第一讲:大学学习与职业发展

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大学生的职业发展规划

大学生的职业发展规划

大学生的职业发展规划大学教育是一个人职业生涯中至关重要的阶段。

在大学期间,学生们不仅接受专业知识的培训,还应该积极规划自己的职业发展,并为未来做好准备。

本文将为大学生提供一些关键步骤和建议,帮助他们进行有效的职业发展规划。

第一步:自我认知在进行职业发展规划之前,大学生需要对自己进行深入的自我认知。

首先,他们应该了解自己的兴趣、价值观和个人特质。

这有助于大学生更好地找到与自己身份认同相符的职业。

通过参加实习或志愿者活动,大学生可以接触到不同领域的工作,从而更好地了解自己的职业偏好和能力。

第二步:研究职业市场职业市场的需求不断变化,大学生需要及时了解最新的行业趋势和就业前景。

他们可以通过关注行业新闻、加入职业社交网络、参加行业协会活动等方式获取相关信息。

同时,大学生还可以寻求与行业专家或成功人士的交流,了解从业经验和职业发展路径。

第三步:设定职业目标基于自身的兴趣和能力,大学生应该制定明确的职业发展目标。

目标要具体可行,并考虑到个人的长期发展。

例如,大学生可以设定中长期目标,如在十年内成为某领域的专家或担任某公司的高级职位。

同时,他们还应该制定短期目标,并明确需要达到目标所需的步骤和时间安排。

第四步:发展必要的技能为了实现职业目标,大学生需要不断发展和提升相关的职业技能。

这包括专业知识、沟通能力、领导力、团队合作等方面的技能。

大学生可以通过参加职业培训课程、实习、社团活动等方式来提升自己的能力。

此外,积极参与课外活动并担任领导职务,也可以帮助大学生培养领导力和团队合作精神。

第五步:制定行动计划一旦大学生设定了职业目标并获得必要的技能,他们应该制定详细的行动计划。

行动计划应包括具体的步骤和时间表,以帮助大学生在规定的时间内实现目标。

此外,他们还应该考虑潜在的挑战和障碍,并找到解决问题的方法。

第六步:寻求支持和反馈在职业发展的过程中,大学生可以寻求他人的支持和反馈。

这包括与老师、同学、校友、职业导师等建立关系,寻求他们的建议和意见。

第一讲职业生涯规划对于大学生人生发展的意义

第一讲职业生涯规划对于大学生人生发展的意义

第一讲职业生涯规划对于大学生人生发展的意义表面上看,我们每个人每天都在忙忙碌碌,每一个行动似乎都有目标,但是,只有在发现和确定了人生奋斗的大目标之后,围绕这个中心,我们平常的行为才会更有效率和价值。

而进行职业生涯规划有利于确定人生的奋斗目标。

职业生涯规划为我们的人生之旅设定了导航仪,指引我们走向成功。

哈佛大学的一项追踪研究表明,只有4%的人能获得成功,而他们成功的共同点在于,他们为自己的职业生涯早早确定了目标,并且始终坚持。

第一节职业生涯规划的基本概念一、职业生涯规划的内涵要理解职业生涯规划,就必须首先了解什么是职业生捱。

职业生捱的英文是“career”,在日常翻译过程中,大家习惯上称其为“职业”或“职业生涯”,往往被理解成个人所从事的工作。

实际上,“career”翻译成为“生涯”更加贴切,“生”即“活着’,“涯”即为“边界”,“career”~应该被理解成为贯穿个人一生的各种活动。

为了加深对“career”的理解,我们首先将对一些与工作相关的橇念进行区分.首先,job是指在一个组织结构中,一群类似的、有薪资的职位(position),且要求工作者具有类似的特性,如建筑、贸易、教育工作者、医护人员、公务员等。

其次,work是指个人全力以赴追求,并且受到别人仰慕的一些目标.这一类的追求,可能需要获得相应的报酬.例如,是有收入的特定工作,也可能并没有报酬,如志愿者等。

个人所追求的目标可能是工作本身所带来的内在愉悦感、工作角色所赋予生活的结构、工作所提供的经济支持,或者是其所伴随来的休闲心态等。

第三个相关的概念是occupation,指的是在许多工商事业或机构中的一群类似的工作(相当于jobs),如农民、工人、商人、教师、医生、律师、会计师等。

occupation在某种程度上与job概念相一致。

第四个是position,这是一个最不容易混淆的概念,因为我们一般将它翻译成为“职位”,指个人在机构中特定的职务,而且会有相应的薪资收入。

大学与职业生涯规认知教案

大学与职业生涯规认知教案

标题:大学与职业生涯规划认知教案一、教学目标1. 让学生理解职业生涯规划的重要性,认识到大学阶段是职业生涯规划的关键时期。

2. 培养学生自我认知的能力,明确自己的兴趣、价值观和职业目标。

3. 引导学生学会制定实际可行的职业生涯规划,为未来的职业发展奠定基础。

二、教学内容1. 职业生涯规划的含义与意义2. 大学阶段职业生涯规划的重要性3. 自我认知与职业选择4. 制定职业生涯规划的步骤与方法三、教学过程1. 导入:通过一组数据展示大学生毕业后就业的情况,引发学生对职业生涯规划的思考。

