趣味活动动项目
趣味运动会简单项目
趣味运动会简单项目一、橡皮筋跳绳（15人）橡皮筋跳绳是一项简单而有趣的运动项目，适合大家参与。
参加者将橡皮筋绑成一个大圆圈，两人手持橡皮筋的两个端点，一人站在圆圈中间跳跃起来，同时另外两人与橡皮筋的两端左右摇动，形成橡皮筋跳跃的节奏。
参加者可以逐级增加难度，例如增加跳跃速度、突然变换跳跃方式等。
二、装瓶子（10人）装瓶子是一项需要团队合作和协调能力的游戏。
参与者分为两队，每队分别站在起点线一端，终点处放置一排装满水的矿泉水瓶。
参赛选手需要将矿泉水瓶一次性全部拿到终点，禁止用任何外部物品扩大瓶口。
队员间可以协作，但不允许直接传递瓶子。
比赛过程中如果瓶子掉落，选手需回到起点重新开始。
最先将全部瓶子成功运送到终点的队伍获胜。
三、踢毽子（15人）踢毽子是一项极富趣味性的运动项目，不仅锻炼身体协调能力，还能给参与者带来愉悦的体验。
参与者间相互组成一线，根据自己站的位置依次轮流踢毽子。
踢毽子时，选手可以使用各种动作和技巧，例如踢高空，踢低地，踢转圈等。
比赛规定在规定时间内，保持足球最多次数不落地的小组或个人获胜。
四、背蛋接力（12人）背蛋接力是一项考验团队默契和平衡能力的运动。
参赛者分成几个队，每个队中的选手两人一组，一人站在起点，另一人在终点，两人之间将一枚生鸡蛋夹在背后。
比赛开始后，起点的选手将蛋夹给队友，队友再将蛋夹传回起点。
依次类推，直到最后一个选手将蛋夹回到终点。
整个过程中，蛋夹不能掉落，否则需要从起点重新开始。
最先完成任务的队伍获胜。
五、扔沙包（10人）扔沙包是一项需要准确目标和力量控制的运动项目。
参与者分成几组，每组各自站在指定的位置，并面对一个带有不同分值的目标。
比赛开始时，选手需要将沙包投掷到目标区域，以获取相应的分数。
每组队员依次扔沙包，最终以总得分最高的小组为胜者。
以上是几个简单而有趣的趣味运动会项目，它们既能锻炼身体，也能增强团队合作能力。
每个项目都具有一定的竞争性和娱乐性，无论是参与者还是观众，都能从中获得乐趣。
趣味运动项目
1、快乐毛毛虫
参赛人员：8人/队 规则简介：参赛选手平均分成两组站在起点位置，第一组4人从起点到折返点再 回到起点交给下一组队友，队友以相同方式完成比赛，以计时排名。
用专注的心 做专业的事
趣味项目
2、双人袋鼠跳
参赛人员：4人/队 规则简介：比赛前，4名队员按性别排成2列纵队，全部站在起点处。第一组2名 选手共同站在一个袋子里，以一致的节奏跳向折返点，抵达折返点后，绕过标 志杆，并以同样方式返回起点处。完全通过起点后，将袋子交给下一组选手； 下一组选手以相同的方式继续比赛，直至所有选手完成比赛，以计时排名。
用专注的心 做专业的事
4、旱地龙舟
参赛人员：8人/队 规则简介：参赛选手平均分成两个小组分别站在起点和接力点，第一组选手将 双脚固定在“龙舟”上，从起点跑至接力点后，将道具交给下一组队友，队友 以相同方式返回起点完成比赛，最后以计时排名。
用专注的心 做专业的事
5、运转乾坤Biblioteka 趣味项目参赛人员: 10人/队
比赛简介：参赛选手站在起点位置，10名选手托住乾坤球从起点运到折返点再返回到 起点，比赛最终以计时排名
用专注的心 做专业的事
3、激情向前冲
趣味项目
•参赛人员: 6人/队
•规则简介：所有的队员站在起点线后，当比赛开始时，第一个队员必须依次跨过充气 “跨栏”，跃过“龙门”，再跑回起点，第二个队员待前一个队友到达时开始跑，路线 与前队友相同。以所有人过障碍并返回起点所用时间排名。
用专注的心 做专业的事
趣味项目
趣味运动项目大全.
