四川省优秀110朱栏青少年运动员身体形态及专项素质特征分析
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度 上 反 映 出运 动 员 与 之相 应 的机 能水 平 、 竞 技 能 力 水 平 和 生 长 发 育水平 ， 而不同身体形态则会在一定程度影响着不同专项素质的 发 展 。… ２ ． １ ． １身高分析 身高是反映男子 １ ｌ Ｏ ｍ栏运动员形态结构 、生长发育水平主 要 的 指 标 ，同时 也 是 众 多 教 练 员 在 初 级 选 材 过 程 当 中重 要 的衡 量 标 准之一。据调查 ， 被试平均身高为 １ ８ ６ ． １ ｃ ｍ；１ ９ ０ ｃ ｍ以 上的为 ２ 人 ，１ ８ ５以下 的为 ３人 ；最低为 １ ８ ０ ｃ ｍ，最 高为 １ ９ ２ ｃ ｍ。而 国外 ห้องสมุดไป่ตู้
年 征
动 析
员
栏青 少年 运动员身体形态 、专项特征现状调查表 》 。问卷回收率 、 有效 率均为 １ ０ ０ ％。问卷效度检验采用对问卷 内容和结构作定性 评 价的方 法 ，专家 、教授评 定结果 为较合 理。问卷信度采用小范 同重测法 ，间隔时间为两周 ，检验相关系数 Ｒ ＝ Ｏ ． ８ ７ 。
朱 项 栏素
少特
遁专 龟
青 质
１ ． ２研 究 方 法
１ ． ２ ． １ 文献 资料 法 通过 图书馆 资料查 阅 、互联 网检索和 收集 自 １ ９ ９ ７年至 ２ ０ １ ３ 年国内外 与 １ ｌ Ｏ ｍ栏 、体 能 、身体形 态 、专项 素质等相关的体 育 学术期 刊 ３ Ｏ余篇 ， 相关书籍 ７本 。了解 当前 国内外 １ ｌ Ｏ ｍ栏 相关 研 究 的现 状 与 动 态 ，全 面 了解 研 究 现 状 和 前 沿 动 态 。 １ ． ２ ． ２ 问 卷 调查 法 在查 阅大量国内外有关文献 资料 的基 础上 ， 拟定《 优秀 １ ｌ Ｏ ｍ
身
１ ． ２ ． ３ 专 家 访 谈 法 就青少 年优 秀运动员 的专项 特征及相 关 问题 ，拟定访 谈提 夕 纲。对各负责教练 员进行访 问 ，获得大量详实的资料 ，为本研究 提供可靠依据 。 ２讨 论 与分 析
体
２ ． １四川省优 秀 １ １ ０ 米栏青 少年运动 员身体形 态特征分析 身体形态是专项运动员 区别于其它运动员 的直接表现 ， 它指 的是认为 内部和外部 的形状特征 ， 一定 的身体 形态 可以在一定程
前 言
在 田径项 目当 中，跨栏跑是一项技术性 比较强 的项 目，对速 度 、耐力 、力量 、柔韧 、灵 敏等素质要求 比较 高。而在跨栏跑项 目中 ，以男子 １ １ ０ ｍ栏项 目最具代表性 。就我 国而言 ，男子 １ ｌ Ｏ ｍ 栏起 步较晚 ，但发展却迅速 ，涌现 出如刘翔 、史冬 鹏 、尹靖等优 秀运动员 。目前 ，对男子 １ １ ０ ｍ栏项 目的研究 ，主要集 中在个别 优秀运动员及 １ ｌ Ｏ ｍ栏教学研究等领域 ，对于 区域性 １ ｌ Ｏ ｍ栏优 秀青少年运动员 的研究少 。本文将对 四川省优秀 １ ｌ Ｏ ｍ栏青少年 运动员身体形态 、专项素质特征进行分析 ，以为我 国 １ １ ０ ｍ栏青 少年运动员的训练提供一定依据 。 １ 研 究 对 象 与 方 法 １ ． １研 究 对 象 本文选取 ６名 四川 省优 秀的 １ ｌ Ｏ ｅ 栏青少年优 秀运 动员作 为 ｒ 研究对象 。其 巾运动健将 ３名 ， 一 级运 动员 ３ 名 。平均年龄为 １ ９ 周岁 。
