艾灸治疗神经衰弱

艾灸治疗神经衰弱
导读：神经衰弱是指由于精神忧虑、长期繁重的脑力劳动以及睡眠不足而引起精神活动减弱的症状。

：神门穴、心俞穴、内关穴、太溪穴01灸神门穴
【取穴方法】神门穴位于腕横纹尺侧凹陷处，左右各有一穴。

取穴时，掌心向上，在小指侧的腕横纹处可摸到一条筋，神门穴就在这条筋外侧的凹陷处。

【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

【功效】养心安神。

02灸心俞穴
【取穴方法】心俞穴位于背部肩胛骨内侧，第5胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

取穴时，可从颈部突起最高的大椎开始，向下数第五个凹陷，再向左右两侧旁开两横指宽的位置。

【施灸方法】旋回灸。

被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向或反复旋转施灸。

【施灸时间】每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，最好在每晚临睡前灸。

【功效】理气宁心。

03灸内关穴
【取穴方法】内关穴位于手臂的内侧，腕关节横纹上2寸（约3横指宽）处，左右各有一穴。

取穴时，将右手的三指并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指与左手腕交叉的中间点即是。

【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

【功效】宁心安神，理气止痛，和胃降逆。

04灸太溪穴
【取穴方法】太溪穴在内脚踝骨突出部位正后方的凹陷处，食指
按压时会感觉到剧烈疼痛，左右各有一穴。

【施灸方法】温和灸。

被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

【功效】滋阴补肾。