体操教案4
体操教案(精选5篇
体操教案(精选5篇教案名称：体操基本动作训练一、教学内容1. 教材章节：体操基本动作训练2. 详细内容：(1) 学习并掌握基本的体操动作，如跳跃、翻滚、平衡等；(2) 学习基本的体操技巧，如手翻、空翻等；(3) 学习基本的体操组合动作，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 学生能够熟练掌握基本的体操动作和技巧；2. 学生能够在实践中灵活运用所学的体操动作和技巧；3. 提高学生的身体协调性、灵活性和团队合作能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：体操技巧动作的掌握和运用；2. 教学重点：基本体操动作的准确性和熟练度。
四、教具与学具准备1. 教具：体操器材、音乐播放设备；2. 学具：体操服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意身体协调性和灵活性；2. 基本动作学习：教师示范并讲解基本体操动作，学生跟随教师学习并练习；3. 技巧动作学习：教师示范并讲解基本的体操技巧动作，学生跟随教师学习并尝试；4. 组合动作训练：教师设计体操组合动作，学生分组进行练习；5. 实践演练：学生进行体操表演，展示所学的动作和技巧；六、板书设计1. 板书体操基本动作训练；2. 板书内容：基本动作、技巧动作、组合动作。
七、作业设计1. 作业题目：请学生根据所学的体操动作和技巧，设计一个体操组合动作，并练习拍摄视频；2. 答案：学生完成的体操组合动作视频。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：学生可以自主学习更多的体操动作和技巧，参加体操比赛或表演等活动，提高自己的体操水平。
重点和难点解析一、教学内容重点和难点解析：在教学内容中，需要重点关注的是学生对基本体操动作和技巧的掌握。
基本体操动作包括跳跃、翻滚、平衡等，这些动作是体操训练的基础，对于提高学生的身体协调性和灵活性至关重要。
而体操技巧动作如手翻、空翻等，则具有一定的难度，需要学生通过反复练习才能掌握。
因此，在教学过程中，教师需要重点关注学生对这些动作的准确性和熟练度的掌握。
教案4 广播体操练习：《时代在召唤》 篮球：运球
（2）篮球运球
动作要领：
运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和手指根部以及手掌的外缘接触球、控制球，手心空出。
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的，因为拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹的高度和速度也不同。原地运球时，拍按球的上方；向前运球时，拍按球的后上方。
的内容。
3．教师讲解示范动作（重申）。
4．教师组织学生进行练习。
1．学生认真听讲，仔细观察教师示范的动作。2．学生根据教师讲解、示范的要求进行练习。
○○○○○
○○○○○
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
1．动作到位；
2．态度端正；
3．练习认真。
7分
3．篮球
（1）篮球的传接球
动作要领：
持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。
位置平面
要求
达成
目标
（时间）
收心
热身
愉悦
心身
1．常规教育
2．动员与组织
1．师生相互问好；
2．宣布课的内容及目标；
3．检查服装，安排见习生；
4．课前动员。
口令指挥：
讲解。
1．教师整队
2．以四列横队
的形式站位
○○○○○
○○○○○
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
明确目标
要求：
1）精神饱满
2）跑进路线正确、清楚
1．建立融洽的师生关系
课题
一、广播体操练习：《时代在召唤》4-6节
二、篮球：运球。
本单元（章节、课）
第4课时
本学期总第4课时
教学目标：
体操教案(精选5篇
体操教案(精选5篇教案一：基本体操动作一、教学内容1. 教材：高中体育与健康教材2. 章节：第三单元基本体操动作3. 详细内容：包括队列队形、徒手操、轻器械操、健身操等基本体操动作。
二、教学目标1. 学生能够熟练掌握基本体操动作；2. 学生能够协调配合，完成集体操动作；3. 学生通过练习，提高身体柔韧性和协调性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：基本体操动作的准确性、协调性；2. 教学重点：队列队形的变化、集体操动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、音乐带、轻器械；2. 学具：学生自带小板凳。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范基本体操动作，引导学生跟随模仿；2. 讲解与示范：教师讲解基本体操动作的要领，并示范动作；3. 学生练习：学生分组练习，教师巡回指导；4. 集体操练习：全班同学集体练习，教师指挥；六、板书设计1. 基本体操动作要领；2. 队列队形变化；3. 集体操动作配合。