趣味运动项目大全.在日常生活中，许多人都有喜欢运动的习惯。
其实，运动的种类很多，不一定只是常见的健身房、跑步、游泳等项目。
在这里，我们为大家搜集了一些有趣的运动项目，让你的运动时间更加有趣。
1. 竞速攀爬这是一种高强度的有氧运动，要求参赛者克服障碍物，顺着一些倾斜的难以攀登的表面向上攀爬。
比起常规攀爬，这种赛事更强调速度和挑战性。
2. 悬崖跃迁悬崖跃迁是一种非常刺激的运动项目。
参赛者跳下高山峭壁，用特殊绳索滑下山崖，享受着飞翔的感觉。
3. 射箭射箭是一项古老的运动项目。
在该项目中，参赛者需要用弓箭射中目标。
它既能发展身体，又能提高集中力和平衡。
4. 木质四轮车赛木质四轮车赛是一种传统的趣味运动。
参赛者需要穿上特定的装备并坐在四轮车上，以最快的速度完成场地的设定。
5. 冰壶冰壶是一种在结冰的表面进行的趣味运动。
参赛者要试图让一个石头在冰上滑行到尽可能接近目标的区域，而不超过限定的区域。
6. 翼装飞行翼装飞行是一种最近出现的极限运动。
这是一种类似于滑翔伞的运动，但比滑翔伞更具挑战性。
在这项运动中，参赛者需要在高速下滑和低飞中调整姿势和速度，类似于鸟儿在空中飞行。
7. 守护者之道这是一种混合武术、格斗、舞蹈的运动方式。
它需要参赛者在竞赛过程中考虑技能和动作的流畅度，前面会安排障碍物和挑战，需要比较高的反应速度和手脚协同。
8. 电动滑板车比赛对于那些喜欢快速移动的人来说，电动滑板车比赛可能是一个不错的选择。
这项运动涉及到电动滑板车的速度和平衡，需要参赛者小心操纵来避免撞击到某些障碍物。
9. 越野滑雪越野滑雪是一种极具挑战性的运动，需要参赛者在雪地中穿过极不规则的障碍物，如崎岖的山路、陡峭坡度和交错的谷地，需要坚强的耐力才能完成。
10. 飞天足球飞天足球是一项相对较新的运动，参赛者需要在高处完成空中足球比赛，就像是踢足球时跳到空中一样。
这需要高超的技巧和稳定的平衡能力。
11. 长板滑雪长板滑雪可以带给你高速和刺激感，需要某种程度的耐力，同时也需要控制住姿势和平衡，将乘客带到转弯处时需要技巧和信心。
简单趣味活动项目
简单趣味活动项目
以下是一些简单而有趣的趣味活动项目：
迷你排球：用小型排球和两个装满水的气球作为球门。
这项活动可以提高你的反应速度和团队合作能力。
疯狂接力赛：每个队伍需要完成一系列不同的接力项目。
例如，一些队伍可能需要穿着鞋子跑步，一些队伍可能需要穿越障碍物。
这项活动可以增强你的团队精神和竞争意识。
智力拼图：在一张大的拼图上比赛，看哪个团队可以最快地完成它。
这项活动可以提高你的专注力和记忆力。
三脚赛跑：两个参与者的腿被绑在一起，他们需要协同步伐才能快速前进。
这项活动可以增强你的协调能力和团队合作精神。
糖果捉迷藏：将一些糖果藏起来，让参与者去找。
找到糖果的人可以在一个安全的地方享用。
这项活动可以增强你的观察力和搜索能力。
扮演角色接力赛：每个队伍需要扮演一种角色（如超级英雄、动物等），并完成一段接力赛。
这项活动可以增强你的想象力和运动能力。
盲人画家：一个参与者闭上眼睛，并试图在纸上画出他/她听到描述的图像。
这项活动可以提高你的听力、想象力和绘画技巧。
扔球比赛：在一个房间里扔球，尽量让球不碰到地面。
这项活动可以提高你的反应速度和准确性。
障碍赛：设置一些障碍，如爬绳、爬墙、穿过平衡木等，看谁第一个到达终点。
这项活动可以增强你的身体素质和协调能力。
电影之夜：为参与者准备一些零食和电影，让他们在放松的环境中享受电影。
这项活动可以让人们放松并享受彼此的陪伴。
这些活动不仅简单易行，而且都很有趣，能够为人们带来快乐和乐趣。
个人趣味活动项目大全
以下是一些个人趣味活动项目的建议：
1.阅读：选择一本自己喜欢的书籍，找一个安静的地方，享受阅读
的乐趣。
2.绘画：无论是油画、水彩画还是素描，绘画是一种创造性的活动，
可以让你表达自己的想象力。
3.手工制作：制作手工艺品，如编织、陶艺、木工等，是一种放松
和发挥创意的方式。
4.健身运动：进行一些有氧运动，如跑步、骑自行车、游泳或瑜伽，
以保持身体健康和活力。
5.烹饪：尝试新的食谱或挑战自己制作一道美食，享受烹饪的乐趣
和满足感。
6.观影：看一部电影或电视剧，选择自己喜欢的题材和类型，放松
身心。
7.写作：写一篇日记、故事或诗歌，记录自己的想法和感受，提高
写作能力。
8.摄影：用相机或手机记录美好的瞬间，探索摄影技巧，捕捉生活
中的美丽。
9.旅游：计划一次个人旅行，探索新的地方，体验不同的文化和风
景。
10.学习新技能：选择一项你感兴趣的技能，如学习一门新语言、乐
器或编程等，提升自己。
这些只是一些建议，你可以根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的个人趣味活动。
重要的是找到让自己感到快乐和满足的活动，并享受其中的乐趣。
趣味活动策划方案100种
趣味活动策划方案100种第一部分：户外活动1. 篝火晚会：组织一个篝火晚会，在户外的营地里点燃篝火，组织大家围着篝火进行唱歌、讲故事、玩游戏等活动。
2. 障碍赛跑：设置一些障碍赛道，参与者需要在规定的时间内完成赛跑，并跨越障碍物，第一名可以获得奖品。
3. 探险之旅：组织一次户外探险之旅，比如徒步登山、野外生存挑战等，让参与者感受自然的力量。
4. 植树活动：组织一场植树活动，在公园或者山区种植树木，鼓励大家关注环境保护。
5. 水上嘉年华：在夏天组织一个水上嘉年华，设立水上滑梯、浮桥、水球等水上娱乐设施。
6. 野餐派对：在郊外或公园组织一个野餐派对，大家可以带上自己喜欢的食物和饮料，一起享受户外美食。
7. 自行车竞赛：组织一场自行车竞赛，设置不同难度的赛道，参与者可以根据自己的实力选择参赛。
8. 滑草比赛：在冬天组织一个滑草比赛，让参与者在雪地里尽情滑行，感受冬日的乐趣。
9. 摄影比赛：组织一个摄影比赛，鼓励大家去拍摄美丽的风景和有趣的瞬间，评选出最佳作品。
10. 夜间扫雷游戏：在夜晚组织一个扫雷游戏，参与者需要在黑暗中找到隐藏的物品，增加游戏的刺激感。
第二部分：室内活动11. 桌游比赛：组织一场桌游比赛，可以设置不同的桌游项目，让参与者一起享受游戏的乐趣。
12. 纸牌大赛：举办一场纸牌大赛，包括斗地主、扑克牌等，让参与者体验竞技的乐趣。
13. 逃脱游戏：设置一个逃脱游戏场景，参与者需要通过解谜、找线索等方式逃离房间，增加游戏的刺激感。
14. DIY手工：组织一个DIY手工活动，提供各种材料供参与者选择，让大家动手制作自己喜欢的手工艺品。
