脚背青筋凸起怎么消除【医学养生常识】
腿上有很明显的青筋应该怎么治疗呢
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腿上有很明显的青筋应该怎么治疗呢
导语：现在很多人的腿上手上可以看到一些青筋，而且还是比较突出的那种，其实这是身体出现了问题，一般是要通过医学治疗才能康复的。
有些人感觉不
现在很多人的腿上手上可以看到一些青筋，而且还是比较突出的那种，其实这是身体出现了问题，一般是要通过医学治疗才能康复的。
有些人感觉不到痛疼就不治疗了，以为没什么问题。
其实身体出现异常就是有问题的，那么如何治疗这些青筋呢？
压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。
理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。
通常最好能穿至大腿的弹性袜。
弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。
如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。
硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。
但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。
血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。
但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。
外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。
若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。
治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
生活常识分享。
脚上的青筋很明显是什么原因呢
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生活常识分享脚上的青筋很明显是什么原因呢
导语：脚上磨的青筋很明显到底是什么原因很多人都觉得有些不解和不可思议，脚面上的青筋太过于突起的话难免会给人们猜疑的心情，如果担心是疾病很
脚上磨的青筋很明显到底是什么原因很多人都觉得有些不解和不可思议，脚面上的青筋太过于突起的话难免会给人们猜疑的心情，如果担心是疾病很多人就控制不了自己的心情了，担心和害怕是重大疾病，不痛还好点，如果疼痛严重的话，走也走不动，甚至会引起平时的活动，那么脚上的青筋很明显是什么原因呢？
手脚动得多就会爆青筋，很平常的事啊！但是，应当引起重视！静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。
根据统计，台湾约有25～40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。
老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。
此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。
因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。
走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。
在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。
手脚青筋突出的原因
手脚青筋突出的原因
手和脚都是人体内非常重要的部位，身体内很多疾病也可以通过观察手脚的症状表现来判断。
青筋是人们常说的血管，当手脚青筋突起的时候很可能也预示着身体内很多疾病问题，长期如此也应该引起重视，尤其是注意点身体方面的调理。
那么手脚青筋突出的原因有哪些？
★1.肠胃问题
如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。
常见不适表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。
居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。
如果需要通过中医调理，久治便秘无效可以选择火麻仁丸；如果不是很严重的便秘则可以在平时选择生地、玄参、首乌煮水喝，每次20~30克补血调理即可。
★2.手青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
★3.静脉曲张
手脚青筋明显，有可能是静脉曲张引起的，一旦发现自己患上了静脉曲张，应该及时的去医院接受治疗的轻微的静脉曲张，可以在医生的指导下进行家庭治疗，严重的患者需要进行药物或者是手术治疗的。
