生活养生-如何预防湿疹复发

文章导读
在现在社会，人们的日常生活中有很多的疾病会危害人们的健康，特别是很多人会很在乎皮肤病，因为在外面的皮肤可能会影响外观，这些皮肤病也是一直在影响人类自身，除此之外，在人的生活中的，也会造成很大的不方便，现在的医疗设施是非常的完善，而且治疗的方法也有很多种，但是发挥容易复发，那么怎么预防湿疹的复发呢？
湿疹一般会发生在春天，尤其是宝宝的身上更容易出现湿疹，但是，家长们针对湿疹后，都会带宝宝去看病，但，却不知道，如何做，才可以预防湿疹的复发。

你要知道，湿疹复发后，就更难治疗了。

得了湿疹的人，在刚恢复期，一定要记得，注意用水时对皮肤的二次刺激，尤其是在使用热水的时候。

注意，使用热水的时候，不要用力搔抓，否则易使皮肤破裂，更易湿疹。

稳定情绪
皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。

饮食宜忌
一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。

常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。

湿疹恢复期或者是好后的一段时间里，绝对不可以吃辛辣的食物，刺激性的或者是带有浓裂气味的食物也不建议吃，海鲜这个时候，也不建议你吃，要吃水果和清淡食物。

生活规律
生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息。

皮肤清洁
保持皮肤清洁，湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。

在你恢复期的时候，可能皮肤还是会痒，这个时候，记得，不能随便或者是自我主张地使用一些止痒的药物，最好是在医生的建议下使用。

在湿疹的恢复期当中，一定要注意自己的穿着，尽量穿比较柔软并且宽松的衣服，如果有些人喜欢穿紧身的衣服的话，那么建议还是不要再穿了，否则会容易造成复发，还有就是尽量穿棉衣，这样会减少对皮肤的刺激，不会造成再次的湿疹，如果在屋里面的话，空调不要一直开，还有注意保湿。