女人的三十岁，不再是下坡的分水岭

女人的三十岁，不再是下坡的分水岭
《嘿，三十岁》，作者：艾明雅，江苏凤凰文艺出版社2016年2月
大龄未婚，本来自赚自花过得心安理得，可时候一到，难免要应付那么几个经典狗血桥段。

三十岁是道坎，尤其对于女人而言。

时常会觉得自己好像处于一种保存期限的状态，会不顾一切想抓住些什么，或者用一句“上年纪了”逃避内心所有的失控感。

然而，在国民侠女艾明雅的新书《嘿，三十岁》中，却展示出了30岁，可以过得更好的n种活法和姿态。

做好自己，让女人的三十岁，不再是下坡的分水岭，而是岁月加持在浑身的华光。

艾明雅说，这本书写给27岁到32岁的姑娘们，以及即将跨入这个年龄的姑娘们。

从未有天生女王这种事
变美，是一个女人最迅猛最速效的满血复活方式。

大龄未婚，本来自赚自花过得心安理得，可时候一到，难免要应付那么几个经典狗血桥段。

比如说，目前事业平平，细纹渐生，又还没遇到对的人，某个上星期还叫嚣单身万岁的死党，今天就要弃你而去，还是奉子成婚；最闹心的是，你前男友还要携眷风光出席。

别抱怨了，夜路走多了谁都会遇到鬼，快30岁了，哪家女子没几个洗了头都不想见的人？
细纹不是白长的，姜老了，也辣了。

你熟练穿上一条宝蓝色修身长裙就好——你知道自己最适合什么颜色，觉得自己还没老到要穿黑色出席婚礼。

头发随意披了，选了低调的暖棕色系。

戴了两个简单小首饰，化了淡妆。

这身不算最美，但精神，要的就是这个效果，没有一种为了见谁精心装扮的感觉。

你早明白这时候就别扯什么内在美了。

世界对女人很苛刻，兹“脸”体大，当下状态的终极资产，全部能从身材和皮肤状态上看出来，眼神光华否，身姿挺拔否，过得好否，骗不了人。

海枯石烂成了曲终人散，陪到最后的，还是只有咱这张脸。

此时此刻，庆幸平日一丝不苟地护肤健身，按照香奈儿电影里的套路，哪怕找同事借支唇膏，剪一块窗帘布，也相信能穿得隐隐发光。

与其说是要面对过去的恋人，不如说又要去面对一次过去的自己。

最后，你终于学会了，选最让自己放松的颜色和款式。

因为穿什么都徒劳，过去的那个自己，像个最严格的面试官，洞悉每一个试图隐藏的谎言，在她面前，你无所遁形。

一开始，那个自己总问：“你的人生自他走后，争气了没有？你还把爱情看得比天大，还是好好地把它安放在人生的陈列柜上，并列放置那些工作，面容，身材，友人，头脑？”
后来你把这变成最简单粗暴的自我拷问：“离开他后，你比以前变美了没有？”
很多时候有人说我夸大其词，放大外在。

就像不知多少姑娘冲到我面前说：“我才不在乎素颜不素颜呢，我活得热辣丰盛。

”我怎么
不太相信，不然，你为什么声音那么小？手指粗糙，形容枯槁，还不时偷瞄旧男友身边那个新宠究竟生得如何模样？
一个女人是否变美，该是一杆多大的秤，什么都可以放在上面衡量。

姑娘对我说，以前各路神仙夸她貌美能干，自己也飘飘然；前几天见识一个真正貌美能干的女人，留学归国，360度优雅的姿态和工作能力，立刻自惭形秽，才知道平时世界对自己太善意了。