态 及
较平稳 。 据统计 ， 被试下肢长 Ａ与身高的 比值的平均值为 ５ ６ ． ７ ％， 最小为 ５ ５ ． ９ ％。一般情 况下 ，跨栏运 动的青少年优 秀运动员其下 肢 长 Ａ 度与身高的 比值达到 ５ ６ ％的属于下 肢较 长 ，比较适 合从 事跨栏运 动。 下肢长 Ａ度与身高 的比值达 ５ ７ ％的运 动员下肢 明显 长 ，非 常适合从事跨栏运 动。而在 中国青少年 的男子 １ ｌ Ｏ ｍ栏运 动员 当中 ， 短跨运动员下肢长 Ａ度与身高 比率低于 ５ ５ ％的则属 于 偏低 。 ２ ． １ ． ３克托莱 指数分析 克 托莱指数亦称 “ 体 重— —身高指数 ”或 “ 肥胖 指数” ，人 体测量 复合指标 之一 。１ ９世纪中叶 ，ｌ ： ｋ Ｎｍ － ］ 科 学家克托 莱在 长期 研 究后提 出著名 的克托莱指数 ：体重 （ ｋ ｇ ） ／ 身高（ ｃ ｍ ） ×１ ０ ｏ Ｏ 。是反 映运动员身体发育的均衡 程度 指标 。在身高相同的前 提条件下 ， 运动员体重 越重 ，其克托莱指数也就会越大 ，而体重越轻 ，克托 莱指数 则会 越低 。在 １ １ ０ ｍ栏的 比赛 当中 ，运动员的体 重过大或 者是过小都会 对最终 比赛的成绩产生不利的影 响 。国外优秀运动 员克托莱指数的整体平均值为 ４ ２ ２ ． ５ ５ ±４ ． ４ ７ ，而 国内优秀运动员 的这一数据则为 ３ ８ ４ ． ７ １ ±６ ． ４ ３ 。 而被试 的克托莱指数 ３ ８ ０以下的 为 ２人 ，４ ３ ０以上 的 为 ２人 ，克 托 莱 指 数 不 是 非 常 理 想 。在 日常 训练过程中 ，指数偏高的运动员需要通过适 当的节食 、锻炼 以降 低体重 ，提 高成绩 ；而指数偏低的运动员 ，可 以在 日常 的训练 当 中采取适量增加力量性练 习的方式 ，以增强肌 肉的充实度 ，获取 更高的竞技能力 。 ２ ． ２四川省优 秀 １ １ ０ ｍ栏 青少年运 动员专项素质特征分析 运 动素质指 的是机体 在活动 过程 中所表现 出来 的各种 基本 运动 的能力 。通常而言 ，包括 了速 度 、力量 、耐力 、协调 、灵敏 等要素 。 ２ ． ２ ． １起跑 至第 一栏 指标 分析 起 跑至第 一栏这一 指标 ，是教练 员与 专家最看重 的指标之 冯敦 寿曾提 出 ， 各跨栏 的周期和专项成绩呈显著性的相关性 ， 而我国优 秀的运 动员其起跑 至第一栏 的时间均值大约为 ２ ． ５ ７ ％。 而被试起跑至第一栏均值为 ２ ． ６ ９ ｓ ，与国内外 优秀选手的水 平存 在一定差距 。在 日常训练过程 中应加强该环节的训练。 ２ ． ２ ． ２ １ ０ ０ ｍ跑的相关指标分析 １ ０ ０ ｍ 米跑反 映的是运 动员 由静 止到加速 ，并保持速度的能 力 ，这个过程 当中包含 了运动员 的动作速度 、反应速度 、位移速 度等 ，是平跑 中速度综合 的反映 。只有运动员具备 了优秀 的平跑 速度 ，才有可能在 １ １ ０米栏项 目当中充分的发挥实力优势。经统 计 ，四川省优秀 １ ｌ Ｏ ｍ栏青少年运动员与优秀运动员在在速度利 用率方面 ，差值则为 １ ． １ ３ ％，存在着一定 的差距 。须针对性的提 高 运 动 员 的速 度 利 用 率 。
四 川省 优秀 １ １ ０ 专
王 锴 贺晓燕 刘 卫