七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，练习基本体操动作，并尝试指挥队列队形变化；2. 答案：学生能够独立完成基本体操动作，熟练指挥队列队形变化。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课学生掌握基本体操动作的情况，以及队列队形变化的指挥能力；2. 拓展延伸：下一节课将进行轻器械操的学习，请学生提前了解相关内容。
教案二：轻器械体操一、教学内容1. 教材：高中体育与健康教材2. 章节：第四单元轻器械体操3. 详细内容：包括哑铃操、实心球操、跳绳操等轻器械体操动作。
二、教学目标1. 学生能够熟练掌握轻器械体操动作；2. 学生能够协调配合，完成集体操动作；3. 学生通过练习，提高身体力量和协调性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：轻器械体操动作的准确性、协调性；2. 教学重点：轻器械的使用方法、集体操动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具：哑铃、实心球、跳绳；2. 学具：学生自带小板凳。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范轻器械体操动作，引导学生跟随模仿；2. 讲解与示范：教师讲解轻器械体操动作的要领，并示范动作；3. 学生练习：学生分组练习，教师巡回指导；4. 集体操练习：全班同学集体练习，教师指挥；六、板书设计1. 轻器械体操动作要领；2. 轻器械的使用方法；3. 集体操动作配合。
全国第三套小学生广播体操-第3、4、5节-教案
全国第三套小学生广播体操- 第3、4、5 节- 教案体育课教案周次第五周课次 1 授课人李雅娟内容1、广播体操——希望风帆第三节； 2 、游戏：挑战应战1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握广播体操的要领及动作。
教学2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
目标3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
4、教育学生要有意识的爱护大自然，保护绿化环境卫生。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织： 1 、教师语言1、学生站四规：要清晰。
列横队。
11、体委整队、2 、教师讲解2、学生认真师生问好、报＋＋＋＋＋＋告人数、检查＋＋＋＋＋＋课堂要求和听讲，注意准服装。
＋＋＋＋＋＋任务。
关查。
1 10 小备2、宣布课的＋＋＋＋＋＋部内容和任务。
◎ 3 、讲解队列3、听从指挥分二、准备活练习的要求。
注意力集动：中。
1、队列：立 2正、稍息、集同上队列 4 、师生一同4、学生充分合、解散。
四列横队。
练习。
活动各关2、广播操前节。
两节。
3、专项准备活动。
一、广播体操组织：1、教师讲解1、学生认真-- 希望风帆动作方法听讲动作方基第三节同上队列和要领。
法和要领418中本四列横队，体2、教师做分X部第三节：踢腿操队形。
解和完整2、学生集体8分运动（8*8 拍）动作示练习。
范。
重点：各节的3、教师给学动作要领及生个别指3、学生分组要求。
导。
练习。
顺教学内场地教师活学生序容动数时强活动难点：动作的 4 、找学生表 4 神饱满动准确性和优演。
作轻松整齐美大方有节一致奏感。
二、游戏：基挑战应战本规则：组织：部1、应战人在分对方拍到1、教师讲解1、学生认自己手之◎◎◎◎◎◎游戏要求真听讲前不得踏和规则。
游戏规过起跑2、学生练习则。
线。
◎◎◎◎◎◎比赛。
、学生练 222、追拍时不习比赛。
/ 9 中得用力堆3、教师做正、分组比 33人。
确评定胜赛。
3、应战者如负。
失败就算对方胜利。
结 1 、总结本次1、认真听束一、放松；组织：课的情况。
第九套广播体操教案3-4详案
分 基
学法指导：学生听到口令后，双 数者右脚向右跨一步，左脚向右
10 分钟
分 钟
本 部
脚靠拢，并站到单数者之后，自 行看齐。还原时，双数（后列)
5 分
分 结 束
左脚左跨一步,右脚左脚靠拢， 回归至原位，自行看齐。 三、游戏:兔子舞
钟 2 0
部 分
方法：学生排成一排站成圆 圈，后面的同学把手臂搭
分 钟
组织：成四列横队 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ▼
向内 第三拍,左腿并与右腿,同
教法：随音乐在教师带领下做放松练习 要求：全身心放松
时半蹲左臂上举,右臂贴于体
侧
