主题班会课件——集中注意力 通用版(共13张PPT)
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集中注意力是好的学习习惯 专注是美德
集中注意力需要明确目标
注意力训练营：小狗的骨头在哪里
眼 手 并 用 可 以 提 高 注 意 力
注意力训练营： 舒尔特表格
手
3 6 12 19 9
眼 口
21 16 1 4 22
并 用
10 24 20 13 7
可 以
提
14 8 23 18 25
高 注
17 15 5 11 2
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
意 力
排除干扰 确定目标 增强意志 培养兴趣
集中注意力
游戏活动： 分分秒秒
游戏活动：
反口令
自我诊断： 1、一节课中你的注意力可以集中（ ）
A、30--40分钟 B、20--30分钟 C、10--20分钟 D、0--10分钟
2、影响你注意力集中的因素有哪些？
3、你曾经使用了哪些方法来提高自己注 意力？
你看到了什么？ 还记得有几只小猫？ 几只小狗吗？