抑郁评分表大全
抑郁自评量表(SDS)
姓名性别年龄籍贯
请你仔细阅读每条项目，明确了解各项问题的意思，然后根据你最近一周的实际情况，在适当的评分上划圈。
项目评分
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉无有时经常持续
2.我感到早晨心情最好无有时经常持续
3.我要苦或想哭无有时经常持续
4.我夜间睡眠不好无有时经常持续
5.我吃饭像平常一样多无有时经常持续
6.我的性功能正常无有时经常持续
7.我感到体重减轻无有时经常持续
8.我为便秘烦恼无有时经常持续
9.我心跳比平时快无有时经常持续
10.我无故感到疲劳无有时经常持续
11.我的头脑像往常一样清楚无有时经常持续
12.我觉得做事情像往常一样容易无有时经常持续
13.我坐卧不安，难以保持平静无有时经常持续
14.我对未来感到有希望无有时经常持续
15.我比平常容易生气激动无有时经常持续
16.我觉得决定什么事很容易无有时经常持续
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我无有时经常持续
18.我的生活过得很有意思无有时经常持续
19.我认为如果我死了，别人会生活的更好无有时经常持续
20.平常感兴趣的事，我仍然照样感兴趣无有时经常持续
评分分别为1、2、3、4分，SDS总粗分的分界值为41分，标准分为53分。
请仔细阅读每一题，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√。
（请在10分钟内完成）。
总分＞41分，您需要找医生了！。
(完整版)医院焦虑抑郁量表
医院焦虑抑郁量表情绪在大多数疾病中起着重要作用，如果医生了解您的情绪变化，他们就能给您更多的帮助，请您阅读以下各个项目，在其中最符合你过去一个月的情绪评分上画一个圈。
对这些问题的回答不要做过多的考虑，立即做出的回答往往更符合实际情况。
1）我感到紧张（或痛苦）（A）：根本没有——0分有时候——1分大多时候——2分几乎所有时候——3分2）我对以往感兴趣的事情还是有兴趣（D）：肯定一样——0分不像以前那样多——1分只有一点——2分基本上没有了——3分3）我感到有点害怕好像预感到什么可怕的事情要发生（A）：根本没有——0分有一点，但并不使我苦恼——1分是有，不太严重——2分非常肯定和十分严重——3分4）我能够哈哈大笑，并看到事物好的一面（D）：我经常这样——0分现在已经不太这样了——1分现在肯定是不太多了——2分根本没有——3分5）我的心中充满烦恼（A）：偶然如此——0分时时，但并不轻松——1分时常如此——2分大多数时间——3分6）我感到愉快（D）：大多数时间——0分有时——1分并不经常——2分根本没有——3分7）我能够安闲而轻松地坐着（A）：肯定——0分经常——1分并不经常——2分根本没有——3分8）我对自己的仪容失去兴趣（D）：我仍然像以往一样关心——0分我可能不是非常关心——1分并不像我应该做的那样关心我——2分肯定——3分9）我有点坐立不安，好像感到非要活动不可（A）：根本没有——0分并不很少——1分是不少——2分却是非常多——3分10）我对一切都是乐观地向前看（D）：差不多是这样做——0分并不完全是这样做的——1分很少这样做——2分几乎从不这样做——3分11）我突然发现有恐慌感（A）：根本没有——0分并非经常——1分非常肯定，十分严重——2分确实很经常——3分12）我好像感到情绪在渐渐低落（D）：根本没有——0分有时——1分很经常——2分几乎所有时间——3分13）我感到有点害怕，好像某个内脏器官变化了（A）：根本没有——0分有时——1分很经常——2分非常经常——3分14）我能欣赏一本好书或意向好的广播或电视节目（D）：常常如此——0分有时——1分并非经常——2分很少——3分评分标准：本表包括焦虑和抑郁2个亚量表，分别针对焦虑（A）和抑郁（D）问题各7题。
抑郁自评量表(SDS)
请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的20个条目按1－4级评分：①很少；②有时；③经常；④持续。
1、我感到情绪沮丧，郁闷。
①很少②有时③经常④持续2、我感到早晨心情最好。
①很少②有时③经常④持续3、我要哭或想哭。
①很少②有时③经常④持续4、我夜间睡眠不好。
①很少②有时③经常④持续5、我吃饭象平时一样多。
①很少②有时③经常④持续6、我的性功能正常。
①很少②有时③经常④持续7、我感到体重减轻。
①很少②有时③经常④持续8、我为便秘烦恼。
①很少②有时③经常④持续9、我的心跳比平时快。
①很少②有时③经常④持续10、我无故感到疲劳。
①很少②有时③经常④持续11、我的头脑象往常一样清楚。
①很少②有时③经常④持续12、我做事情象平时一样不感到困难。
①很少②有时③经常④持续13、我坐卧不安, 难以保持平静。
①很少②有时③经常④持续14、我对未来感到有希望。
①很少②有时③经常④持续15、我比平时更容易激怒。
①很少②有时③经常④持续16、我觉得决定什么事很容易。
①很少②有时③经常④持续17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。
①很少②有时③经常④持续18、我的生活很有意义。
①很少②有时③经常④持续19、假若我死了别人会过得更好。
①很少②有时③经常持续20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
