老年趣味运动会策划书范文
老年趣味运动会活动策划
老年趣味运动会活动策划一、活动背景随着我国老龄化进程的加快，老年人健康幸福成为社会关注的重点。
为了增加老年人的身体锻炼和社交交流，提高生活质量，我们计划组织一场老年趣味运动会活动。
二、活动目的1.促进老年人参与体育运动，增强身体素质；2.增进老年人之间的交流和互动，减少孤独感；3.宣传老年人健康理念，提高老年人对健康的意识。
三、活动时间我们计划在每年的秋季举办一次老年趣味运动会活动，活动时间为一天。
四、活动地点活动地点选择在社区居民活动中心或者公园等场所。
五、活动内容1.开幕式开幕式是整个活动的重头戏，包括领导致辞、文艺表演、运动员入场等环节。
开幕式结束后，进入各项比赛活动。
2.比赛项目（1）健步走比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，比赛距离为500米和1000米。
（2）拔河比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，每队人员为10人。
（3）老年跳绳比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，比赛要求跳绳时间最长。
（4）夫妻组三脚接力比赛：比赛要求夫妻二人脚部相连，协力完成跑步接力。
（5）象棋比赛：设立男子组、女子组和混合组，比赛选手根据抽签确定对手。
（6）娱乐项目：如老年健身操比赛、拉拉队表演等。
3.奖励设置为了激发参与活动的积极性，我们设置了丰富的奖励。
（1）每个项目设立第一名、第二名和第三名奖项；（2）设立最佳表演奖、最佳组织奖等特别奖项；（3）颁发纪念奖牌和证书给所有参赛选手。
4.活动组织（1）筹备组织工作：选择一组专门负责老年趣味运动会活动的筹备工作，包括活动日期的确定、场地的预订、活动宣传等工作。
（2）比赛组织工作：确定比赛项目，招募裁判员，负责比赛规则的制定和执行。
（3）志愿者组织工作：招募社区内年轻人作为志愿者，负责现场秩序维护、场地布置等工作。
5.活动宣传为了吸引更多的老年人参与活动，我们要进行广泛宣传。
（1）利用社区广播、电视等媒体进行宣传；（2）张贴宣传海报、横幅在社区内、公园等公共场所；（3）通过社区微信群、微博等社交平台进行宣传。
老年趣味运动会策划方案(5篇)
老年趣味运动会策划方案(5篇)老年趣味运动会策划方案篇1一、活动目的：为了更好地展现__员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。
二、活动时间：20__年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)三、活动主持：四、活动项目：所有抽签在赛前抽取，(1)灭火器接力赛道具：灭火器、火种道具参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。
(2)运气球比赛道具：气球多个;多个纸箱参加人员：比赛赛制：本项目采取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。
比赛规则：比——在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。
当结束时以搬运气球最多者为获胜组。
工作人员安排：__负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;__在起点负责传递气球;__负责清理现场遗留下来的气球;(3)结对而行道具：：绳子若干参加人员：比赛赛制：本项目采取淘汰制，分两组进行比赛，抽签决定预赛的顺序及成员组，获胜组进入决赛局;比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜。
工作人员安排：__负责发口令;__负责在终点记时;__负责安全;__负责检查绳子是否捆好;(4)集体跳绳：道具：跳绳一条参加人员：比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。
老年运动策划书3篇
老年运动策划书3篇篇一《老年运动策划书》一、活动背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，老年人的健康意识也日益增强。
运动对于老年人保持身体健康、提高生活质量具有重要意义。
为了鼓励老年人积极参与运动，特策划本次老年运动活动。
二、活动目的1. 提高老年人的运动意识和健康水平。
2. 增强老年人之间的交流与互动，丰富他们的精神文化生活。
3. 展示老年人的风采和活力，营造积极向上的社会氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员社区老年人六、活动内容1. 健康讲座：邀请专业医生为老年人讲解运动与健康的知识，包括适合老年人的运动项目、运动注意事项等。
2. 运动项目体验：太极拳：安排专业教练现场教学，让老年人感受太极拳的魅力。
广场舞：播放欢快的音乐，组织老年人一起跳广场舞，享受运动的快乐。
健步走：在公园或小区内规划合适的路线，组织老年人进行健步走活动。
3. 趣味运动比赛：设置一些简单有趣的运动比赛项目，如投球比赛、接力赛跑等，让老年人在比赛中增强团队合作精神和竞争意识。
4. 颁奖仪式：对在趣味运动比赛中表现优秀的老年人进行颁奖，鼓励他们继续积极参与运动。
七、活动组织与安排1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 提前联系专业医生和教练，确保讲座和教学的质量。
3. 准备好活动所需的器材和奖品，如音响设备、运动服装、奖状等。
4. 安排专人负责现场的安全和秩序维护，确保老年人在活动中的安全。