６ １ １ ７ ３ １ ） （ 电子科技 大学成都 学院 四川 成都
摘 要 ：本文主要运用文献 资料法 、问卷调查法 、专 家访谈法 ，对身体形 态、专项素质的测试指标进行 筛选 ，对四川省 男子 １ １ ０ ｍ栏 的优 秀运 动 员的身体形态 、专项素质进行分析和研究。 关键 词 ：１ １ Ｏ米栏；青少年；优秀运动员；专项体能 、特征
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栏青 少年 运动员身体形态 、专项特征现状调查表 》 。问卷回收率 、 有效 率均为 １ ０ ０ ％。问卷效度检验采用对问卷 内容和结构作定性 评 价的方 法 ，专家 、教授评 定结果 为较合 理。问卷信度采用小范 同重测法 ，间隔时间为两周 ，检验相关系数 Ｒ ＝ Ｏ ． ８ ７ 。
朱 项 栏素
少特
遁专 龟
青 质
１ ． ２研 究 方 法
１ ． ２ ． １ 文献 资料 法 通过 图书馆 资料查 阅 、互联 网检索和 收集 自 １ ９ ９ ７年至 ２ ０ １ ３ 年国内外 与 １ ｌ Ｏ ｍ栏 、体 能 、身体形 态 、专项 素质等相关的体 育 学术期 刊 ３ Ｏ余篇 ， 相关书籍 ７本 。了解 当前 国内外 １ ｌ Ｏ ｍ栏 相关 研 究 的现 状 与 动 态 ，全 面 了解 研 究 现 状 和 前 沿 动 态 。 １ ． ２ ． ２ 问 卷 调查 法 在查 阅大量国内外有关文献 资料 的基 础上 ， 拟定《 优秀 １ ｌ Ｏ ｍ
身
１ ． ２ ． ３ 专 家 访 谈 法 就青少 年优 秀运动员 的专项 特征及相 关 问题 ，拟定访 谈提 夕 纲。对各负责教练 员进行访 问 ，获得大量详实的资料 ，为本研究 提供可靠依据 。 ２讨 论 与分 析
体
２ ． １四川省优 秀 １ １ ０ 米栏青 少年运动 员身体形 态特征分析 身体形态是专项运动员 区别于其它运动员 的直接表现 ， 它指 的是认为 内部和外部 的形状特征 ， 一定 的身体 形态 可以在一定程
前 言
在 田径项 目当 中，跨栏跑是一项技术性 比较强 的项 目，对速 度 、耐力 、力量 、柔韧 、灵 敏等素质要求 比较 高。而在跨栏跑项 目中 ，以男子 １ １ ０ ｍ栏项 目最具代表性 。就我 国而言 ，男子 １ ｌ Ｏ ｍ 栏起 步较晚 ，但发展却迅速 ，涌现 出如刘翔 、史冬 鹏 、尹靖等优 秀运动员 。目前 ，对男子 １ １ ０ ｍ栏项 目的研究 ，主要集 中在个别 优秀运动员及 １ ｌ Ｏ ｍ栏教学研究等领域 ，对于 区域性 １ ｌ Ｏ ｍ栏优 秀青少年运动员 的研究少 。本文将对 四川省优秀 １ ｌ Ｏ ｍ栏青少年 运动员身体形态 、专项素质特征进行分析 ，以为我 国 １ １ ０ ｍ栏青 少年运动员的训练提供一定依据 。 １ 研 究 对 象 与 方 法 １ ． １研 究 对 象 本文选取 ６名 四川 省优 秀的 １ ｌ Ｏ ｅ 栏青少年优 秀运 动员作 为 ｒ 研究对象 。其 巾运动健将 ３名 ， 一 级运 动员 ３ 名 。平均年龄为 １ ９ 周岁 。
态 及