①很少②有时③经常④持续计分方式：1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分；2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分，即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。
统计结果：< >总分（20个项目所得分之和）：＿＿＿标准T分（标准分=原始总分X 1.25并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung编制于1965年。
为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。
抑郁评估量表及分值计算
3
2
1
19、假若我死了别人会过己平时喜爱的东西
4
3
2
1
SDS如何计分
全部评定结束后，把20个项目中的各项分数相加，得到总分，然后将分乘以1.25以后取整数部分，得到标准分。
标准分（中国常模）
（1）轻度抑郁：53—62
（2）中度抑郁：63 — 72
（3）重度抑郁：>72
1
2
3
4
10、我无故感到疲劳
1
2
3
4
11、我的头脑象往常一样清楚
4
3
2
1
12、我做事情象平时一样不感到困难
4
3
2
1
13、我坐卧不安，难以保持平静
1
2
3
4
14、我对未来感到有希望
4
3
2
1
15、我比平时更容易激怒
1
2
3
4
16、我觉得决定什么事很容易
4
3
2
1
17．我感到自已是有用的和不可缺少的人
4
3
2
1
18、我的生活很有意义
（2）分界值为53分
SDS总分的正常上限为41分，分值越低状态越好。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
抑郁评估量表
请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为
无
有时
经常
持续
1、我感到情绪沮丧，郁闷
1
2
3
4
2、我感到早晨心情最好
4
3
2
1
3、我要哭或想哭
1
2
3
4
4、我夜间睡眠不好
1
2
抑郁评分表大全
抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为1从无、2有时、3经常、4持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。
仅做参考。
注意事项1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。
特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
伯恩斯抑郁症清单（BDC）请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
抑郁症状自评量表DDS
抑郁症状自评量表DDS一、简介抑郁症状自评量表（DDS）是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的工具。
本量表共包含21个项目，采用0-3四级评分法。
请您根据近一周内的实际情况填写，每个项目的得分将用于评估您的抑郁症状。
二、评分说明1. 0分：没有这种症状2. 1分：症状很轻3. 2分：症状中等4. 3分：症状很重三、量表内容1. 我感到情绪低落、郁闷。
2. 我夜里睡眠不好。
3. 我体重减轻。
4. 我食欲不振。
5. 我感到疲乏无力。
6. 我做事提不起精神。
7. 我感到生活没有意义。
8. 我容易哭泣。
9. 我感到无法摆脱的绝望感。
10. 我感到害怕。
11. 我感到紧张不安。
12. 我容易生气。
13. 我感到迟钝、反应慢。
14. 我思想混乱。
15. 我集中精力困难。
16. 我行动缓慢。
17. 我有自杀的念头。
18. 我感到身体不适。
19. 我感到头晕。
20. 我感到胸闷、呼吸困难。
21. 我感到肌肉酸痛。
四、结果解释本量表总分范围为0-83分。
根据我国专家建议，得分越高，抑郁症状越严重。
您可以根据总分判断抑郁症状的严重程度：1. 0-9分：无抑郁症状2. 10-19分：轻度抑郁3. 20-29分：中度抑郁4. 30-49分：重度抑郁5. 50-83分：极重度抑郁请根据您的实际情况，对每个项目进行评分。
在评分过程中，如遇到疑问，请随时与专业人士联系。
本量表仅供参考，最终诊断需由专业人士结合实际情况作出。
五、注意事项1. 本量表适用于18-65岁的成年人。
2. 请您根据近一周内的实际情况填写。
3. 评分过程中，请保持客观、真实。
4. 如果您在填写过程中出现不适，请及时寻求专业帮助。
5. 未经授权，不得复制、传播本量表。
六、版权声明本量表版权归原作者所有，未经授权，禁止用于任何商业目的。
如有需要，请联系原作者获取授权。
---请您根据上述说明，认真填写抑郁症状自评量表DDS。
在填写过程中，如有任何疑问，请随时与专业人士联系。
自评抑郁量表及抑郁状态量表（包括评分规则及诊断标准）
⾃评抑郁量表及抑郁状态量表（包括评分规则及诊断标准）⾃评抑郁量表（SDS ）指导语：请在以下符合⾃⼰的选项上划“ V”。
