数据备份及恢复标准流程
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2．5聊天记录（MSN、OICQ等）
2．6硬件驱动
常见存放目录：C:\windows\system32
备份软件：My Drivers驱动精灵
备份方法：每次重装系统都要为找不到驱动的问题头疼，到厂商网站下载驱动又太麻烦，推荐使用“my drivers驱动精灵”来备份现有驱动。不推荐手动备份，但是你可以保留一份驱动的安装程序。
4．导入恢复
有了上面的这些信息的备份与准备，重新安装系统后，只要将保存的信息重新导入或恢复，一切又可以恢复如初了。
四、操作系统篇
1、整个分区进行备份，使用ghost8.0以上版本
使用方法略
2、只备份数据，操作系统重装，注意以下数据备份：
2．1我的文档
2．2收藏夹
2．3邮件及相关内容（见前三节）
2．4桌面文件及个人化设定
3．备份其他信息
如果你已经做了自定义设置并希望通过Outlook将这些设置复制到另一台计算机，除了个人文件夹（.pst）文件外，还需要在备份中包括以下文件，这些文件一般保存在<C:Documents and Settings用户名Application DataMicrosoftOutlook>文件夹下：
3．个性化的签名
在工具－选项－签名中可以设定自已个性化的签名，而且对不同帐号自动添加不同的签名，如用于投稿的帐号，要添加自己的通信地址，这样可以收到稿费。在新闻中发帖子，要加上自己的网址以及引人注目的签名，以便更多的网友来访问自己的网站。这项设置在注册表中的HKEY_CURRENT_USER\Identities\{9ACEA700－E70A－11D3－9796－A034DB516564}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\signatures中，导出它。
常见存放目录：C:\windows\desktop
备份软件：Profile Copy
备份方法：现在的操作系统都提供了个性化的桌面，重装系统的时候可别忘了备份这些个性化的桌面设置。推荐使用Profile Copy备份，手动备份稍微麻烦一些，但可以备份特定的项目。这些设置大多可以在控制面板的相关项目中导出，自己花点心思研究一下，就能发现它们各自的存放位置了。
对Foxmail的备份可以分为以下几种情况：备份整个Foxmail、备份一个账户或邮箱、备份地址簿、备份个别邮件。
1.备份整个Foxmail
这种备份比较简单，直接把安装文件夹拷贝出来即可。当然，备份前最好在［邮箱］菜单下单击［压缩全部］和［清空废件箱］。
2.备份一个账户或者邮箱
备份之前，应该先了解各个账户的邮箱文件夹在什么地方。如果在新建账户时没有特意指定邮箱目录，那么你的邮箱目录存放在Foxmail的mail目录下。如果不了解各个账户邮箱目录在什么地方，用“记事本”打开Foxmail目录下的accounts.cfg文件，可以看到账户邮箱路径。如果你想备份账户“孙蒙”的所有信息和邮件，就将“D:\Program Files\FoxmailL\mail\怪盗”文件夹拷贝下来即可(如图)。
索引
一Outlook Express篇3
二Foxmail篇5
三Office Outlook篇7
四操作系统篇8
五数据库篇9
六数据灾难恢复篇10
一、Outlook Express篇
Outlook Express是WIN9X自带的邮件收发软件，它拥有相当多的用户，但由于其是随系统安装而来的，再加上WIN9X的极不稳定，重装系统后将丢失OE中的很多个性设置，甚至于收发的邮件，因此，在系统正常时备份相关的信息是必要的。本文以OE5.0以上版本为例介绍。
第二步：单击“开始→设置→控制面板”，打开“控制面板”窗口，双击“邮件”图标打开“Outlook属性”对话框，单击“显示配置文件”按钮，如图2；
第三步：单击适当的配置文件，然后单击“属性”按钮；
第四步：单击“数据文件”按钮，再单击选中要备份的个人文件夹服务；
小提示
如果你的配置文件中有一个以上的个人文件夹服务，必须分别备份每组个人文件夹（.pst）文件。
2．7游戏存档记录
