视力下降。

为了提高同学们对视力健康的重视，增强自我保护意识，我校于2021年9月15日举行了以“视力健康”为主题的班会。

二、班会目标
1. 提高同学们对视力健康的认识，了解视力下降的原因及危害。

2. 培养同学们养成良好的用眼习惯，预防近视。

3. 增强同学们的自我保护意识，关注视力健康。

三、班会流程
1. 班主任发言
班主任首先对同学们的视力状况进行了简要的介绍，指出当前我国青少年近视率逐年上升，呼吁同学们重视视力健康。

接着，班主任介绍了本次班会的目的和意义，希望大家积极参与。

2. 视力健康知识讲座
邀请校医为同学们讲解视力健康知识，内容包括：
（1）近视的成因及危害
（2）预防近视的方法
（3）如何正确使用电子产品
（4）眼部保健操
3. 同学们分享自己的用眼经验
同学们纷纷发言，分享自己在日常生活中如何保护视力。

有的同学表示，他们会定期进行眼部检查，发现视力问题及时就医；有的同学分享了自己在阅读、写作、画画等活动中如何调整姿势，减轻眼睛负担；还有的同学介绍了自己如何利用课余时间进行眼部锻炼。

4. 视力健康知识竞赛
为了检验同学们对视力健康知识的掌握程度，组织了一场知识竞赛。

同学们积极参与，现场气氛热烈。

竞赛结束后，对获奖同学进行了表彰。

5. 班主任总结
班主任对本次班会进行了总结，强调视力健康的重要性，希望大家能够把所学知识运用到日常生活中，养成良好的用眼习惯，共同呵护自己的眼睛。

四、班会效果
本次班会取得了良好的效果，同学们对视力健康有了更深入的了解，认识到保护视力的重要性。

以下为部分同学的心得体会：
1. 小明：以前总觉得近视没什么大不了的，今天听了讲座才知道近视的危害。

今后我要养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。

2. 小红：这次班会让我知道了如何正确使用电子产品，避免长时间对着屏幕。

我会尽量减少用眼时间，让眼睛得到休息。

3. 小刚：以前不知道眼部保健操怎么做，今天学会了。

以后我会每天坚持做眼部保健操，保护眼睛。

五、后续工作
1. 定期组织视力健康讲座，提高同学们的视力健康意识。

2. 开展视力健康主题活动，如视力检查、眼部保健操比赛等。

3. 加强家校合作，共同关注同学们的视力健康。

通过本次班会，同学们对视力健康有了更深入的了解，认识到保护视力的重要性。

让我们共同努力，养成良好的用眼习惯，呵护好自己的眼睛。

第2篇
一、班会主题：关注视力健康，共筑光明未来
二、班会时间：2021年10月25日
三、班会地点：学校多功能厅
四、参会人员：全体师生
五、主持人：班主任
六、班会流程：
1. 开场致辞
2. 视力健康知识讲座
3. 视力保护经验分享
4. 视力保护宣誓
5. 视力检查活动
6. 总结发言
七、班会记录：
1. 开场致辞
班主任：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是关注视力健康，提高大家的视力保护意识。

希望大家在这次班会中，能够学到更多的视力健康知识，养成良好的用眼习惯，共同为我们的光明未来努力。

2. 视力健康知识讲座
主讲人：眼科医生
医生：大家好，我是眼科医生。

今天很高兴能为大家讲解一些关于视力健康的知识。

首先，让我们来了解一下什么是视力。

视力是指眼睛辨别物体形态、大小、颜色和距离的能力。

在我国，近视、远视、散光等视力问题越来越普遍，严重影响着我们的生活质量。

那么，如何保护我们的视力呢？
（以下为医生讲解视力健康知识）
1. 保持良好的用眼习惯：阅读、写作、使用电子产品时，要保持正确的坐姿，保
持适当的距离，避免长时间用眼。

2. 合理安排作息时间：保证充足的睡眠，避免熬夜。

3. 注意饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、柑橘等。

4. 做眼保健操：每天坚持做眼保健操，缓解眼部疲劳。

5. 定期进行视力检查：及时发现视力问题，进行相应的治疗。

3. 视力保护经验分享
分享人：学生代表
学生代表：大家好，我是XX班的XX。

今天我想和大家分享一下我的视力保护经验。

首先，我每天都会坚持做眼保健操，这让我觉得眼睛很舒服。

其次，我在阅读、写作、使用电子产品时，都会保持正确的坐姿，避免长时间用眼。

最后，我会定期进行视力检查，确保自己的视力健康。

4. 视力保护宣誓
全体师生：我宣誓，关注视力健康，养成良好的用眼习惯，珍爱光明，共筑美好未来！
5. 视力检查活动
活动现场，学校安排了专业的眼科医生为同学们进行视力检查。

同学们排队有序地进行检查，医生对每位同学的视力状况进行了详细的记录，并给出了相应的建议。

6. 总结发言
班主任：同学们，通过今天的班会，我们了解到了视力健康的重要性，也学到了很多视力保护的知识。

希望大家能够将所学知识应用到实际生活中，养成良好的用眼习惯，共同为我们的光明未来努力。

八、班会总结：
本次视力健康主题班会取得了圆满成功。

通过这次班会，同学们对视力健康有了更深入的了解，提高了视力保护意识。

相信在今后的日子里，大家会养成良好的用眼习惯，共同为我们的光明未来努力。

第3篇
一、班会背景
随着科技的飞速发展，电子产品在我们的生活中越来越普及，越来越多的青少年沉迷于手机、电脑等电子产品，导致视力问题日益严重。

为了提高同学们对视力健康的认识，普及护眼知识，我校于2021年X月X日开展了“视力健康”主题班会。

二、班会目标
1. 让同学们了解视力健康的重要性；
2. 提高同学们的护眼意识，养成良好的用眼习惯；
3. 掌握一些简单的护眼方法，预防近视的发生。

三、班会流程
1. 班主任发言
班主任首先对同学们在视力健康方面存在的问题进行了分析，强调了视力健康的重要性，并希望通过本次班会提高同学们的护眼意识。

2. 视力健康知识讲座
邀请校医为同学们讲解视力健康知识，包括近视的成因、危害以及预防方法等。

讲座中，同学们认真听讲，积极提问。

3. 视力健康小游戏
为了使同学们更加深入地了解视力健康知识，班主任组织了一场视力健康小游戏。

同学们通过游戏互动，巩固了所学知识。

4. 同学分享护眼经验
同学们纷纷分享自己的护眼经验，包括合理用眼、保持良好的用眼姿势、定期进行眼部锻炼等。

5. 视力健康宣誓
同学们在班主任的带领下，进行了视力健康宣誓，承诺养成良好的用眼习惯，保护视力。

6. 总结发言
班主任对本次班会进行了总结，鼓励同学们在日常生活中关注视力健康，共同为拥有明亮双眼而努力。

四、班会效果
1. 同学们对视力健康有了更深入的了解，提高了护眼意识；
2. 学会了一些简单的护眼方法，为预防近视打下了基础；
3. 增强了班级凝聚力，同学们纷纷表示要共同为视力健康而努力。

五、班会反思
1. 班主任在组织班会过程中，应更加注重同学们的参与度，让每个同学都有发言的机会；
2. 在今后的班级活动中，可以多开展与视力健康相关的活动，让同学们在轻松愉快的氛围中学习护眼知识；
3. 加强家校合作，共同关注同学们的视力健康，形成良好的护眼氛围。

本次“视力健康”主题班会取得了圆满成功，相信在同学们的共同努力下，我们的视力一定会越来越健康。