饭后马上刷牙很伤牙

饭后马上刷牙很伤牙
郭静;田乃伟
【期刊名称】《家庭医药·快乐养生》
【年(卷),期】2016(0)9
【摘要】为了避免自己饭后一张嘴就有气味,有些市民养成了在饭后立刻刷牙的习惯。

不过,武警广东省总队医院口腔科主任曾靖华提醒,饭后立刻刷牙实质上容易损伤牙齿,建议饭后用清水、茶水或者漱口水来漱口清洁。

如果真要刷牙,建议在饭后20分钟后再进行。

另外,饭后保持口腔和牙齿清洁,有不少比刷牙更好的方式。

第一种是使用牙签、牙线。

如果牙缝中塞有食物残渣,可用牙签或者牙线小心地将其挑出。

【总页数】1页(P15)
【作者】郭静;田乃伟
【作者单位】
【正文语种】中文
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