1?我感到情绪沮丧，郁闷偶尔1 有时2 经常3 持续4 2.我感到早晨⼼倩最好 1 23 4 3.我要哭或想哭 1 2 3 4 4.我夜间睡眼不好 1 2 3 4 5.我吃饭象平时⼀样多 1 2 3 4 6.我的性功能正常 1 2 3 4 7.我感到体重减轻 1 2 3 4 8.我为便秘烦恼 1 2 3 4 9.我的⼼跳⽐平时快 1 2 3 4 10.我⽆故感到疲劳1 2 3 4 1 1.我的头脑象往常⼀样清楚 1 2 3 4 12.我做事情象平时⼀样不感到困难 1 2 3 4 13.我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 14.我对未来感到有希望 1 2 3 4 15.我⽐平时更容易激怒 1 2 3 4 16.我觉得决定什么事很容易1 2 3 4 17.我感到⾃⼰是有⽤的和不可缺少的⼈ 1 2 3 4 18.我的⽣活很有意义 1 2 3 4 19.假若我死了别⼈会过得更好1 2 3 4 20.我仍旧喜爱⾃⼰平时喜爱的东西1234抑郁状态问卷（DIS ）指导语：请在以下符合⾃⼰的选项上划“V”.偶尔有时经常 1?你感到情绪沮丧，郁闷吗？持续4⾃评抑郁量表（SDS ）抑郁状态问卷（DIS ）⾃评抑郁量表（Self- Rati ng Depression Scale , SDS ）系 William W. K. Zung 抑郁及相关问题的评定于 1965年编制的，为⾃评量表，⽤于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
，1972年Zu ng ⽒增编了与之相应的检查者⽤本，改⾃评为他评，称为抑郁状态问卷（De pression StatusI nven tory , DIS 。
评定时间跨度为最近⼀周。
内容：SOS 和OSI 分别由20个陈述句和相应问题条⽬的组成。
每⼀条⽬相当于⼀个有关症状，按1-4级评分。
SDS抑郁评分表
SDS
目 项 定 评
很少有
有时有
时间有 大部分
绝大多
数
<7乐 入>r;衛 斗见 我
、^1
1
2
3
4
得 斗见 我
22
4
3
2
^1
哭 想 得 来 出 哭 阵 阵
一 我
33
2
3
4
、
4
1
2
3
4
多 样
一
55
4
-
2
^1
快 俞/*
异 与 我
66
4
2
^1
重 觉 发 我
2
1
18、我的生活过得很有意思
4
3
2
1
19、我认为如果我死了别人会生活得好些
1
2
3
4
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
4
3
2
1
总分：T分：
评定标准：
评定采用1--4制记分，评定时间为过去一周内。
把各题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。
抑郁评定的临界值为T分50，分值越高，抑郁倾向越明显。
、
7
-
3
4
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1
2
3
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99
2
3
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、
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楚 青
一
4
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2
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难 困 有 没 并 的 做 常 经 得 我
22
-
2
^1
抑郁评分表大全
抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为1从无、2有时、3经常、4持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4页脚内容1*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。
仅做参考。
注意事项1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。
特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
页脚内容2伯恩斯抑郁症清单（BDC）请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
健康评估抑郁状态自评量表(SDS)
抑郁状态自评量表（SDS ）
评估方法 每个项目评分方法按1、2、3、4（负性陈述）,或4、3、2、1（正性陈述,表中带﹡号者）四级评分,记在表格评定栏。
评定完后将20项评分相加,得总分,然后乘以1.25,取其整数部分,即得标准总分。
正常人总分值在50分以下。
50 ~ 59分,轻度抑郁；60 ~ 69分,中度抑郁；70 ~ 79分,重度抑郁。
项 目 偶尔
有时 经常 持续 序号 评定 1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉 □ □ □ □ 1 2.我觉得一天中早晨最好﹡ □ □ □ □ 2 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 □ □ □ □ 3 4.我晚上睡眠不好 □ □ □ □ 4 5.我吃得跟平常一样多﹡