第四拍,还原至立正姿势，
同时，左臂经侧还原至体侧
五六七八拍，动作同，方
向相反
要点：手臂平侧时须抬平 半蹲是不
第九套广播教案 3-4 节
教学内容 基本队列队形变换 复习上节课的内容 学习第九套大众广播体操
重点 难点
教学目标
操化动作的学习，学生上下肢协调合
把握音乐节奏，动作到位，姿态优美 1、认知目标：通过学习，建立正确基本的原地队列队形变换能力和 75%的同学掌握第九
套大众广播体操，通过复习 85%的同学掌握第二套大众健美操， 2、技能目标:多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换，并能运用于
中 中
组织：全体学生站成一队横排 教法：1.教师讲解队形变换要求，口令：成
强
二列横 队 —-走 和成 一列横 队 ——
强
走!
2。学生在教师口令下完成变换
要求：步伐一致，节奏正确
组织：全体学生围成一个圆圈 教法：1。教师讲解游戏方法和要求
2.学生在教师口令下完成游戏
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 4.技巧 4.侧手翻》优质课教学设计_6
侧手翻教案一、指导思想本节课依据新课标精神，结合学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。
在教学中坚持以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质，让学生学会合作、学会自我评价，尊重学生个性的发展，注重个体、差异与不同需要，诱导学生自己去寻找、去体会、去享受快乐，从而促动学生身心健康地发展。
二、教材分析本课教学内容是小学技巧《侧手翻》教学内容的第一课时，技巧是少年儿童喜爱的运动项目，侧手翻是技巧教学中的一个基本动作。
侧手翻练习能够增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向水平和平衡水平，提升其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——水平”的转化，达成我要学的目标。
侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离以形成翻转的动力。
三、学情分析学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。
本节课主要学习直臂顶肩支撑，在教学中循序渐进、层层深入符合学生的年级特点，也有利与学生动作技术的掌握，提升课堂教学效果，能充分调动学生学习的积极性，从而能更好的完成课的教学目标。
四、教学目标认知目标：通过教学使学生建立侧手翻的初步动作概念。
技能目标： 70%的学生初步掌握手脚依次撑地和直臂顶肩，发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的水平。
情感目标：培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及团结协作的精神。
五、教学重难点教学重点：手脚依次撑地教学难点：直臂、顶肩六、课的构思与设计侧手翻是一个技术性比较强的项目，而且内容比较枯燥，所以在教学中我采用了讲解示范法（通过语言讲解，使学生获得准确的动作概念，以优美的示范，利于学生模仿）、评价法（通过学生相互评价、教师评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣）、比赛法（通过度组比赛，促动学生主动积极的练习）来实行教学，按照循序渐进、由简单到复杂的原则，在教学中充分体现学生为主、教师为辅的教学理念，让学生体验体育的快乐。
2024年体操教案及徒手操自编
2024年体操教案及徒手操自编一、教学内容本节课选自《2024年体操教学指导纲要》第四章“基本体操动作”，详细内容为徒手操自编。
通过本章学习，学生将掌握体操基本动作要领，培养节奏感、协调性及创造性思维能力。
二、教学目标1. 让学生掌握徒手操的基本动作，提高动作质量及节奏感。
2. 培养学生团结协作、自信表达的优良品质。
3. 激发学生创新意识，提高自编徒手操的能力。
三、教学难点与重点难点：徒手操动作的连贯性与协调性。
重点：徒手操基本动作的准确性及节奏感。
四、教具与学具准备教具：音乐播放器、体操垫。
学具：学生自备运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
通过提问方式引导学生回顾已学的体操动作，为新课学习做好铺垫。
2. 例题讲解（10分钟）讲解徒手操基本动作，如：伸展、弯腰、踢腿等。
示范徒手操动作，强调动作要领及节奏感。
3. 随堂练习（10分钟）学生跟随教师一起练习徒手操，注意动作的准确性及节奏感。
教师巡回指导，纠正学生动作不规范之处。
4. 创新练习（10分钟）学生分组，每组自编一段徒手操，要求动作连贯、有创意。