别灰心，姑娘，你也可以。

这世界上本没有天生女王这种生物。

一切的最终成功，源于一个有勇气的女人的自我壮胆。

优雅的意思是，大敌当前先补妆
一个平凡人的修炼之路，不会有家庭教师，不会有王宫侍者，这一切做起来会更加孤单而已。

其实，长夜漫漫我们都懦弱，生怕被新世界抛弃为旧妇女。

去努力变美，是一个女人最迅猛最速效的满血复活方式。

内外兼修，才有资格管自己叫熟女吧。

再内在的女人，也逃不过靓衫的宿命，就像三毛脚底生风的长裙，就像张爱玲旗袍上的丝扣，那是一个底线，是我作为一个女人最基本的体面。

我保持这点体面，是因为知道，再也没有什么天塌下来的事值得我彻夜痛哭糟践自己。

再大，大到失恋失业失婚失意，谁的生活到后来不都是这同款套餐似的挫折吗？15岁的时候，同桌冤枉你偷了一支笔就想跳楼了；25岁失恋，觉得天塌了嫁不出去了；到了30岁，还要继续这样不长进吗？
深呼一口气吧，该美容美容，该健身健身，哪怕情绪崩溃，换上跑鞋，在8公里的尽头吼一嗓子。

爱人可以走，但马甲线我总得留下。

不能赔了爱情又长肉啊。

这也算是我的训练课啊。

我生在这个看脸的世界，逼得我从头到脚从始至终不敢懈怠。

我6点15分爬起来是为了画皮；后来，我反学会了再早一点起来，为了画骨，再修心。

我披上这副鲜花般的盔甲，不至于那么容易因为岁月流逝而恐慌。

谁都不怕老，只怕为了不值得的人和事一夜变老。

请给我一点点时间，慢慢接受，让我老得从容一点。

保持腰围和脸面最重要的意义是保持斗志，以留人生退路，更待随时出击——日子还长，形象很重要，万一以后要当彭于晏女友呢？创业做卖空调的女王呢？我总不能一张怨脸对天下，惹得新生代小女生冲到我面前来：“你自己都一脸憔悴，谁爱听你说话？谁会买你的书？”
一个女人，永远地盛装以待，自我修炼，最终成为女王。

并不需要谁的朝拜，不过是终于懂得，没有天生女王那种事。

那些管自己叫女王的人，那些气场侵袭了旁人的女人，不过是，愿意为自己活得更好看一点。

那姑娘听了我的“妖言”，从此手袋里永远装两支唇膏。

白天一支，晚上一支；见前男友一支，见新男友一支；见佛一支，遇鬼一支。

有这点脸面尚可的底气，就会见谁，都敢坦荡荡说一句：“你别来，我无恙。

”
年龄是个万能借口
别拿年龄遮挡脆弱与孤单。

偶见网上一封35岁“剩女”的悔恨书。

大意不过是，恨当初未嫁，恨错失良机，如今虚度光阴，忍辱偷生，奉劝各位妹妹，承认好女不经老，不如早日将就。

生平最讨厌如此调调。

天底下未嫁女性不知多少，活得率性的满街都是，嫁不掉自有嫁不掉的遗憾和理由，可偏偏就是年龄成了替罪羊？
有次陪一位阿姨见侄女，说是年龄大了所以才蹉跎，结果一见面我倒吸一口凉气，30岁的人，面色憔悴发型凌乱，说话完全不经过大脑，遇到不高兴的事马上摆臭脸。

我总算明白：这内外皆悬的样子，现在20岁只怕也是只ST股。

哪里是年龄大的问题？
年龄是个多么好用的借口，多么无辜，竟被我们拿来遮挡一切内心脆弱黑洞，成为失败的万能理由。

宅，邋遢，不切实际，挑剔，玻璃心，性格黑洞，全盘掩盖在大龄之下，任何一条问题拎出来都比年
龄带来的问题大，却偏偏一股脑儿怪在年龄头上。

只因这理由最客观，最让人无从抵御，所以很多年纪小的也拿年龄来当挡箭牌，有个HR朋友曾找来个小助理，万般都好，能力也不错，就是内心脆弱。

整个部门开着会，她突然就眼泪簌簌下来，这镜头换作87版《红楼梦》，梨花带雨要牵动多少人心？只可惜这是职场，日子久了之后，人人烦厌，于是通通避之不及，工作被架空是必然。