□ □ □ □ 5 6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快﹡ □ □ □ □ 6 7.我发觉我的体重在下降 □ □ □ □ 7 8.我有便秘的苦恼 □ □ □ □ 8 9.我心跳比平常快 □ □ □ □ 9 10.我无缘无故感到疲乏 □ □ □ □ 10 11.我的头脑跟平常一样清楚﹡ □ □ □ □ 11 12.我觉得经常做的事情并没有困难﹡ □ □ □ □ 12 13.我觉得不安而平静不下来 □ □ □ □ 13 14.我对将来抱有希望﹡ □ □ □ □ 14 15.我比平常容易生气激动 □ □ □ □ 15 16.我觉得做出决定是容易的﹡
□ □ □ □ 16 17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我﹡ □ □ □ □ 17 18.我的生活过得很有意思﹡
□ □ □ □ 18 19.我认为如果我死了,别人会生活得好些 □ □ □ □ 19 20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣﹡
□
□
□
□
20。
抑郁自评量表
抑郁自评量表
应根据过去一周内自身的情况作答，将总分乘以1.25后为最后得分。
50分以下为正常，50-59分提示轻度抑郁，60-69提示中度抑郁，70分以上提示重度抑郁。
最近一周以来，你是否感到：没有/有时/经常/总是
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4
2、我觉得一天中早晨最好 4 3 2 1
3、我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 4
4、我晚上睡眠不好 1 2 3 4
5、我吃得跟平常一样多 4 3 2 1
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1
7、我发觉我的体重在下降 1 2 3 4
8、我有便秘的苦恼 1 2 3 4
9、我心跳比平常快 1 2 3 4
10、我无缘无故的感到疲乏 1 2 3 4
11、我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 1
12、我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 1
13、我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4
14、我对将来抱有希望 4 3 2 1
15、我比平常容易生气激动 1 2 3 4
16、我觉得做出决定是容易的 4 3 2 1
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 1
18、我的生活过得很有意思 4 3 2 1
19、我认为如果我死了，别人会生活得更好些 1 2 3 4
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1
仅供自评提示，不能作为诊断依据。
如自测分数较高，并不一定就患上抑郁症，有必要请前往医生处咨询。
抑郁筛查量表
1
2
3
如前两道题合计得分≥2分，继续作答，小于2分，停止作答。
3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
O
1
2
3
4.感觉疲倦或没有活力
O
1
2
3
5.食欲不振或吃太多
O
1
2
3
6.觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
O
1
2
3
7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力
O
1
2
3
8.工作或说话速度缓慢到别人已经觉察，或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
O
1
2
3
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的
念头
0
1
2
3
抑郁筛查量表（PHQ-2）和（PHQ-9）
请您根据近一年的情况进行回答，近1年内您是否曾经有பைடு நூலகம்持续2周的时间存在以下情况，如果发作多次，请选择症状最重的那次作答，在症状最严重的那两周内选择合适的选项。
题目（症状最严重的那两周内）
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
L做事时提不起劲或没有兴趣
O
1
2
3
2.感到心情低落、沮丧或绝望
HAMILTON抑郁量表-21项评分标准
1－自我责备，感到自己连累他人
2－认为自己犯了罪或反复思考过去的错误或过失
3－认为现在的病是对自己错误的惩罚，或有罪恶妄想
4－罪恶妄想伴有指责威胁性幻想
3．自杀
0－不存在
1－感到活着没意义
2－希望自己已经死去，或者有自己已经死去的任何想法
3－自杀念头或表示
4－企图自杀
4．失眠（早期）
0－没有困难
2－进食需他人催促
13．全身性躯体症状
0－没有