2. 讲解职业生涯规划的含义与意义,让学生明白职业生涯规划对个人发展的重要性。

3. 阐述大学阶段职业生涯规划的重要性,引导学生认识到大学期间是职业生涯规划的关键时期。

4. 教授自我认知的方法,如性格测试、兴趣测试等,帮助学生了解自己的特点和优势。

5. 讲解职业选择与价值观的关系,引导学生明确自己的职业价值观。

6. 教授制定职业生涯规划的步骤与方法,如设定目标、制定计划、评估与调整等。

7. 案例分析:分享一些成功的职业生涯规划案例,让学生了解如何将理论知识应用于实际。

8. 小组讨论:让学生分组讨论,互相分享自己的职业生涯规划想法,并提出建议。

9. 总结与反思:让学生总结课堂上所学的知识,反思自己的职业生涯规划认知。

四、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和互动情况,评估学生的参与程度。

2. 小组讨论:评估学生在小组讨论中的表现,包括观点阐述、沟通交流等。

3. 课后作业:布置相关的课后作业,如撰写一篇关于个人职业生涯规划的文章,以检验学生对课堂知识的掌握程度。

五、教学资源1. 职业生涯规划相关书籍和文章。

2. 性格测试、兴趣测试等在线测试工具。

3. 成功职业生涯规划案例。

六、教学建议1. 注重理论与实践相结合,让学生在课堂上能够真正理解和掌握职业生涯规划的方法。

2. 鼓励学生积极参与课堂讨论,培养学生的沟通能力和团队协作能力。

第一讲 职业生涯发展概论

第一讲 职业生涯发展概论

第一讲
概 论
1 2 3
4
职业发展的内涵 职业在人生当中的重要地位
当代职业发展趋势
影响职业发展的主要因素
一 职业发展的内涵
一、职业的基本概念
(一)职业:指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为 自己主要生活来源并能满足自己精神需求的,在社会分工中具有 专门技术的工作,是对特征相同或相似的一类工作的统称。职业 不同于工作,它更多的是指一种事业。 (二)生涯:是生活里各种事态的演进方向和历程,综合了人一 生中的各种职业和生活角色,由此表现出个人独特的自我发展形 态。 (三)职业生涯规划:最早起源于1908年美国。“职业指导之父” 帕森斯,提出了职业指导的概念;舒伯的生涯发展理论将生涯的 过程视为从出生到死亡。描绘出了“生涯彩虹图”。
这个故事给我们什么启示呢?
• 启示:当人们的行动有明确的目标,并 且把自己的行动与目标不断加以对照, 清楚地知道自己的行进速度与目标的距 离时,行动的动机就会得到维持和加强, 人就会自觉地克服一切困难,努力达到 目标。
(二) 目标的SMARຫໍສະໝຸດ 原则具体性是指目标必须明确而具体 S(specific)——具体性 可衡量是指目标必须能量化,可测定 M(measurable)——可衡量 可完成是指目标的合理性、挑战性
一、生涯志向的树立 二、职业生涯的自我剖析与定位 三、职业生涯机会评估
四、职业生涯目标的确定
五、职业生涯路线的选择 六、职业生涯策略的制定和实施 七、评估、反馈与修正
三、职业 生涯规划 的步骤
第一步 生涯志向的树立
方向是事业成功的基本前提,没有方 向,事业的成功也就无从谈起。俗话说: “立不立,天下无可成之事。”立志向 是人生的起点,反映着一个人的理想、 胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的 奋斗目标及成就的大小。

大学生职业发展与就业指导课程教学大纲

大学生职业发展与就业指导课程教学大纲

一、课程性质与目标大学生职业发展与就业指导课作为公共课,既强调职业在人生发展中的重要地位,又关注学生的全面发展和终身发展。

通过激发大学生职业生涯发展的自主意识,树立正确的就业观,促使大学生理性地规划自身未来的发展,并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

通过课程教学,大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标。

态度层面:通过本课程的教学,大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识,树立积极正确的人生观、价值观和就业观念,把个人发展和国家需要、社会发展相结合,确立职业的概念和意识,愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。

知识层面:通过本课程的教学,大学生应当基本了解职业发展的阶段特点;较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境;了解就业形势与政策法规;掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。

技能层面:通过本课程的教学,大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等,还应该通过课程提高学生的各种通用技能,比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

二、教学安排及课时分配根据课程性质和培养目标,本课程应贯穿学生入学到毕业的全过程,共安排38学三、课程内容本课程由三个模块构成,共十六个专题,三次实践活动。

模块一:大学生涯规划通过本部分的教学,激发学生关注自身的职业发展,逐步确立长远而稳定的发展目标,增强大学学习的目的性、积极性;帮助学生了解职业生涯规划的基本概念和基本思路,了解自我、了解职业,学习决策方法,明确大学生活与未来职业生涯的关系,形成初步的职业发展规划。

第一讲:大学学习与职业发展教学目的:通过本课题的教学,使学生初步建立职业生涯和职业意识,明确大学生活与未来职业生涯的关系,增强大学学习的目的性和积极性。

重点与难点:大学学习的任务及对职业发展的影响教学内容:一、人生追求与职业规划1、人生目的与价值2、职业规划与人生发展二、大学学习与职业发展1、为什么上大学2、大学学习特点及现代学习观3、大学学习与职业发展的关系第二讲:职业生涯规划概述教学目的:通过本课题的教学,使学生了解职业生涯规划的基本概念,提高对大学生涯规划意义认识,学会运用职业生涯的基本理论来指导自己的生涯规划。