15. 美食制作比赛：组织一个美食制作比赛，参与者可以自由选择菜品进行制作，评选出最佳的菜品。
16. 迷宫挑战：设计一个迷宫，参与者需要在规定时间内找到出口，增加挑战的难度。
17. 模拟演戏：让参与者模拟演戏，可以选择自己喜欢的剧本和角色进行表演。
18. 装饰比赛：组织一个装饰比赛，在规定的时间内，参与者需要根据主题进行室内装饰。
游园会中15个趣味游戏
游园会中15个趣味游戏1.游戏项目：易拉罐积木活动规则：参赛者需要在不倒的情况下叠五个易拉罐，每人有两次机会。
成功者将获得奖品。
2.游戏项目：贴鼻子活动规则：参赛者需要在纸上画一个人头，然后蒙上双眼，原地转三圈后走向指定的位置，将“鼻子”贴到人头上。
贴中者将获得奖品。
3.游戏项目：海底捞月活动规则：在一个大碗内装满水，再往碗中放入五个玻璃珠。
参赛者手拿一双筷子向碗中夹珠，只要夹起珠子者就得奖。
每人有三次机会。
4.游戏名称：我心飞翔活动规则：在地面划三根线，第一根为5分，第二根为8分，第三根为10分。
参赛者用纸飞机（学生自备）投射，飞过5分得三等奖，8分得二等奖，10分得一等奖。
5.游戏名称：趣味保龄球活动规则：参赛者需要用球击倒易拉罐，每人每次限击三球，击中者将获得奖品。
6.游戏项目：掌上明珠活动规则：主持人准备一个乒乓球和一个乒乓球拍。
参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走，走到终点，球未掉落则获得奖品。
桌子竖排三张，参赛者需要沿桌子绕一圈。
7.游戏项目：海狮顶球活动规则：两条线的距离为五米，参赛者需要将篮球顶在头上，走到对面则获得奖品。
8.游戏项目：比比谁的眼力好活动规则：主持人准备若干支筷子和若干个空啤酒瓶。
参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。
如果筷子掉进瓶里则获得奖品。
每人有三次机会。
9.游戏项目：步步为营活动规则：准备四个杯子，每个杯子都要装满水，并排成一排。
在第一个杯子里放一个乒乓球。
参赛者需要将乒乓球从第一个杯子吹向另一个杯子，一个一个地吹，不能跳杯子。
若乒乓球吹落了，则不能获得奖品。
若一次性吹完则获得奖品。
每人有两次机会。
10.游戏项目：瞎子打鼓活动规则：负责人用红布蒙住参赛者的眼睛，从距鼓5米的地方走，并转2个圈，击中者将获得奖品。
11.游戏项目：快乐呼拉圈活动规则：在地上摆放五个空易拉罐，每个易拉罐之间的距离为二十厘米。
参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。
15个游园活动必玩游戏
15个游园活动必玩游戏（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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园区趣味运动会主题活动
园区趣味运动会主题活动
1. 团队对抗赛：组织各个部门或团队之间进行趣味运动项目的比拼，如拔河、踢毽子、龙舟赛等，增强团队合作和竞争意识。
2. 迷你马拉松：设定一段长度适中的路线，让员工们组成小组进行接力赛跑，展示个人和团队的耐力和速度。
3. 爬山挑战：选择一个附近的山峰，组织员工进行徒步爬山挑战，锻炼体能的同时也能享受大自然的美景。
4. 趣味拔河：组织各个团队之间进行拔河比赛，可以设定一些规则和限制，增加游戏的趣味性和挑战性。
5. 冰雪运动：如果园区周边有冰雪资源，可以组织员工进行滑雪、冰壶等冰雪运动，让大家感受冰雪带来的乐趣和刺激。
6. 爆米花跳跃：设置一个大型气垫，让员工们进行跳跃运动，参与者不断试图跳到更高的高度，看谁能跳得最高。
7. 穿越森林：组织员工进行森林穿越，让他们在团队合作的过程中探索未知和克服挑战。
8. 篮球对抗赛：组织篮球比赛，让员工们展现个人的灵活性和团队的协作能力。
9. 碰碰车大赛：租用一些碰碰车设备，在园区内组织员工进行碰撞对抗，增加互动和娱乐性。
10. 滑索冒险：在园区内搭建起一条滑索，让员工们体验滑行的刺激感和冒险精神。
幼儿园50种趣味运动项目推荐
幼儿园50种趣味运动项目推荐1. 拔河比赛拔河是一项团队合作的活动，适合幼儿园的孩子们参与。
将孩子们分为两队，通过拉绳子的方式进行比赛，既能锻炼孩子的身体力量，也能培养团队合作意识。
2. 平衡球比赛让孩子们尝试站在大球上保持平衡，并进行比赛，看谁能保持时间最长。
这种运动既能锻炼孩子的平衡能力，又能培养孩子们的耐心和毅力。
3. 跳绳比赛跳绳是一种简单而有趣的运动，适合幼儿园的孩子们参与。
可以组织跳绳比赛，鼓励孩子们尝试不同的跳绳技巧，增强他们的体能和协调能力。
4. 踢毽子毽子是一种传统的中国民间运动，让孩子们学会用脚踢毽子，既能锻炼他们的腿部力量，又能培养他们的注意力和反应能力。
5. 篮球投球设置小篮球架子，让孩子们尝试将篮球投进篮球架里，看谁能投进的次数最多。
这种运动可以锻炼孩子们的手眼协调能力和精确度。
6. 滚铁环在操场上设置滚铁环的比赛场地，让孩子们争先恐后地将铁环滚到指定的目标位置。
这种运动可以锻炼孩子的手部力量和动作协调能力。
7. 穿越障碍设置一些简单的障碍物，让孩子们穿越，既能锻炼他们的身体灵活性，又能培养他们的勇敢和决心。
8. 跳跳蛙站在起跳线上，尽量跳远，看谁能跳的最远。
这种运动可以锻炼孩子们的爆发力和下肢力量。
9. 摸彩球将彩球放入袋子中，让孩子们闭眼摸出指定颜色的彩球。
这种运动可以锻炼孩子的触觉和认知能力。
10. 跳皮筋用一根较长的橡皮筋，让孩子们跳过不同高度的皮筋，增加难度和挑战。
这种运动可以锻炼孩子的腿部力量和协调能力。
11. 扔飞盘设置目标，让孩子们站在一定距离外，尝试扔进目标区域。
这种运动可以锻炼孩子们的手臂力量和准确度。
12. 传球游戏让孩子们排成一队，依次传球，看哪个小组能完成传球次数最多。
这种运动可以培养孩子们的团队合作和协调能力。
13. 踢足球设置小型足球比赛场地，让孩子们进行踢球比赛，增强他们的体能和协调能力。
14. 爬竹竿将一根竹竿倾斜放置，让孩子们尝试爬上去。
寒假学生趣味活动
寒假学生趣味活动寒假是学生们放松休息的好时光，也是进行各种趣味活动的绝佳机会。
以下是一些寒假学生可以参与的有趣活动：1. 手工艺和DIY项目：-制作手工艺品，比如折纸、串珠、画画等。
-制作个性化的寒假日记本。
