比IQ,EQ更重要的是AQ11年10月05日

逆境商能帮助个人增强经受日常生活挑战的能力，不论发生什么情况，始终对自己的原则和梦想坚信不移。

逆境商将成功定义为面对似乎不可战胜的逆境，却仍能努力设法不断前进的人。

AQ在公司类的组织成功中是基本变量，也是决定性的变量。

它将影响一个人的领导能力与其追随者的工作水平。

AQ是信念和控制力的决定性变量。

始终控制自己的行为，不达成功目标是绝不会罢休的。

上帝为你关上一扇门，同时也为你打开了另一扇门，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

高AQ能唤出一个人生命潜力的无穷力量。

高AQ让个人人格更完美AQ会决定你的态度罗斯福：应该恐惧的是恐惧本身在日常生活中，AQ的高低能反映出一个人对待生活的态度，从而也可以观察出这个人的人格是否完善。

一个人人格是否完善，很大程度上取决于他思考问题的方式。

一个人如果具有高AQ，那他就是个积极思维者，并会把积极思维用于实际行动，表现为喜欢接受挑战和应付麻烦事。

一个人能够成功在很大程度上取决于他是否有健全的人格，而健全的人格又在很大程度上依赖个人的思考方式，而个人思考方式的积极与消极在很大程度上又取决于个人AQ的高低。

AQ就是人在面对逆境与困境时表现出来的言谈举止。

高AQ的人是指那些在面对越困难的环境，越能有超越困难的能力的人。

在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵，那些最伟岸挺拔的树木总是在最陡峭的岩石中扎根，昂首向天。

高AQ的人能够控制自己的生命及进程。

如何面对逆境，如何解释逆境，这在很大程度上影响着个人成功。

缺乏逆境生存能力，即使你是天才也一样不会成功。

高智商只是成功的一个有利因素。

情商也影响着一个人的成功一个人的情商会反映他以下几个方面的能力：重视他人、延长满足感、抑制冲动、保持头脑清醒、坚持不懈、有效地同他人交往等。

目中无人，盛气凌人，带来的是一辈子的伤害，要想弥补，太难太难了。

培养自己的高情商就要牢记从对方的立场考虑问题，体谅对方，不要只按照自己的意愿进行。

多参与社会性的工作，不仅可以提高和发展自己的情商，而且能够增加被人们信赖的机会，随时有可能把自己推向生命中的成功。

我们天生都有一定的耐受能力，但直到受到考验时，我们才发现它的力量。

人们的思想感情受大脑里的一种化学物质调节，而这种化学物质同时也调节人体的抵抗力。

人们情感的化学物质载体直接影响人的生理健康。

对紧张（一种逆境）的反应表现为高度沮丧和焦虑的学生的自然免疫细胞杀伤能力要弱得多。

学习是一种富有血液和氧气的活动。

天长日久，随着不断重复一种思想，一种行为，这种活动就移到大脑的潜意识、无意识区。

这个区叫做基底神经节。

思想和行为重复的次数越多，就变得更加潜意识化、无意识化。

形成一个习惯要多张时间?你学会不去摸滚烫的火棍花了多长时间呢？大约一秒钟吧。

实际上，一个人习惯的形成只要万分之一秒。

你说什么？当你触摸火棍时，头脑发出大声警告，立即使你意识到你的手在哪儿，那个大声警告帮你打断大脑基底神经节（大脑可控潜意识、无意识行动的区域）的潜意识思想，并将其送入大脑有意识区域（大脑皮层）。

如何对待逆境影响一个人的健康和长寿。

大脑可以随时形成习惯，习惯慢慢固化到大脑潜意识区。

潜意识习惯，如AQ，可以瞬间改变，形成新的习惯，并随着时间不断加强。

你可以不接受这个歪曲的世界，你有剩下的时间去改变这一切，但条件是你必须增强AQ. AQ是成功的土壤。

信仰是社会生存的基本要素。

信仰是一个基本的、重要的因素，它影响我们的希望、行动、道德、贡献和我们对待别人的态度。

对逆境反应积极的人更容易保持能量、注意力和活力，以使自己在竞争中成功。

一个人成功与否很大程度上取决于这个人是否有强烈的动机，有了想当将军的愿望，你才会有具体努力与行动向将军这个目标前进。

他看了他们一会儿，并且得到一个结论：他们真的比我优秀。

他们可能一向比我优秀，只除了那天以外，我戴上了金牌而他们没有。

高AQ让组织和个人的生产效率提高。

对于大多数人来说，大师、各种各样的“天书”、演讲提供的动机注射就像清晨起来喝一杯咖啡来获得短暂的清醒，你喝了一杯你以后离不开的东西，虽然它能使你暂时感觉好一点儿。

