与父母和谐相处心理健康课的心理观后感

与父母和谐相处心理健康课的心理观后感
通过参加与父母和谐相处心理健康课，我对父母与子女之间的关系有了更深刻的理解，也意识到了自己在与父母相处中存在的问题。

这个课程给我带来了很多启示和收获。

首先，课程让我认识到父母与子女之间的沟通非常重要。

在课堂上，我们学习了许多有效的沟通技巧，比如倾听和表达自己的想法。

我以前很少主动与父母交流，经常会对他们的要求产生抵触情绪。

现在，我开始学会倾听他们的意见，并更加理解他们的苦衷。

而当我有自己的看法时，我也更加勇敢地表达出来。

这种有效的沟通让我们的关系更加和谐。

其次，课程还帮助我认识到，父母也是有情绪和压力的。

在我年幼的时候，我曾经觉得父母是理所当然为我付出的。

然而通过课程的学习，我逐渐明白了父母也是人，他们也有情绪和困难。

我意识到父母为了我们的成长付出了很多，也会有疲惫和烦恼。

因此，我更加愿意理解他们，并试图为他们分担一些压力。

这样的认识让我更加珍惜与父母相处的时间，也更能够与他们建立更深入的情感联系。

最重要的是，课程让我意识到父母与子女之间的关系是相互影响的。

以前，我常常抱怨父母的作为，并认为他们不理解我。

然而在课程中，我学到了父母与子女之间是互相影响并共同成长的。

我开始明白，我与父母之间的矛盾和冲突，并不仅仅是他们的问题，也与我的态度和行为有关。

因此，我开始主动改变自己，积极地与父母合作，以共同促进我们的关系的健康发展。

通过与父母和谐相处心理健康课的学习，我深刻体会到了一个和谐的家庭关系对于心理健康的重要性。

家庭是一个人成长的温床，只有在和睦的氛围中，我们才能够更好地发展自己。

我希望将课程中学到的知识和技巧应用到实际生活中，与父母共同创造一个和谐、温暖的家庭环境，并促进彼此的心理健康。