5. 课堂小结（5分钟）学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1.徒手操基本动作：伸展弯腰踢腿2.动作要领及节奏感七、作业设计1. 课后练习：学生自行编排一段徒手操，要求至少包含4个基本动作，时长为1分钟。
2. 答案示例：【作业示例】（1）伸展动作：双手向上伸展，同时踮起脚尖，保持2拍。
（2）弯腰动作：身体前倾，双手触摸脚尖，保持2拍。
（3）踢腿动作：左腿向前踢起，同时右手拍左脚，保持2拍。
（4）跳跃动作：双脚并拢，跳跃同时双手拍腿，保持2拍。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生在课堂中的参与度，提高课堂氛围，激发学生兴趣。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校体操比赛，提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 徒手操动作的连贯性与协调性。
第九套广播体操教学第四课时教案
1、放松操
2、小结
（1）学生自评
（2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
课后小结
x x x xLeabharlann x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
要求：集合要快、静、齐
准备部分
7分钟
准备活动
1、绕田径场慢跑两圈。
2、徒手操
头部运动
扩胸运动
髋部运动
手腕踝关节运动
正压腿
側压腿
组织：四路纵队
组织：四列横队
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
教法：教师带领学生一起练习
要求：动作幅度要大，充分活动各关节
基本部分
30分钟
第九套广播体操第六、七节
第六节，全身运动（4×8）
第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手
第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手
第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方
第四拍，站起，成立正姿势
五六七八拍，动作同，方向相反
第七节：跳跃运动（4×8)
第九套广播体操教学教案
年级：课程：体育教师：王卫东课时：第四课时
学习
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
《广播体操》教学设计与教案第四次课
中学体育与健康水平四(七年级)《舞动青春广播体操》教学设计授课教师：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据体育核心素养的教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。
《舞动青春》是适合初、高中学生学习的一套广播体操。
该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。
这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养。
并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征。
音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。
这节课通过复习广播操前几节动作，学习新动作跳跃运动、整理运动。
本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏；难点：节奏的掌握。
三、学情分析本次授课对象为七年级学生，该年龄段学生对体育课的热情很高，对于广播体操的锻炼价值认识不深，但男女生性别存在差异，男生好动，较喜欢有对抗性的体育运动，协调性、柔韧性要弱于女生，对学习广播操、主动练习的欲望不是很强；而女生比较安静，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。
因此，女生练习的积极性要高于男生。
如何调动男生的学习积极性是本节课要突破的难点。
四、教学目标（一）、认知与技能目标：通过教学，巩固提高广播操前几节动作，通过学习新动作初步掌握跳跃运动、整理运动广播体操的完整动作，70%以上学生能较好地掌握广播操完整动作。
（二）、体能目标：发展学生灵敏度、协调性等身体素质，促进身体机能水平提高。
体育体操教案（精选5篇）
体育体操教案体育体操教案（精选5篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家整理的体育体操教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
体育体操教案1活动目标：1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。