2. 烹饪和烘焙：-学习新的烹饪或烘焙技能，尝试制作美味的食物。
-与家人一起做饭，享受美食的欢乐。
3. 户外运动和冰雪娱乐：-滑雪、滑冰、打雪仗等冰雪运动。
-组织户外运动日，比如徒步、骑自行车或者进行冰钓。
4. 影视马拉松：-观看自己喜欢的电影系列或者追剧。
-举办一个小型的影视马拉松派对，邀请朋友一起分享喜欢的影片。
5. 阅读挑战：-制定阅读计划，挑战自己在寒假期间阅读多少本书。
-参加书籍分享小组，与朋友分享阅读心得。
6. 艺术创作：-参与美术、音乐或舞蹈课程。
-创作自己的绘画、音乐或舞蹈作品。
7. 科学实验和探索：-进行简单的家庭科学实验。
-参观博物馆或科技馆，扩展对科学的认识。
8. 志愿服务：-加入志愿者团队，参与社区服务活动。
-组织一场义卖或慈善活动，筹集善款。
9. 游戏日：-举办桌游日或视频游戏比赛。
-自己设计一个有趣的谜题游戏。
10. 学习新技能：-学习新的语言，利用在线平台或语言学习应用。
-学习编程、摄影或其他感兴趣的技能。
11. 户外露营：-在家庭花园或露天空地搭建帐篷，体验户外生活。
-进行夜间露天观星活动。
12. 音乐和演出：-组织小型音乐会或戏剧表演。
-学习弹奏一种乐器，如吉他、钢琴等。
这些活动不仅能够让学生度过有意义的寒假，还有助于开发兴趣、锻炼技能，同时与家人和朋友一起分享欢乐。
50种趣味运动活动方案
50种趣味运动活动方案类别一（不全版，转载于XXX）一、单腿斗鸡规则：1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6.采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑规则：1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。
听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4．中途球落地，必须从落地处夹起才干连续进行。
5．抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭规则：1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米2.比赛开始前一人俯身做“山”。
听到开始旌旗灯号后，另外一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标志点做“岭”，再由队友翻过。
XXX来去，只晓得到达起点。
起点设置一个标志点，之后每隔五米设置一个标志点3.中途有未翻过障碍者，需再从头翻越4.小组两人都到达才算结束5.比赛取前三名到达起点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则：1.参赛队员需在间隔球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2.飞盘必须全部进入球门线才算得分3.每人扔掷七次4.取掷入数前三名者为胜5、送鸡毛信规则：1.男生赛道长400米，女生赛道长300米2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表3.背不准确者需从头影象同一组数字，再进行四（三）百米跑4.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格6.最先跑完整程并准确背出数字的前三人得胜六、三人四足兴趣运动会工程众星捧月规则：1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。
24个趣味拓展游戏
24 个趣味拓展游戏1、造反运动人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右” ，全部人就将头转左，说“左” ，所有人就将头转向“右” ，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
2、言不由衷：人数队形：10-20 人，男女对半更佳游戏方法：1、此游戏是用“是” “不是”回答的游戏。
但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。
2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。
3、手牵手人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。
排成两排。
游戏方法：1、二组人面对面坐下，手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如：芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上举）。
<=p ） o o o o o o4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
4、有模有样（用动作来回答的游戏）人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。
如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。
3、例如，问：“在棒球场?”答：（作挥棒姿势）问：“在教堂?” 答：（作祷告的姿势）问：“在照相馆?”答：（作搔首弄姿状）。
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
单位活动趣味游戏活动大全
一、项目名称1、猜谜语2、绕口令3、吹蜡烛4、摸鹿鼻子5、打保龄球6、盲人击鼓7、钓鱼8、挟乒乓球9、套圈10、飞镖11、抢说运动项目12、运用爆破音吹蜡烛13、妙接对联或歇后语14、联想ABC15、比比谁的眼力16、快乐呼拉圈17、比比谁的运气好18、掌上明珠19、弹球二、项目规则1、猜谜语：每人可以猜三条，每猜中一条获奖券一张。
2、绕口令：抽号进行，每人绕口令一次，凡能准确、流利、不停顿读完绕口令者，获奖券一张。
3、吹蜡烛：每人吹一次，凡一口气吹灭十支蜡烛者，获奖券一张。
4、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，可获奖券一张。