最后小助理万念俱灰一纸辞职信，大意是，你们都欺负我年纪小罢了。

别拿年龄遮挡脆弱与孤单。

你是谁的曾经，谁就是你的未来。

她们不是被年龄所伤，而是被年龄绑架。

想想贝嫂名言：我今年39岁，别把我打扮得像25岁，看起来很蠢。

我的年龄没有给我造成困扰。

年龄需要抵御，才不会是困扰。

某次在火车上的卧铺车厢偶遇一位和我母亲年龄相仿的阿姨，她看着我从床铺上跳下熟练地穿上十厘米的中空款尖头高跟鞋，叹息不已。

说好爱我这双鞋，还将自己的脚给我看，告诉我，她年轻时候，也是非高跟鞋不穿的。

但是年龄一到，拇指旁边生生有一块骨头突出来。

就是这块骨头，提醒她的年龄，从此和高跟鞋无缘了。

她说：“你还体会不到。

”
我怎么体会不到？我自从不是小少女，懂了一件事——不要总是觉得很多事情不会发生在自己身上。

就像我以前是不相信有腰痛腿痛这回事的，生完孩子，我信了。

不过她说也从不穿运动鞋，因为觉得自己穿运动鞋很土。

从此开始寻觅舒适好看的平底鞋。

“到了我这个年龄，讲究比漂亮更重要。

讲究的女人，才会令人相信我年轻时曾是个美人。

”
去练瑜伽，发现瑜伽老师50岁居然没有一根白发。

问她，她还调皮：“我从30岁开始练习瑜伽，我的年龄就停留在30岁了。

”
心呢？我们的心呢？从什么时候开始练习瑜伽？当25岁开始面对世俗婚恋的烦扰，30岁开始面临“剩女”的名号，我们是否找到了什么，来抵御年龄给我们造成的困扰？还是，单单躲在这年龄之下，硬生生，心里长出一块如脚上的硬骨头，妨碍我们穿上所有美丽的高跟
鞋？
我将年龄视作生活对我们每个人最大的考验。

只因这世上，容貌可以改变，财产状况可以改变，唯独年龄，从不可逆，人人都有过20岁，人人都会走到40岁，只有在这件事上，每个人都无能为力。

一个人对待无能为力的事情的态度，最是真性情。

要怎么对待它？生硬抗拒，会变成满脸被肉毒杆菌打僵的女明星，失去了柔软和成为一个从容的人的机会；全盘降服，会将所有性格弱点全赖在年龄头上。

我的方式是，接纳它带给我的好，但不埋怨它带给我的不好。

我宽容它，饶恕它，驯化它。

从此，与它温柔相处。

我感谢它带给我的镇定自若，但是，并不埋怨它给了我鱼尾纹。

我感谢它让我可以和跨度更大的年龄层交谈，但并不埋怨它让我失去高跟鞋。

那日，一个30岁的女友对我说，她要去拍写真。

因为，觉得“再不拍就来不及了”。

不要太早，不要太晚。

不要那种青春的骄纵，不要那种青春逝去的恐慌，就是此刻，当下，她觉得需要珍重。

此刻，她知道自己是谁，她知道自己对着镜头哪个角度最美，她知道要给世界传达什么样的眼神。

无数女人对我说，她们从未认为最美好的年龄是20岁。

相反，大多数人对她们身处的当下十分满意。

此刻，家人很爱她们，她们自觉活得很坦荡——“我不需要那种嫩绿感带给我的虚荣了”。

不被困扰的年龄，不被年龄绑架的时分，却终于成了你最美好的年龄。

（文/艾明雅）。