大学教育与职业发展

大学教育与职业发展

大学教育是为学生提供学习知识、积累经验和发展技能的重要阶段。

它不仅仅是传授学科知识,而是培养学生全面发展的人才。

因此,大学教育对于学生的职业发展具有重要的影响。

首先,大学教育为学生提供了广泛的学科知识和专业技能。

在大学里,学生可以选择自己感兴趣和擅长的专业,通过课程的学习和实践的经验,积累所需的知识和技能。

这些知识和技能不仅能够满足学生未来职业发展的需求,还能培养学生的创新思维和问题解决能力。

例如,一个学习计算机科学的学生可以通过大学教育学习到编程语言、算法和系统开发等专业知识,为将来从事软件工程师或计算机科学家等职业奠定坚实基础。

其次,大学教育提供了更广阔的人脉资源。

在大学中,学生与同学、教师和校友们的交流能够扩展学生的人际关系网络。

这些人际关系可以为学生的职业发展提供帮助,例如师兄师姐们的经验和建议、教师们的职业指导和校友们的工作机会。

通过这些人脉资源,学生可以获得更多的机会和平台去发展自己的职业。

此外,大学教育还培养了学生的学习能力和自主思考能力。

在大学中,学生需要通过独立学习和自主探索的方式来获取知识和解决问题。

这种学习方式培养了学生的自主学习和自主思考的能力,为他们未来的职业发展提供了良好的基础。

在现实工作环境中,雇主更加看重员工的学习能力和解决问题的能力,而不仅仅是纯粹的学科知识。

然而,大学教育在职业发展中也存在一些挑战。

首先,大学教育并不总是与实际工作要求完全契合。

有些学生可能在大学中学到的理论知识与实际工作岗位存在一定的差距,导致他们在就业时遇到困难。

此外,大学教育中缺乏职业规划和实践的指导,学生可能缺乏实际工作经验和就业技能,这也对他们的职业发展产生一定的影响。

综上所述,大学教育对于学生的职业发展至关重要。

大学教育不仅提供学科知识和专业技能,还拓宽了学生的人脉资源,并培养了学生的学习能力和自主思考能力。

尽管在职业发展中可能面临一些挑战,但通过积极利用大学教育所提供的资源和培养的能力,学生可以更好地准备自己的职业生涯,实现个人的发展目标。

大学生职业生涯规划系列讲座

大学生职业生涯规划系列讲座
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 3、工作努力不等于职业化(有清晰的职业 目标,并拥有能承载职业目标的工作,籍 此实现人生目标和价值)
大学生职业生涯规划系列讲座
二、职业生涯
(一)职业生涯含义: ▪ 生涯:“生”是指活着的意思,“涯”泛指
边际 ▪ 职业生涯就是一个人的终生职业经历。 ▪ 职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯
大学生职业生涯规划系列讲座
(二)规划未来
▪ 1、人生需要规划 要明白想要什么,要有方向要有目标 只有方向没有目标,如同踢球只知进攻不看
球门;或在等球. 英国颜语:目标刻在水泥上,计划写在沙滩上
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 所以人生需要设计 ▪ 人生就是一趟旅行,旅行要计划,人生更要计
划 ▪ “努力”读大学:只看目标不看方向,可能
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ (二) 职业生涯发展阶段
▪ 职业生涯贯穿我们的一生。每个人在 实现职业生涯宏伟目标过程中,都会 经历不同的发展阶段,有着不同的职 业需求和人生追求,但紧要之处往往 只有几步。
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 毕业生的感受
▪ 本以为到了大学所学的东西不再像中学那样的枯 燥无味,会更加贴近于我们的现实生活,甚至是 将来的工作。可谁知我们仍然还是被扔进了那看 似自由实际上像牢狱一样的生活中。伴随着我们 的仍就是老师们的滔滔不绝与一些我们不得不吞 下的食物。这些知识伴随着我们通过考试之后, 就像一堆无用的废泄物一样排除体外。留给我们 的仅仅是记忆,一种曾经拥有的感觉。 不知道是 我上了大学还是大学上了我
追求和不断的奋斗,演绎了精彩的人生传 奇。
大学生职业生涯规划系列讲座
▪ 赶快行动,立刻行动,无愧你父母无愧于 你的青春。你们是可以成为父母的骄傲, 你们也可以成为我的骄傲。

大学生职业生涯规划-第一讲生涯概述

大学生职业生涯规划-第一讲生涯概述
就业创业指导研究室
大学生职业生涯规划
第一讲
生涯概述
一、生涯的含义
生涯之学,即应变之学 —— Maanen & Schein , 1977
➢ “生涯”庄子“吾生也有涯,而知也无涯。”生,生命;涯,尘际。 生涯就是我们每个人有限的全部人生旅程。
➢ “Career”希腊.“如同马场上驰骋竞技,隐 含有未知昌险困难的精神。” 引申为道路,即人生的发展道路。
➢ 舒伯、霍德、班纳茨、韦伯斯特、金树人等。
生涯:
① 生涯是不断选择和创造的; ② 生涯是终身发展和连续的; ③ 生涯是独特的和有目的的; ④ 生涯多角色交互的综合体。
二、生涯的本质
一个人若是看不到未来,就掌握不了现在; 一个人若是掌握不了现在,就看不到未来。
——生涯规划的本质和精髓
➢ “命若琴弦”的故事说明人的行为是目标导向的。 ➢ “梦幻目标”,人为自己设下目标,带出希望。个体心理学家阿德勒梦幻其名,
(职业中期危机)
适应期25-30
四、职业生涯规划
舒泊的生涯发展理论
舒泊的生涯彩虹图:
45—64岁 (中年期)
维持在职业领 域已取得的成 绩和地位,维 护家庭与工作 的和谐关系, 接受继续教育
四、职业生涯规划
舒泊的生涯发展理论
舒泊的生涯彩虹图:
工作速度变慢,工作责任或性质 亦改变,以适应逐渐衰退的体力 与心理
有些人能很愉快地适应完全停止 工作;有些人则适应困难、郁郁 寡欢;有些人则是老迈而死
减速65-70 过渡期70后
在学习活动中 尝试性的作职 业决策和职业 生涯规划
65岁后 (老年期)
四、职业生涯规划
克朗伯兹的社会学习理论
➢ 基本观点:个人人格和行为的全部组成部分可以最有效地用他们独特的学习经验 加以解释。这些经验受先天因素和发展过程的影响。

大学阶段的主要任务.doc

大学阶段的主要任务.doc

《大学阶段的主要任务》教案安徽省分中心张新云(合肥工业大学)《大学生职业生涯规划》课程内容:第一讲绪论—大学学习与职业发展(本讲所在位置)第二讲我的未来我做主—大学生涯规划概述第三讲纸上谈兵—职业生涯管理的基本理论第四讲看清你自己—自我探索第五讲改变你自己—自我塑造第六讲职场麻辣烫—了解工作世界第七讲未雨绸缪—大学生涯发展规划的制定与实施第八讲第六项修炼—情商修炼与职业发展第九讲今天比明天重要—时间管理第十讲会当凌绝顶—自信与潜能开发第一讲绪论—大学学习与职业发展一、课程简析大学学习与职业发展是职业发展教育的第一课,具有导入课程的性质和作用。