5、打保龄球：每人打三次，凡在10米距离内打中目标者，获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、飞镖：每人投三支，在规定位置内每投中一支者，获奖券一张。
11、抢说运动项目：主持人准备好一个篮球。
参赛者两人一组。
两人互相传球。
一人在传球时必须先说出一个运动项目名称（如滑冰），另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。
在一分钟内，谁说出的运动项目多，谁即得奖劵。
12、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。
主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖劵。
如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做？”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
13、妙接对联或歇后语：主持人要准备好三条对联或歇后语。
主持人说出上联或下联，让参赛者来接，对的即得奖劵。
参赛者在接对联或接歇后语的过程中，其他人不得提示。
14、联想ABC：主持人事先把一些英语单词做成签，由参赛者抽三次，并对所抽内容进行联想，如果能正确并连续地做出三个即得奖劵。
趣味运动会活动项目
趣味运动会活动项目1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。
2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。
每组2分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。
女士参加并进球的队奖2个进球。
每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。
3、脚夹球接力：每队6人。
规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。
当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。
在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。
裁判员重点须监控掉球的落点。
4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。
规则：比赛赛距5米，时间3分钟。
队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。
每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。
此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。
5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。
50种趣味运动精彩活动方案设计
类别一（不全版，于龙腾盛世文化传播）一、单腿斗鸡规则：1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6. 采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑规则：1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。
听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5．抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭规则：1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米2. 比赛开始前一人俯身做“山”。
听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。
如此往复，只知道到达终点。
起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越4. 小组两人都到达才算结束5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则：1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜五、送鸡毛信规则：1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜六、三人四足趣味运动会项目众星捧月规则：1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。
晚会准备的20个互动趣味小游戏集体活动
晚会准备的20个互动趣味小游戏集体活动1、集体抛绣球游戏（20分钟）准备道具：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。
背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。
此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。
两人一组，一人背筐，一人投球。
背筐者想尽办法接住球。
接球多的一组获胜。
人员分配：共三组，每组两人.2、幸运之星演绎大餐游戏（20分钟）准备道具：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。
每桌出一人站一排传花。
游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。
鼓点落后，花落谁手，谁出节目。
出节目者均有奖品赠送。
3、夫妻双双把家还互动游戏（20分钟）准备道具：十个气球游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。
