水果店水果介绍

凤梨释迦是源自台湾所特有的热带水果，和莲雾一起并称为台湾两大特色高档水果。

释迦果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度很高，有凤梨的奇异芳香。果实中有人体必需的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。具有很强的抗肿瘤活性，被喻为“抗瘤之星”。

西柚集柚子和甜橙优点于一身。是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。

世界一号苹果，即产自日本青森的苹果的一个品种，该水果气味诱人，外形圆润。苹果的果浆呈白色，非常爽脆多汁。它的颜色鲜红,保存期是一般苹果的3-4倍。最大的离目前知道有2~3斤的。

莲雾果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，

食用有清热利尿和安神的作用，对咳嗽、哮喘有治疗的效果。

蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。适合所有人群。有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。减肥作用比苹果更强。除了美容之外，蛇果同时具有增强记忆力的功效，又被称为“记忆之果”。

蛇果苹果禁忌

▽脾胃虚弱者不宜食用过多

▽苹果对口腔，牙齿有侵蚀作用，所以吃完苹果后要漱口

红布朗能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。有治疗肝硬化，通便的作用。是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。

尤力克柠檬对改善高血压、缓和神经、帮助消

化和分解体内毒素有一定的辅助作用。鲜销主要用于西餐配菜、海鲜等。

红富士可降血压，预防癌症，抗氧化，强化骨骼，维持酸碱平衡，防治心血管疾病。“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。

香梨具有多种功效，其中包括能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；另外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳。库尔勒香梨是新疆最负盛名的果品之一，香梨实属果中珍品，声名远扬海内外。

火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

菠萝有很好的食疗保健作用，能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。有利尿、消肿的功效，能够帮助人体肠胃消化，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质。有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

凤梨与菠萝为不同种水果。菠萝削皮后，由于“内刺”需要用刀划出一道道沟，这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有“内刺”。故不需要用到划出一道道沟。大多数人以为凤梨和菠萝是同一水果，其实这是一个误区。由于凤梨产量较菠萝少，所以价格也略微贵些。不过用热水泡几分钟的凤梨乃是极品。但它们在生物学上是同一种水果，至少在生物学角度来说，所谓的菠萝和凤梨的区别是不存在的。

木瓜具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，

手脚痉挛疼痛等病症。

山竹不仅味美，而且还有降火的功效山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。具有降燥、清凉解热的作用。

桂圆益气补血，增强记忆，安神定志，养血安胎，抑制癌细胞，降脂护心，延缓衰老

理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。桂圆助包心火，故火气大者，发炎者忌食。桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气；肺热有粘痰不适合食用。

车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模。

1、缓解眼睛疲劳，保护视力

2、养颜美容：

3、抗贫血，促进血液生成：

4、防治麻疹：养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

圣女果除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用，还可以美容、防晒效果也很好。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

青枣增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。保护肝脏，抗过敏，镇静安神，抗癌，抗突变能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

沙糖桔具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘的作用。

无籽红提被列为世界四大水果之首，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。

红提营养十分丰富，一升葡萄汁相当于1.7升牛奶，对人体具有很多保健作用，饭前和酒后服用可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。

蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青