以茶润德

以茶润德，以茶养心

——高校心理健康课外教育活动新途径

各位领导，各位老师，

大家上午好。我是长沙师范学院经济管理系辅导员罗辉。今天跟大家探讨的话题是《以茶润德,以茶养心——高校心理健康课外教育活动新途径》。我将从以下三个方面进行阐述。

第一，心理健康课外教育活动概述。心理健康课外教育活动是心理健康教育课堂教学的补充和延伸。它不是一种严肃呆板的说教或是居高临下的寻到，而是一种心灵间的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，大量的实践经验表明，当大学生身处课外教育活动时，他的情感体验和心灵上受到的震撼力是他在个别辅导，课堂教学及心理健康理论讲座等场合下无法想象的。

第二，茶文化在高校心理健康教育中的意义。中国的茶文化博大精深，包括茶道、茶艺、茶精神等，每一个部分都是一个巨大文化宝藏。在高校学生的心理健康教育中融入茶文化，是一种教育的新理念，也是教育与文化有效衔接的体现，教育的宗旨是要将学生培养成德智体美全面发展的人才，德占据首位。关于德，在茶文化中体现的十分明显。茶文化结合了中国儒家思想等经典的传统文化和理念，能够陶冶情操，修身养性。具体体现在以下三个方面：一是提升学生文化素养。茶文化具有数千年的历史，与其有关的许多文化都具有很高的参考和教育价值。在高校心理健康教育中融入茶文化，可以使茶文化中更多的文化知识被学生所了解，从而使学生具有继承传统文化的使命感，同时，茶文化涉及到风俗民俗礼仪等会以其丰富的内涵吸引学生，催促学生以更积极的态度去面对生活，促使学生健康成长，培养乐观而强大的心理。二是培养学生具备优秀茶人精神。古有孔明茅舍挂茶联，志存高远却也淡泊明志。苏轼的《叶嘉传》也赞扬了茶的无私奉献，淡泊名利等优秀品质，这种茶人精神需要当代大学生继承和发扬，高校心理健康教育需要渗透茶人精神，使学生受到感染和熏陶，从而具备艰苦奋斗，无私奉献，锲而不舍的精神。三是帮助学生实现自我完善。茶道，通俗的讲就是一种通过品茶而领悟的道理，并将这种道理付诸行动，达到真正的境界提升。因此，应用于心理健康教育中十分合适，学生通过茶道精神完善自我，真正认识自己，健康成长。

三、茶文化在高校心理健康教育中的具有应用。首先我想谈谈我系结合茶文化开展心理健康教育的优势。一是专业优势，我系的酒店管理和涉外旅游专业均开设了相关的必修课程。另外针对其他专业学生开设了系选修课，有专业的茶艺实训室。二是师资优势，我系有三名专任教师对茶文化有深入的研究，并具有茶艺师等相关资质。三是社团优势，我系成立了谷雨茶艺社，目前有怎样将茶文化融入心理健康教育活动中？首先应该明确目标，在高校心理健康教育中应用茶文化，力求内容具体充实，需要体现其丰富的文化内涵，有效提升学生的兴趣才能进一步讨论其在教育中发挥的作用。再一个要挖掘茶文化的精髓，联系时代背景，不断的创新教育方式及活动的组织形式等。心理健康课外教育活动常见的组织形式有主题班会，素质拓展，心理情景剧等。而结合茶文化开展心理健康教育活动可以采用以下的组织形式。1、通过茶艺课程，让学生能够系统地学习，包括茶的知识，茶的礼仪，学泡茶，写茶文，举办茶艺特色展等等，广泛的宣传和普及茶文化。2、通过茶艺社举办茶文化沙龙，以茶会友。3、开设“女生下午茶”栏目，针对大学生常见的心理问题，如生涯发展，人际关系，恋爱与性等，每个月围绕一个主题开展一次茶话会，以茶为媒介，让学生在轻松愉悦的氛围中敞开心扉，畅所欲言。4、开展“爱心茶杯”系列活动。如教师节为每个上课的老师递一杯茶，引导学生尊师重道；组织学生去敬老院替老人们泡茶，表演茶艺等，让弘扬尊老爱老的传统美德。让学生懂得感恩与奉献。5、社会实践活动。组织学生参加茶博会，参观茶园，采摘茶，观看或体验茶叶制作过程等活动。

今年的525心理健康月我系就结合茶文化组织了品茶品心的活动。但却是一次很好的尝试。