人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试试题

第二单元做情绪情感的主人课时训练
一、单项选择题：（50分）
1. 有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，正确的有( ) C
①人的情绪是丰富多样的②人的情绪是固定不变的
③人的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧四大类④人的情绪是复杂多变的
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
2. “塞翁失马，焉知非福”的成语故事告诉我们，可以用（）来调节情绪。

B
A. 注意转移法
B. 改变认知评价
C. 意志控制法
D. 情绪升华法
3. 某同学被冤枉后，心里很难过。

她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。

小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……他们这种调节情绪的方法分别是（）B
A. 自我暗示法意志控制法
B. 倾诉法注意转移法
C. 注意转移法情绪升华法
D. 升华法尽情倾诉法
有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。

”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。

”据此回答4～6题
4. 以上两位同学的经历说明() C
①不同情绪对人能力的发挥会产生不同影响②人只要处于正面的情绪状态，就能超常发挥
③负面的情绪状态会酿成悲剧④人应当学会调节自己的情绪
A. ③④
B. ②③
C. ①④
D. ①③
5. 老师送给第一位同学一句话：“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。

”这句话想告诉他
A. 情绪不随环境改变而改变
B. 应保持乐观开朗的心境 B
C. 调节情绪有正确的方法
D. 情绪调节与外界环境无关
6. 控制情绪是十分必要的，也是非常有益的，调节情绪的方法有() D
①转移注意力②改变认知评价③放松训练④合理宣泄
A. ①②③
B. ②③④
C. ①③④
D. ①②③④
7. 某中学的一名中学生，因重病住进了医院，但家境贫寒没钱医治，同学们知道后，纷纷为他捐款。

这一行动说明()A
A. 美好的情感是可以传递的
B. 情感表达需要回应
C. 体验负面情感可以丰富人生阅历
D. 通过捐款才能传递正能量
8. 当你看到亲手栽下的小树绽出了嫩绿的新叶时，当你动人的歌声赢得了大家的齐声喝彩时，你就会产生愉快的体验。

这说明( ) C
A. 情趣有庸俗和高雅之分
B. 人们的愉快体验只能来自对自然的欣赏
C. 生活处处有情趣
D. 丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径
9. 在每届的“感动中国”年度人物晚会和道德模范颁奖会上，无论是观众，还是主持人，受访者还有观众，似乎都被一种无声的精神力量感动着，有的观众甚至感动得热泪盈眶。

这些感受说明了()C
A. 负面的情绪能引起人们的共鸣
B. 不同情绪的发泄方式是完全相同的
C. 人与人之间的情绪会相互感染
D. 崇高的精神能激发人们乐观的情绪
10. 美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

下列做法与之相符的是()C
①同学给老人让座，我点赞②志愿服务受表扬，我激动
③班主任批评同桌，我高兴④中国队夺得冠军，我欢呼
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
11. 每个人的内心都有一个情感世界，生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。

在品味情感、不断成长中，我们应该认识到()A
①体验负面感受可以丰富人生阅历②体验负面感受都是件坏事
③在与他人的情感交流中，可以传递生命的正能量④体验负面情感没有任何意义
A. ①③
B. ①④
C. ②③
D. ②④
12. 进入中学，面对越来越大的学习压力，一些同学产生了焦虑的情绪，感觉自己怎么努力都是白费，怎么也提不起对学习的兴趣。

对此，你会告诉他们()A
①要积极面对负面情绪带来的不舒服、不愉快②负面的情绪体验对我们的成长也有意义
③体验负面情绪可以丰富我们的人生经历④只要体验负面情绪，我们就会取得成功
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
13. 山水是大自然的杰作，人们常寄情于山水之间，并把所思所悟付之于诗词文章，历代文人墨客的不少名篇佳作就是人们对山水的赞美歌颂。

下列诗句不能给人带来正面情感体验A. 明月松间照，清泉石上流 B. 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红 D
C. 大漠孤烟直，长河落日圆
D. 山河破碎风飘絮，身世浮尘雨打萍
14. 如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面感受的话，那么你的人生一定会很精彩。

这句话启示我们 B
①要善于将负面情感转化为成长的助力②负面情感对于我们的成长没有任何意义
③要善于从生活中品味美好情感④体验负面感受会丰富我们的人生阅历
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
15. 一份愉快的心情胜过十剂良药。

青春期是我们情绪最容易波动的时期，情绪的表达和控制能力都需要进一步提高。

为此，养成愉快的心情需要（）D
①只重视心理健康②表达情绪时考虑他人感受
③掌握情绪调控方法④积极锻炼，提高修养，促进身心健康
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
16. 在情感体验中，我们也可以用自己的热情和行动来影响环境。