患者平时一定要减少喝酒，避免剧烈的健身运动，保持良好的心态，在饮食方面应该以清淡为主，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量戒掉烟酒。
脚背静脉血管突出怎么回事【医学养生常识】
脚背静脉血管突出怎么回事文章导读脚背部的静脉血管出现突出，这和下肢静脉曲张有着重要的关系，这也是一种比较常见的疾病，这种疾病对患者的危害是比较大的，如果静脉曲张比较严重的时候，甚至会诱发一些比较严重的疾病，出现这种情况，要及时到医院检查，然后对症进行治疗，平时要加强良好的预防，尤其是要多运动，注重饮食。
病因多由于浅静脉第一对瓣膜（股隐静脉瓣膜）关闭不全导致的浅静脉血流反流，增加下肢静脉压力引起。
其次，先天性的静脉壁薄弱也是重要原因，患者常合并有周身或局限性的静脉壁缺陷，在静脉压力增加的情况下，便产生静脉的迂曲、扩张。
最后，长期站立、肥胖和腹腔压力等因素因可增加静脉压力均会增加静脉曲张发展发生的可能。
临床表现发病早期，多为下肢酸胀不适及钝痛感，同时有肢体沉重感，易乏力。
多在久站后上述感觉加重，通过平卧、肢体抬高则可缓解。
病变中后期，静脉壁受损，静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观，以小腿内侧大隐静脉走行区明显。
病程长者，肢体皮肤则出现营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着等，甚至形成湿疹及溃疡。
随着病情的演变，可以伴随血管走行的疼痛、下肢肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等症状。
预防 1.此病有遗传倾向，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
3.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套。
4.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
5. 戒烟，因吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。
口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。
6.抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流。
弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。
弹力袜的压力能改善且预防下肢静脉曲张。
7.每天坚持一定时间的行走，行走可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的压力。
脚上青筋暴起怎么办进行调节？
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生活常识分享脚上青筋暴起怎么办进行调节？
导语：很多年轻的帅哥美女都应该很注重保养腿，有些人甚至认为一张好看的脸还不如一双又长又白的美腿。
如果突然发现自己的腿不漂亮了，出现了许多
很多年轻的帅哥美女都应该很注重保养腿，有些人甚至认为一张好看的脸还不如一双又长又白的美腿。
如果突然发现自己的腿不漂亮了，出现了许多青筋，那么就有可能得病了。
不过大家不要过于紧张和担心，只要一发现有异常就及时到医院就治就好了，下面小编带来了一下症状给大家参考。
1、腿部静脉血管浮现突出，或呈蜘蛛网与蚯蚓状迂曲扩张改变，站立时会有酸涨不适和疼痛，行走或平卧时消失。
2、下肢静脉曲张早期症状常常表现为腿部出现轻微血丝、水肿。
3、傍晚脚踝或膝盖处可有轻微肿胀。
4、下肢静脉曲张患者开始感觉到腿部有酸痛、沉重、灼热等。
5、皮肤有斑点、变薄、麻痒，也是常见的下肢静脉曲张早期症状。
6、痉挛、腿抽筋，如睡觉时小腿抽筋等。
专家介绍，静脉曲张是一种慢性疾病，需要及时进行治疗，不然后果会很严重。
静脉曲张是我们常见的血管疾病，是一种慢性疾病，发病初期没有什么太明显的症状，后期却会出现一系列的并发症。
后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。
病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡形成，有时可并发出血及血栓性静脉炎。
静脉曲张早期患者会感觉下肢酸胀，沉重、乏力、久站后足踝部水肿、小腿处浅静脉曲张、迂曲成团、患者腿部皮肤冒出红色或蓝色、。
青筋治疗方法是什么
青筋治疗方法是什么我们身体各个部位都有可能出现青筋，比如说太阳穴出现的青筋朋友可能是患有脑动脉硬化，或者是感觉头痛，甚至有可能是中风的迹象。
如果我们的额头出现了青筋，那么有可能存在甲状腺功能亢进问题，还有可能患有糖尿病。
如果是我们的手指手背出现的青筋，那么有可能是患有风湿病。
下面来介绍一下青筋在治疗的时候，需要注意的一些问题。
调整心态。
如果朋友比较容易焦虑或者是常常沉默抑郁，那么就容易导致朋友的静脉血管紧张，温度升高以至于突出。
减少喝酒。