2．8字体及字符文件
2．9注册表
五、数据库篇
1、Access数据库文件：*.mdb
网站制作时，为防止他人恶意下载，常将其后缀改为*.asp
2、SQL数据库文件：*.mdf，日志文件：*.ldf
默认存放路径C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL\Data
邮箱文件存放在邮箱目录下，每个邮箱对应一个后缀为.idx和一个后缀为.box的文件，例如，收件箱对应in.idx和in.box两个文件，发件箱对应的自然就是out.idx和out.box两个文件了(别说你的英语不及格哦^-^)。备份一个邮箱，就是备份这样的两种文件。
恢复时，只需把备份文件复制回来，覆盖到备份前的路径上。
注意：如果文件备份到光盘上，复制回来时［属性］会变成［只读］，这样会导致Foxmail不能运行或者产生异常，所以必须去掉所有文件的只读属性。
3.备份地址簿
Foxmail的公共地址簿和私人地址簿下都可以有多个文件夹，其实一个文件夹就相当于一个独立的地址簿(没听懂？不可能吧*~*……)。备份地址簿很简单，直接用［工具］→［地址簿］下的［工具］→［导出］命令就可以了(如图)。
2．邮件规则的备份
OE的一个强大功能就是其邮件规则，这样可以有选择性的收取邮件，将不用的邮件直接在服务器上删除，这些规则可以在脱机状态下设定，而不象FOXMAIL的远程邮箱管理必须在线执行，这样并没有节省在线的时间。
在OE中设置了邮件规则（在工具－邮件规则－邮件中进行设置）后，在注册表中的HKEY－CURRENT－USER\Identities\{9ACEA700－E70A－11D3－9796－A034DB516564}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\Rules\Mail保存你的该项设置，当然各人{}中的内容可能不同；你的机子上OE中有多个标识，这里将会有几个{}。
第五步：单击“设置”按钮，记下列出的路径和文件名；
小提示
个人文件夹（.pst）文件包含Outlook中存储的所有数据，因此有可能太大。不过，可以通过单击“开始压缩”Biblioteka Baidu钮来减小个人文件夹（.pst）文件的大小。
第六步：关闭所有属性窗口，在“资源管理器”或“我的电脑”中找到刚刚记下的.pst文件并做好备份。
★自定义签名文件的位置：<驱动器:Documents and Settings用户名Application DataMicrosoftSignatures>；其中，“驱动器”表示安装了Outlook的驱动器，“用户名”表示当前系统登录的用户名。
小提示
每个单独的签名都有自己的文件，其名称与你创建该签名时所使用的名称相同。例如，如果你创建了一个名为MySig的签名，则Signatures文件夹中会创建三个以MySig为主文件名的自动签名文件，分别是.htm的超文本标记语言（HTML）格式、.rtf（Microsoft Outlook RTF格式（RTF）和纯文本格式的.txt文件。
1．存储文件夹的改变
在OE的工具－选项－维护－存储文件夹中可以改变邮件的存放位置，这里必须把邮件存放在其它分区中如E：\MAIL中，或改变HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\OutlookExpress中的Store Root，可以导出这个注册表分支，存放在E：\MAIL中。
一般不能直接通过复制来进行备份，使用SQL备份向导或先将数据库分离
六、数据灾难恢复篇
1、FinalData——误删数据的后悔药
电脑现在在我们的日常生活当中已经扮演着越来越重要的脚色了！我们也把越来越多的事情交给了电脑处理了。重要的资料、照片、音乐、程序等等塞满了我们的硬盘，但是电脑用久了难免会出现误删重要文件的事情。有时候windows的回收站会成为我们的后悔药，但是如果连回收站都清空或者禁用了呢？当然市场上有许多专业的数据恢复公司，不过其数据恢复的价格可不是一般用户可以承受的。许多资料也没重要到需要我们付出如此多金钱到专业公司去恢复的地步。这时候我们就需要自己动手恢复了，这样也符合了DIY的精神！这里我像大家介绍一款比较简单且功能强大的数据恢复软件FinalData！