八、活动预算1. 健康讲座费用：[X]元2. 教练费用：[X]元3. 器材和奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前对老年人的身体状况进行了解，对于身体不适或有疾病的老年人，要给予特别关注和照顾。
2. 运动项目的强度要适中，避免过度劳累。
3. 现场要提供足够的饮用水和休息设施，方便老年人随时补充水分和休息。
4. 提醒老年人注意安全，如在健步走活动中要注意脚下，避免摔倒。
老年人趣味运动会策划书（精选5篇）
老年人趣味运动会策划书老年人趣味运动会策划书（精选5篇）转眼间一段时间的工作告一段落了，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。
写策划书需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的老年人趣味运动会策划书（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
老年人趣味运动会策划书1一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：20xx年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。
“家家有老人，人人都会老。
”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。
尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。
虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。
老年项目比赛策划书3篇
老年项目比赛策划书3篇篇一《老年项目比赛策划书》一、活动背景随着我国人口老龄化进程的加速，老年人的生活质量和身心健康日益受到关注。
为了丰富老年人的业余生活，提高他们的身体素质和社交能力，特举办本次老年项目比赛。
二、活动主题“健康夕阳，快乐同行”三、活动目的1. 为老年人提供一个展示自我、交流互动的平台，增强他们的自信心和成就感。
2. 促进老年人之间的友谊和团结，营造和谐的社会氛围。
3. 提高老年人的身体素质和健康意识，倡导健康的生活方式。
4. 展示社会对老年人的关爱和尊重，弘扬尊老敬老的传统美德。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、参与对象全市范围内的老年人七、活动内容1. 开幕式：主持人介绍活动背景、目的和流程。
领导致辞，表达对老年人的关爱和祝福。
老年代表发言，分享参与活动的感受和体会。
文艺表演，为活动营造热烈的氛围。
2. 比赛项目：太极拳比赛：展示老年人的柔中带刚和身心健康。
书法绘画比赛：展现老年人的艺术才华和精神风貌。
棋牌比赛（包括象棋、围棋、扑克等）：促进老年人的思维活动和社交交流。
健身操比赛：体现老年人的活力和时尚感。
趣味运动会项目（如投篮、踢毽子、跳绳等）：增加活动的趣味性和参与度。
3. 颁奖典礼：为各比赛项目的获奖者颁发证书和奖品，表彰他们的优秀表现。
邀请领导和嘉宾为获奖老年人颁发特别荣誉奖，表达对他们的敬意和鼓励。
4. 闭幕式：领导致辞，对活动进行评价和展望。
文艺表演，为活动画上圆满的句号。
八、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调和执行工作。
2. 提前宣传活动，通过报纸、电视、网络等媒体发布活动信息，吸引老年人报名参与。
3. 邀请专业的评委团队，确保比赛的公平、公正、公开。
4. 做好活动现场的布置和安全保障工作，配备必要的医疗急救设备和人员。
5. 安排专人负责活动的摄影、摄像和宣传报道工作，记录活动的精彩瞬间。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 比赛器材和奖品费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 评委费用：[X]元5. 工作人员费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 活动现场要设置医疗急救点，配备专业的医护人员，确保老年人的身体健康和安全。
老年项目比赛策划书3篇
老年项目比赛策划书3篇篇一《老年项目比赛策划书》一、活动背景随着社会的发展和人口老龄化的加剧，老年人的健康和生活质量越来越受到关注。
为了丰富老年人的生活，提高他们的身体素质和精神文化水平，我们计划举办一场老年项目比赛。
二、活动目的1. 提高老年人的身体素质和健康水平。
2. 增强老年人的社交能力和团队合作精神。
3. 丰富老年人的精神文化生活，提高他们的生活质量。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参赛年龄段]的老年人五、比赛项目1. 门球比赛：门球是一项轻松有趣的户外运动，适合老年人参与。
比赛规则简单，易于掌握。
2. 乒乓球比赛：乒乓球是我国的国球，深受广大老年人的喜爱。
比赛分为单打和双打两个项目。
3. 象棋比赛：象棋是一种智力运动，能够锻炼老年人的思维能力和判断力。
比赛采用单淘汰制。
4. 舞蹈比赛：舞蹈是一种优美的艺术形式，能够展现老年人的风采和活力。
比赛分为民族舞和现代舞两个项目。
5. 书法比赛：书法是我国的传统文化艺术，能够陶冶老年人的情操和修养。
比赛分为硬笔书法和毛笔书法两个项目。
六、活动流程1. 报名阶段：在活动开始前一个月，通过社区、老年活动中心等渠道发布比赛通知，邀请老年人报名参赛。
报名时需提供个人信息和参赛项目。
2. 培训阶段：在比赛前一周，对参赛老年人进行培训，介绍比赛规则和注意事项，提高他们的比赛水平和安全意识。
3. 比赛阶段：在比赛当天，按照比赛项目和分组安排，依次进行比赛。
比赛过程中，要注意安全，确保比赛的公平、公正、公开。
4. 颁奖阶段：在比赛结束后，举行颁奖仪式，对获奖老年人进行表彰和奖励。
