【培训课件】少年儿童自我管理习惯与社会适应的关系

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（三）中小学生自我管理的状况

目标管理：学习是为了父母。 时间管理：不知道每天该干什么。 学习管理：主动性不够。 生活管理：他人代劳。 ……
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四、自我管理习惯培养的六个步骤
【提高认识】 【明确标准】 【榜样教育】 【持续训练】 【及时评估】 【形成环境】
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【提高认识】
指提高孩子的认识。怎么样提高认 识呢？方式方法很多：讲故事、做游戏、 格言警句。
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实验 开始前
实验班 对照班
问卷调查：自我管理状况和社会适应 状况 问卷调查：自我管理状况和社会适应 状况 进行自我管理的习惯培养
实验 进行中 实验 结束后
实验班
对照班
实验班
不进行与自我管理有关的习惯培养
问卷调查：自我管理状况和社会适应 状况
对照班
问卷调查：自我管理状况和社会适应 状况 36
七．研究的方法及技术路线
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【榜样教育】

名人榜样 身边的榜样
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【持续训练】

习惯培养的核心环节，开展活动，进行 习惯培养
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【及时评估】

检查习惯培养状况，根据结果及时调整 目标及做法
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【形成环境】

家庭环境 学校环境
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五、自我管理的主要内容




目标管理：目标设定、目标分解、目标 调整等 时间管理：做事有计划、不拖拉、分清 轻重缓急、合理使用时间等 学习管理：学习目标管理、学习时间管 理、学习资源管理、学习方法管理等 生活管理：饮食管理、运动管理、消费 管理、物品管理、休闲管理等
少年儿童自我管理习惯与 社会适应的关系
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报告内容



一、课题简介 二、自我管理的重要性 三、自我管理的缺失 四、自我管理习惯培养的步骤 五、自我管理的主要内容 六、课题实施步骤 七．研究的方法及技术路线 八、注意事项
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一、课题简介

自变量：自我管理习惯培养
目标管理、时间管理 学习管理、生活管理
（元）
每小时价值 15.36 20.49 25.61 51.23 76.83 102.46
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比尔· 盖茨每年赚78亿美元左右。平均一 天赚2000万。每秒是250美元。
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时间是什么 有人认为 时间是一个煤矿 越用越少
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时间就象风， 运用得当， 便会把我们带向每一个目标
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（三）金钱管理
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因变量：社会适应
行为、情感、学业
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二、自我管理的重要性

时代变迁--自我管理越来越重要 教育要求—由被动到主动
只有能够激发学生进行自我教育的教育， 才是真正的教育。 ——苏霍姆林斯基 教是为了不教 。 ——叶圣陶
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（一）目标管理

目标——更多的钱、更高的社会地位 目标——忍受痛苦 目标——卧薪尝胆 目标——忍受胯下之辱 目标——屡败屡战、越挫越勇
方法：个案法、问卷调查法 技术路线： 点面结合，突出个案研究 定性与定量相结合 追踪研究

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八、注意事项



1．孩子跟我们不一样 2．尊重孩子的自主权 3．让孩子享受自我管理的劳动果实 4．尊重孩子犯错误的权利 5．循序渐进 6．学会聚焦 7．坚持就是胜利
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九、自我管理习惯培养示例
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一个人一定要追求一个比自己大的目 标，一个可以追求一辈子的目标。如此， 才不会在意一时的成败，才不会迷失方 向。 ——经济学家林毅夫
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如果没有目标：



1998年，18岁的刘立早第一次参加高考，由于 入学成绩低于所填报专业的要求，被调剂到化 工系。 2002年，刘立早获得学士学位，并被保送到清 华大学化学反应工程专业，直接攻读博士研究 生。 2003年，23岁的刘立早为了自己喜欢的专业， 毅然退学并参加了高考，终以６４４分的成绩 考取了清华２００３届建筑系，开始了第二次 大学本科生涯。



存银行：10000元，年利息2.5%,三年后 利息756元，扣除利息税，还剩604.80， 本息合计10604.80。 买基金？买股票呢 买房子呢？
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三、自我管理的缺失
（一）成年人的自我管理

你的自我管理怎么样？ 你有目标吗？ 你的时间管理怎么样？ 你的物品管理怎么样？
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（二）大学生自我管理的状况
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六、课题如何开展？
主要变量 自变量：自我管理习惯培养 因变量：社会适应（行为、情感和学业 适应）
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实施步骤

（一）确定课题内容 （二）课题实施 （三）结题——培养活动总结
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（一）确定课题内容

小课题实施

1.前测及确定被试 2.自我管理习惯培养 3.后测及培养效果比较 两种被试、两次施测、持续培养
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2003年，总分 606分，被北京大学信息 科学技术学院录取。 2005年，总分703分，南充市理科状元， 被清华大学数理基础科学专业录取。 2007年，总分677分（仅比四川省理科状 元低了13分），南充市理科第二，被清 华大学环境科学与工程系录取。
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2004年7月因7门必修课不及格遭遇退学。 2007年1月因学分不够自动从清华退学。
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没有目标 就像是开车没有目的地一样 不管你开多快 你什么地方都去不了
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（二）时间管理
生 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 死
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如果时间是金钱

如果一年按244个工作日，每个工作日工 作8小时，那么5.12元/每小时/万，那么：
3 4 5 10 15 20
年收入
（万）
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【明确标准】
指明确孩子的习惯培养达到的标准，所要 达到的目标。 根据SMART原则确定目标 S：specific, 即目标应该明确的 M：measurable,即目标是可衡量的 A: attainable,目标是可以实现的 R：relevant,具体的目标跟你的人生目标、生 活目标是相连的 T：time-bound, 目标要有一个时间期限，什么 时候完成。
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研究生退学读本科
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原因：自我管理能力的严重缺失

目标管理：没有目标 时间管理：连时间管理的意识都没有。 学习管理：不会管理 生活管理：不会管理 人际关系管理： 同学关系、亲子关系
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当代大学生自我管理



目标管理：知道自己要上大学，但不知 道为什么要上大学。 时间管理： 学习管理： 物品管理： 消费管理：