血压突然升高,正确急救是关键

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养生益寿文摘·健康生活
血压突然升高,正确急救是关键
高血压,几乎是一种和老年人“形影不离”的常见病。

数据显示,超过半数的老人患有高血压,而80岁以上高龄人群的患病率更是接近九成。

120北京急救中心的专家介绍,当遇到老人突发高血压时,这样救助最有效——
当老人血压突然升高,会伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频,甚至视线模糊,这说明老人已出现高血压病。

这时,家人要安慰患者别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂、镇静剂等。

此外,高血压患者发病时,还可能会伴有脑血管意外,除头痛、呕吐,甚至会出现意识障碍
或肢体瘫痪。

此时要让患者平卧,头偏向一侧,以免意识障碍或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道,然后拨打120急救电话,这是老人高血压发作救治的措施之一。

值得提醒的是,高血压患者在劳累或兴奋后,易发生心绞痛,甚至心肌梗死、急性心力衰竭。

如果患者突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,心前区疼痛、胸闷,并延伸至颈部、左肩背或上肢,面色苍白、出冷汗时,就要考虑患者有急性左心衰竭的可能。

家人应让患者双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,并迅速拨打急救电话。

(摘自《北京青年报》文/李洁)
吃了这么多年的葱,你知道它的这些功效吗
关于葱的原产地,有两种说法:西伯利亚和中国,但葱在中国的栽培历史,已经有3000多年了。

16世纪,葱经由丝绸之路,从中国传入欧洲,传入美国,而今很多国家的葱,都是引进自中国。

中国人的每一顿饭,基本上都少不了它,其有着很高的营养及药用价值。

食用6功效
1.葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可促进食欲,并有杀菌作用。

2.葱同时与维生素B 1含量较多的食物一起摄取时,有提高恢复疲劳的作用。

3.有防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。

4.可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

5.大葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗
腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。

药用功效
大家对于葱白生姜红糖水治疗风寒感冒都略有了解,葱白治疗风寒感冒,还有辅助的外用方法,如——
取葱白、生姜各半两,食盐1钱(3克),捣成糊状,用纱布包裹,涂擦五心(前胸、后背、脚心、手心、窝、肘窝)一遍后让患者安卧。

部分病例半小时后出汗退热,自觉症状减轻,次日可完全恢复。

一般人群均可食用葱,但患有胃肠道疾病特别是溃疡病患者不宜多食,表虚、多汗者也应忌食。

此外,在食用葱时还要注意把握量和共食食物。

古籍有“薰辛害目”的记载,是指过多食用荤辛刺激性的食物,会影响眼睛,所以应注意食葱适度,不可过食。

且葱也不可与蜂蜜同食。

(摘自科普中国 文/李玥)。

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