颁奖仪式要隆重、热烈，让老年人感受到社会的关爱和尊重。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 比赛器材和设备费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 宣传和推广费用：[X]元5. 工作人员酬金：[X]元6. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要设置医疗急救点，配备必要的医疗设备和药品，以应对突发状况。
老年康体游戏策划书范文3篇
老年康体游戏策划书范文3篇篇一《老年康体游戏策划书范文》一、活动主题“活力晚年，欢乐游戏”二、活动目的1. 丰富老年人的精神文化生活，增强他们的身心健康。
2. 提供一个交流互动的平台，增进老年人之间的友谊和感情。
3. 通过游戏活动，锻炼老年人的思维能力和身体协调性。
三、活动对象[具体社区或养老院名称]的老年人四、活动时间和地点时间：[具体活动时间]地点：[详细活动地点]五、活动准备1. 准备各类游戏道具，如气球、跳绳、棋子等。
2. 布置活动场地，营造温馨、欢乐的氛围。
3. 安排足够的工作人员，负责活动的组织和协助。
4. 准备奖品，奖励游戏表现优秀的老年人。
六、活动内容1. 开场致辞，介绍活动目的和流程。
2. 趣味游戏环节（1）气球传递游戏：分组进行，通过用嘴吹气将气球传递给下一个人，最先完成传递的小组获胜。
（2）投球比赛：设置一定距离，让老年人投掷小球，投中目标多者获胜。
（3）棋类游戏：如象棋、围棋等，让老年人自由组合进行对弈。
3. 互动交流环节鼓励老年人分享自己的生活经历和故事，增进彼此的了解。
4. 颁奖环节根据游戏结果，为表现优秀的老年人颁发奖品。
七、活动预算1. 游戏道具费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 场地布置费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
八、注意事项1. 确保游戏道具的安全性，避免老年人在游戏过程中受伤。
2. 关注老年人的身体状况，如有不适及时处理。
3. 工作人员要耐心、热情地为老年人服务，确保活动顺利进行。
4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《老年康体游戏策划书范文》一、活动主题“活力晚年，快乐游戏”二、活动目的通过组织康体游戏活动，丰富老年人的精神文化生活，增强老年人之间的交流与互动，提高老年人的身体素质和健康水平，让他们在游戏中感受快乐和关爱。
三、活动对象[具体社区名称或养老机构名称]的老年人四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 准备各种游戏道具，如气球、跳绳、棋子等。
老年运动策划书3篇
老年运动策划书3篇篇一老年运动策划书一、活动背景随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越受到社会的关注。
运动是保持老年人身体健康的重要方式之一，但是老年人的身体机能和运动能力逐渐下降，需要有针对性的运动计划和指导。
因此，我们计划组织一次老年运动活动，旨在提高老年人的健康意识和运动能力，促进老年人之间的交流和互动。
二、活动主题“活力晚年，健康生活”三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[具体活动地点]五、活动对象[具体活动对象]六、活动目标1. 提高老年人的健康意识和运动能力。
2. 促进老年人之间的交流和互动。
3. 推广健康的生活方式和理念。
七、活动内容1. 健康讲座：邀请专业医生或健康专家为老年人讲解健康知识和运动方法，包括如何预防常见疾病、如何选择适合自己的运动方式等。
2. 运动指导：组织专业的健身教练为老年人进行运动指导，包括如何正确地进行运动、如何避免运动损伤等。
3. 趣味运动比赛：设置一些有趣的运动比赛，如乒乓球比赛、羽毛球比赛、跳绳比赛等，让老年人在比赛中锻炼身体，增强团队合作精神。
4. 健康咨询：设置健康咨询台，为老年人提供免费的健康咨询和体检服务。
八、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 健康讲座：邀请专业医生或健康专家为老年人讲解健康知识和运动方法。
3. 运动指导：组织专业的健身教练为老年人进行运动指导。
4. 趣味运动比赛：设置一些有趣的运动比赛，让老年人在比赛中锻炼身体，增强团队合作精神。
5. 颁奖仪式：根据比赛成绩，为获奖者颁发奖品和证书。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 健康讲座费用：[X]元3. 运动指导费用：[X]元4. 趣味运动比赛奖品费用：[X]元5. 健康咨询费用：[X]元6. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动前要对场地进行安全检查，确保活动的安全性。
2. 活动中要配备足够的医护人员，以应对突发情况。
3. 活动要根据老年人的身体状况和运动能力，选择适合的运动项目和强度。
新编整理老年人趣味活动方案
老年人趣味活动方案篇一：老人趣味运动会活动策划“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会策划书经济管理学院一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：XX年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。
“家家有老人，人人都会老。
”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。
尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。
虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40CM。
老年趣味活动策划书
老年趣味活动策划书第一篇：老年趣味活动策划书老年趣味活动策划书一、活动背景尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。
在今天这个经济繁荣的时代里，中年一代的人们工作日益繁忙，无暇顾及身边的父母。
所以，现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。
我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延续不灭的传统美德。
同时，为了培养我们青年志愿者的服务技能和积极贯彻党中央关于构建社会主义和谐社会的要求，我们开展了这个主题为“爱驻夕阳，关爱老人”的活动。
作为大学生和青年志愿者，我们身上荡漾着青春的气息，是感染社会的最强力量之一。
我们需要通过自己的一份努力，给老人带去关爱、快乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚，培养和提升公民的社会公德意识。
我们希望能够通过我们的绵薄之力，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，引起社会各界对老年人群体更多的关注。
活动主题：“爱驻夕阳，关爱老人”二、活动宗旨、目的、口号和意义1、宗旨：看望老人就能为老人们带去一份欢乐，减少一份孤独，带去我们的温暖，带去年轻人的活力、快乐和惊喜。
2、目的：进一步将“关爱老人，尊敬长辈”的优良传统深入到大学校园，丰富大学生的课余生活，培养大学生的社会责任感，并让我们的爱传递到社会中。
3、口号：关注弱势群体，展示当代大学生优良的精神风貌。
4、意义：给老人带去欢乐，同时增强大学生积极参与社会实践活动的热情，提高自身素质，营造健康的校园文化环境。
三、活动准备1、召开本小组青年志愿者全体会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和项目分工。
2、组织相关人员到老年公寓熟悉路线、地形和环境。
3、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
4、买慰问老人的礼品5、学习怎样照顾老人，怎么给老人捶背按摩等。
6、收集一些冬天的健康知识和养生之道以及适合老人的笑话。
四、具体活动内容1、出发前集中志愿者，清点人数，交代细节。
老年人趣味运动会活动策划方案(8篇)
老年人趣味运动会活动策划方案（8篇）趣味运动会的活动方案篇1一、活动目的为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
二、活动领导小组组长：副组长：组员：各参赛队领队、教练员三、活动时间、地点时间：11月17日下午地点：四、参赛单位五、比赛项目及参与方法1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。
(总成绩相等以最好成绩多者为胜)5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
六、计分办法各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。
团体前三名发锦旗以此鼓励。
七、未尽事宜另行通知八、主办与承办单位主办：承办：趣味运动会的活动方案篇2一、大会目标:1、丰富学生的体育活动;2、推动北校全体师生及家长热爱体育，追求健康的理念;3、增进教师、家长及学生之间的情感;4、培养学生的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神。
二、大会准备:1、确立比赛项目、各项目参加人员及比赛时间;2、准备体育器材及道具;3、向班级下发报名单及竞赛规则并统一时间收回各班报名单 (报名单回收后各班再不能做任何更改);4、向家长发出邀请并(班级)组织家长及学生练习;三、竞赛项目及参加人员:1、一分钟集体跳绳(2年――4年学生)_2、超级伙伴(1年――4年部分学生、家长)_(一年级家长2人学生一人，二年级家长2人学生两人，三年级家长2人学生4人，四年级家长2人学生4人，每班限报2队) 3、赶猪接力(3年――4年学生分为男、女两组每班每组限报4人)4、30米着装跑(1年――4学生分为男、女两组每班每组限报2人)5、运输泥鳅(1---4年学生分为男、女两组每班每组限报2人)6、划船比赛(1-4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人)_7、拔河(1――4年学生男生10名女生10名)_四、竞赛的方法及规则:1、一分钟集体跳绳:全班参加，听裁判员哨音比赛开始(开始后一秒没跳者视为失误)在比赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。
老年运动策划书3篇
老年运动策划书3篇篇一《老年运动策划书》一、活动主题“活力晚年，健康生活”二、活动目的1. 提高老年人的身体素质，增强运动能力。
2. 丰富老年人的业余生活，增添乐趣。
3. 促进老年人之间的交流与互动，增强社交能力。
4. 提高老年人对健康的重视，树立积极的生活态度。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员社区内的老年人六、活动内容1. 健身操组织老年人学习简单的健身操，如太极拳、广场舞等，提高身体灵活性和协调性。
2. 有氧运动安排适合老年人的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，增强心肺功能。
3. 乒乓球比赛组织老年人进行乒乓球比赛，锻炼反应能力和手眼协调能力。