有的朋友喝酒很多、会导致体温升高，血液运输负担加重以至于血压升高，额头静脉血管突出明显。
避免运动过度。
不少的朋友在运动后静脉血管会明显的凸起，剧烈的运动同样会导致心血血管的运输不畅的问题，所以尽量不要过度运动，或者负重太久。
可以选择轻度运动量的有氧运动。
适量吃些利于心血管健康的药物。
额头青筋突出明显是静脉血管血液回流受到轻微程度的阻碍，血压升高引起的，也可能是是人体内的瘀血、瘀湿、热毒、积滞等废物不能正常排出体外导致，废物积滞的表现。
所以一定的药物治疗是需要的。
多吃蔬菜水果。
人的基因决定性状，额头上的青筋也算是其中之一把！这种基因因素导致的皮下脂肪薄而引起的静脉突出明显，平时应该注意多有氧运动才是，多吃绿色蔬菜和水果也是有一定的帮助的！身体上面无缘无故的出现了青筋，一定要引起足够的重视。
比如有的朋友手指关节出现青筋，这往往反映出患者的胃肠功能不佳，如果患者留意自己的身体，就会发现最近一段时间有轻微的腹胀腹痛现象，并且还容易伴随口臭。
其实身体出现青筋往往预示着身体有多种疾病，最好是到医院做一下体检。
脚上显青筋该怎么解决？
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生活常识分享脚上显青筋该怎么解决？
导语：随着年龄不断的增长，人的皮肤表面就会青筋暴露，尤其是脚面或者是手背上面，青筋的数量会非常多。
甚至有一些女性，练乳房上面都会出现一些
随着年龄不断的增长，人的皮肤表面就会青筋暴露，尤其是脚面或者是手背上面，青筋的数量会非常多。
甚至有一些女性，练乳房上面都会出现一些青筋，特别影响自己的美丽。
其实，这不是一种自然情况，而是一种静脉血管突出的症状，严重者属于静脉曲张。
那么，脚上显青筋怎么办呢？
所谓青筋就是医学上所说的皮下静脉.青筋暴出一般是人在某种极端情绪的操控下产生的，如愤怒或兴奋等.这时会相继出现一些明显体征：心跳加速，动静脉血管内大量充血，体表红润等.那么就可以看到皮下的静脉血管膨胀，就是你所说的青筋暴出了.这是正常现象，而且一般会表现在身强体壮的年轻人身上。
负重、久站、久坐易下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是最常见的血管疾病，突起的青筋、弯弯曲曲的“蚯蚓”，很多时候会在老年人身上看到这种情况。
但这是不是退行性的疾病呢？
静脉曲张跟年龄没有直接关系。
“静脉曲张实际上就是血液蓄积、静脉管壁薄弱等原因而导致静脉血管迂曲、扩张。
最常见的就是单纯性下肢浅静脉曲张，由于血管的静脉瓣膜出现了问题，失去‘单向阀门’的作用，使下肢血液回流出现障碍，久而久之皮肤表面的浅静脉血管就会由于压力出现迂曲扩张。
另外，当受到胎儿、肿瘤等情况压迫到静脉血管时，也可能出现静脉曲张的问题。
”
对于没有先天性血管问题的人来说，静脉曲张主要就是因为长期站。
脚背青筋明显是怎么回事-
脚背青筋明显是怎么回事?我们都知道身上的青筋代表着静脉，对我们很多人来说，这些青筋也有着非常重要的作用。
在我们生病时静脉注射的部位就是青筋。
但是对于不同的人青筋也不相同，很多人的青筋比较明显，但是太过明显也不好。
很多人的脚背上常常会出现较明显的青筋，那么这到底是怎么回事呢?静脉曲张多是因长时间维持相同姿势而很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高引起的。
如果处于站立，可见小腿静脉隆起，如果把脚抬高就会比较舒服。
而且下肢静脉曲张越严重，疼痛表现的就越明显，甚至会发生脚部血液淤积、脚踝发紫等症状。
更严重者可发生皮肤色素沉淀，出现湿疹样皮炎、溃疡、或静脉破裂出血等。
如果出现血栓性静脉炎，有可能发生致死的肺栓塞症。
治疗的基础是要准确判断自己的病情，常见的静脉曲张表现症状如下：1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。
这是最常见的静脉曲张的症状。
2、静脉曲张的症状还有腹水、肝脾肿大;静脉曲张患者会有呕血、黑便;双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。
3、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，静脉曲张患者患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等一系列静脉曲张的症状。
4、腿部有酸胀感，静脉曲张患者晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。
这些静脉曲张的症状同样较为常见。
脚背上出现较明显的青筋常常会被我们很多人忽视，很多人认为这些是和自己的体重有关系，对于那些比较弱小的人来说，青筋常常会明显一些。
但是这种认识是非常错误的，现在有很多的人被静脉曲张这种疾病所困扰。
我们一定不能大意，要注重自己的健康。
脚面青筋突起怎么办
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生活常识分享脚面青筋突起怎么办
导语：脚面上面如果青筋爆起的话，严重的时候很多人觉得这样的现象都是不可思议的，青筋爆起感觉好像是用力过度的原因造成的，脚面上如果青筋突起
