习得性无助：英语学困生成因及措施分析

习得性无助：英语学困生成因及措施分析
习得性无助指的是一种在学习中存在的心理障碍状态，通常表现为学习成绩下降，学习动力丧失，学习焦虑等情况，尤其在英语学习中更为突出。

本文将分析英语学习困难的原因，并提出相应的应对策略。

英语学习困难的原因
1. 学习策略不当：很多英语学习者没有掌握有效的学习方法，比如缺乏英语听说读写的平衡，只注重记忆单词和语法，而忽略了口语和阅读等实际应用。

2. 缺乏语言环境：在英语学习环境不利的情况下，很难形成自然流畅的语言表达能力，如母语国家或者外教辅导不足等。

3. 缺乏自信心：很多学习者在英语学习中失去了自信心，丧失了学习动力，甚至产生了排斥情绪。

这种心理越强烈，越会对学习产生负面影响。

4. 学习习惯不好：一些学生在学习英语时，习惯性地选择课外玩乐、游戏消遣等活动，而不是用打好基础的方法来练习英语。

应对策略
1. 完善学习策略：学习英语需要掌握有效的方法和技巧，比如合理规划学习内容和时间，注重语言练习的平衡性，加强学习意愿等方面。

2. 多种语言环境：学习者可以充分利用各种语言环境资源，比如语言角或者英语电影、音乐等，尽量模拟真实语境，提高语感，增加口语流畅度和听力理解力。

3. 建立自信心：学习者可采用刻意练习提高自己的英语技能，在适当的情况下暴露自己的语言技巧，鼓励自己尝试新的语言表达方式，增强自信心和学习动力。

4. 培养良好的学习习惯：培养良好的学习习惯也是提高英语学习能力的保障。

学习者可将课外的时间和精力用于英语学习，并定期与教师或群体交流，积极分享经验。

总之，习得性无助的存在影响到了学习者的英语学习，需要采用对应的措施来提高英语学习的质量。

学习者不仅要注重知识的积累，更需要从心理上树立好的学习信念和态度。