4. 手工艺制作安排老年人参与手工艺制作活动，如绘画、剪纸、编织等，培养兴趣爱好。
5. 健康讲座邀请专业医生或健康专家举办健康讲座，介绍老年人常见疾病的预防和治疗方法。
七、活动准备1. 宣传推广通过社区公告、群、宣传海报等方式，向社区内的老年人宣传活动的时间、地点和内容，鼓励他们积极参与。
2. 场地布置提前准备活动所需的场地和器材，如音响设备、乒乓球桌、健身器材等，并进行场地布置和清洁。
3. 人员安排招募志愿者协助活动的组织和开展，包括活动引导员、健身教练、手工艺指导老师等。
4. 物资准备购买活动所需的奖品、纪念品、健康资料等物资。
八、活动流程1. 签到入场活动当天，老年人在指定时间到达活动现场，进行签到和登记。
2. 开幕式主持人介绍活动的目的和流程，欢迎老年人的参与，并邀请相关领导或嘉宾致辞。
3. 健身操和有氧运动由健身教练带领老年人进行健身操和有氧运动，活动身体，热身开场。
4. 比赛环节根据不同的活动项目，组织老年人进行比赛，如乒乓球比赛、手工艺制作比赛等，评选出优胜者并颁发奖品。
5. 互动环节安排互动游戏或小组活动，如猜谜语、唱歌比赛等，增进老年人之间的交流和互动。
6. 健康讲座邀请专业医生或健康专家进行健康讲座，讲解老年人常见疾病的预防和治疗方法。
老年康体游戏策划书范文3篇
老年康体游戏策划书范文3篇篇一老年康体游戏策划书范文一、活动主题“活力夕阳，快乐游戏”二、活动目的1. 帮助老年人锻炼身体，增强体质。
2. 丰富老年人的精神文化生活，提高他们的生活质量。
3. 促进老年人之间的交流与互动，增强他们的社交能力。
4. 培养老年人的团队合作精神和竞争意识。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 健康操：由专业的健身教练带领老年人进行简单的健康操运动，如伸展运动、深呼吸等。
2. 趣味游戏：投壶游戏：将老年人分成若干组，每组轮流进行投壶比赛，投中最多的组获胜。
击鼓传花：老年人围坐成一圈，其中一人拿着花束，另有一人击鼓。
鼓声响起时，花束开始传递，当鼓声停止时，花束在谁手中，谁就表演一个节目。
猜谜语：准备一些有趣的谜语，让老年人猜测答案，猜对的人可以获得一份小奖品。
3. 康复训练：平衡训练：设置一些平衡训练的项目，如单脚站立、闭目站立等，帮助老年人提高平衡能力。
手部训练：准备一些手部训练的器材，如握力器、弹力球等，帮助老年人锻炼手部肌肉。
4. 文艺表演：邀请老年人表演自己擅长的文艺节目，如唱歌、跳舞、戏曲等，展示他们的才艺。
七、活动准备1. 确定活动场地，提前进行场地布置。
2. 准备活动所需的器材和道具，如健康操音乐、投壶、花束、谜语、平衡训练器材、手部训练器材等。
3. 邀请专业的健身教练和文艺表演嘉宾。
4. 通知老年人参加活动，并告知他们活动的时间、地点和内容。
5. 安排志愿者负责活动的组织和协调工作。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 器材和道具购买费用：[X]元3. 健身教练和文艺表演嘉宾费用：[X]元4. 志愿者补贴费用：[X]元5. 小奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动过程中要注意老年人的安全，避免发生意外事故。
2. 活动内容要根据老年人的身体状况和兴趣爱好进行选择，确保他们能够参与其中。
老年人趣味运动会活动策划
长江中路社区老年趣味运动会活动计划书一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。
因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。
通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。
老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。
这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。
该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间2014年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
老人体育策划书3篇
老人体育策划书3篇篇一老人体育策划书一、活动背景随着社会的发展，人们对健康的关注度越来越高，老年人的健康更是备受重视。
体育活动对于老年人保持身体健康、增强心理韧性和提高生活质量有着重要意义。
二、活动目的1. 提升老年人的身体素质，增强其身体机能。
2. 为老年人提供社交机会，丰富他们的精神生活。
3. 鼓励老年人积极参与体育活动，培养健康的生活习惯。
三、活动对象[具体社区或老年群体]的老年人。
四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细活动场地]五、活动内容1. 健身操：安排专业人员带领老年人进行简单易学的健身操练习。
2. 太极拳：邀请太极拳教练，教授老年人太极拳的基本动作和套路。
3. 趣味运动比赛：如投球比赛、接力赛跑等，增加活动的趣味性和互动性。
4. 健康讲座：邀请专业医生开展关于老年人运动与健康的讲座。
六、活动组织与人员安排1. 活动组织团队负责整体策划和协调。
2. 安排专业的健身教练和指导人员。
3. 招募志愿者负责现场秩序维护和协助老年人。
七、活动宣传1. 在社区公告栏张贴活动海报。
2. 利用社区群等渠道进行宣传。
八、活动预算1. 健身教练费用：[X]元。
2. 讲座医生费用：[X]元。
3. 活动道具和奖品费用：[X]元。
4. 宣传费用：[X]元。
九、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查和排除隐患。
