小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
篮球原地单手肩上投篮教案
篮球原地单手肩上投篮教案
基本部分
30 分钟学习原地单手肩上投篮技术：
一：原地单手肩上投篮
【动作要领】
1、以右手投篮为例，右脚在前，左
脚在后，两膝微屈，中心落在两脚掌
上。
2、右手五指自然分开。翻腕持球的
后部稍下位置，左手扶在球的侧下
方，将球举至头部右侧上方位置，大
臂与肩关节平行，大、小臂夹角约成
90度，肘关节内收，目视篮筐
3.投篮时，由下肢蹬地发力，身体随
之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方
向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动
作，使球柔和的从食、中指端投出。
【易犯错误与纠正方法】
1.持球手型不正确，掌心未离球体，
手指端未贴在球体，持球不稳。
纠正方法：反复讲解和示范投篮动作
的要点，使学生了解投篮动作的基本
结构，建立正确概念。
2.肘关节外展，致使上肢各关节运
动方向不在一条线上。
纠正方法：可让学生以投篮的手臂侧
靠墙，徒手做投篮模仿练习。
3.投篮时手臂过早前伸，形成抛物
线偏低。
纠正方法：让学生坐在地上持球做投
篮动作，教师站在学生对面用手挡住
球的前上方，让学生体会投篮时先抬
肘，后伸臂、压腕、拨指投篮出球的
动作顺序。
教法：1.老师示范与讲解
组织：学生站篮球场篮筐两旁。
图如下：
图D
要求：学生认真听和看老师的示
范讲解，保持秩序。
教法：2.学生原地徒手模仿练习
组织：学生成体操队形站四排
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲图E
要求:学生认真练习，保持好课堂
秩序。
教法：3.对投练习
组织：两人一球，相距2-3米左
右面对站立，按教师“准备—投”
的口令，统一进行投篮练习。
体育微格教学教案篮球-原地单手肩上投篮
体育微格教学教案篮球:原地单手肩上投篮
篇一：原地单手肩上投篮
体育与健康课教案
篇二：原地单手肩上投篮教案
教学反思：
本节课将新体育课程的根本理念运用于教学中，注重学生的主体地位，关注学生的个体差异，营建了轻松、愉快的课堂气氛，激发学生的学习兴趣，有效地完成单手肩上投篮的技术教学。
一、激发和保持学生的运动兴趣
兴趣是学习的内部动力。只有真正地激发学生的运动兴趣，学生才能自觉、自主地进展体育学习。本课开始热身活动由教师指导学生自由创编球操，接着学生自由分组打竞赛，激发学生的兴趣，有助于调动学生学习的积极性和竞争性，以保证每位学生投入到学习中。
二、注重学生的主体地位和教师的主导作用
新课程强调“以学生为主体”，在本课充分表达学生的自主性，充分发挥学生自觉的积极的学习态度。在教师的启发引导下，学生独立考虑、理解、体验、学习“单手肩上投篮”。通过学生自由选择不同高度和大小的篮筐学习投篮技术，学生有特别大的学习空间。教师在学生中间巡视指导，对学生做的动作不到位，不标准的学生耐心进展纠正，并努力营建互帮互助的良好风气，充分发挥学生的自主潜能，主动去接受学习，积极地提出征询题、分析征询题、处理征询题，从而到达本人所预期的学习目的。整堂课表达了教师在教学中的主导作用，更关注学生的主体地位。
三、面向全体学生，关注学生的个体差异
课程标准要求教师不但要面向全体学生，更要关注个体差异。引导学生主体参与，培养他们对体育活动的兴趣，使学生在活动中体验到同伴的协助、成功的欢乐、合作的愉快，从而提高学习的积极性。在教学活动中，设计用呼拉圈代替篮圈，降低动作学习难度，用绳子将呼接圈固定在不同高度的空中，增加学生的练习“点”。学生按照本人的才能，选择本人的学习位置，降低难度，增加学习密度。教师在巡视中指导学习上有困难的学生，多给予鼓舞和协助，让学生体验到本人的进步，提高学生的自决心。
篮球单手肩上投篮优秀教案设计
篮球单手肩上投篮优秀教案设计
要性；b.学生了解篮球的锻炼价值以及双手胸前传接球正确的动作要领。
2.知识目标：a.学生能基本对投篮技术学会运用，投球准度以及投球时候的投球方向的固定；b.学生掌握篮球双手胸前传接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。
3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作研究水平和评价能力。
一、指导思想：
本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，旨在为每一位学生提供发展的机会。教学过程中，我们将注重学生的主体地位，同时充分发挥教师的主导作用。通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，建立和谐的课堂研究气氛，激发学生的研究兴趣。
二、教学内容：
本次课的教学容包括篮球原地单手肩上投篮和原地双手胸前传接球。这两项技术是篮球运动中最基本的投篮技术之一，包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。虽然动作不难，但同学们需要具备动作协调发力的能力。通过本次课的研究，为同学们今后研究提高篮球技术打下基础。
