管理能量 而非管理时间

管理能量而非管理时间
“时间管理”，似乎一直是个比较时髦的管理词汇，也是很多人一直孜孜追求改善的东西。

以前在民大读书时，对时间只有一个概念，那就是先规划好每个时间段的学习任务，然后按部就班地去进行。

后来到了工作岗位上，尽管也看了不少“时间管理”方面的东西，但竟一度对时间反而没有了概念，虽然每天也都在计划，但总觉得少了点什么。

说不上是困惑，但却是很想找到一个答案，能帮助自己去有效利用这笔宝贵的资源。

直到不久前，才对这个问题有了些启示。

在这里写出来，与大家分享。

首先，时间不能被管理。

所有的“时间管理论”，从本质上，我认为是一种误导。

因为“时间”，上帝的给予是公平的，每个人每天都是24小时，穷人不会少一秒，富人不会多一分。

再看“管理”，它的本质是对各种资源的协调利用而达到目的一种手段。

那么我们能协调时间吗？傻子都知道，我们不可能给张三的时间增加至一天25小时，给李四的时间减少到一分种50秒。

我们在很多场合听到的“协调时间”，其实仔细想想，只是协调在该时间段里的活动，而非时间本身。

在明确“时间不能被管理”这个概念后，我们才能进入到本文的主题：既然不能管理时间，那怎样使时间的投入产出比达到最优，我的答案是管理我们能管理的东西，进而达此目标。

这些东分别就是体能、情绪、思想和精神。

这四样东西最后又可归结为一点：能量。

（物理学将能量（Energy）定义为工作时可资使用的潜在能力，对于人类来说，能量主要来自4个源泉--身体、情绪、思想和精神，通过形成特定的习惯，以上每个源泉都能为人类系统地增加并定时补充能量。

）
关于体能。

我们大多数人应该都有过在KTV熬夜唱歌的经历，一个通宵对我们身体的损耗是极大的。

当我们从KTV出来的当天，是否还能保证高效地学习或工作？大家可以用自己的亲身感触去回答这个问题。

营养不良、缺少运动、睡眠不足和休息不够都会降低人的基础能量水平，削弱我们做事学习的情绪控制力和专注力。

当你因为体能缘故，而让宝贵的一天做的事都极其没有效率，是否可以理解成是对时间的浪费呢？
关于情绪。

大家应该都有过这样一种感受：当你处于一种情绪愉悦或者亢奋的状态时，往往你的学习和工作绩效是最高的（甚至超过预期，兴奋剂是一个很好的例子）。

反之，如果你是带着一种糟糕的情绪做事情，多半会事倍功半。

这个时候，你可以暂时先放下手中的工作，深呼吸，或者听听音乐，或者试着去从另外一个积极的角度看待问题。

积极的情绪能很快地提高我们能量的质量水平。

这点，我们不能忽略。

关于思想。

这个部分最重要的是“专注”。

很多管理者认为面对手中诸多的事务，就该同时去处理，但照此做的结果往往会适得其反，这是因为他们违背了“二八定律”，将精力分得太散，以致没有分清轻重缓急。

最近在看特劳特的《简单的力量》，里面也讲到聚焦的重要性，甚至提到未来一定是属于那些聚焦清晰的企业。

关于精神。

这更多的是价值观层面的东西。

需要注意两点，一是为自己生活中最重要的领域留出时间，比如你的女（男）友（今后会成为你的太太（先生）），你的家庭（包括你的父母）等等，不要认为陪他们逛逛街、看看电影、聊聊天就是浪费时间。

当我们的日常工作和活动与我们最为珍视的、能够赋予其意义感和目的感的东西相一致时，我们的精神能量就会发挥作用，最终这些都会反映在时间的投入出处比上。

最后一句话总结，给时间以生命，生命才会给我们时间。

共勉之。