4．通讯簿
与你联系一定有不少网友吧，他们的EMAIL，我想你绝对不会用笔记下来吧，一般把它加到通讯簿中，但它是存放在C：中，即使你导出通讯簿，也只能导出主标识的联系人，其下的文件夹中的EMAIL则无法导出（不相信，你试试），比如你将EMAIL分类，在主标识下建立了网友、投稿信箱、工作联系，则这些文件夹中的信息都不能导出，这样我们就必须将通讯簿直接设置存放在E：\EMAIL中，方法如下：在:e:\email中建文件夹address,并把C:\WINDOWS\ApplicationData \Identities \{9ACEA700－E70A－11D3－9796－A034DB516564}中的文件复制到新建的文件中，并在[HKEY－CURRENT－USER \Software\Microsoft \WAB\WAB4\Wab File Name]中将默认的数据改为e:\mail\address\zrd.wab，注意这个文件名就是刚才拷贝那个文件，这样下次往通讯簿中添加，就直接放在E:中，当然，你必须导出这个注册表分支。
2．备份Outlook的邮件及任务、日历等信息
Outlook将数据存储在邮件应用程序编程接口（MAPI）文件夹中。MAPI文件夹可以存储在硬盘上的称为“个人文件夹（.pst）文件”的文件中，使用以下步骤可以备份整个个人文件夹（.pst）文件：
第一步：关闭任何与邮件相关的程序，例如Outlook、Microsoft Exchange或Windows Messenger；
注意：私人地址簿是和账户相关的，只有对应的账户才能打开，恢复时必须对号入座。
4.备份个别邮件
个别邮件的备份可以参考地址簿的备份方法。选中一封邮件后，选择［文件］下的导出功能即可。
三、Office Outlook篇
1．Outlook多账户信息的备份
别忘了，Outlook是Microsoft Office的一部分。在安装完Office 2003后，打开“开始→程序→Microsoft Office→Microsoft Office工具→Microsoft Office 2003用户设置保存向导”，打开“Microsoft Office 2003用户设置保存向导”对话框。单击“下一步”。如图1，选择“保存本机的设置”，单击“下一步”，在出现的对话框中选择文件保存的位置和文件名（扩展名为.ops），单击“完成”，系统开始备份Office里所做的各种个性化设置，其中就包括Outlook的多个账户信息以及Office用户配置的注册表信息。有了这些信息，恢复多账户信息已经足够。
Outlook Express Backup是专为Outlook Express所设计的备份工具，它可以将你的所有信箱、通讯录、邮件规则及新闻群组备份起来，还包括IE的收藏夹，可以将备份的资料储存成一个自解压缩执行文件，要还原时直接执行即可，无须再安装Outlook Express Backup。
二、Foxmail篇
★Outcmd.dat：该文件存储工具栏与菜单设置；
★<配置文件名>.fav：这是你的收藏夹文件，它包含Outlook面板的设置；
★<配置文件名>.nk2：该文件存储“自动完成”功能所使用的昵称；
★Normal.dot：如果你使用Microsoft Word作为电子邮件编辑器，则签名会作为自动图文集词条存储在Normal.dot文件里；
把一个文件夹下的卡片导出到一个文件中，文件的格式可以是WAB、TXT或者CVS，随便选一个，起一个容易记的名字保存在［我的文档］里，然后在弹出的向导对话框中单击［全选］和［完成］。大功告成了(如图)！
相反，使用Foxmail地址簿［工具］菜单下的［导入］，可以轻易地把备份文件中的地址信息恢复到Foxmail地址簿中。
5．导出帐号
在工具－帐号分别导出邮件、新闻帐号，这是一个iaf文件，很小，不到1KB。
将上面导出注册表通过右键功能将其合并成一个文件，重新安装系统后，只要执行这个REG文件，就可以导入这些信息，另外再导入邮件和新闻帐号，这样OE就恢复到了你熟悉的环境。