因此本讲基本思路是:通过结合学生实际,启迪学生建立职业生涯规划意识;阐明本课程的意义和价值,通过新式教学方式让学生体验学习方法与特点,并介绍职业发展与规划的基本知识,为后续课程做好铺垫。

职业发展与人生规划是相伴相生的,人的一生短暂而又漫长,职业占据着人生最宝贵的时间,是人生发展历程中不可或缺的重要部分。

成功的人生,多由成功的事业来支撑;成功的职业,也是和人生的规划分不开的。

因此,开宗明义,分析人生成功、职业发展与人生规划之间的关系,对于帮助大学生树立职业生涯规划的意识,关注自身职业发展有着重要意义。

二、课程要求(一)教学目的:从讨论人生成功的要素入手,引导学生认识到职业成功与人生成功的关系,进而讨论大学学习与未来职业发展的关系,最后落脚于启发大学生自主学习、科学学习、创新学习,树立积极向上的人生观,理解大学阶段是职业生涯的重要准备期。

(二)教学要求1、了解大学学习对今后职业生涯发展的影响2、了解大学阶段主要发展任务3、激发大学生关注自身的职业发展4、帮助大学生树立职业生涯规划的意识(三)课程要点1、教学重点(1)培养一种精神一种精神是指职业精神。

职业精神是人们在从事工作时所表现出来的一种态度或精神风貌。

目前,我们虽然还没有进入职场,但是一个人在大学里养成的行为习惯,是非常容易带到今后的工作场所中去的。

第一讲 大学生活与职业生涯

第一讲  大学生活与职业生涯

第一讲大学生职业生涯规划初探:大学生活与职业生涯历经十二年的寒窗苦读,艰苦奋战,同学们通过高考,带着万分喜悦的心情走进了向往已久的大学校园,憧憬着美好的未来:毕业以后轻松地找到一份好工作,实现人生理想,实现自我价值。

可见同学们读大学的实际想法不是为了四年的荣耀,而是为了以后的人生发展、职业前途。

人生的舞台没有彩排,在就业市场化的今天,随着竞争的日趋激烈,同学们需要未雨绸缪,提前为自己做好职业生涯规划,运筹于帷幄之中,才能决胜于千里之外,把握自己命运,创造美好生活,演绎精彩人生。

有这样一句话:“在高中时,大学像是黑暗中的一盏明灯,指引着我们前进的方向,进了大学后,天亮了,我们不知道该向何处去。

”这正是部分一年级新生思想的真实写照,许多同学入校后进入了目标盲区。

大学并不是象牙塔,也不是人生的港湾和终点,只能说是人生之舟的又一次启航,需要你重新确立航行目标、设计航行路线,历练出劈波斩浪的本领。

长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!一、大学与人生(一)大学与人生人生,顾名思义是人的生命活动的展现过程,是一个为自己而创造的过程;人生不是一个让自己发光发热的瞬间。

人生的意义,对于个人来说,是实现自我价值的过程。

这个价值不只包括物种的繁衍延续的价值,也包括实现其在社会中的地位,获得认同和尊重的价值。

人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只需几步,特别是在年轻的时候。

没有一个人的生活道路是笔直的,没有岔道的。

有些岔道口,譬如学业上的岔道口,事业上的岔道口,个人生活上的岔道口,走错一步,就可能影响人生的一个时期,甚至影响一生。

大学时光是人生的黄金时期,也是最重要的阶段。

美好的人生往往从美好的大学生活开始。

进入一所好的大学是众多学子的目标,因为它意味着你已经拿到了开启幸福之门的钥匙。

步入具有人文气息的大学校园,它带给你的不仅是知识,还有为人处世的道理和解决问题的能力,只有不懈努力,才能体会和收获大学生活的美好。

有这样的一个故事:一个年轻人在高中时父母双亡,由叔叔抚养照顾。

大学生职业生涯规划第一讲PPT课件

大学生职业生涯规划第一讲PPT课件
对目的地信息的了解,可以让行程更有把握。 无论对信息有多么细致的了解,也要有对风险 和意外的心理准备。 你能否如愿以偿地实现目标,这在很大程度上 取决于你是计划的推动者还是依赖别人或环境, 后者常让人陷入抱怨而无所作为。
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生涯规划的内容和步骤
一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、 认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估 /成长六个步骤,如图:
生涯规划的内容和步骤
认识工作世界
工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要 和基础的部分。对工作世界的了解具体包括:
● 专业与职业的关系。 ● 工作世界的宏观发展趋势。 ● 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等。 ● 继续教育方面的选择。
27
生涯规划的内容和步骤
决策
决策是综合整理和评估信息的部分,在决策 时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤, 具体内容包括:
一个人最大的幸福,是能以自己选择的方式生活。 择其所爱,爱其所择的结果,会使一个人以己为荣,并 呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。
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生涯规划的意义
20
第三部分 大学生职业生职业 规划的内容和步骤
21
练习3 我的旅游计划 请同学们参考世界地图,为自己制定一个详细可 行的旅游计划。
请分组讨论: -你的旅游计划是什么? -你制定这个计划经过了哪几个步骤? -你将如何落实这个旅游计划? -这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处?
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生涯规划的内容和步骤
生涯规划和制定一份旅游计划有很多相似之处。 如:
目标的制定、实现的过程,都和一个人的兴趣 爱好和自身条件等相关,对目标和过程的选择没 有绝对的好坏之分。
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●综合与评估信息。 ●目标设立与计划。 ●处理决策过程中的各种问题:生涯信念、障 碍。

