“上病取下，百病从足调”揉足底，调理身体小毛病！

“上病取下，百病从足调”揉足底，调理身体小毛病！
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人的脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。

东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底调理全身疾病，救人于分秒之中，调理在点拨之间。

人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。

在反射区出现的生理变化和病理变化，就是调理疾病的调理点，也叫作足底的生命密码。

如有高血压、头疼、眩晕等症状，可按揉足底的反射区，以来调理相关的疾病。

1、高血压
位置：右脚底拇指骨关节骨缝处
方法：用工具或食指关节点以逆时针方向旋转刺激该位置
2、低血压
位置：双脚前脚掌人字纹的中间
方法：用工具或者食指关节向前上方点压
3、头疼
位置：双脚足底足跟坡面的内侧
方法：用工具或者食指关节向前上方点压
4、眩晕症
位置：双脚背面，四、五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处
方法：用工具或者食指关节垂直点按
5、心慌
位置：双脚前脚掌人字纹的中间
方法：用工具或者食指关节向前上方点压
6、便秘
位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽方法：用工具或者食指刮按，先从下向上推三分钟，再从上向下推两分钟
7、腰疼
位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点
方法：用工具或者食指关节对痛点按压
8、膝盖骨刺疼
位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带
方法：用工具或者食指关节对痛点刺激
9、扁桃体炎
位置：双脚背大拇指根部
方法：用工具或者食指关节对痛点按摩
10、坐骨神经疼
位置：双脚跟内侧中间痛点
方法：用工具刮板或者食指关节对痛点推刮
按摩脚底的反射区能够很好的改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环，达到正常的作用。

气血循环增加之后，能促进体内新陈代谢，提高人体免疫力、抵抗力，以调理疾病。