脚面上面如果青筋爆起的话，严重的时候很多人觉得这样的现象都是不可思议的，青筋爆起感觉好像是用力过度的原因造成的，脚面上如果青筋突起外观上面看起来是很难看的，也有很多人不了解这样的情况到底是怎么回事，如果不是疾病的话到也没有什么，但是是疾病大家肯定就非常的担心，那么脚面青筋突起怎么办呢？
脚面上出现青筋需要做好以下措施：
1、着装宽松衣物。
减肥，并避免穿过紧的衣裤。
2、改变习惯姿势。
改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，特别是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。
3、加强体育锻炼。
对于生活或工作中需要长期站立的病人，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。
4、避免患肢外伤。
保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。
“S-EVLT微创钬激光技术疗法”是目前世界上治疗静脉曲张、脉管炎等血管疾病先进的技术，经过国内长临床实践证明，能够无痛、无创或微创消除病患，同时满足患者对手术后美体的要求。
当自己的脚面青筋突起的话，那么就要先试试这样的方法来改善自己的异常症状，而当青筋突然的时候如果不明白自己的症状话，那么没有异常情况之下可以不用到医院做检查，这样的情况下也是不会威胁到自己的身体健康，但是脚面有青筋是由于静脉曲张造成的话就必。
“青筋”突出是怎么回事
生活中的常识，希望对您有帮助！
生活经验知识分享“青筋”突出是怎么回事
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
平时，我们会看到身上的“青筋”，那么大家知道“青筋”突出是怎么回事吗？接下来这篇指南将告诉你答案。
操作方法“青筋”突出表明是肌肉出现了劳损，这说明身体是需要及时休息的，不同部位产生的“青筋”也说明不同的问题。
比如手背上出现“青筋”的话，说明肌肉是比较疲劳的，而且之后也会产生一种酸痛感，需要留意。
如果是腿部出现“青筋”的话，说明体内的血液流通不畅，才会导致腿部出现“青筋”，我们要及时按摩疏导。
另外，如果是太阳穴附近出现“青筋”的话，往往是这个人情绪比较暴躁的时候，而且缺乏理智。
感谢阅读，希望能帮助您！。
老年人青筋突出怎么回事
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老年人青筋突出怎么回事
导语：我们都知道，在运动的过程当中，如果我们特别用力的话，那么脖子以及脑门上面的青筋就会暴露出来。
其实，青筋只不过是老百姓的一种叫法，在
我们都知道，在运动的过程当中，如果我们特别用力的话，那么脖子以及脑门上面的青筋就会暴露出来。
其实，青筋只不过是老百姓的一种叫法，在医学上其实就是静脉凸出。
经常久站的人可能都知道，腿部的静脉就很容易突出来，而一些老年人，也会出现青筋突出的情况。
老年人青筋突出是怎么回事？
老年人腿部青筋凸出，那么就意味着患上了下肢静脉曲张这种疾病。
对于下肢静脉曲张的治疗，可分为三类：
（1）非手术疗法：主要包括患肢穿弹力袜或用弹力绷带。
适用于下列情况：①病变局限、程度较轻而无症状者；②妊娠妇女，鉴于分娩后症状往往自行消失，可暂行非手术疗法；③估计手术耐受力极差者。
（2）硬化剂注射和压迫疗法：采用硬化剂如5％鱼肝油酸钠作血管内注射，由于受到注射部位的限制，绝不能在腹股沟区的大隐静脉内注射，无法从根本上治疗下肢静脉曲张，单纯应用复发率较高，因此仅适用于膝关节以下的单纯型病变，亦可作为手术的辅助疗法，以处理剥脱不尽而残留的曲张静脉。
（3）手术疗法：这是处理下肢静脉曲张的根本办法。
凡是有症状者，只要没有禁忌证，如手术耐受力极差等，都应手术治疗。
临床最为常用手术方法是曲张的大（小）隐静脉剥脱术，手术方法基本上分三个步骤：①高位结扎大隐或小隐静脉；②剥脱曲张的大隐或小隐静脉；③结扎功能不全的交通静脉。
适用于大（小）隐静脉瓣膜功能不
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脚背静脉血管突出怎么回事
脚背静脉血管突出怎么回事关于《脚背静脉血管突出怎么回事》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
脚背部的静脉血管出現突显，这和下肢静脉曲张拥有关键的关联，这也是一种较为常见的疾病，这类病症对病人的伤害是较为大的，假如静脉曲张情况严重的情况下，乃至会引起一些情况严重的病症，出現这类状况，要立即到医院体检，随后对症治疗开展医治，平常要提升优良的防止，尤其是要加强锻炼，重视饮食搭配。
发病原因多因为浅静脉第一对心脏瓣膜（股隐静脉心脏瓣膜）关闭不全造成的浅静脉血液返流，提升下肢静脉工作压力造成。
次之，先天的静脉壁欠缺也是关键原因，病人常合拼有全身或局限的静脉壁缺点，在静脉工作压力提升的状况下，便造成静脉的盘曲、扩大。
最终，长期性站起、肥胖症和腹部工作压力等要素因可提升静脉工作压力均会提升静脉曲张发展趋势产生的可能。
