《活好：我这样活到105岁》读后感

《活好：我这样活到105岁》读后感
这本书是日本德高望重的皇室名医105岁的老人日野原重明的
临终之作。

在书中，老人以对话的方式，将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考，向所有愿意聆听的人娓娓道来。

提问的人有老人、孩子，也有很多仍在职场工作的人，在36个问答之中，你能看到许多关于人生疑问的答案。

读罢，你也会忍不住感慨：105岁的灵魂还能如此有趣！你问老人家，如何能保持青春，他会跟你说“去做美容”；然后他自己在102岁高龄的时候，还会尝试去做祛斑手术。

在生命的最后，你问他还有什么期许，老人真诚地回答，生命往下延续的每一天，都让我多了一天的时间去发现更多的自己。

“人生很重要的课题就是探索未知的自己。

”这一句话忽然让我觉得触动。

如何在这个看似流光溢彩机遇和梦想起飞的社会里，面对真实的自己似乎成了每个人内心的一门必修课。

情绪困扰的时候，尝试冥想或者深吸一口气，问问自己：最真实的感受是什么？初心是什么？追寻的是什么？先学会不要去评判自己，然后真诚而勇敢地去面对心底的情愫暗涌，再在现实里积极找寻解决方案。

而且，当一个人，已经不在想要探索自己，发现更多的自己，即便生理年龄很年轻，是不是也已经未老先衰了？
感谢老人为我们留下这些人生智慧，希望我也能像他最爱说的一句话“Keep on going”一样，勇往直前。