较平稳 。 据统计 ， 被试下肢长 Ａ与身高的 比值的平均值为 ５ ６ ． ７ ％， 最小为 ５ ５ ． ９ ％。一般情 况下 ，跨栏运 动的青少年优 秀运动员其下 肢 长 Ａ 度与身高的 比值达到 ５ ６ ％的属于下 肢较 长 ，比较适 合从 事跨栏运 动。 下肢长 Ａ度与身高 的比值达 ５ ７ ％的运 动员下肢 明显 长 ，非 常适合从事跨栏运 动。而在 中国青少年 的男子 １ ｌ Ｏ ｍ栏运 动员 当中 ， 短跨运动员下肢长 Ａ度与身高 比率低于 ５ ５ ％的则属 于 偏低 。 ２ ． １ ． ３克托莱 指数分析 克 托莱指数亦称 “ 体 重— —身高指数 ”或 “ 肥胖 指数” ，人 体测量 复合指标 之一 。１ ９世纪中叶 ，ｌ ： ｋ Ｎｍ － ］ 科 学家克托 莱在 长期 研 究后提 出著名 的克托莱指数 ：体重 （ ｋ ｇ ） ／ 身高（ ｃ ｍ ） ×１ ０ ｏ Ｏ 。是反 映运动员身体发育的均衡 程度 指标 。在身高相同的前 提条件下 ， 运动员体重 越重 ，其克托莱指数也就会越大 ，而体重越轻 ，克托 莱指数 则会 越低 。在 １ １ ０ ｍ栏的 比赛 当中 ，运动员的体 重过大或 者是过小都会 对最终 比赛的成绩产生不利的影 响 。国外优秀运动 员克托莱指数的整体平均值为 ４ ２ ２ ． ５ ５ ±４ ． ４ ７ ，而 国内优秀运动员 的这一数据则为 ３ ８ ４ ． ７ １ ±６ ． ４ ３ 。 而被试 的克托莱指数 ３ ８ ０以下的 为 ２人 ，４ ３ ０以上 的 为 ２人 ，克 托 莱 指 数 不 是 非 常 理 想 。在 日常 训练过程中 ，指数偏高的运动员需要通过适 当的节食 、锻炼 以降 低体重 ，提 高成绩 ；而指数偏低的运动员 ，可 以在 日常 的训练 当 中采取适量增加力量性练 习的方式 ，以增强肌 肉的充实度 ，获取 更高的竞技能力 。 ２ ． ２四川省优 秀 １ １ ０ ｍ栏 青少年运 动员专项素质特征分析 运 动素质指 的是机体 在活动 过程 中所表现 出来 的各种 基本 运动 的能力 。通常而言 ，包括 了速 度 、力量 、耐力 、协调 、灵敏 等要素 。 ２ ． ２ ． １起跑 至第 一栏 指标 分析 起 跑至第 一栏这一 指标 ，是教练 员与 专家最看重 的指标之 冯敦 寿曾提 出 ， 各跨栏 的周期和专项成绩呈显著性的相关性 ， 而我国优 秀的运 动员其起跑 至第一栏 的时间均值大约为 ２ ． ５ ７ ％。 而被试起跑至第一栏均值为 ２ ． ６ ９ ｓ ，与国内外 优秀选手的水 平存 在一定差距 。在 日常训练过程 中应加强该环节的训练。 ２ ． ２ ． ２ １ ０ ０ ｍ跑的相关指标分析 １ ０ ０ ｍ 米跑反 映的是运 动员 由静 止到加速 ，并保持速度的能 力 ，这个过程 当中包含 了运动员 的动作速度 、反应速度 、位移速 度等 ，是平跑 中速度综合 的反映 。只有运动员具备 了优秀 的平跑 速度 ，才有可能在 １ １ ０米栏项 目当中充分的发挥实力优势。经统 计 ，四川省优秀 １ ｌ Ｏ ｍ栏青少年运动员与优秀运动员在在速度利 用率方面 ，差值则为 １ ． １ ３ ％，存在着一定 的差距 。须针对性的提 高 运 动 员 的速 度 利 用 率 。
四 川省 优秀 １ １ ０ 专
王 锴 贺晓燕 刘 卫
６ １ １ ７ ３ １ ） （ 电子科技 大学成都 学院 四川 成都
摘 要 ：本文主要运用文献 资料法 、问卷调查法 、专 家访谈法 ，对身体形 态、专项素质的测试指标进行 筛选 ，对四川省 男子 １ １ ０ ｍ栏 的优 秀运 动 员的身体形态 、专项素质进行分析和研究。 关键 词 ：１ １ Ｏ米栏；青少年；优秀运动员；专项体能 、特征