让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。
手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。
4、幸运大抽奖游戏准备道具：不透明抽奖箱，兵乓球10个（用粗笔写号0-9），抽奖号（一式两份，入场观众人手一张），礼仪工作人员，协调抽奖嘉宾。
同时在我们晚会的进行中，我们会有很多的抽奖活动贯穿其中，更多惊喜等着您，相信这个温馨的圣诞之夜会同样有一份好运伴随您。
从始至终贯穿抽奖活动（由主持人掌握）从三等奖到一等奖5、圣诞老人激情祝福送礼小游戏解说词由主持人做游戏规则：女：这么热闹浪漫的圣诞PARTY怎么会缺少我们可爱勤劳的圣诞老人呢，如果他经过了您的身边，请无须讶异，尽情接受他给您的满载着美好祝福的圣诞馈赠吧！男：让我们把祝福珍藏在心中，让我们把礼物紧握在手中，让我们亲身感受圣诞给您带来的这非同凡响的一刻.女：因为相聚，让我们分享了这快乐的时光，因为浪漫的圣诞让我们承载无尽的祝福。
愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。
男：哪的掌声最热烈，哪的礼物便最丰厚。
来，朋友们，请您暂且放下手边的东西，伸出您的金掌银掌发财掌，掌声响起来！6、鸿运当头游戏准备道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳1、先如抽出一（或）二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。
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趣味活动动会项目1、沙包掷准项目名称：沙包掷准项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。
道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作参与人员：男女皆宜，10-70岁。
参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。
比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、同舟共济项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。
以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.3、动感五环名称：动感五环颜色：红黄绿蓝相间适合人群：10岁以上，50岁以下项目人数：4人每组注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。
项目特色：1、柔软度好，安全系数高。
2、增强参赛队员的协作与沟通。
3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。
比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。
1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。
裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
4、趣味毛毛虫名称：趣味毛毛虫颜色：蓝绿橙等材料：用优质进口pvc材料制成适合人群：10岁以上项目人数：每队4人场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上项目特色：1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。
2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。
3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。
4、参赛人员步调应一致。
比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。
裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。
裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（至少加时间N秒）。
5、百发百中项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。
堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。
6、蛟龙出海项目名称：蛟龙出海参赛人员：10-50岁为宜。
场地要求：大片草坪或塑胶跑道。
防止摔跤摔伤。
参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。
每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。
以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。
先过终点的队伍名次列前。
7、拔河项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是体现。
参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人（至少5名女生）比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。
比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。
8、企鹅漫步项目名称：企鹅漫步项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。
比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。
9、绳圈的力量项目名称：绳圈的力量参与人数：21人比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。