三、教学目标：
本次课的认知目标是让学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性；同时让学生了解篮球的锻炼价值以及双手胸前传接球正确的动作要领。知识目标是让学生能基本对投篮技术学会运用，投球准度以及投球时候的投球方向的固定；同时让学生掌握篮球双手胸前传接球的技术动作，发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。情感目标是让学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作研究水平和评价能力。
篮球原地单手肩上投篮说课稿
篮球原地单手肩上投篮说课稿
本节课的教学过程分为三个部分：引入、讲解示范和练。
引入部分，我将通过引用一段篮球名言来激发学生的兴趣和热情，让他们更好地投入到研究中来。
在讲解示范部分，我将详细介绍单手肩上投篮的技术要领，并通过图示和实际示范来让学生更好地理解和掌握。
在练部分，我们将采用分组练和个人练相结合的方式，让学生在不断地实践中逐渐熟练掌握这一技术。
最后，我将通过一些小游戏和竞赛来检验学生的掌握程度，并对学生的表现进行点评和总结。
总之，本节课将通过全面的教学设计和灵活多变的教学方法，让学生在快乐中研究，掌握单手肩上投篮技术，提高身体素质，达到教学目标。
根据人体生理机能活动变化规律，本课教学分为四个阶段：引入情境阶段、激发动机阶段、技能研究阶段和总结整理阶段。
引起注意阶段（2分钟）：教师进行课堂常规，包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。然后向学生宣布本课教学内容、目标和要求，并安排见生。
激发兴趣阶段（9分钟）：首先进行热身阶段，绕篮球场
慢跑2圈，途中做一些基本步法。接着进行合作“运球”游戏，
分成人数相等的两组，每队又分为两人一组，两路纵队站于端线处，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成的队获胜。目标是通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。
温故而知新阶段（6分钟）：进行球性练，包括双手向上抛球后做俯卧撑、身前抛接球、身后击掌和双手身前身后胯下反弹传球。这些练旨在温故知新，巩固学生已有的技能。
篮球原地单手肩上投篮教案
《篮球原地单手肩上投篮》《篮球原地单手肩上投篮》教案
一、教学目的
1、通过教学通过教学使学生掌握单手肩上投篮的要领。
2、调动学生的积极性，使他们在学习中能够主动的去观察、记忆、思维、讨论、实践，从而推动学生技术水平的提升，同时使学生积极主动的参与到教学中来。
3、通过课上学生之间的分组交流使学生体验到运动、学习、挑战的乐趣。培养学生自信、机智、勇于表现自己的优良品质，及互相协助、团结协作、公平竞争的观点，重视学生自主作用的调动，养成终身实行体育锻炼的习惯。
二、教学内容
学习篮球原地单手肩上投篮技术
三、教学重点和难点
重点：持球——双手持球手臂的形态
出手——出手时手臂和肘关节的动作
难点：投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握水平。
四、课时安排：一课时
五、教学过程
（一）、准备部分（10’）
1、集合、整理队伍。
2、报告人数，师生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查服装。
5、处理见习生。
6、准备活动。
（1）慢跑2圈，徒手操。
（2）专项准备活动：活动指关节韧带。
（3）球性练习：左右手互拨球20次；原地抛接球10次；持球腰绕环顺、逆时针方向各10次。
（二）、基本部分(30’)
1、教师演示原地单手肩上投篮，并提出问题（1. 投篮时上下肢协调用力投篮命中率高，还是上肢用力命中率高？ 2.投出的球弧度高命中率高还是弧度低
命中率高？）
单手肩上投篮的动作方法：以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案
殷世坤
一、课题：原地单手肩上投篮
二、课型：新授课
三、教学目标
（一）知识与技能目标：学生能够了解原地单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念。
（二）过程与方法目标：学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，培养学生的协调能力以及灵敏等素质。
（三）情感态度与价值观目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
四、教学重难点
（一）教学重点：蹬地展体、压腕拨球
（二）教学难点：上下肢用力协调连贯
五、教学过程：
（一）开始部分
整队集合，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分
活动一：绕篮球场慢跑2圈
活动二：徒手操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、膝关节运动、正压腿、侧压腿