2、引导幼儿知道良好的器械操常规。
活动准备：电脑、体操盘、小熊玩具重点难点：知道自己怎样做器械操活动地点：活动室活动形式：集体活动活动过程：1、引出幼儿看光盘。
老师出示好朋友：昨天我和小熊去别的幼儿园参观了，我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操，他们做得可棒了，不信，你们看看！2、幼儿看光盘。
在看的过程中，老师提醒幼儿带着问题安静看光盘，如小朋友是使用的什么器械，他们是不是认真做操的，他们棒吗……3、老师提问，幼儿回答。
让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做（鼓励幼儿把话说完整）。
4、老师总结：幼儿应该如何做操，努力向老师学本领。
5、带领幼儿进行户外做操，鼓励幼儿向大哥哥姐姐学习。
爱心提示：鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看，爸爸妈妈会很高兴！体育体操教案2教学目的：1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
教学方法：讲授、练习法。
教学重点第八套广播体操。
课时安排：1课时。
教学器材：无。
教学程序设计：一、准备部分。
课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
二、基本部分：第八套广播操（4-6）节：第四节，体侧运动。
第五节，体转运动。
第六节，全身运动。
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
学生注意事项：1、学生站一列横队。
2、学生认真听讲，仔细触摸。
3、听从指挥注意力集中。
第九套广播体操教案(-全)四课时
第九套广播体操教案(-全)四课时-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第九套广播体操教案（全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
22、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
第九套广播体操教案3-4详案
教学内容基本队列队形变换复习上节课的内容学习第九套大众广播体操重点操化动作的学习，学生上下肢协调合难点把握音乐节奏，动作到位，姿态优美教学目标1、认知目标：通过学习，建立正确基本的原地队列队形变换能力和75%的同学掌握第九套大众广播体操，通过复习 85%的同学掌握第二套大众健美操，2、技能目标：多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换，并能运用于实践；提高学生身体姿态的控制能力。
3、情感目标：学生能积极主动参与练习，提高学生的自信心与培养学生良好的团队合作精神。
课部分时间教学内容各项内容时间运动负荷组织教法时间次数强度开始准备部分一、课堂常规1.体育委员集合整队，报告出勤情况2.师生问好3.教师宣布本课内容、学习目标4.安排见习生二、准备活动1、慢跑800米2.基本原地队列队形定位动作及转法练习：立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定等；向左（右）转、向后转等。
三、原地基本队列队形变换1.一列横队变两列横队及还原学法指导：学生听到口令后，双数者右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站到单数者之后，自行看齐。
还原时，双数（后列）左脚左跨一步，右脚左脚靠拢，回归至原位，自行看齐。
20分钟2分钟5分钟3分钟5分钟小小中组织：成两列横队●●●●●●●●●●●●●●●●▼要求：队伍整齐，精神饱满要求：控制跑速注意队形保持一致组织：成两列横队教法：听老师口令进行练习要求：队伍整齐、节奏一致组织：一列横队变两列横队及还原要求：变换前先1-2报数组织：全体学生站成一队横排教法：1.教师讲解队形变换要求，口令：成1基本部分三、游戏：兔子舞方法：学生排成一排站成圆圈，后面的同学把手臂搭在前面同学的肩膀上，在音乐伴奏下，左脚点地两次，右脚点地两次，向前跳两次，向后跳三次。
然后重复同样的动作。
左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