1－四肢、背部或颈部沉重感、背痛、头痛、肌肉疼痛、没有精力、疲劳
2－存在明显的症状
14．性症状（如性欲丧失，月经紊乱）
0－无症状
1－轻度
2－重度
15．疑病症
0－不存在
1－对身体自我专注
2－对健康的偏见
3－经常说自己有病，需要帮助
4－疑病妄想
16．自知力
0－承认有抑郁和有病，或者现在没有抑郁
3－从表情或言语中流露出明显忧患
4－没有疑问地表现出惊恐
11．躯体性焦虑
（焦虑的生理症状，如胃肠道——口干、腹胀、不消化、腹泻、胃肠性痉挛、嗳气；心血管系统——心悸、头痛；呼吸系统——过度换气、叹气；尿频；出汗）
0－没有
1－轻度
2－中度
3－严重
4－失能（严重影响生活和活ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ）
12．胃肠道症状
0－无
1－食欲减退，但不需他人鼓励便自行进食
8．阻滞（指思维和言语缓慢；注意力难以集中，主动性减退）
0－正常思维和言语
1－交谈时稍阻滞
2－交谈时明显阻滞
3－交谈困难
4－完全木僵（不能回答问题）
9．激越
0－没有
1－座立不安
自评抑郁量表(SDS)
1234
16 我觉得决定什么事很容易
1234
17 我感到自己是有用的和不可缺少的人
1234
18 我的生活很有意义
1234
19 假若我死了别人会过得更好
1234
20 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
1234
结果分析：指标为总分。将 20 个项目的各个得分相加，即得粗分。 标准分等于粗分乘以 1.25 后的整数部分。总粗分的正常上限为 41 分，标准总分为 53 分。 仅做参考。
自评抑郁量表（SDS）
相关症状按 1-4 级评分。选择一个最切合您最近一周来的感受的答案在相应 的数字上打“√”。
项
目
评
分
没少相
绝
有部当
大
或分多
部
很
时
时
分
少
间
间
或
时
全
间
部
时
间
1 我感到情绪沮丧、郁闷
1234
2 我感到早晨心情最好
1234
3 我要哭或想哭
1234
4 我午夜睡眠不好
1234
5 我吃饭象平时一样多
1234
6 我的性功能正常
1234
7 我感到体重减轻
1234
Hale Waihona Puke 8 我为便秘烦恼1234
9 我无故感到烦恼
1234
10 我心跳比平时快
1234
11 我的头脑象往常一样清楚
1234
12 我做事象平时一样不感到困难
1234
13 我坐卧不安，难以保持平静
1234
14 我对未来感到有希望
1234
15 我比平时更容易激怒
此量表最后结果的计算方法如下：先把 20 个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指
抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale,SDS)
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）
姓名：___________ 性别：___ 年龄：____ 文化程度：_______ 评定时间：__________ 既往病史：__________________
根据您最近一星期的实际情况划“√”。
若为正向评分题，依次评为1、2、3、4分；反向评分题则评为4、3、2、1。
待评定结束后，把20个项目中的各项分数相加，即得总粗分（X），然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，就得标准分（Y）。
按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。
SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
抑郁严重度=各条目累计分/80。
结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。
抑郁自评量表及评分细则和案例分析[1]
![抑郁自评量表及评分细则和案例分析[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/9561ee4369eae009581bec77.png)
抑郁自评量表（SDS）请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的20个条目按1－4级评分：①很少；②有时；③经常；④持续。
1、我感到情绪沮丧，郁闷。
①很少②有时③经常④持续2、我感到早晨心情最好。
①很少②有时③经常④持续3、我要哭或想哭。
①很少②有时③经常④持续4、我夜间睡眠不好。
①很少②有时③经常④持续5、我吃饭象平时一样多。
①很少②有时③经常④持续6、我的性功能正常。
①很少②有时③经常④持续7、我感到体重减轻。
①很少②有时③经常④持续8、我为便秘烦恼。
①很少②有时③经常④持续9、我的心跳比平时快。
①很少②有时③经常④持续10、我无故感到疲劳。
①很少②有时③经常④持续11、我的头脑象往常一样清楚。
①很少②有时③经常④持续12、我做事情象平时一样不感到困难。
①很少②有时③经常④持续13、我坐卧不安, 难以保持平静。
①很少②有时③经常④持续14、我对未来感到有希望。
①很少②有时③经常④持续15、我比平时更容易激怒。
①很少②有时③经常④持续16、我觉得决定什么事很容易。