（三）基本部分：
1.学习：教学讲解示范，动作要领：以右手为例，两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨指。
2.练习
练习一：徒手原地模仿练习
练习二：持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。
练习三：篮下近距离投篮练习
3.请学生进行动作展示。
4.游戏
游戏名称：投篮比赛
游戏规则：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总数。投进数多的小组获胜。
（四）结束部分
1.放松:篮球操放松
2.课的小结
3.回收器材、师生再见
六、场地设施：篮球场、篮球若干
七、教学效果：
预计运动运动负荷：
1.平均心率：120-130次/分钟
2.练习密度：35~40%
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案
篇一：篮球原地单手肩上投篮的教学设计
篮球原地单手肩上投篮的教学设计
一、教学内容：篮球原地单手肩上投篮
二、教学设计的指导思想和理念
旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，并结合我校高一年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点安排教学内容。因此，在课的教学设计上，本着求实、拓展、探索、创新的新课程思路展开，在教与学上既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
本课在教学设计中，着重培养学生的观察能力、思维能力、创新能力安全意识和自我评价能力，使学生的兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。在教学中通过多种途径培养学生团结协作、公平竞争、顽强拼搏的优良品质，让学生在身体锻炼的同时，潜移默化地进行了品德的渗透，体现了体育的教育性原则。
三、教材分析：篮球运动是一项以投篮得分为目的，集体对抗的球类运动项目。篮球活动是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，可以促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、
速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和
应变能力。所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。在高中阶段要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
原地单手肩上投篮说课稿
原地单手肩上投篮说课稿
原地单手肩上投篮说课稿1
一、指导思想：
依据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以同学进展为中心，表达同学的主体地位，关注同学的不同需求，激发同学的学习爱好，在教学中运用多种教学方法，启发同学自创、自学、自练、合作练习，进展同学的学习力量，培育合作意识和社会适应力量，形成主动主动的学习与生活看法。以“健康第一”为指导思想，通过对基本学问的教学，激发同学主动参加篮球运动的爱好。培育同学参加一运动的意识，引导同学树立终身体育的观念，全面提高同学素养。
二、教学内容：
1〕原地单手肩上投篮。
2〕嬉戏：运球接力竞赛
三、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中的基本技术原地单手肩上投篮，单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是全队攻击的重要手段之一，起着组织全队互相协作的重要桥梁作用，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，投篮技术的好坏直接影响到集体力气的发挥和战术的协作的质量，所以我们必需高度重视学习和把握这一技术。单手肩上投篮技术的基本方法并不冗杂，但要做到精确、娴熟、快速，因此，本课着重要解决在各种状况下同学掌握并支配球
的力量，稳固提高技术同时加强精确性、娴熟性，为以后的教学竞赛和同学终身体育打下良好基础。
四、学情分析：
本次课的授课为学校七班级，共52个人。体育的运动技能有差异，本课采纳了讲解、示范、启发、仿照、创新、竞赛等教学方法，以及各种新奇的练习方法。循序渐进、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个同学的潜在力量，充分发挥同学的主体作用，更好地促进同学努力到达教学目标。
篮球单手肩上投篮》教学设计
篮球单手肩上投篮》教学设计
篮球单手肩上投篮》教学设计
一、教材分析
篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，且便于普及，因而深受广大青少年的喜爱。