临床症状病发初期，多见下肢酸疼不适感及钝疼痛感，另外有身体压迫感，易困乏。
多在久站后所述觉得加剧，根据平躺、身体拉高则可减轻。
变病后半期，静脉壁损伤，静脉突起、扩大、盘曲，呈长虫样外型，以小腿肚里侧大隐静脉走行区显著。
现病史年长者，身体皮肤则出現营养缺乏症改变，如起屑、发痒、色素沉着等，乃至产生湿疹及溃疡。
伴随着病况的演化，能够随着血管走形的疼痛、下肢发胀、淤积性皮炎、浅静脉静脉血栓等病症。
防止1.本病有基因遗传趋向，一般在30岁上下病发，因而在少年儿童和青少年儿童阶段应勤奋健身运动，增强抵抗力，有利于预防。
2.肥胖症的人应当减肥瘦身，肥胖症虽并不是立即原因，但太重的份量压在腿上可能会导致脚部静脉流回不畅，使静脉扩大加剧。
3.长期性从业重体力活和长期性站起工作中的人，最好是穿弹力袜套。
4.女性生理期和怀孕期间等特殊时期要给脚部独特的照顾，多歇息，要常常推拿脚部，协助血液循环系统，防止静脉曲张。
5.戒烟戒酒，因抽烟能使血液黏滞度改变，血液变粘稠，易沉积。
避孕药也是有相近功效，应竭尽全力少服食。
脚背上有青筋怎么处理？
脚背上有青筋怎么处理？
脚是人体非常重要的器官之一，在我们行走的时候起着很重要的作用。
但是，仍然有一些人因为脚背上的青筋而深受困扰。
他们往往不愿将脚裸露在外面，生怕会影响美观。
那么，对于脚背上的青筋我们是否真的手足无措了呢？下面小编会为大家提供一些方法来缓解这个问题。
1、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
2、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。
3、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。
让身心处于舒适调和的状态中。
4、通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。
5、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。
不轻视身上任何小小的变化，要保持正确的态度来面对，这样我们不仅能解决本身的问题，也能获得长久的健康。
相信上面推荐的五种方法，一定有一款适合你。
希望您能长期进行尝试来解决自身的问题。
如何消除脚上的青筋呢
如何消除脚上的青筋呢
脚是人走上世界的扶梯，要想周游世界全靠有一双好脚呢。
所以在平常的生活中我们一定要保护好我们的脚，可不能让它出现上伤害。
那如果脚上出现青筋了，我们要怎么办呢，如何消除脚上的青筋呢，是不是光靠一些药物才能消除脸上的青筋呢，非也。
要想知道就跟我来吧，让我来告诉你。
1、避免长时间站立;
2、经常把下肢抬高，以利血液回流;
3、从事重体力劳动和长期从事站立工作的人员是下肢静脉曲张易发群体，要多注意休息。
4、平时尽量穿平跟鞋，不宜穿高跟鞋;下班回家后，宜赤脚或穿拖鞋，以改善足部血液循环。
5、穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展；部分药物可以起到治疗的作用，常见的药物有爱脉朗、麦管灵。
保守治疗无效
或症状明显者可考虑介入治疗或手术剥脱。
青筋的消除还不是一招一式就能完成的呢。
它需要从点滴的小事做起。
如何消除清筋呢，这就要你在平常的生活中多注意了。
不要熬夜到很晚，要保持充足的睡眠哦，因为睡眠不仅使你精神焕发，还会消除你脚上的青筋呢，所以一定要注意休息哦。
要不然你脚上的青筋是没法消除的哦。
脚背青筋突起的护理方法是什么
脚背青筋突起的护理方法是什么很多人可能都出现过脚背青筋凸起的情况，对于这样的情况来说大多数人都是不在意的，只不过感觉到自己脚背青筋凸起的话穿凉鞋比较难看的，尤其是一些女性朋友们因为觉得难看才会去治疗的，其实这种情况的发生就是由于自己静脉血管的流动不通畅而导致的，所以在平常的时候尽量的要高抬自己的腿部的，或者是做一个足部的按摩。
1、足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。
另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。
2、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。
对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
3、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
4、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。
此法能增强腿力。
5、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。
6、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。
可冶下肢乏力、膝关节疼痛。
7、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。
