小学体育《教学常用术语》PPT教学课件

的姿势称为弓步。有前、侧、后弓步等。做弓步时，一般为全脚着地， 其他的应指明。（板书画图）
❖ （七）、平衡：以身体某（些）环节支撑地面，保持一定时间的静止姿 势称为平衡。有单脚站立的俯平衡、侧平衡、搬腿平衡等。
❖ （八）、举：四肢移动范围不超过180°、一定方位的动作称为举。
做前举、上举、后举及其中间方向的举时，一般掌心想对；做侧举、侧 下举时，一般掌心向下。其他应指明。
三、徒手体操基本动作术语
❖ (二)、蹲：屈膝立的姿势称为蹲。
❖ 1、全蹲：大、小腿的夹角小于 45°的蹲。
❖ 2、半蹲：大、小腿的夹角约为 90°的蹲。
❖ （做蹲时，一般为两腿并拢，全脚掌着地，其他的蹲应指明） ❖ （三）、跪：膝与小腿前着地，两腿并拢，上体与地面垂直的姿
势称为跪。其他的跪如单膝跪立应指明。（跪跳起）
3、体操的特点：
体操运动与田径、球类等主要运动项目比较，有以下五个特点。即： 多样性、规定性、护助性、艺术性和创造性。
4、体操术语的定义：
体操术语是对体操理论和技术进行描述的一种专门用语。
5、体操术语的作用：
有利于学生加速动作的学习与理解；有利于规范教师的教学语言行为。
6、体操术语的分类：
体操术语
2020/12/12
❖ （四）纵队：按路排成的队形称为纵队。纵队纵深通常大于宽度。 （五）伍： 成横队时前后排列的学生称伍。人数等于列数的伍叫“满伍”人数少于列数的伍 叫“缺伍”。（配图）
❖ （六）排头/尾：位于纵队之首/尾或横队右/左翼的学生叫排头/尾。（例）
❖ （七）基准学生：指定作为看齐目标的学生叫基准学生。（举例）
❖ （八）间隔：学生或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。一般为一拳（约10 厘米），队与队之间相隔约两步。
❖ （九）距离：学生或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。一般为一臂长（约 75厘米），队与队之间相隔约两步。（视频）
2020/12/12
上、下
前、后
左、右
6
小学体育教学学生常用体操术语
二、徒手体操动作方向术语
❖ 2、中间方向：是指两个基本方
上
向之间 45°的方向。有前上、
前下、侧（左、右）上、侧（左、
右）下、前侧等。如前与上之间
称前上，前举与上举之间的举称
0
前上举，以此类推。
右(侧)上 右(侧)
2020/12/12
2020/12/12
12
小学体育教学学生常用体操术语
四、队列队形练习基本术语
❖ （一）列：学生左右排成一条直线叫列。它是组成横队的要素，横队称“X列横 队”。（配图）
❖ （二）路：学生前后重叠成一条直线叫路。它是组成纵队的要素，纵队称“X路 纵队”。（配图）
❖ （三）横队：按列排成的队形称为横队。横队宽度大于纵深。
2020/12/12
2
小学体育教学学生常用体操术语
基本体操
竞技性体操
团 辅助性体操 体
操
队徒轻专健器自支技艺运实生医
列手器门美械由撑巧术动用产疗
队体械器体体体跳运体辅性体体
形操体械操操操跃动操助体操操
练 操体
体操
习
操
操
2020/12/12
3
小学体育教学学生常用体操术语
2、体操的定义：
所谓体操是指以徒手、持轻器械或在器械上按规定完成的具有一定艺 术性的身体操练。（举例）
❖ 1、直立：与立正基本相同，但手五指并拢伸直。 ❖ 2、并立：与直立相同，但两脚并拢。 ❖ 3、开立：两脚左右分开同肩宽的立。其他的开立应指明。
（如大、小、前后等） ❖ 4、点地立：一脚侧出脚尖点地，重心落在另一腿上的立。
有前、后点地立等。 ❖ 5、起踵立：两脚跟提起的立。
2020/12/12
9
小学体育教学学生常用体操术语
7
小学体育教学学生常用体操术语
二、徒手体操动作方向术语
上
❖ 3、斜方向：是指三个基本 方向之间构成的方向。（斜 方向与三个基本方向的夹角 相等）如前、侧、上之间称 前侧，也称前斜上，以此类 推。
2020/12/12
后 右(侧)
8
小学体育教学学生常用体操术语
三、徒手体操基本动作术语
❖ （一）、立：人体脚接触地面并支撑体重的姿势称为立。立 有直立、并立、开立、点地立、起踵立。（画图或示范）
队列队形 练习基本术语
徒手体操 动作方向术语
技巧、器械体操、 跳跃动作术语
4
小学体育教学学生常用体操术语
二、徒手体操动作方向术语
❖ 1、基本方向及特殊方向
❖
❖ 2、中间方向
❖ 3、斜方向
2020/12/12
5
小学体育教学学生常用体操术语
二、徒手体操动作方向术语 ❖ 1、基本方向及特殊方向：
是以人体直立时为基准，有 前、后、左、右、上、下等 六个基本方向。四肢方向均 以其与上体的关系来确定， 即使人体与地面关系发生了 改变也是如此。左、右也称 侧，四肢向人本中线运动称 向内，离开中线运动称向外。 人体与地面约成平行时，胸 对地面称俯，背对地面称仰。
❖ （十二）、踢：腿用力加速富有弹性的动作称为踢。有前、 后、侧踢腿等。
❖ （十三）、压：四肢或上体做向下加压力的动作称为压。有 压肩、压腿等。
❖ （十四）、跳：脚蹬地使身体腾空的动作称为跳。一般为双 脚起跳，如挺身跳。其他如单脚跳、另一腿侧摆等应指明。
❖ （十五）、出：一脚朝某方向迈出一步或半步的动作称为出。 如左脚侧出成开立。
❖ （四）、撑：手和身体某环节支撑在地面上的姿势称为撑。有蹲 撑、俯撑、侧撑、仰撑等。（立卧撑）
❖ （五）卧：人体在地面上躺的姿势称为卧。有俯、仰、侧卧小学体育教学学生常用体操术语
三、徒手体操基本动作术语
❖ （六）、弓步：一脚向某方向迈出大步、膝弯曲约 90°，另一腿伸直
❖ （九）、伸：关节角度伸直或扩展的动作称为伸。有伸臂、伸腿等。
❖ （十）、屈：关节角度弯曲或缩小的动作称为出。有两臂肩侧屈、胸前 平屈、体前屈、体侧屈等。
2020/12/12
11
小学体育教学学生常用体操术语
三、徒手体操基本动作术语
❖ （十一）、振：臂或躯干做加速富有弹性的动作称为振。如 两臂侧举后振，上体向前屈振等。
2020/12/12
1
小学体育教学学生常用体操术语
一、体操的起源与发展
1、体操的起源与发展
体操一词源于希腊语（Gymnastike）即赤 膊的意思。随着社会物质文明与精神文明的不断 进步，现代体操的内容丰富多彩，练习形式多种 多样。由于完成动作的形式、方法和对人体的主 要作用不同一般将体操进行如下分类：