大学规划与职业生涯

大学规划与职业生涯

大学规划与职业生涯大学生活是每个青年人成长的重要阶段,不仅包括学术方面的发展,更重要的是职业生涯规划。

大学规划就是在大学生活中制定并实施目标和计划,为未来的职业生涯打下基础。

为什么需要大学规划?大学规划是为了帮助学生明确自己的职业发展方向,了解自己的兴趣爱好和优势,制定合理的目标和计划。

大学不仅是获取知识的地方,更是成长为一个独立、自信、有追求的人的重要阶段。

通过大学规划,可以为毕业后的职业生涯做好准备,提高就业竞争力。

如何进行大学规划?1.自我认识:了解自己的兴趣爱好、优势和劣势,确定自己的职业倾向。

2.职业探索:调研不同职业领域,了解每个领域的发展前景、薪资待遇等信息。

3.目标设定:根据自己的兴趣和能力,设定长期和短期的职业目标。

4.学业规划:根据目标,制定学习计划,包括选修课程、参加实习等。

5.实践经验:积累实习、社会实践等经验,提升自己的综合能力和竞争力。

6.职业咨询:寻求教育机构、职业规划师等专业人士的建议和指导。

大学规划的重要性大学规划的重要性不言而喻,它直接关系到学生未来的职业生涯。

正确认识职业选择对于一个人的人生发展至关重要,良好的大学规划可以为一个人的职业生涯打下坚实基础。

每个人都有自己的天赋和潜能,只有通过大学规划,才能最大限度地发挥自己的能力,实现人生的价值。

大学规划与职业生涯的关系大学规划是为了未来的职业生涯做准备。

一个良好的大学规划可以让学生更好地认识自己,确定自己的职业发展方向,有助于提前做好准备,增加就业竞争力。

大学生活不仅是学习知识,更是培养各种能力和素质的过程,只有通过制定合理的大学规划,才能更好地规划自己的职业生涯,实现自己的人生目标。

总结大学规划是大学生活中至关重要的一环,它不仅帮助学生更好地认识自己,确定自己的职业发展方向,还能为未来的职业生活打下坚实基础。

通过合理的规划和努力实践,每个大学生都可以在未来的职业生涯中取得成功,实现自己的人生目标。

希望每位大学生都能在大学生活中认真对待大学规划,为自己的未来职业生涯奠定良好基础。

第一讲大学生活与职业发展2012

第一讲大学生活与职业发展2012
大学期间的努力与日后的职业发展、人生成败息息相 关。大学生的首要任务是学习知识,发展能力,提高 素质。
63
他们机会”的世界
目标模糊
60%
他们安稳地生活与工作,但都没有什么特别成 绩,几乎都生活在社会的中下层
有清晰但短 期的目标
10%
他们的短期目标不断地实现,成为各个领域中 的专业人士,大都生活在社会的中上层
有清晰而长 远的目标
3%
25年间他们朝着一个方向不懈努力,几乎都成 为社会各界的成功人士,其中不乏白手创业者 、行业领袖、社会精英
个人职业满意度 工作-家庭平衡 内部市场竞争力 外部市场竞争力
二、大学学习对职业发展的影响
“大学和高中似乎没有什么太大的区别,每天依旧是学习,每次考试后依旧担 心成绩…不同的只是大学里上网和睡觉的时间多了,更自由了。” 大一学生
“我的人际交往能力不强,人际圈子不大,几乎没有什么特长可以引起大家的 注意,在班上我也不知道怎么与他人有效的沟通。” 大二学生
目前我国大学生常见的职业生涯迷思
1 计划不如变化快迷思 3 测验迷思
5 单一事件迷思
7 目标二分法迷思 9 完美工作迷思 11 只要努力就能成功迷思
2 精确化迷思 4 专家迷思 6 理性迷思 8 时间流逝迷思
10 机会与环境迷思
生涯规划理念
了解内在世界: 你是谁? 你希望成为谁? 你的优势和可能的限制是什 么?
了解外部世界: 工作世界是什么样的? 工作世界有哪些需求与机 会?
行动:把自己放在 最恰当的位置
小组讨论:我的旅游计划
分享自己的旅游计划,每组发言2分钟。 讨论(3分钟):
你的旅游计划是什么? 制定这个计划经过了哪几个步骤? 如何落实这个旅游计划? 这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处?

大学生职业生涯规划课

大学生职业生涯规划课

接着,用排除法进行一个个删除,最后仅 留下一个。
问题: 1、你希望你对职业做抉择时是这样决定的吗? 2、靠直觉准确吗? 3、有没有一些科学合理的方法可以帮助我们 在职业发展的道路上做抉择?
分组: 1、报数1~6,循环 2、记住自己报到的数字,相同的数字分成一 个组。总共有6个组 3、按组分班坐在一起
行动
行动是将全部的探索和思考落实的阶段。要通 过行动来实现自己设立的工作目标。通常包括:
●具体的求职过程。 ●制作简历、面试。
有可能在与现实的接触过程中,你对自己有新的 发现,由此对生涯发展有新的思考。所以,虽然我们 为了方便学习,将生涯规划人为地割裂成不同的步骤, 但无论在哪个步骤,自我与外部信息的探索都不会停 止,不要忽略这些部分带给你的新启示。
● 走进职场。 ● 管理生涯规划——生涯规划档案。
一个循环的、 持续一生的 过程
案例:
AB 15岁 17岁
于晓的生命线
0岁 10岁 C
16岁 D
21岁
80岁
积极事件: A:15岁时我担任班里的团支书,第一次组织团员活动是在学校附近的 新华书店做志愿者,帮助书店卖书。这次活动组织得很成功,它让我对自己 的组织能力有了很多信心,所以到现在我都乐于组织一些活动。另外,现在 想来我确实喜欢读书,这是当时选择了去书店义务卖书的重要原因。 B:我上高二以前作文一直写得很糟,觉得自己就没有写文章的天赋。 高二时遇到一个我很喜欢的语文老师,他向我们推荐了一些课外读物,那些 书我非常喜欢,连课间休息的10分钟我都用来读书。不知是否和这个相关, 那段时间我突然找到了写作文的感觉,有一篇作文还被老师作为范文推荐给 同学们。从那以后,我越来越喜欢写东西,并且觉得自己似乎更适合学习人 文社科。

