小学体育《反手削球》教案

《反手削球》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
进行学习。

队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。

准备
部分
一、热身跑
二、球感练习
颠球
30/组×3
对墙颠球
30/组×3
双人对颠球
20/组×3
对拉球或推球
20/组×3
学生成两路纵队，体育
委员领跑，绕球台慢跑
两圈（见图2）。

1.教师讲解球感练习
方法及要求。

2.教师组织学生练习，
教师巡回指导。

图2
要求：慢跑整齐。

1.认真听教师讲解球感
练习方法。

2.学生按教师要求进行
练习。

要求：
①认真积极。

②保证球的连续性和连
贯性。

2
分
钟
5
分
钟
1
3
小
中
基本
部分
一、反手削球
动作方法：左脚
稍后，身体略向
左侧，拍形竖立，
引拍至肩高；前
臂在上臂的带动
下，随着身体重
心的移动向下、
向前、向右挥动；
1.教师将学生分成两
列横队成体操队形站
立。

2.教师站中间结合挂
图讲解正手削球动作
方法并示范（图3）。

要点：身体重心随拍前
压，以控制击球的弧
1.学生分成两列横队成
体操队形站立。

2.学生认真观看教师示
范动作，并体会动作要
领。

2
分
钟
2 中
在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。

线；手腕控制球的旋
转，变化球拍方向以控
制击球路线。

易犯错误及纠正方法：
①击球后上臂前送不
够、球下网——练习削
远球，体会上臂前送动
作。

②拍面过于后仰——
拍面稍竖，多练习削对
方的平击球。

③击球后球出台——
多做接球的练习，反复
体会接球时前臂下压
动作。

3.教师先带领学生模
仿练习，然后学生自行
空挥拍练习，教师巡回
指导。

4.要求学生2个人一
组，一人用正手攻球，
一人练习反手削球，教
师巡回指导（图4）。

5.对学生进行集中纠
错，找2名有代表性的
学生进行演示练习，要
求其他学生思考，并给
出评价，再教师补充评
图3
3.学生自行空挥拍练
习，注意动作要求要点
及易犯错误。

4.学生2个人一组进行
反手削球练习。

图4
要求：
（1）两人一组，一抛一
削练习。

（2）两人一组，一人发
平击球一人削球练习。

（3）两人一组，一人攻
球一人削球练习。

（4）攻球者将球攻到练
习者反手侧。

5.观看学生反手削球演
示，找出演示者动作的
优缺点，并积极进行评
价。

二、游戏：“乒乓球运球接力过障碍物”
方法：教师将学生分为4路纵队站在起跑线后，听教师口令，排头者手持乒乓球拍托球“S”型穿过障碍物后回来把自己的球交给下一位同学继续，以最快完成小组为胜。

价。

1.教师将学生分成4
组，成纵队站立。

2.教师讲解乒乓球运
球接力过障碍物方法
及规则（图5）。

规则：
①听教师口令统一出
发。

②单手持球拍，另一只
手不允许碰球或扶球，
中途球落地者必须返
回起点重新开始。

1.学生分成4组，成纵
队站立。

2.认真听教师讲解，理
解游戏的方法和规则。

图5
3.根据教师要求进行练
习。

8
分
钟
3 中
结束部分一、整队集合
二、放松练习
1.慢走抖腿。

2.原地坐下拍、
揉腿，并播放音
乐。

三、课堂总结
四、收还器材
五、宣布下课
1.教师整队（组织见图
1）。

2.教师播放音乐，带领
学生做放松练习。

3.课堂总结。

4.安排学生收还器材。

5.师生再见。

1.学生集合。

2.身心放松，跟教师一
起做放松活动。

3.静听教师总结。

4.值日生收还器材。

5.师生再见。

3
分
钟
1 小
平均
心率90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度大
运动量中等
预计
脉搏曲线课后小结。