2. 活动强度要适中，根据老年人的身体状况进行合理安排。
3. 现场配备急救药品和人员，以应对突发状况。
4. 尊重老年人的意愿和需求，提供周到的服务。
通过本次老人体育活动，我们希望能够为老年人创造一个积极、健康、快乐的运动氛围，让他们在晚年享受运动带来的益处和乐趣。
篇二老人体育策划书一、活动背景随着社会的发展，老年人的健康问题越来越受到关注。
体育活动对于老年人保持身心健康具有重要意义，不仅可以增强体质，还能丰富他们的精神生活。
二、活动目的1. 提升老年人的身体素质，增强身体的灵活性和耐力。
2. 促进老年人之间的交流与互动，减少孤独感。
老年人趣味运动会方案范文(精选3篇)
老年人趣味运动会方案范文（精选3篇）老年人趣味运动会方案1一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。
因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。
通过邻里协助络和志愿者联系络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。
老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。
这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。
该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20__年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球。
老年趣味运动会策划书范文3篇
老年趣味运动会策划书范文3篇一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：2013年9月26日9:00—11:00(暂定)三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。
“家家有老人，人人都会老。
”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。
尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。
虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：(一)活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传(二)活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始(三)活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介(一)简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40CM。
老年运动会策划书
老年运动会策划书一、背景和目标随着我国人口老龄化进程的加快，老年人健康、快乐、有意义的生活需求日益突出。
为了提高老年人的身体素质、丰富老年群体的文化生活、促进社区和谐发展，我们计划举办一场老年运动会。
本次老年运动会旨在为老年人提供一个锻炼身心、展示才艺、交流互动的平台，倡导健康、积极、团结、向上的老年生活态度。
通过举办老年运动会，我们希望推动社区服务体系建设，提高社区老年人活动的质量和水平，促进老年人运动意识的增强，减少老年人肌体和心理上的不适感。
二、活动内容1. 赛事设置（1）体育竞技项目：田径、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等。
（2）才艺表演：合唱、舞蹈、相声、小品等。
（3）智力竞赛：象棋、围棋、麻将、抽象思维题等。
2. 活动形式（1）团体赛：组织社区代表队进行比赛，增进社区居民的凝聚力和向心力。
（2）个人赛：激发老年人个人的运动热情，并对优秀选手进行表彰。
（3）文艺晚会：邀请社区内具有一定知名度的表演团队和艺术家进行演出，并组织老年人才艺表演，让老年人展示自己的才能和风采。
三、组织与协调1. 主办单位：社区居委会、社区文化中心、老年活动中心。
2. 协作单位：社区医院、学校、志愿者团队等。
3. 活动筹备组：由志愿者组成，负责活动策划、宣传、场地布置、志愿者招募、参赛运动员报名等工作。
四、宣传推广1. 线下宣传：在社区公告栏、室外广告牌、社区文化中心等地方张贴活动海报和宣传册，定期组织老年人座谈会介绍活动内容，邀请社区居民积极参与。
2. 社交媒体宣传：利用微信公众号、微博等社交媒体平台发布活动信息，吸引更多老年人关注和参与。
五、场地布置和设备准备1. 比赛场地：根据不同项目的要求，选择社区内的操场、体育馆、游泳池等作为比赛场地，并进行相应的装修、修整。
2. 才艺表演场地：可选择较大的社区活动场所，布置舞台、灯光、音响等设备。
3. 器材准备：根据各项赛事需求，准备田径器材、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳器材等。
老年康体游戏策划书范文3篇
老年康体游戏策划书范文3篇篇一老年康体游戏策划书一、活动主题“活力晚年，快乐游戏”二、活动目的1. 提供有益的娱乐活动，帮助老年人锻炼身体，增强体质。
2. 促进老年人之间的交流与互动，提高社交能力。
3. 丰富老年人的精神文化生活，增添生活乐趣。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：社区活动中心或老年大学四、参与人员社区内的老年人五、活动内容1. 开场热身组织老年人进行简单的热身运动，如散步、伸展等，为后续的游戏活动做好准备。
2. 游戏环节（1）趣味健身操带领老年人一起做一套简单的健身操，活动全身关节，提高身体灵活性。
（2）智力拼图比赛分组进行拼图比赛，锻炼老年人的思维能力和手眼协调能力。