第一讲 1大学生职业生涯规划

第一讲 1大学生职业生涯规划

(5)企业型——E型
• 也称决策型或领导型。属于企业型人格者, 性格外向,直率、果敢、精力充沛,自信 心强,有支配他人的倾向和说服他人的能 力,敢于冒险。其不足之处是忽视理论, 自身的科学研究能力也较差。 • 属于该类的职业主要有:厂长、经理、营 销员、采购员、饭店经理、律师、政治家、 市长、校长、广告宣传员、调度员等等。
马斯洛需要层次理论
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
职业生涯规 划理论
基本理论概况
• 1.人职匹配原理:人格特性—职业因素匹配理 论,匹配过程,人格特性的划分,卡特尔的 16 种人格特性;人格类型 — 职业类型匹配理 论。 • 2.霍兰德人职匹配论:霍兰德人职六类型。
• 孔子:
• 吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑, 五十而知天命,六十而耳顺,七十随心所欲 不逾矩。
认识自己的方法
非标准化评估: 回想、自我陈述、提问、清单 列表、活动分析 标准化评估:测评
小测验:选择你最喜欢的动物
你是哪一个? 你最喜欢哪一个?
无尾熊 老 虎 权威导向 重实质报酬 孔雀 同理心强 擅言语表达 自我宣传 爱好和平 持之以恒 猫头鹰 喜欢精确 重视专业性 循规蹈矩 变色龙 协调性佳 配合度高 团体的润滑剂
职业生涯的特性 :
独特性 终生性 发展性
工作的目的?
To make a living
or to make a live?
生存还是生活?
“就业”:是得到一个立足点,启动自己的 职业生涯; “职业”:是调整自己的发展方向,享受 工作带来的乐趣; “事业”:是一种“自我实现”,让自己 能量创造的价值最大化。
重复型
服从型 独立型
适合连续从事同样的工作,按固定的计划 纺织工、机床工、 或进度办事,喜欢重复的、有规律的、有 印刷工、电影放 标准的工种。 映员

大学生职业发展与就业指导-第一讲PPT课件

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- 西南科技大学就业指导中心教研室 -
二、通过MBTI了解性格
◆ MBTI介绍
卡尔·荣格(Carl Jung)有关知觉、判断和人格态度的 观点为基础发展而来。
嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯(Katharine Cook Briggs)和她 的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔(Iasbel Briggs Myers)的发 展,形成目前广泛应用的性格结构。
互动2:给“海洋”下定义
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二、通过MBTI了解性格
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 细节、细致 现实、现在
看到、听到、闻到 连续的 重复
享受现在 基于事实、经验
可发明、改革 风格、方向 革新、将来
第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感
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第二节 性格
觉知承诺
自我认知
职业认知
评估成长
决策定位 计划实施
思维导图:
B
通过MBTI 了解性格
性格与生涯 发展的关系
A
C MBTI与 职业的匹配
探索性格的 D 其他方法
一、性格与生涯发展的关系 ◆ 什么是性格 ◆ 性格与生涯发展的关系
互动1:签名
提问:左右手签名,有什么不同的感 受?
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二、通过MBTI了解性格
外外向向EE
内向 I
善于表达 自由的表达情绪和想法
听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听,后想,再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度
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大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)

大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)

06
案例分享
个人案例分享
总结词
个人经历与成长
详细述
分享个人在大学期间如何探索自己的兴趣、优势 和价值观,如何制定并调整职业生涯规划,以及 在实践中所遇到的挑战和收获。
成功职业规划案例分析
总结词
成功经验与成果
详细描述
分析一些成功的职业规划案例,探讨其成功的因素,如明确的职业目标、有效 的行动计划、不断提升的技能和能力等,为大学生提供借鉴和启示。
大学生职业生涯意识 唤醒
目录
• 引言 • 大学生职业生涯规划的重要性 • 大学生职业生涯规划的步骤 • 大学生职业生涯规划的常见问题与
解决方案
目录
• 大学生职业生涯规划的资源与工具 • 大学生职业生涯规划的实践案例分

01
引言
主题介绍
大学生职业生涯意识唤醒是帮助大学生明确职业 01 方向、提升职业能力、规划职业发展的重要课程。
失败职业规划案例分析
总结词
失败教训与反思
详细描述
总结一些失败的职业规划案例,分析其失败的原因,如缺乏明确的职业目标、不 切实际的计划、缺乏行动力等,为大学生提供反思和警示。
THANKS
感谢观看
评估个人在各项能力上的 强弱,如沟通、组织、领 导力等。
职业咨询机构
校内职业咨询中心
提供个性化的职业咨询服 务,帮助学生进行职业规 划。
企业内训与咨询
部分大型企业提供内部员 工职业规划培训和咨询服 务。
第三方职业咨询机构
提供专业的职业咨询服务, 针对个人情况给出职业规 划建议。
大学生职业生涯规划的实践
在线课程平台
提供职业规划相关课程, 如“网易云课堂”、“慕 课网”等。