一.复习上节课的内容复习两遍要点；听准音乐身体上下肢要在音乐伴奏下协调配合二.学习新内容1.学习第九套广播体操第三--四节第三节：踢腿运动（4×8）第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对第四拍，收手收脚，还原成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反要点：手臂必须伸直腿不能离地抬高或太矮（右如图3）第四节：体侧运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向分钟分钟5分钟2分钟中强中二列横队——走和成一列横队——走！2.学生在教师口令下完成变换要求：步伐一致，节奏正确组织：全体学生围成一个圆圈教法：1.教师讲解游戏方法和要求2.学生在教师口令下完成游戏要求：动作协调，舞步轻快，跟随音乐节奏组织：成四列横队●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼教法；老师在前面带要求：队伍整齐，精神饱满，在音乐伴奏下.跟上音乐节奏，动作规范，组织 X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XΔ（图一）（图二）基本部分结束部分下第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反要点：手臂平侧时须抬平半蹲是不要太高和太低脚站位与肩同宽（如如图4）一、放松练习二、师生总结三、师生再见四. 送还器材10分钟中强强（图三）（图四）教学方法；1.教师先作讲解2.老师做出完整的镜面和背面示范3.老师分解每一节的动作并在的慢口令下做示范.学生仔细的观察并模仿4..集体在教师慢口令下练习5~6次5、学生领会动作，自己练习体会动作6、学生自己练习，教师巡视，检查学生对动作的理解和掌握情况，同时对学生进行各别指导。
第九套广播体操教案( 全)四课时
第九套广播体操教案( 全)四课时要求：队列整齐，精神饱满，注意力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容。
二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第三节：踢腿运动动作要领：第一拍，左脚向前踢，同时双臂向前平举，手心向下第二拍，左脚回收，同时右脚向前踢，双臂还原第三拍，右脚回收，同时左脚向前踢，双臂向前平举第四拍，左脚回收，同时双臂还原五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：体侧运动动作要领：第一拍，双手向左侧伸展，身体向左侧弯曲，头向右侧转动第二拍，身体还原至直立，双手向上平举，头向前第三拍，双手向右侧伸展，身体向右侧弯曲，头向左侧转动第四拍，身体还原至直立，双手还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
2、分解练：教师领做，学生模仿练。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
2、课堂小结3、布置练任务4、宣布下课教师示范完整动作，然后分解练，让学生模仿练。
教师边带领做边讲动作要求，最后进行完整练。
学生要认真看教师示范动作，认真模仿，看清动作路线。
动作到位后，要挺胸抬头，精神饱满，努力向好的同学看齐，跟着老师一起认真跳。
2、第六节，全身运动（4×8）教师同样示范完整动作，然后分解练，让学生模仿练。
教师边带领做边讲动作要求，最后进行完整练。
学生要认真看教师示范动作，认真模仿，看清动作路线。
动作到位后，要挺胸抬头，精神饱满，努力向好的同学看齐，跟着老师一起认真跳。
一年级体育教案《广播体操(4—6)节》
要求：放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器
材
1、篮球场
练习
密度
35％--40％
教 学
提 示
2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节
3、教师喊口令学生练习
4、及时纠正学生的错误动作
要求：动作整齐一致
组织：分组进行
教法：1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范
2、指导学生进行游戏
要求：按游戏规则进行游戏
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织： 四列横队
基
本
部
分
一、复习“七彩阳光”（ 4—6）节；
第四节，踢腿运动
第五节，体侧运动
第六节、体转运动
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
二、游戏；
报数比赛
规则：1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
28
1
2
组织：
同上
教法：
1、教师讲解示范讲动作
一年级体育课教案
教材内容
1、基本体操：广播体操（4—6）节；2、游戏：报数比赛
教
学
目
标
认知目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
技能目标：培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
课 的
结 构
教 学 内 容
运动量
体操教案教资初中