（3）传统游戏互动如跳棋、围棋、象棋等，让老年人回味童年乐趣，同时也能锻炼大脑。
（4）音乐舞蹈表演邀请老年人一起参与音乐舞蹈活动，感受节奏和旋律的快乐。
3. 交流分享组织老年人进行交流分享，让他们互相分享游戏过程中的感受和心得。
4. 颁奖环节对游戏比赛中的获胜者进行颁奖，给予鼓励和表彰。
5. 结束活动六、注意事项1. 确保活动场地的安全，检查游戏器材的稳固性。
2. 根据老年人的身体状况和能力，合理安排游戏难度和时间。
3. 安排专人负责现场秩序和安全，确保活动的顺利进行。
4. 提供充足的饮用水和休息时间，照顾好老年人的身体需求。
5. 积极鼓励老年人参与，但不强制，尊重他们的意愿。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 游戏器材和奖品费用：[X]元3. 饮用水和小礼品费用：[X]元4. 宣传和推广费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。
2. 观察老年人在活动后的身体状况和精神状态，评估活动对他们健康的影响。
篇二老年康体游戏策划书一、活动主题“活力晚年，快乐游戏”二、活动目的1. 提供有益的娱乐活动，帮助老年人保持身体健康和活力。
老人健身活动策划书3篇
老人健身活动策划书3篇篇一《老人健身活动策划书》一、活动主题“活力晚年，健康生活”二、活动目的1. 提高老年人的健康意识，鼓励他们积极参与健身活动。
2. 为老年人提供一个交流和互动的平台，增进彼此之间的友谊。
3. 丰富老年人的业余生活，让他们在活动中感受到快乐和幸福。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员社区内的老年人六、活动内容1. 健身操表演邀请专业的健身教练或舞蹈团队进行健身操表演，展示各种适合老年人的健身动作，激发老年人参与的热情。
2. 健康讲座邀请医生或健康专家进行健康讲座，介绍老年人常见疾病的预防和治疗方法，以及科学的健身知识。
3. 健身活动（1）适合老年人的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。
（2）力量训练，如举哑铃、拉伸等，增强老年人的肌肉力量。
（3）趣味性运动，如乒乓球、台球等，提高老年人的参与度。
4. 营养咨询设置营养咨询摊位，为老年人提供饮食建议和营养咨询，帮助他们制定合理的饮食计划。
5. 互动游戏安排一些互动游戏，如猜谜语、唱歌比赛等，增加活动的趣味性和参与度。
6. 奖品颁发为参与活动的老年人颁发奖品，以鼓励他们积极参与健身活动。
七、活动宣传1. 在社区内张贴海报、发放传单，宣传活动的时间、地点和内容。
2. 邀请社区内的老年人参加活动，鼓励他们带朋友和家人一起参加。
3. 在社区内的群、公众号等平台发布活动信息，扩大活动的影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 健身教练费用：[X]元3. 健康讲座费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动现场要设置医疗急救点，配备必要的医疗设备和人员，以应对突发状况。
2. 活动前要对健身器材进行检查和维护，确保安全可靠。
3. 活动期间要注意老年人的身体状况，避免过度疲劳。
4. 活动结束后，要组织老年人进行适当的放松和拉伸，避免肌肉酸痛。
十、效果评估1. 通过参与人数、参与度等指标评估活动的效果。
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老年趣味运动会策划书范文其实相对于年轻人来说，老年人更需要运动。
下面本人整理了老年趣味运动会策划书，供你参考。
老年趣味运动会策划书范文一一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会
二、活动时间：20XX年9月26日9:00—11:00(暂定)
三、活动地点：达州市滨河路中段
四、活动参与者：达州市55岁以上老人
五、活动机构：
主办方：凉水井社区
承办方：
六、活动背景：
尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。
“家家有老人，人人都会老。
”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。
尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。
虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让
他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!
3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况
4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度
八、活动流程：
(一)活动前期准备
1、横幅的制作
2、奖券的制作
3、准备活动所需的物品与礼品
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人
5、总负责人：张俊浦
6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好
所有材料的准备 7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传
(二)活动举办阶段
1、拉横幅
2、布置活动现场
3、主持人宣布活动开始
(三)活动后期阶段
1、请院上领导做简单的总结
2、总结后主持人宣布活动结束
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作