①很少②有时③经常④持续17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。
①很少②有时③经常④持续18、我的生活很有意义。
①很少②有时③经常④持续19、假若我死了别人会过得更好。
①很少②有时③经常持续20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
①很少②有时③经常④持续计分方式：1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分；2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分，即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。
统计结果：1. 总分（20个项目所得分之和）：＿＿＿2. 标准T分（标准分=原始总分X 1.25并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung编制于1965年。
为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一，因使用简便，应用颇广。
完整版)抑郁自评量表
完整版)抑郁自评量表抑郁自评量表（Self-Rating n Scale）是用于自我评估抑郁症状的一种工具。
该量表由20个项目组成，每个项目都有4个等级：1表示“几乎没有”，2表示“有时有”，3表示“经常有”，4表示“一直有”。
对于某些项目，反向记分（如第19项）也被使用。
根据答案的累计得分，可以计算出抑郁严重度指数，该指数越高，表明抑郁症状越严重。
指数在0.5以下表示无抑郁，0.5-0.59表示轻微至轻度抑郁，0.6-0.69表示中至重度抑郁，0.7以上表示重度抑郁。
汉密尔顿抑郁量表（HAMD）是一种用于评估抑郁症状严重程度的工具。
该量表由24个项目组成，每个项目都有不同的评分等级。
根据答案的累计得分，可以计算出总分合计，该总分越高，表明抑郁症状越严重。
其中，前三个项目分别是抑郁心境、有罪感和自杀，这些项目是评估抑郁症状的核心。
其他项目包括睡眠问题、焦虑症状、身体症状等。
抑郁症日夜差异也被列为一个项目。
需要注意的是，以上两种量表都是用于评估抑郁症状的工具，但并不能用来作为诊断抑郁症的唯一标准。
如果您认为自己有抑郁症状，建议及时咨询专业医生或心理医生。
临床应用意义：汉密尔顿抑郁量表总分反映疾病的严重程度，总分越高病情越重。
一般认为前17项总分达20分以上可诊为抑郁状态。
经过数周治疗，随着病情好转总分渐减，降到7分以下则效果满意，降到8~10分为好转，18分以上效果不明显，健康人可主平出2~2.5分。
症状项目：1、我因小事烦恼（烦恼）2、我没有食欲（食欲减退）3、即使有家属和朋友的帮助，我仍然感到苦闷（苦闷感）5、我在工作中无法集中注意力（注意障碍）6、我感到情绪低落（情绪低落）7、我感到做事很费力（乏力）9、我觉得我的生活是失败的（失败感）10、我感到害怕（害怕）11、我的睡眠质量很差（睡眠障碍）13、我比平时说话少（言语减少）14、我感到孤独（孤独感）15、我觉得人们对我不友好（敌意感）17、我曾哭泣（哭泣）18、我感到忧愁（忧愁）19、我觉得人们不喜欢我（被憎厌感）20、我觉得无法完成日常工作（能力丧失）注：*为反向提问项目汉密尔顿焦虑量表（HAMA）：1、焦虑心境2、紧张3、害怕4、失眠5、认知功能6、抑郁心境7、躯体性焦虑肌肉系统症状8、躯体性焦虑感觉系统症状9、心血管系统症状10、呼吸系统症状11、胃肠道症状12、生殖泌尿系统症状13、植物神经系统症状14、会谈时行为表现症状分为无症状、轻、中等、重、极重，分别对应1-4分。
抑郁自评量表-SDS
注：标*者为反向记分结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
注意事项1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。
特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
评出你的抑郁程度53~62为轻度抑郁63~72为中度抑郁72分以上为重度抑郁抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
2、20题3、时间范围：过去一周4、适用对象：具有抑郁症状的成年人5、4级评分：没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分时间或全部时间。
6、注意：有反向记分10题。
评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。
例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
7、对文化水平低的被试，可以念给他听。
作用SDS反映抑郁状态的4组特异性症状1.精神性-情感症状，包含抑郁心境和哭泣2个条目；2.躯体性障碍，包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目；3.精神运动性障碍，包含精神运动性抑制和激越2个条目；4.抑郁的心理障碍包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足共8个条目。