使用备份软件：Outlook Express Backup V6.5.121
2．6硬件驱动
常见存放目录：C:\windows\system32
备份软件：My Drivers驱动精灵
备份方法：每次重装系统都要为找不到驱动的问题头疼，到厂商网站下载驱动又太麻烦，推荐使用“my drivers驱动精灵”来备份现有驱动。不推荐手动备份，但是你可以保留一份驱动的安装程序。
4．导入恢复
有了上面的这些信息的备份与准备，重新安装系统后，只要将保存的信息重新导入或恢复，一切又可以恢复如初了。
四、操作系统篇
1、整个分区进行备份，使用ghost8.0以上版本
使用方法略
2、只备份数据，操作系统重装，注意以下数据备份：
2．1我的文档
2．2收藏夹
2．3邮件及相关内容（见前三节）
2．4桌面文件及个人化设定
3．备份其他信息
如果你已经做了自定义设置并希望通过Outlook将这些设置复制到另一台计算机，除了个人文件夹（.pst）文件外，还需要在备份中包括以下文件，这些文件一般保存在<C:Documents and Settings用户名Application DataMicrosoftOutlook>文件夹下：
3．个性化的签名
在工具－选项－签名中可以设定自已个性化的签名，而且对不同帐号自动添加不同的签名，如用于投稿的帐号，要添加自己的通信地址，这样可以收到稿费。在新闻中发帖子，要加上自己的网址以及引人注目的签名，以便更多的网友来访问自己的网站。这项设置在注册表中的HKEY_CURRENT_USER\Identities\{9ACEA700－E70A－11D3－9796－A034DB516564}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\signatures中，导出它。
常见存放目录：C:\windows\desktop
备份软件：Profile Copy
备份方法：现在的操作系统都提供了个性化的桌面，重装系统的时候可别忘了备份这些个性化的桌面设置。推荐使用Profile Copy备份，手动备份稍微麻烦一些，但可以备份特定的项目。这些设置大多可以在控制面板的相关项目中导出，自己花点心思研究一下，就能发现它们各自的存放位置了。
对Foxmail的备份可以分为以下几种情况：备份整个Foxmail、备份一个账户或邮箱、备份地址簿、备份个别邮件。
1.备份整个Foxmail
这种备份比较简单，直接把安装文件夹拷贝出来即可。当然，备份前最好在［邮箱］菜单下单击［压缩全部］和［清空废件箱］。
2.备份一个账户或者邮箱
备份之前，应该先了解各个账户的邮箱文件夹在什么地方。如果在新建账户时没有特意指定邮箱目录，那么你的邮箱目录存放在Foxmail的mail目录下。如果不了解各个账户邮箱目录在什么地方，用“记事本”打开Foxmail目录下的accounts.cfg文件，可以看到账户邮箱路径。如果你想备份账户“孙蒙”的所有信息和邮件，就将“D:\Program Files\FoxmailL\mail\怪盗”文件夹拷贝下来即可(如图)。
索引
一Outlook Express篇3
二Foxmail篇5
三Office Outlook篇7
四操作系统篇8
五数据库篇9
六数据灾难恢复篇10
一、Outlook Express篇
Outlook Express是WIN9X自带的邮件收发软件，它拥有相当多的用户，但由于其是随系统安装而来的，再加上WIN9X的极不稳定，重装系统后将丢失OE中的很多个性设置，甚至于收发的邮件，因此，在系统正常时备份相关的信息是必要的。本文以OE5.0以上版本为例介绍。
第二步：单击“开始→设置→控制面板”，打开“控制面板”窗口，双击“邮件”图标打开“Outlook属性”对话框，单击“显示配置文件”按钮，如图2；
第三步：单击适当的配置文件，然后单击“属性”按钮；
第四步：单击“数据文件”按钮，再单击选中要备份的个人文件夹服务；
小提示
如果你的配置文件中有一个以上的个人文件夹服务，必须分别备份每组个人文件夹（.pst）文件。
2．7游戏存档记录
2．8字体及字符文件
2．9注册表
五、数据库篇
1、Access数据库文件：*.mdb