体操教案教资初中课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握基本的体操动作和技巧，提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
教学内容：1. 基本体操动作：包括跳绳、跑步、投掷、平衡等。
2. 体操技巧：包括翻滚、倒立、平衡等。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师介绍本节课的教学目标和内容。
二、基本体操动作教学（20分钟）1. 跳绳：教师示范跳绳的动作要领，学生跟随示范进行练习。
2. 跑步：教师示范跑步的动作要领，学生跟随示范进行练习。
3. 投掷：教师示范投掷的动作要领，学生跟随示范进行练习。
4. 平衡：教师示范平衡的动作要领，学生跟随示范进行练习。
三、体操技巧教学（15分钟）1. 翻滚：教师示范翻滚的动作要领，学生跟随示范进行练习。
2. 倒立：教师示范倒立的动作要领，学生跟随示范进行练习。
3. 平衡：教师示范平衡的动作要领，学生跟随示范进行练习。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉放松等。
2. 教师总结本节课学生的表现和收获。
第二课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师介绍本节课的教学目标和内容。
二、复习基本体操动作（20分钟）1. 跳绳：教师检查学生的跳绳动作，纠正错误并进行指导。
2. 跑步：教师检查学生的跑步动作，纠正错误并进行指导。
3. 投掷：教师检查学生的投掷动作，纠正错误并进行指导。
4. 平衡：教师检查学生的平衡动作，纠正错误并进行指导。
三、体操技巧练习（15分钟）1. 翻滚：教师组织学生进行翻滚练习，纠正错误并进行指导。
2. 倒立：教师组织学生进行倒立练习，纠正错误并进行指导。
3. 平衡：教师组织学生进行平衡练习，纠正错误并进行指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉放松等。
三四节体育体操教案
三四节体育体操教案一、教学目标。
1. 让学生了解体操的基本动作和技巧，培养学生的体操兴趣和爱好。
2. 帮助学生掌握体操的基本动作，提高学生的体操技能水平。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学重点和难点。
1. 重点，让学生掌握体操的基本动作和技巧，提高学生的体操技能水平。
2. 难点，帮助学生理解和掌握体操动作的要领，提高学生的体操表演水平。
三、教学准备。
1. 教师准备，熟悉体操动作的要领，提前准备好教学所需的器材和道具。
2. 学生准备，穿着舒适的运动服装，做好体操准备活动。
四、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
教师带领学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等动作，以准备进行体操训练。
2. 基本动作训练（30分钟）。
教师向学生介绍体操的基本动作，包括手倒立、翻筋斗、平衡木等动作，然后分组进行训练。
教师可以根据学生的实际情况调整训练内容和难度。
3. 技术指导（20分钟）。
教师对学生进行个别指导，帮助学生理解和掌握体操动作的要领，提高学生的体操表演水平。
4. 集体表演（20分钟）。
学生分组进行集体表演，展示他们在训练中所学到的体操动作和技巧。
5. 总结讲评（10分钟）。
教师对学生的表现进行总结讲评，肯定学生的努力和进步，同时指出需要改进的地方。
六、教学反思。
本节体操教学中，我注重了学生的实际情况，根据学生的年龄和体能水平进行了合理的训练安排，使得学生在轻松愉快的氛围中学会了体操的基本动作和技巧。
同时，我也注意到一些学生在体操训练中存在的问题，比如动作不够标准、技巧不够纯熟等，需要在以后的教学中加以重点训练。
希望通过不断的努力和训练，学生们能够在体操方面取得更大的进步。
第4课 基本体操：基本部位操-科学版三年级教案
第4课基本体操：基本部位操-科学版三年级教案
一、教学目标
1.了解基本部位操的概念及其作用；
2.能掌握基本部位操的方法及其技巧；
3.能通过基本部位操的练习，提高身体的协调性和灵活性。
二、教学重点
1.学习基本部位操的方法及其技巧；
2.通过练习，提高身体的协调性和灵活性。
三、教学内容及过程
1. 教学内容
1.了解基本部位操的概念及其作用；
2.掌握基本部位操的方法及其技巧；
3.练习基本部位操，提高身体的协调性和灵活性。
2. 教学过程
（1）引入
老师通过运动视频或者运动动画引入，让学生了解运动的好处和基本部位操的概念及其作用。
（2）重点知识的教学
老师会在黑板上讲授基本部位操的方法及其技巧，并且介绍练习基本部位操可以提高身体的协调性和灵活性。
（3）学生操作
学生根据老师的示范进行操作，每个动作可以进行两到三遍，要求学生在操作的过程中注意各部位的协调性和统一性。