本次课教学内容为原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，也是比赛中应用广泛的技术。结合投篮比赛等练方式，可以培养学生优良的心理素质，增强个人的自信心。教学过程中利用学生喜欢投篮的特点，让学生理解动作要点，通过练提高投篮命中率，进而提高学生的研究兴趣，并为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。
二、学情分析
学生对篮球活动兴趣高，对篮球技术的研究具有较强的欲望，喜欢表现自己，具有一定的技术基础，因此对本课的内容具有较强的求知欲。只要激发得当，学生研究的积极性和主动性会很高。
虽然学生掌握一定的篮球投篮技术，但掌握的技术动作并不规范，个别学生心理因素不够稳定，自我控制能力较差，因此在教学时应采用多样的教学手段，丰富的教学内容来进行教学组织，从而激发学生的兴趣，使教学顺利进行。
由于学生篮球技术水平参差不齐，有些同学怕自己动作做不好而难看，练时可能出现比较被动，所以教师要根据学生自身的技术特点安排练，不要过分强调动作要领，使学生在快乐研究中达到教学效果。
三、教学目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到篮球运动技能研究中来。
2、大部分学生能够初步掌握篮球投篮的基本技术。
3、利用篮球运动发展学生的身体控制能力，和协调能力，同时进行安全性教育。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
下一步教学计划安排
在下节课中，将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范，包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平，将进行分组练习，由教练分别指导，确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛，激发学员的学习兴趣，提高实战应 用能力。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方，手掌自然张开， 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐，瞄准目标，通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作，但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习，尤其是力量控制和投篮准确度的训练，可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
。
03
多样化训练方法
采用多种训练方法，如定点投 篮、移动投篮、接球投篮等， 提高训练的趣味性和实效性。
04
定期评估与调整
定期对球员的投篮水平进行评 估，根据评估结果及时调整训 练计划，确保训练效果达到预
期目标。
05
团队协作与战术应用
了解队友位置和特点，选择合适传球时机
观察并了解队友的场上位置、移动速度和接球能力，以便在比赛中做出正确决策。
学会在合适的时机将球传给队友，特别是在对方防守严密时，通过传球破解对方防 守。
《篮球原地运球 原地单手肩上投篮》教案
《篮球原地运球原地单手肩上投篮》教案
一、教学目标
1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 让学生学会原地单手肩上投篮的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容
1. 篮球原地运球
2. 原地单手肩上投篮
三、教学重点与难点
1. 教学重点：篮球原地运球的基本技巧，原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：篮球原地运球的熟练运用，原地单手肩上投篮的准确性。
四、教学方法
1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生跟随练习。
2. 练习法：分组练习，让学生在实际操作中掌握技巧。
3. 比赛法：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤
1. 热身活动（5分钟）
1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球等。
2. 篮球原地运球教学（10分钟）
2.1 教师示范篮球原地运球的动作要领，强调运球时的手部动作和身体协调性。
2.2 学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
2.3 组织学生进行原地运球比赛，提高练习效果。
3. 原地单手肩上投篮教学（10分钟）
3.1 教师示范原地单手肩上投篮的动作要领，强调投篮时的手部动作、投篮角度和力量控制。
3.2 学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
3.3 组织学生进行原地单手肩上投篮比赛，提高练习效果。