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抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），
请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为1从无、2有时、3经常、4持续
1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4
*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1
3、我要哭或想哭 1 2 3 4
4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4
*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1
*6、我的性功能正常 4 3 2 1
7、我感到体重减轻 1 2 3 4
8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4
9、我的心跳比平时快 1 2 3 4
10、我无故感到疲劳 1 2 3 4
*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1
13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4
*14、我对未来感到有希望 4 3 2 1
15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4
*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1
*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1
*18、我的生活很有意义 4 3 2 1
19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4
*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1
结果分析：指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分。
标准分等于粗分乘以后的整数部分。
总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=各条目累计分/80
结果：以下者为无抑郁；—为轻微至轻度抑郁；—为中至重度；以上为重度抑郁。
仅做参考。
注意事项
1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊
及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。
特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
伯恩斯抑郁症清单（BDC）
请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀
2、泄气：你是否感到前景渺茫
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人
5、内疚：你是否对任何事都自责
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死
测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。
0～4分，没有抑郁症；
5～10分，偶尔有抑郁情绪；
11～20分，有轻度抑郁症；
21～30分，有中度抑郁症；
31～45分，有严重抑郁症。
中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。
汉密顿抑郁量表
姓名：性别：年龄：职业：文化程度：住院号：门诊号：
评分标准：总分 < 7分: 正常;
总分在7~17分: 可能有抑郁症;
总分在17~24分: 肯定有抑郁症;
总分 >24分: 严重抑郁症
临床诊断：评分人员：评分日期：
注意事项：
1
2．应由经过培训的两名评定者对患者进行HAMD联合检查。
3．一般采用交谈与观察的方式，检查结束后，两名评定者分别独立评分。
4．评定的时间范围：入组时，评定当时或入组前一周的情况，治疗后2～6周，以同样方式，对入组患者再次评定，比较治疗前后症状和病情的变化。
5．HAMD中，第8、9及11项，依据对患者的观察进行评定；其余各项则根据患者自己的口头叙述评分；其中第1项需两者兼顾。
另外，第7和22项，尚需向患者家属或病房工作人员收集资料；而第16项最好是根据体重记录，也可依据病人主诉及其家属或病房工作
人员所提供的资料评定。
6．此版本仅17项，即无24项量表的第18～24项。
有的版本仅21项，即比24项量表少第22～24项，其中第7项有的按0～2分3级记分法，现采用0～4分5级记分法。
作一次评定大约需15～20分钟。
这主要取决于患者的病情严重程度及其合作情况，如患者严重阻滞时，则所需时间将更长。