以先走完两圈用时短的队伍名次列前。
项目规则：在绳圈上走的过程中不可落地，否则重新开始比赛。
项目意义：1、在紧张刺激的过程中体验团队的力量，收获友情，收获欢乐；2、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；3、理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。
心心相印--最新趣味运动会10、滚铁环项目名称：滚铁环适合对象：10岁以上场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。
滚铁环可以练习平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。
比赛方法：可进行个人赛、团队赛，也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。
坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况都视为范围，需取消比赛资格11、脚踏实地名称：脚踏实地颜色：红（黄蓝绿）色适合人群：10岁以上项目人数：4人项目特色：1、柔软度好，安全系数高。
2、增强参赛队员的集体荣誉感。
3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。
比赛方法：比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
12、快乐铅笔项目介绍：快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
13、赶＂猪＂跑项目介绍：赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目项目方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。
比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。
一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。
（现场抽取40人参加）项目规则：1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
14、呼啦圈竞走项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。
（毎団体2组、毎组4人、男女不限）奖励办法：胜出者获礼品一份。
参与者可得小纪念品。
项目支持：呼啦圈。
15、夹乒乓球项目介绍：夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，此项目设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。
项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。
途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。
（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人16、踢毽子项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。
项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。
踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。
17、摸石过河项目介绍：摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。
裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
赛程（根据场地大小而定）。
以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。
用时少者名次列前。
18、众心捧月项目介绍：众心捧月趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一比赛方法:比赛开始前，4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。
裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。
以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
项目特点：1、提高选手上下肢协调能力；2、提高员工的团队协作意识；3、使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神19、袋鼠运瓜名称：袋鼠运瓜颜色：灰色材料：毛绒布、填充丝绵，充气西瓜类型：布质类适合人群：10岁以上项目人数：每队4人场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上项目特色：外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。
比赛方法：每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。
裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。
赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
袋鼠跳技巧：1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡；2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒；3.每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳；4.不能一时图快，要有节奏。