网站制作时，为防止他人恶意下载，常将其后缀改为*.asp
2、SQL数据库文件：*.mdf，日志文件：*.ldf
默认存放路径C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL\Data
邮箱文件存放在邮箱目录下，每个邮箱对应一个后缀为.idx和一个后缀为.box的文件，例如，收件箱对应in.idx和in.box两个文件，发件箱对应的自然就是out.idx和out.box两个文件了(别说你的英语不及格哦^-^)。备份一个邮箱，就是备份这样的两种文件。
恢复时，只需把备份文件复制回来，覆盖到备份前的路径上。
注意：如果文件备份到光盘上，复制回来时［属性］会变成［只读］，这样会导致Foxmail不能运行或者产生异常，所以必须去掉所有文件的只读属性。
3.备份地址簿
Foxmail的公共地址簿和私人地址簿下都可以有多个文件夹，其实一个文件夹就相当于一个独立的地址簿(没听懂？不可能吧*~*……)。备份地址簿很简单，直接用［工具］→［地址簿］下的［工具］→［导出］命令就可以了(如图)。
2．邮件规则的备份
OE的一个强大功能就是其邮件规则，这样可以有选择性的收取邮件，将不用的邮件直接在服务器上删除，这些规则可以在脱机状态下设定，而不象FOXMAIL的远程邮箱管理必须在线执行，这样并没有节省在线的时间。
在OE中设置了邮件规则（在工具－邮件规则－邮件中进行设置）后，在注册表中的HKEY－CURRENT－USER\Identities\{9ACEA700－E70A－11D3－9796－A034DB516564}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\Rules\Mail保存你的该项设置，当然各人{}中的内容可能不同；你的机子上OE中有多个标识，这里将会有几个{}。
第五步：单击“设置”按钮，记下列出的路径和文件名；
小提示
个人文件夹（.pst）文件包含Outlook中存储的所有数据，因此有可能太大。不过，可以通过单击“开始压缩”Biblioteka Baidu钮来减小个人文件夹（.pst）文件的大小。
第六步：关闭所有属性窗口，在“资源管理器”或“我的电脑”中找到刚刚记下的.pst文件并做好备份。
★自定义签名文件的位置：<驱动器:Documents and Settings用户名Application DataMicrosoftSignatures>；其中，“驱动器”表示安装了Outlook的驱动器，“用户名”表示当前系统登录的用户名。
小提示
每个单独的签名都有自己的文件，其名称与你创建该签名时所使用的名称相同。例如，如果你创建了一个名为MySig的签名，则Signatures文件夹中会创建三个以MySig为主文件名的自动签名文件，分别是.htm的超文本标记语言（HTML）格式、.rtf（Microsoft Outlook RTF格式（RTF）和纯文本格式的.txt文件。
1．存储文件夹的改变
在OE的工具－选项－维护－存储文件夹中可以改变邮件的存放位置，这里必须把邮件存放在其它分区中如E：\MAIL中，或改变HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\OutlookExpress中的Store Root，可以导出这个注册表分支，存放在E：\MAIL中。
一般不能直接通过复制来进行备份，使用SQL备份向导或先将数据库分离
六、数据灾难恢复篇
1、FinalData——误删数据的后悔药
电脑现在在我们的日常生活当中已经扮演着越来越重要的脚色了！我们也把越来越多的事情交给了电脑处理了。重要的资料、照片、音乐、程序等等塞满了我们的硬盘，但是电脑用久了难免会出现误删重要文件的事情。有时候windows的回收站会成为我们的后悔药，但是如果连回收站都清空或者禁用了呢？当然市场上有许多专业的数据恢复公司，不过其数据恢复的价格可不是一般用户可以承受的。许多资料也没重要到需要我们付出如此多金钱到专业公司去恢复的地步。这时候我们就需要自己动手恢复了，这样也符合了DIY的精神！这里我像大家介绍一款比较简单且功能强大的数据恢复软件FinalData！