脚上青筋爆出怎么办？
脚上青筋爆出怎么办？脚上青筋爆出的原因也是有非常多，有正常的生理现象，同时也是有不正常的病症导致的，这个大家一定要非常的清楚，平常的时候大家也是要养成一个良好的生活习惯，这样才能够更好的预防这种情况的出现，现在就先由来给大家具体的介绍一下脚上青筋爆出具体是什么情况。
生活中常说的青筋,就是人体皮皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。
大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。
大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。
当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。
为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。
各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。
所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。
故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
听了以上的介绍，大家现在是不是更加的清楚了呢，平常的时候大家也是要先养成一个良好的生活习惯才是预防出现静脉曲张最好的办法，同时大家也是要多注意一下，如果情况特别的严重的话，还是要及时的去医院来进行治疗，这样才会有更好的效果。
脚背血管突出是怎么回事？看完后要引起警惕
脚背血管突出是怎么回事？看完后要引起警惕
如果脚背的血管比较突出的话，这多半是静脉曲张的表现，但这也不是唯一的原因，背后的原因可能更加复杂，大多数情况下，出现这种症状不用太担心，甚至可能是正常的现象。
一、考虑可能是静脉曲张，是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间站立，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。
下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。
二、你现在描述的情况脚背血管突出可能就是静脉血栓静脉曲张的问题了，可能性是比较大的
静脉曲张问题那么可以使用弹性袜等，或者进行手术，一般
是进行高位结扎手术，才是可以。
三、脚部血管突显多见长期坐立，重力向下形成。
时间久时可致下肢静脉曲张。
建议晚上睡觉时可适当用枕头垫高，避免长期站立。
四、静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流，导致浅静脉压力增大扩张引起的。
五、在某些情况下，有部分人的浅表静脉由于肌肉膨胀、过于消瘦、循环不畅等因素的作用，可以出现突出于皮肤表面的情况，除了下肢静脉曲张和腹壁静脉曲张之外，也可以见于健康人。
意见建议：如果是脚面上的静脉突起一般问题不大，如果不伴有脚肿、脚面发红、脚面发热等表现的话，一般是生理性的，不用太担心。
六、一般情况下，末梢循环脚离心脏最远，如果长期站立，会有下肢血液循环淤积，血管就相对的鼓出皮肤表面，如果有胀痛的情况，就要注意有无静脉曲张了。
意见建议：建议减少站立的时间，晚上睡觉时，可将下肢抬高15-30度，利于静脉回流，必要时到医院外科检查，排除静脉曲张或脉管炎的可能。
脚面青筋明显什么原因
脚面青筋明显什么原因脚面青筋太明显了对于很多人来说都有些深表不解，青筋本身是在皮肤里面隐藏的，但是如果太突出了，就会显得很异常，有的人担心是疾病造成的，但是脚面上有明显青筋的话应该影响是不大的，这个要看情况，有的人是患上了疾病造成的，有的人是先天性因素，还有的人在体力活动过度的时候就会出现这种情况，那么脚面青筋明显是什么原因呢?_当你遇到脚面上有青筋时，我想你一定会这么问。
那么，在这种情况下，你就应该要引起重视了，因为你很有可能是患上了静脉曲张。
不过不用担心，昆明静脉曲张医院是一家权威的医疗机构，里面的专家全身心投入到静脉曲张的研究。
下面的就是专家们对静脉曲张的研究所做出的阐述： 1.临床症状：(1)静脉血栓形成：部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。
如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有肺栓塞危及生命的风险。
长期静脉曲张的病人静脉曲张病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张之静脉凸现于皮下，轻度损伤即会发生溃疡，且易损伤静脉壁。
(2)出血、溃疡：小腿曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的，轻微外伤，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。
