简易器材心理行为训练课程一 捆绑行动

简易器材心理行为训练课程一捆绑行动

简易器材心理行为训练通常是指利用简单的、容易得到的辅助工具如：绳子、木板、油筒等开展心理行为训练。其特点是不受器械、场地、天气的限制，适合中队、船艇、派出所等基层单位因地制宜地开展训练。通过训练能够培养官兵的团队精神，开发潜能、提高自信、增强意志、拓展思维，促进相互沟通同时还能疏导官兵心理，陶冶情操，缓解压力。

课程一捆绑行动

一、科目意义

如果一个团队成员间存在着诸多相似点，这些相似点能够缩小相互间的心理距离，成员彼此之间就容易相互吸引，形成更为紧密的团队，凝聚力就会增强，工作效率也可以大大提高。此训练科目通过活动打破学员心理间的隔阂，拉近学员间的心理距离，帮助学员尽快融入团队。

二、训练准备

（一）场地要求：室外较宽敞场地或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室等）。

（二）教具要求：30米长的尼龙绳一根。

（三）着装要求：统一着装。

（四）准备活动：由教员或班长带领大家活动身体，各个部位基本活动开。

三、时间安排

（一）项目操作：20--40分钟（可灵活掌握）。

（二）项目回顾：20分钟。

四、训练过程

（一）分组

以班为单位进行，10人左右即可。

（二）下达科目

以建制班为单位进行训练，由教员带入场地后，下达科目。科目：心理行为训练

内容：捆绑行动

目的：1．拉近学员心理间的距离，打破隔阂；

2．迅速形成团队。

时间：30分钟

要求：1.严格按照操作要求进行操作；

2.操作过程严肃认真，严禁嘻笑打闹；

3.认真体验训练中的心理感受。

（三）布置任务

全体人员在规定时间里，捆绑在一起，越过障碍物集体前进。

（四）宣布规则

１.所有的人会被捆在一起集体前进；

２.在前进的过程中，每个人要相互告诉大家有什么独特的才能或有过什么别样的经历，在你们到达目的地时，教员会随意挑选人来转述同伴讲过的话。

五、注意事项

（一）教员注意事项

1.注意保护学员安全，危险动作要及时制止；

2.要求把所有学员的手绑在绳圈内。

（二）参训人员注意事项

1.将身上的硬物和贵重物品解除；

2.注意安全，避免有人受伤。

六、观察要素

典型行为

（一）没有人指挥，活动完成得不顺利；

（二）有人不愿意与队友有身体接触，借口方案不好；（三）有人无法投入，找种种借口不参加；

（四）前面的学员只顾自己前进，不顾及后面学员被拖着走的感受。

七、交流回顾

（一）在活动开始你是怎么想的，怎么做的？

（二）做活动之前和之后心理上有什么不同？

（三）活动结束后，你发现战友都有哪些才能？而这些是你以前知道的吗？

（四）你认为捆绑能产生什么效果？

（五）做活动的时候每个人应该抱什么样的心态？（六）捆绑同现实中的哪些情况相似？这些情况我们是如何处理的？

（七）当你被迫同别人捆绑在一起的时候有什么感想？

八、点评要点

（一）什么是团队精神

所谓团队的精神，是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风。具体表现为：

1.团队的凝聚力：针对成员和团队之间、成员之间关系而言，高凝聚力来自于团队目标和个人目标的高度一致，有一种强烈的归属感和一体性，表现为对团队目标的认同，对团队业绩的荣誉感，对团队面临困境的忧虑和对团队的忠诚；

2.团队合作意识：针对成员之间关系而言，表现为高度的协作性和共为一体的特征，合作性是建立在互信的基础上的。

3.团队士气高昂：这是从团队成员对团队事务的态度上来体现的，主要表现为团队成员愿意尽心尽力、愿意全方位的投入团队事务。

（二）高凝聚力团队的特征

1.沟通渠道比较畅通，没有复杂的沟通渠道；

2.队友参与意识强，人际关系环境和谐，没有压抑感；

3.队友有强烈的归属感，为成为团队的一份子而感到骄傲；

4.团队成员之间彼此关心、互相尊重；

5.团队为个人的发展提供便利的条件。

（三）心理适应

部队是我们战斗和生活的集体，适应军营生活不光是要求我们在行动上的适应，更要求我们在心理上的适应。团队的团结精神，凝聚力不仅仅是要求我们行动上的一致，也不仅仅是身体上的“凝聚”，只有心理和思想上的适应了军营生活，才是真正的适应。

（四）点评时注意要点

1.鼓励每一名参训人员投入到讨论中，如果有人没有发言，大家应该积极鼓励他；

2.每一名参训人员发言后，全班人员应给予其掌声鼓励；

3.班长点评中应注意强化大家的积极收获和感悟，对于消极的感受可以通过理解接纳或不予评论的方法淡化处理，让每个人可以在相互理解的氛围内倾谈自己的想法；

4.交流讨论不是为了让大家过分地宣泄消极情绪，而是为了加深体验；

5.点评和交流讨论可以穿插进行。