感觉统合家庭训练方法

感觉统合家庭训练方法
感觉统合家庭训练方法主要包括以下几个方面：
1. 平衡训练：可以通过走平衡木、马路沿或花池沿等方式，训练孩子的平衡感。

2. 蹦跳训练：让孩子在家中蹦跳，或玩捉迷藏等游戏，有助于提高孩子的身体协调性和平衡感。

3. 滚毯子训练：让孩子平躺在垫子上，在垫子上滚，每天每次滚5分钟，可以提高孩子的注意力。

4. 掷球训练：让孩子扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球，有助于提高孩子的手眼协调能力。

5. 刷子脱敏训练：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。

先刷脚趾、脚跟，然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。

如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

6. 转椅游戏：调节中心与平衡力。

7. 互动式投篮：可以训练孩子的手臂运动能力、手眼协调能力以及与人互动的能力。

家长和孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。

8. 上下楼梯训练：让孩子一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯，有助于增进孩子的平衡能力。

成人站在孩子面前或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯。

9. 双脚轮流跨过绳子：让孩子双脚轮流抬高跨过绳子，有助于提高身体平衡能力。

必要时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒。

建议用有弹性的圆形橡皮绳。

10. 单脚站立训练：让孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒，有助于平衡能力的提高。

孩子掌握了技能后，改用棒子。

家长双手握住棒的两端，孩子刚抓住中间重复以上步骤。

以上是一些感觉统合家庭训练方法，通过这些方法可以加强孩子的感知能力、平衡能力、协调能力等各方面能力。

但每个孩子的状况不同，具体的训练方法可能需要根据孩子的具体情况进行调整。