大学生职业指导课 大学生活与职业准备第一讲PPT课件

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学是 什么?
大学之所以称之为“大学”, 它并不是高中后的一个学历, 而是因其“博大”,因其 “自由”,因其“包容”。 大学的“大”不是指的年纪 “大”、身材“大”,而是 “博大”的“大”、“大气” 的“大”。
大学是社会的一面旗帜,是我们 心中永远的光环,它是一种特立 独行的思想,是一种深远巨大的 能量,是一种兼容并收的氛围, 是一种穿越时空的光芒,是一种 刻骨铭心的境界,是一种运行人 生的能力。。。。。。
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲师:XXXXXX XX年XX月XX日
大学生分为7种类型:
生活型 娱乐型 交际型 学习型 实践型 助学型 研究型
二、积极适应大学生活
大学与中学相比明显的3个不同:
1、宽松与自律并存的学习环境
课程设置 授课时间 讲课内容 考核形式 学习手段
2、统一与独立并存的生活环境 3、多彩与严谨并存的组织环境
三、学习是大学生的主要任务
大学的作用
首先,大学里我们要学会如何去思想 其次,大学培养了我们读书的兴趣 第三,大学教会了我们如何去想象 第四,大学教给我们实现理想的技能
大学生关于自己和未来职业之间 存在的8大困惑:
1、不知道自己想干什么? 2、不知道自己能干什么? 3、不知道自己适合干什么? 4、不知道社会需要什么样的人? 5、不知道自己所学专业的发展状况怎么样? 6、不知道到哪里去找工作? 7、不知道现在该做什么? 8、不知道是否应该考研、出国,还是就业?
四、怎样学习?
第二,要正确把握大学 学习的突出特点 1、专业性 2、适应性 3、自主性 4、创造性
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第一讲:大学学习与职业发展本讲主要内容一、开设本课程的时代背景二、大学学习与职业发展三、课程的主要内容和学习方法名言:☐大学从规划自我开始,成功靠日积月累实现!☐大学不是成功的终点,而是下一个目标的起点!大学生职业生涯规划在校园里悄然兴起,大有“星星之火,可以燎原”之势。

究其原因,主要是来自于大学生就业压力和谋求成功人生的需要。

好,下面我们开始进入第一个内容——开设本课程的时代背景第一,开设本课程是大学生自身成长和职业发展的内在需要。

我们都很明白人生是可以选择的,可以规划的;机会总是青睐有准备的人;早起的鸟儿有食吃等等,这是告诉我们通过认真的职业规划,将极大地有利于我们的自身成长和以后的职业发展。

有这样一个故事:有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。

美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。

法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。

而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。

三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给我火!”原来他忘了要火了。

接着出来的是法国人。

只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳施莱斯!”这个小故事告诉我们什么呢?很明显,由于三个人当时做出了不同的选择带来了不同的结果,也就是说什么样的选择决定什么样的生活。

今天的生活是由三年前我们的选择决定的,而今天我们的抉择将决定我们四年后的生活。

作为刚步入大学生活的我们,第一步必须得尽快适应大学生活,从高考中解放出来。

浙江大学老校长竺可桢向当时浙江大学的在校生体力两个经典提问,现在浙江大学的录取通知书上也印着这样两个问题?诸位在校,有两个问题应该自己问问,第一,到浙大来做什么?第二,将来毕业后要做什么样的人。

现在同样适用于我们。

我希望在座的同学们也自己扪心自问下自己,你来广东石油化工学院是干什么的?为了纯粹的要张文凭吗?你来学校后将来毕业要做什么?希望同学们不要出现毕业即失业这一可悲的结果。

最后我们来看第三个故事:老师:就要毕业了。

回头看自己所谓的大学生活,我想哭,不是因为离别,而是因为什么都没学到。

我不知,简历该怎么写,若是以往我会让它空白。

最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……上面这封来信道出了不少大三、大四学生的心声。

大学期间,有许多学生放任自己、虚度光阴,还有许多学生始终也找不到正确的学习方向。

我们在座的同学已经感觉到大学的学习生活远没有高中时代这么紧张,不会有班主任、任课老师、家长在背后时刻监督着你们该干什么,该怎么复习了,班主任可能一个月难得见到一次面,任课老师上完课就走。

很多时候学习都要靠自己自主学习,所以我们适应大学生活就必须得培养自己自主学习的能力。

当我们的同学被第一次补考通知唤醒时,当他们由于计算机和英语考试没达到学士学位要求而无法获得学士学位证书时,当他们收到第一封来自应聘企业的婉拒信时,这些学生才惊讶地发现,自己的前途是那么渺茫,一切努力似乎都为时已晚,后悔大学光阴的虚度……•同学们,大学是人一生中最为关键的阶段。

从入学的第一天起,你们就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。

为了在学习中享受到最大的快乐,为了在毕业时找到自己最喜爱的工作,每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习:学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。

只要做好了这七点,你们临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”,而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。

只要做好了这七点,你们就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。

大家可以参考现任创新工场董事长兼首席执行官,曾任Google全球副总裁兼中国区总裁,微软公司全球副总裁李开复先生的《大学四年应是这样度过》,这本书对我们非常有指导意义。

李开复根据自己的学习和工作,给我们明确提出了大学四年应有的生活和目标。

大家也可以去看李开复先生的博客,他已经写了七封给中国学生的信,博客里都有,还有一些对大学生活,大学生碰到困惑的看法的博文。

三个故事讲完之后,大家一定有很多感想。

可能会有很多同学热血沸腾,摩拳擦掌,准备开始进行职业生涯规划了,也有同学可能在想象自己20年后的景象了。

是啊,哪个人不想成就一番大事业?哪个人原意平平庸庸一辈子?可能也有一部分同学半信半疑,有这么神吗?神不神的问题我们今天不讨论,等课程进行到一定程度的时候,大家自然有更深刻的认识。

在后面的章节,我们会具体的学习职业生涯规划的每一个步骤。

第二,开设本课程是社会需求对大学生成长和职业发展的客观要求。

我们大学生毕业后有以下几种选择:就业——端起别人给自己制造的饭碗;创业——自己给自己以及给别人制造饭碗;留学——把国外的知识装入自己的饭碗;考研——追求知识并获取更大的饭碗;失业——暂时还没有端起自己的饭碗。

在这几种选择中,绝大部分同学选择就业,那当前的就业形势好吗?下面我们通过一张图表来看看近几年的全国大学毕业生人数和浙江省大学毕业生人数的变化:在大学毕业生逐年比较大的增幅下,我们的就业岗位随之增加了吗,我们的就业能力增强了吗?大学生与岗位之间的匹配度高吗?就数量而言:工作岗位的增长,远跟不上大学毕业生的增加速度。

就结构而言:既存在大学生不愿从事的大量工作岗位,也存在因大学生就业能力不足而无法从事的职业。

由于现在很多大学生在大学期间自己没有很好的规划,也没有明确的职业目标,造成了自己就业能力不足,结果是毕业了不知道干什么?在新的工作岗位上,想干却不知道怎么干?同学们,我们还能耗得起自己的大学生涯吗?我想大多的同学应该是定下目标,做好规划,积极行动起来,而不是坐以待毙。