4．通讯簿
与你联系一定有不少网友吧，他们的EMAIL，我想你绝对不会用笔记下来吧，一般把它加到通讯簿中，但它是存放在C：中，即使你导出通讯簿，也只能导出主标识的联系人，其下的文件夹中的EMAIL则无法导出（不相信，你试试），比如你将EMAIL分类，在主标识下建立了网友、投稿信箱、工作联系，则这些文件夹中的信息都不能导出，这样我们就必须将通讯簿直接设置存放在E：\EMAIL中，方法如下：在:e:\email中建文件夹address,并把C:\WINDOWS\ApplicationData \Identities \{9ACEA700－E70A－11D3－9796－A034DB516564}中的文件复制到新建的文件中，并在[HKEY－CURRENT－USER \Software\Microsoft \WAB\WAB4\Wab File Name]中将默认的数据改为e:\mail\address\zrd.wab，注意这个文件名就是刚才拷贝那个文件，这样下次往通讯簿中添加，就直接放在E:中，当然，你必须导出这个注册表分支。
2．备份Outlook的邮件及任务、日历等信息
Outlook将数据存储在邮件应用程序编程接口（MAPI）文件夹中。MAPI文件夹可以存储在硬盘上的称为“个人文件夹（.pst）文件”的文件中，使用以下步骤可以备份整个个人文件夹（.pst）文件：
第一步：关闭任何与邮件相关的程序，例如Outlook、Microsoft Exchange或Windows Messenger；
注意：私人地址簿是和账户相关的，只有对应的账户才能打开，恢复时必须对号入座。
4.备份个别邮件
个别邮件的备份可以参考地址簿的备份方法。选中一封邮件后，选择［文件］下的导出功能即可。
三、Office Outlook篇
1．Outlook多账户信息的备份
别忘了，Outlook是Microsoft Office的一部分。在安装完Office 2003后，打开“开始→程序→Microsoft Office→Microsoft Office工具→Microsoft Office 2003用户设置保存向导”，打开“Microsoft Office 2003用户设置保存向导”对话框。单击“下一步”。如图1，选择“保存本机的设置”，单击“下一步”，在出现的对话框中选择文件保存的位置和文件名（扩展名为.ops），单击“完成”，系统开始备份Office里所做的各种个性化设置，其中就包括Outlook的多个账户信息以及Office用户配置的注册表信息。有了这些信息，恢复多账户信息已经足够。
Outlook Express Backup是专为Outlook Express所设计的备份工具，它可以将你的所有信箱、通讯录、邮件规则及新闻群组备份起来，还包括IE的收藏夹，可以将备份的资料储存成一个自解压缩执行文件，要还原时直接执行即可，无须再安装Outlook Express Backup。
二、Foxmail篇
★Outcmd.dat：该文件存储工具栏与菜单设置；
★<配置文件名>.fav：这是你的收藏夹文件，它包含Outlook面板的设置；
★<配置文件名>.nk2：该文件存储“自动完成”功能所使用的昵称；
★Normal.dot：如果你使用Microsoft Word作为电子邮件编辑器，则签名会作为自动图文集词条存储在Normal.dot文件里；
把一个文件夹下的卡片导出到一个文件中，文件的格式可以是WAB、TXT或者CVS，随便选一个，起一个容易记的名字保存在［我的文档］里，然后在弹出的向导对话框中单击［全选］和［完成］。大功告成了(如图)！
相反，使用Foxmail地址簿［工具］菜单下的［导入］，可以轻易地把备份文件中的地址信息恢复到Foxmail地址簿中。
5．导出帐号
在工具－帐号分别导出邮件、新闻帐号，这是一个iaf文件，很小，不到1KB。
将上面导出注册表通过右键功能将其合并成一个文件，重新安装系统后，只要执行这个REG文件，就可以导入这些信息，另外再导入邮件和新闻帐号，这样OE就恢复到了你熟悉的环境。
使用备份软件：Outlook Express Backup V6.5.121