保护牙齿课件

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牙大夫支招：
第三招：定期检查。
每隔半年检查一次，牙医能帮你及时 发现牙齿的各种问题，还能教你保护牙齿 的正确方法。
牙大夫支招：
第四招：使用保健牙刷。
牙刷要选用毛质较软的保健牙刷，牙 膏应选用儿童牙膏。
刷 牙 歌
小牙刷，手中拿 我们一起来刷牙 上刷刷，下刷刷 里里外外仔细刷 早上刷，晚上刷 刷的牙齿没蛀牙 张开嘴，笑一笑 我的牙齿白花花
刷牙时用力过大 刷毛会损伤牙龈，还会使牙齿表面 经常剔牙 会使牙缝越来越大，更容易藏食物残渣
过分磨损，牙齿自我防护能力下降，让细菌有机可趁。
做一做：看到下列情况你会怎么办？
• 当你看到同桌正在咬铅笔时？
•
在家中看到爸爸咬酒瓶盖时？
•
外公在不停地吸烟时？
牙大夫支招：
怎样保护牙齿
第一招：早晚刷牙，饭后漱口。
谜语
兄弟生来白又白，整整齐齐ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ两排。 切菜舂米快又快，人人吃饭离不开。
（打一人体器官）
• 体育与健康教育
保护牙齿
扬中市实验小学 陈婧
牙齿的分类及作用
龋齿（蛀牙）
龋齿的形成
• 吃食物后不刷牙漱口，食物的残渣就会藏 在牙齿和牙缝里，在牙细菌的作用下，产 生一种酸的东西，这种酸的东西能损坏牙 齿，时间久了，牙齿就会出现空洞，成了 龋齿。
牙大夫解密
小毛病惹下大麻烦
• 吃过多甜食 大量糖渍会给口腔中的细菌提供生长繁
殖的良好条件，从而产生大量酸性物质，腐蚀牙齿。
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睡前不刷牙 睡觉时，唾液分泌减少，口腔自我清洁
能力下降。如果口腔里残存大量食物残渣，容易导致蛀 牙和牙龈发炎。
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• •
咬过多硬物 用牙齿开瓶盖、咬坚果时，牙齿上会留
下一些小裂痕，次数多了，牙齿容易磨损和折裂。
这样可以及时清除残留在我们口腔中的 食物残渣，预防蛀牙。
牙大夫支招：
第二招：健康饮食，少吃糖。
多吃瓜果蔬菜能锻炼和清洁牙齿，多 吃奶类、鱼虾、骨头汤能使牙齿更坚固。 少吃饼干、蛋糕等甜食。
健康饮食：
• 以下食品中，哪些能帮助我们清洁牙齿？ 哪些食物容易粘牙，吃后需要及时清洁牙 齿？请把它们找出来。