学会主动关心他人，要求我们 D
①关注对方的态度和反应②以接纳的态度认真倾听或观察
③适时运用恰当的方式向对方表示关心④确认对方是否接受自己的关心
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
“我和我的祖国一刻也不能分割，无论走到哪里，都流出一首赞歌……”2月25日，河北3万名青少年学生在开学第一课唱响《我和我的祖国》。

据此回答17—18题。

17. “我的祖国和我，像海和浪花一朵，浪是海的赤子，海是那浪的依托，每当大海在微笑，我就是笑的漩涡，我分担着海的忧愁，分享海的欢……”激扬的歌声激发了青少年学生的 A
①爱国热情②公共精神③民族情感④羞耻情感
A. ①③
B. ①④
C. ②③
D. ②④
18. 为使学生增强这些情感，学校征集活动建议。

小明的建议不恰当的是 C
A. 观看改革开放成就展
B. 请老红军重温长征精神
C. 组织制作科技小发明
D. 开展汉字拼写解读比赛
19. 近年来，“感动中国”人物己经成为人们广泛学习的楷模。

为了更好地传递这些人物身上的正能量，我们必须（）B
①传递美好情感，传递生命正能量②体验正面情感，消除负面情感
③体验美好情感，引起情感共鸣④从身边小事做起，只对自己负贵
A. ①②
B. ①③
C. ②④
D. ③④
20. 我们之所以要培养读书的高雅情趣，是因为它 A
①有益于人们的身心健康②有助于开发智力和激发创造力
③有利于培养人的高尚道德④仅能够使人的生活充实有意义
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
21. 冰心说：“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。

我写了一辈子，心情总是乐观的。

”这启示我们（）C
A. 拥有积极的情绪就一定能健康长寿
B. 只有作家才能保持积极的情绪
C. 积极情绪对人的健康和发展有利
D. 人不要产生消极情绪，消极情绪有害
22. 冯梦龙说：“怒中之言，必有泄漏。

”这句话劝诫我们（）B
A. 情绪有害，合理宣泄
B. 调控情绪，学会制怒
C. 懂得自尊，自爱知耻
D. 保守秘密，履行义务
23. “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

”这体现了( )D
A. 情绪随时可以变化
B. 情绪对人有积极作用
C. 情绪对人有消极影响
D. 情绪对人既有积极作用，又有消极影响
24. 有专家建议：在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。

热爱你的工作，让忙碌忘记烦恼。

这说明（）A
A. 转移注意力能调控情绪
B. 消除烦恼更有利于工作
C. 换位思考可以调节情绪
D. 消极情绪也能锻炼意志
25. 长春市某校七年八班师生共同观看了电影《老师·好》，观影后，同学们在感动之余纷纷表达了对老师的崇敬之情，和老师交流心得，师生关系更加和谐。

这表明获得美好情感C A. 只能被动的接受外部环境 B. 只需要他人的热情来感染
C. 需要参加有意义的社会活动
D. 需要表达回应需要共鸣
二、非选择题：（50分）
26. 下面是七年级的小红一天的经历：早晨上学路上自行车轮胎被扎破，到学校已经迟到了，尽管向老师做了解释，但还是被老师批评了一顿。

到了自己的座位上后，由于着急完成作业，把同桌的眼镜碰到地上打碎了；第一节课一直在想如何处理赔偿的事情，结果上课老是走神，数学老师让她做的一道计算题也解错了，又被老师批评了一顿。

晚上回家告诉父母今天发生的事情，父母不但不安慰她，反而说艰险做事总是粗心。

回顾这一天的经历，小红的心情简直糟糕透了。

结合小红的经历，某校七年级（1）班决定召开一次主题班会。

请你参与并完成下列任务：⑴拟订主题：请你为本次班会拟订一个主题。

（2分）
⑵分析原因：分析小红心情坏透了的原因。

（2分）
⑶方法运用：请你想2个办法使小红的心情舒畅起来。

（4分）
⑷知识点击：结合上述材料，分析中学生为什么要学会调节自己的情绪。

（4分）
27. 材料一：2019年安徽地区初三学生学业水平考试开考举行，考生可凭准考证到考点熟悉环境。

记者采访了几位家长和考生。

考生家长许女士觉得自己的儿子心态很好。

“男孩子感觉没什么压力。

”初三考生张子怡坦言自己平时成绩还可以，现在心情挺舒畅的。

“看完考场反而有些紧张了，因为在六楼考试，爬楼太累了。

”张子怡笑着说。

材料二：假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地吹刮着的激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明……然后我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。