下面我们通过举例简单了解下用人单位对人才的要求。

专业知识、织沟通能力、团队精神与道德品行、心理素质、人文素质和身体素质是优秀职业人的六大要素;摩托罗拉的用人标准是诚信、勤奋、富于创造性、有团队精神;英美烟草的用人标准是领导才能、思考能力、沟通能力、创造力;壳牌公司的用人标准是成就力、关系力、分析力;UT斯达康的用人标准是创新力、团队合作、动力、态度、智慧、目标明确;宝洁公司用人的9大要求是出色的分析和解决问题能力、强烈的主动性和进取心、卓越的领导才能、优秀的精神、良好的表达沟通能力、独特的创造能力、合理的优先设定能力、优异的专业技能、诚实正直。

用人单位对人才的要求考察了我们的胜任能力,所谓的胜任能力是个体的态度、价值观和自我形象,动机和特质等潜在的深层次特征,将某一工作(或组织、文化)中表现优秀者和表现一般者区分开来。

胜任能力是决定工作绩效的持久品质和特征。

为了能增强我们的胜任能力,在大学期间,我们应当从专研学习,提升应用能力;健全人格,提高情商;学会感恩,增强社会责任感;做好职业规划,提升职业竞争力这四个方面提高我们的核心竞争力。

一、为什么要上大学何为大学?清华大学原校长梅猗奇说,大学者,非大楼之谓也,有大师之谓也。

《大学》:“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。

”我们上大学干什么?课堂讨论:上大学的目的和意义(案例:大学生的困惑)•你为什么要上大学?•大学能给你带来什么样的改变?(一)、我们上大学,是因为:古代上学动机是学而优则仕。

✍可以有较高的职业发展起点、有较高的就业质量✍有较强的职业发展后劲,少走职业弯路✍满足更高层次的人生需求,实现个人价值✍对国家、对社会可以做出较大贡献,实现社会价值(支援西部建设)(二)上大学能给你带来什么样的改变?开阔眼界(徜徉知识殿堂,放眼世界)学习知识、培养能力训练思维、改变观念提高个人修养(朱熹:“格物、致知、修身、齐家)积累人脉……总之,我们上大学主要目的在于学习知识、培养能力、提升素质,为将来寻求一份好的职业做好准备,为事业发展搭建一个美丽的平台。

对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标50%目前没有考虑太多41.%有明确目标且充满信心8.3%我是谁?我在哪里,我去向何方,我如何到达。

二、职业成功与人生成功(一)如何看待成功什么是成功成功是我们每个人所希冀的,无论我们处于那个阶层,生活在什么样的环境中,我们都希望能够超越自身所处的层次,实现自己的理想,过上梦寐以求的幸福生活。

那么到底什么是成功呢?⏹把最简单的事情做到极致就是成功!⏹把最平凡的岗位做到极致就是成功!成功是每天进步1%;成功意味着许多美好的事物:获得赞美、赢得尊重、赢得爱情;成功意味着人生价值的体现等等,成功不等于非要惊天动地、不等于丰工伟业、不等于气动山河,也绝不是发财致富,一个人成功与他所拥有的物质财富的多寡并无必然联系。

杰出人物毕竟很少,大多数人都是在平凡岗位上获得成功的。

渔夫与富翁的对话(案例);不同的人具有不同的人生目标、人生规划;成功与个人价值、社会价值的关系;雷锋、时传祥的故事(案例)。

(二)职业是实现人生价值的载体1、马斯洛人的需求层次理论(图示)因此,要寻求事业成功,必须树立积极上进、不断进取的人生价值观,积极做好自己的职业规划、人生规划。

成功学大师卡内基曾说:“有两种人绝不会成大器,一种是非别人要他做,否则绝不主动做事的人;另一种人则是别人要他做,也做不好事情的人。

”这话告戒我们:进取心,是实现目标不可缺少的要素,拥有强大的进取心的人,才会在发展中创造出更多的发展机会。

正所谓机遇往往总是给那些头脑经常有准备的人。

(三)大学生涯是职业生涯的重要准备期我们要充分利用好这段宝贵的时间,努力提高自己的综合能力和素质,为将来的职业发展做好充分的准备。

(四)、成功的必备素质•知识、能力、素质之间的关系知识(理论+经验+见闻)——懂得什么?技能(实操+方法+技巧)——做的怎样?态度(职业道德+工作状态+人际关系)——表现如何?业绩(质量+数量+效率)——功劳多少?知识+技能=能力;能力+态度=素质;素质+业绩=价值三、大学生涯的四个阶段1、适应期(第一学期)任务:a.尽快适应新的环境(校园环境)b.适应新的学习和生活方式(独立自主、变自在学习为自觉学习)c.尽快融入到新的集体中(乐于交友、助人为乐)策略:a.向老师和高年级同学请教b.有选择的参加社团活动2、探索定向期:第二、三学期任务:a.探索自我、了解职业环境(比如会计专业的发展前景、就业市场等)b.明确自身的职业发展方向(研究型还是应用型)c.制定大学成长计划策略:a.选修生涯规划课程b.寻求职业咨询师的帮助c.参与实践活动,认识自我、了解社会需要3、拼搏期:第四、五、六学期任务:a.实施大学成长计划b.提高自身综合素质策略:a.积极主动的投入到专业学习中b.参加集体活动、社会兼职、课外培训等多种途径提高自身综合素质4、冲刺期:第七、八学期任务:a.进一步明确自己的人生选择b.实现自己一直为之努力的目标策略:a.考研族:选择学校,积极备战b.就业族:选修大学生就业课程,或阅读相关书籍,掌握一定的求职技巧四、如何造就成功的人生(一)培养一种精神职业精神:是人们在从事工作时所表现出来的一种态度或精神风貌。

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