由于出血时没有疼痛等其它的症状，患者常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。
(3)静脉损伤：长期静脉曲张的病人静脉曲张病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张之静脉凸现于皮下，轻度损伤即会发生溃疡，且易损伤静脉壁。
(4)水肿、皮肤色素沉着：由于静脉出现返流，患者常呈现晨轻晚重的患肢水肿。
而长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。
如果青筋非常的明显，首先要判断自己到底是什么原因引起的，如果是青筋突出严重的话首先要考虑是不是疾病导致的，比如说静脉曲张，静脉曲张疾病就会导致血管突出，明显，但是静脉曲张血管突出之后很异常，跟正常的情况是不一样的，如果不会出血的话，那么就不考虑是这种疾病，根据检查的结果对症的治疗。
这个部位长青筋，非死即残！老中医三招化解！
这个部位长青筋，非死即残！老中医三招化解！所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管。
专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。
这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。
《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通”。
所以青筋暴突是人体亚健康的表现，甚至可引起严重的疾病。
一手上青筋：腰椎病、冠心病...1、手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
手指背面的青筋呈黑色，可能患有颈椎肥大症或者腰椎病。
2、手指青筋成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
3、手掌青筋（1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损、心烦、心跳、心闷、失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起、扭曲、紫黑，则心脏疾病越严重。
甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口、烦躁、胸闷、肝病等。
（6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
（7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎，小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。
紫黑则冠心病发作。
（9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
（10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到，提示肠胃有积滞宿便。
改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
二头部青筋：中风、糖尿病、风湿...1、太阳穴青筋太阳穴青筋往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
一旦中风非死即残，提前发现能够趁早预防.2、额头青筋额头青筋提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大，可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。
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脚背青筋凸起怎么消除
文章导读
脚背部青筋凸起，其实是脚背部的血管出现过于突出的现象。
很可能是因为患者得了下肢静脉血栓的原因造成的，这对于患者的危害是非常大的，平时要加强调养，及时的进行治疗，可以通过按摩足浴等方法来促进血液循环，另外平时尽量不要久站，或者是久坐，要加强饮食调养等等。
脚背青筋凸起怎么消除
1、足浴：
用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。
另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。
2、按摩脚：
洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。
对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
3、高抬贵脚：
每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
4、搓揉腿肚：
以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。
此法能增强腿力。
5、扳足：。