4. 总结与反思（5分钟）
4.1 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到自己在练习中的优点和不足。
4.2 鼓励学生在课后继续练习，提高篮球技能。
单手肩上投篮教案 【完整版】
原地单手肩上投篮
1、教师提前到场，准备好场地器材
2、整队集合宣布本课内容，安排见习生
要求：队形快、静、齐
3、组织学生进行热身活动，观察学生练习。
4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范
5、组织学生进行比赛
6、在比赛过程中强调比赛纪律
要求：学生认真听讲游戏方法，规则
(完整版)原地单手肩上投篮教案
体育与健康课教案
主备人：备课时间：上课时间：总课时数：教学内容1、原地单手肩上投篮2、投篮竞赛
1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，成立动作观点，领会到“蹬、伸”的重要性。
教学2、技术目标： 85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协分配合目标使劲。
3、感情目标：培育学生间的互帮相助、自我展现、互相评论能力。
要点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
教课重难点
难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调轻柔使劲与手指使劲拨球
课的内容教师活动学生活动时间
一、讲堂惯例1、教师考勤，检查着装1、体委整队，检查报告出勤人数
2、师生问好2、向老师问好
3、宣告本课内容并说明讲堂要求3、认真听讲，明确要求3
4、安排见习生4、见习生随堂见习
5、安全教育
二、准备部分1、教师察看学生跑中的活动1、队形齐整、一致
1、绕操场逆时针慢跑
2、解说练习要求：慢跑要求两路纵队，保2、认真听教师的解说，认识练习的要求，
一圈持队形并在练习中认真领会动作
2、击掌操：1、要求动作清楚，幅度到位，提升动作质1、在教师的口令下变化练习的方式
①、伸展运动量2、动作到位，态度认真，充足活动开各
5
②、扩胸运动2、教师解说示范并用口令指导学生练习个关节
③、体侧运动
④、体转运动
⑤、腹背运动
⑥、弓步压腿
⑦、手段、踝关节运
动
3、熟习球性练习：1、示范、解说练习方法1、按要求认真进行练习
①、胸前指拨球2、提出练习要求2、努力控制好球，减少失误球的次数
②、单、双手抛接球
③、头、腰、膝绕环
④、胯下绕 8 字
完整版)篮球原地单手肩上投篮教案
完整版)篮球原地单手肩上投篮教案
盖微屈，身体略向前倾，双手持球，右手放在球下方，左手扶住球侧面，目视篮筐。
2、动作要领：
a。右手向上提起球，同时左手向外推动球，使球离开身体。
b。右手伸直，手腕用力向后甩，球从右侧飞出，手臂自
然地抬起，肘部微屈，手指自然张开，掌心向外。
c。球到达最高点时，手臂自然向上伸直，手指向下，掌
心向篮筐方向，目视篮筐，同时腿部用力，向上跳起，上身向上挺直。
d。球从上方落下，手臂自然放松，手指向上，掌心向篮
筐方向，球落入篮筐。
3、教学重点：手臂和肘关节的动作，手对球的控制。
4、教学难点：上下肢协调配合用力及手对球的掌握能力。
二、游戏——抛秧掷准
1、游戏方法：把学生分成两组，各自站在两个篮球架前面，每个组员轮流进行投篮，每命中一个球得一分，最终得分高的组获胜。
2、游戏目的：提高学生的手臂力量和投篮准确性。
3、教师在游戏过程中强调比赛纪律，鼓励学生积极参与。
篮球原地单手肩上投篮教案
教学目标：
1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2.技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作
技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游
戏提高学生手臂力量。
3.情感目标：学生练积极，并乐意接受老师和同学指导，
培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学内容：
一、课堂常规：
1.体育委员整队报数。
2.师生问好。
3.安排见生。
4.宣布本课的内容。
二、热身活动：
绕篮球场慢跑两圈。
三、游戏——传球接力：
把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。
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《篮球原地单手肩上投篮》教案
组织形式:如图1
图1
要求：快静齐。
组织形式:如图2
图2
组织形式:如图2
要求:动作到位,精神饱满,身心得到充分活动.。
组织形式: 两人一组，在场地内自由站位如图4
图4
要求：1、投篮姿势一定要标准2、练习时要注意安全。
组织形式:如图5、6
图5
要求：1、遵守游戏规则
2、在比赛中注意安全
3、逐渐加高篮板
4、注意游戏规则
学生围圆
▲
图7
要求：动作舒展到位，充分放松身心。