4、各组人员集合点名返回学校
九、活动简介
(一)简易保龄球
游戏方法：
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40CM。
以其中一角正对方向外6 9米画一直线为起点。
将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内(注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样)，派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。
其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。
游戏规则：
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位
2、游戏者应在起点线下投球，不得超线
3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式
游戏注意事项：
1、正三角形一定要画得正规
2、塑料瓶摆放要整齐到位
3、注意游戏中老人们的安全
4、成功者将获得一张兑奖券
(二)抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一个)
2、在起点和终点间往返运球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始
4、成功者将获得一张兑奖券
(三)插筷子
1、参与者先拿5根筷子于手中
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米
3、将筷子垂直丢入瓶中
4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券
(四)唱歌
1、自行选择一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者将获得一张兑奖券
(五)奖项安排
1、获得两张券在领奖台领取奖品(牙刷或漱口杯任选其
一)
2、获得三张券在领奖台领取奖品(抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一)
3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉)
(六)终极大奖
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品(食用油)
(七)超级大奖
在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品(电饭煲)
十、活动所需物品：
小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒(或喇叭)、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子
十一、注意事项：
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行
2、各小组成员必须做好相应安全措施
3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行
十二、活动经费预算：
十三、备注：
人员安排：本次活动分为三组(活动组、机动组及宣传组)
活动组成员：
简易保龄球组：(负责人)
抬乒乓球组：(负责人)
插筷子组：(负责人)
唱歌组：(负责人)
领奖台组：(负责人)
机动组成员：(负责人)
宣传组成员：(负责人)
主持人：
老年趣味运动会策划书范文二一、比赛目的
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活
3、增进了老年人之间交流与了解
4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况
二、参赛对象
社区内的所有能够参加下列活动的老年人
三、参加人数
计划组织五支参赛队伍，每一队共10人
四、活动主题
我健康，我快乐，我运动
五、比赛场地
社区活动中心
六、活动时间
20XX年5月1日星期日
七、活动变化
因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。
八、活动用具
1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双
2、篮球6只，护膝护腕个五十只
3、投环10个，小物品15个
九、活动流程：
1、夹弹珠
比赛规则：
每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛
准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。
2、手拍篮球跑
比赛规则：
每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。
最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。
3投环比赛
比赛规则：
在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。
投掷的准的、次数少的获得胜利。
并按照上述规则获得相应分数。
4、才艺展示
此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。
备注：
1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。
2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。