一旦它的效力消失，你必须得另喝一杯。

只要你加强AQ，你总能沿着正确的道路走下去。

低AQ的人遭受的痛苦比他们试图通过选择平坦而逃避的痛苦大得多。

一个人可能面对的，让人肝肠寸断、最痛苦的时刻莫过于回首辛酸的一生。

尽最大的努力，马上行动起来，逆境是我奋发的沃土。

失败者联谊会，参加该会的人一定要破产过的人才可以，而且这个联谊会，还特别规定每一个人必须成为别人的老师。

高AQ者对生活充满激情，从不懈怠，他们对于被认为不可能的事充满怀疑。

高AQ者善于自我激励，他们倾向于有事干才好。

一个人只有不断认识自我才能不断进步。

--苏格拉底一个人只有了解自己，才能认识世界。

把打击和逆境当作前进的工具。

外力可以毁掉你的家园、你拥有的金钱，但不能让它毁掉你的希望与灵魂。

成功不是在战场上赢得奖章之类的东西，而是你每次摔倒后再站起来的能力；相信你无论摔倒多少次，你都能再次站立起来。

一个人只有了解自己的潜力即能够认识到自己的天赋，真诚地相信自己，那么他就能提高自己的个人AQ。

从而促使自己走向成功。

当你感到自己跟从前有所不同时，就真的开始跟以前有所不同地行动起来，并获得了不同的效果。

已经找到自己喜爱工作的人是有福的，也不必再祈求别的东西。

坚韧，是一切成就大事业的人的特征。

世界上没有任何东西，可以比得上、可以替代“坚韧的意志”。

以前让我烦闷的伟大的交响曲，现在都能使我非常地感动。

最大的改变是，我现在有时间去思考。

有史以来第一次，我让自己仔细地看了这个世界，有了真正的价值观念。

我开始了解，以往我所追求的事情，大部分实际上一点价值也没有。

那些有成就者的事业，就会发现，他们之中有非常多的人之所以成功，是因为他们开始的时候有一些会阻碍他们的缺陷，他们能从这些缺陷引起的逆境中超越，他们加倍地努力而得到更多的补偿。

扑灭思想中的野火。

改变思想，即可改变世界。

每个人心中都有一个深睡的巨人—潜能，低AQ者若能发掘出自己的潜能就一定能在逆境中无所畏惧。

低AQ者要提高自己的AQ就要真诚地相信自己，相信自己具有过人的天赋。

有实验显示，一切不良的思想都可以损害生命。

有时一次发脾气之后，竟需数星期的功夫，才能使受到损害的神经系统恢复其完整。

无数的实验结果告诉我们，一切健全、愉快、向上、积极的思想，可以改善全身细胞的生命。

这些思想细胞，有创造的作用；与之相反的思想，则有破坏的功用。

假使能够将各种真诚、美丽、有益的思想留在心头，这些思想就会自己繁荣起来，并且净化一个人的精神世界，提高一个人的生命的。

不，没有事情比它更苦。

他认为，无论对谁，偶尔尝试一下痛苦的经验是件好事。

他很高兴自己做过世界上最苦的工作，使得他所有的日常烦恼在比较之下，全变得微不足道了。

一个把大量的精力耗费在无谓的烦闷上的人，不能像平常人一样尽量地发挥他固有的能力。

世界上能摧残人的活力、阻碍人的志向、减低人的能力的东西，无过于烦闷这两个字，它能败坏人的健康、摧残人的活力、损害人的创造力量，固而可以使许多大有作为的人平庸而终。

维持健康的身体，也是矫正烦闷习惯的重要条件。

体强力健的人，为烦闷所乘的机会比较少。

但在活力低微、体制衰弱的人的生命中，烦闷最能立足、滋长。

当果断成为我的习惯，我的生活自如多了，快乐也来到了。

相信你能够完成任何你想完成的事情，并且坚信该项任务值得你为此而付出努力。

很多时候，犹豫不决真要比堕落还要消极。

当一个人的大脑充满了怀疑时，他还可以做些什么呢？显然，他已经不大可能从事任何建设性的、创造性的事情了。

我们并不否认这一世界上各种丑恶的存在。

愈来愈多的证据表明，积极思考对每个人的生活确实可以产生一种强大的力量。

积极思考表示现在现实生活中就是你要学会积极暗示自己。

人的一生不可能永久地拥有什么。

人生获得的本身就是一种失去。

没有任何事物的力量能够大于意识的思考。

卡耐基：在我们生命中的每一天，每个人首先面临的则是情绪管理。

因此，我毫不犹豫地将情绪管理称为整个人生的第一管理。

只要心中充满自信，没有一件不能做的事。

生活仅被那些痛苦过、丧失过、忍受过逆境与屡败屡战的人们所真正了解。

爱默生：相信自己，便会攻无不克，不能每日超越一个恐惧，便从未学得生命的第一课。

如果没有你的允许，在这个世界上，没有人能使你觉得低下。

一个人死后来到地狱之门受审，撒旦问他：你最害怕的是什么？他回答道：我什么也不怕。

撒旦说：那么，你一定走错了地方，我们只接受那些被恐惧所束缚的人。

我让世界更完整。

在真实的生命里，相信自己便会攻无不克。

把在逆境中超越作为生命学习的第一课。

相信自己让这个世界更完整，因为没有人可以取代你的存在。

把征服自己作为一生的挑战。

不拖延，立即行动。

把行动放在第一位。

把握住今天，把握住命运。