为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……——艾青《我爱这土地》
⑴上述两则材料中，哪则材料属于情绪表现？哪则材料属于情感体验？（2分）
⑵情感与情绪的联系和区别表现在哪些方面？（4分）
⑶如何才能拥有更多积极正面的情感体验？（4分）
28. 有一种自豪，叫“我有中国”；有一种表白，叫“我爱你祖国”!
2019年5月20日，福州晋安区各界青少年上演超燃快闪大合唱，用自己的歌声献礼祖国..……全国各地群众采用多种方式，向祖国母亲深情表白，迎接新中国成立70周年的到来。

⑴上述材料反映了什么美好情感？（4分）
⑵从情感的作用角度，谈谈各地开展“表白祖国”行动有何意义。

（6分）
⑶向中华人民共和国成立70周年献礼，你会怎样传递情感正能量？（4分）
29. 材料一：哈佛大学研究表明：只有情感能让人幸福。

一个人有成功的事业，有金钱和健康，却没有情感联系，他不会感到幸福。

材料二：怀揣着最深沉的爱国情感，核潜艇之父黄旭华甘愿隐姓埋名三十载，将自己的一生奉献给核潜艇事业，奉献给国家。

材料三：美术家在心旷神怡的环境中可以勾勒出更加秀美的图景，作曲家在恋爱中往往可以谱出更加美妙的旋律，文学家在体味到人生况味后更能够书写出名垂千古的作品……
材料四：小时候，我总觉得父亲是无所不能的；随着青春期的来临，我觉得父亲真烦人，记得有一次我因为偷懒不复习，考得不好，还狠狠揍了我。

我很难过，顶撞了他后离家出走了。

现在我长大了，爸爸老了，我觉得他只是一个普通的父亲，但依然是我心中的英雄。

⑴结合上述材料，谈谈情感具有什么作用？（8分）
⑵材料四中青春期的我被父亲严格教育后的做法你赞同吗？你觉得我们应如何认识和对待这种负面情绪？（4分）
⑶《心灵鸡汤》里有这样一句话：“你的行为和情绪的钥匙在哪里？在他人手中吗？如在他人手中，不妨快去把它找回来，以打开自己身心健康的锁！”
我们应把情绪的钥匙掌控在自己手中，请你为材料四中的我介绍几种调节情绪方法？（2分）
第二单元做情绪情感的主人课时训练参考答案
一、单项选择题：（50分）
1—10 CBBCB DACCC 11—20 AADBD DACBA 21—25 CBDAC
二、非选择题：（50分）
26. ⑴做情绪的主人；善于调节情绪，乐观对待生活等等。

⑵小红不能正确对待生活中遇到的问题，没有及时调节情绪，影响了自己心情和学习。

⑶如：改变认识评价法，帮助她冷静分析“倒霉”的原因，主动调节看法和态度，及时采取补救方法，减弱或消除消极情绪的影响；注意转移法，让她把注意力集中到其他感兴趣的事情上来，缓解紧张的情绪；等等。

⑷情绪既有积极影响又有消极影响，情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，如上述材料中的小红没有及时调节不良情绪影响了学习。

所以，情绪需要调节。

27. ⑴材料一属于情绪表现。

材料二属于情感体验。

⑵①联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

②区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

⑶不断扩展生活经验；积极参与社会事务；发挥自己的想象力和创造力；热心公益，服务社会；关爱他人，追求生命的意义等等。

(答出三点即可)
28. ⑴自豪感；责任感；爱国情感；归属感等等。

⑵①情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；②美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展；③有利于表达国人的爱国情感，获得情感体验，使自己的精神需求得到满足；④有助于使我们的情感更加丰富、深刻，使我们的情怀更加宽广、博大等等。

⑶①在情感体验中，用自己的热情和行动来影响环境；②在与他人情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量；③在生活中不断创造美好的情感体验，不断获得新的感受，使生命更有力量。

29. ⑴材料一：只有情感能让人幸福，说明情感是满足人最基本的精神需求。

材料二：黄旭华在爱国情感的驱使下为核潜艇事业奉献一生，说明情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

材料三：美术家、作曲家和文学家的创作随着情感的体验而产生，说明情感影响我们的想象力，创造力。

材料四：我们对父亲的情感变化说明情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。

⑵①不赞同。

②保护适度的负面情绪，这可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

③学会合理地表达情绪，调节情绪，保持积极乐观的心境，成为情绪的主人。

⑶改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。