（4）课堂练习和巩固
老师可以进行课堂练习和巩固，让学生进行基本部位操的反复练习，提高身体的协调性和灵活性。
四、教学评价
学生的基本部位操的操作是否准确，并且注意各部位的协调性和统一性。
学生能否通过练习，提高身体的协调性和灵活性。
五、作业
通过阅读体育书籍，或者上网查找相关资料，进一步了解基本部位操的方法及其技巧。
在课下自主练习基本部位操，提高身体的协调性和灵活性。
六、总结
基本部位操是体育锻炼的一个重要方面，掌握基本部位操的方法及其技巧，并且练习基本部位操，可以提高身体的协调性和灵活性，有利于身体健康发展。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌；
4右转45度跳，还原成直立；
5—6并腿小跳两次，两臂胸前平屈，握拳；
7分腿跳，两臂侧上举，拳变掌；
8还原成直立。
第二个八拍：
1右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘，拳心向后；
2
2
8’
8’
中
中
部分
课的内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
2学习整理运动
中
基本部分
一复习广播体操
复习第三套广播体操第五节、第六节
二学习广播体操第七、八节
1学习跳跃运动
组织：○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△○○○○○○○○
□
教法：教师口令引导，纠正错误。
要求：动作规范，按口令做操，不允许在队伍里说话、打闹。
1学习跳跃运动
第一个八拍：
1左前45度跳，成左弓步，两臂胸前平屈，握拳；
第一周4课次初一年级体育课时计划教师2010年月日
教
材
复习—舞动的青春预备节、第五节体转运动、第六节腹背运动
学习第三套广播体操—舞动的青春跳跃运动、整理运动
教
学
目
标
知识目标：使学生初步掌握第三套广播体操
能力目标：发展学生身体协调能力、模仿学习能力
情感目标：培养学生集体观和善于动脑的精神
部分
课的内容
组织教法与要求
轻松愉快完成本课任务
1
5’
小
场地器材：
小足球场
生理负荷预计
运动量曲线图预计……（实际—）
200
180
160
140
120
100
80
60
次／分
5 10 15 20 25 30 35 40 45
平
均
心
率
最
高
心
率
练习密度
课后小结：
学生学习广播体操效果好，掌握迅速。做游戏时积极主动。总体来说上课积极性高，学习效率高。
2左脚后踢腿跳，同时两臂下举，拳心向内；
3右脚后踢腿跳，两臂侧举；
4跳成并立，两臂放于体侧；
5—6跳成半蹲开立，同时两臂经体前交叉向外绕至侧举，拳变掌；
7—8还原成直立。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。
3学习整理运动
第一个八拍：
1—4左脚开始踏步，两臂摆至侧上举，掌心向外；
第五个八拍：
1—2两臂侧举，掌心向下；
3—4右脚向侧一步成开立，稍宽于肩，同时身体左转45度，两臂前举击掌；
5—6体前屈，同时两手交叉相握至前下举；
7—8上举抬起，同时两臂上举，两手相握，掌心向上。
第六个八拍：
1—4左臂上举，掌心向后，右臂经前至下举，低头，眼看右手；
5—8左脚收回，同时左臂经侧，还原成直立。
第七、八个八拍：同第五、六个八拍，但方向相反。
2
8’
中
部分
课的内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
学习游戏
1
6’
中
结束部分
一放松练习
二课后小结பைடு நூலகம்
三布置课后作业
四师生再见
组织：○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△○○○○○○○○
□
教法：1教师讲解放松肌肉部分
2口令指挥练习
要求：口令清晰
听教师口令指挥练习
5—8踏步，两臂下落至侧下举，同时屈肘，前臂向外绕环至体侧，还原成直立。
第二个八拍：
1—2左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举，掌心向下；
3—4右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举；
5—8右脚开始踏步，两臂向下，还原成直立。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。
运动量
次数
时间
强度
准
备
部
分
1集合整队、清点人数
2师生问好
3宣布本课任务
4检查着装，安排见习生
5集中注意力练习
6通过绕操场跑步进行热身
一组织形式○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△○○○○○○○○
□
二要求：1：快、静、齐
2：学生背风、背阳光、背干扰
3：见习生观课
4：学生着装轻便
1
8’
~
12'
实际
次／分
次／分
%
检查人年月日