心悸我不怕，救命药生脉饮有功效

心悸我不怕，救命药生脉饮有功效

•主要适应症：心悸

•小方：生脉饮（生脉饮：中成药名。为

补益剂，具有益气复脉，养阴生津之功效。用

于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。）

•用法：人参15克，麦冬15克，五味子

9克。将三味药每天用水煎服，当做茶水喝数

次即可

生活中，我们大多数人都有心悸的这种经历，主要表现出来一阵阵的心慌不适。有的是心脏突然收缩，像是受了惊吓的感觉，然后会觉得胸闷、气短、呼吸不畅；还有的人则是偶然感觉心脏漏跳了一下，或者觉得气短，胸闷胸痛。这些都是心律失常的表现，就是心跳突然失去了正常固有的规律，人感觉到的一种不舒服。这种情况，一方面可能是人体正常的生理反应，一方面也可能是疾病的征兆。

有些缺少锻炼的人会容易心悸，比如经常熬夜到深夜12点，早上起得又早，起床后会又没睡醒挣扎着起床甚至悬空的不适感觉，这样在白天就会偶尔有心口疼，如果及时纠正这种不良的生活习惯，适当加强锻炼，这种不适的感觉可以慢慢消失。还有一些人，平时很忙，根本顾不上吃饭，或者胃口不好，随便吃点，也没把吃饭的事情当成正经事。有些人就会到下午四五点钟的时候，感觉心慌、头晕、出虚汗，这可能是低血糖导致的。如果体型偏胖，又容易在餐前出现心慌，那就属于容易发生糖尿病或者糖耐量受损的高危险人群。这些心悸都不是必脏有什么实际问题的，而对于那些心脏确实有器质性或者功能性病变而引起的心悸，我在临床上推荐使用的是生脉饮。

中医认为，心悸这个病主要有虚实两方面.虚的是气血阴阳亏损，心神失养所致。实者多因为痰火扰心，水饮凌心及瘀血阻脉而引起。虚实之间可以有夹杂或者相互转化。如实证日久，耗伤了正气，可分别兼见气、血、阴、阳之亏损，而虚证也可因虛致实，而兼有实证表现，如临床上阴虚生内热的病人常兼火亢或夹痰热，阳虚不能蒸腾水

湿而易夹水饮、痰湿，气血不足、气血运行滞涩而易出现气血瘀滞，瘀血与痰浊又常常互结为患。总之，本病为本虚标实证，其本为气血不足、阴阳亏损，其标是气滞、血瘀、痰浊水饮，临床表现多是虚实夹杂的一个情况。

有些病人是在受了一些惊吓之后或者有什么情绪上的原因导致了心悸，我们把这种情况叫做惊悸，一般实证的比较多。还有很多病人是发作心慌心悸时间很长了，或者没有什么原因就不由自主地出现了心慌心悸，我们则把这种叫做怔忡。一般来说，怔忡的病人主要是长期的精神压力大、工作疲劳，或者得了心慌心悸以后老也没好的一个状况，这种情况我们一般认为虚证是比较多的。生脉饮实际上主要就是针对这类虚的病人效果很好，具体来说，补的是气虚和阴虚两种。

中医理论里把生脉饮的证候主要描述为气阴不足、亡津失水、心悸气短、脉微虚汗，与我们日常见到很多心悸患者的情况还是很符合的。方子里的人参性味甘平，能益气复脉、生津止渴，振兴人体的元气，用作君药。麦冬性味甘寒，能益胃生津、清心除烦、润肺养阴。五味子性味酸温，能敛肺益气、生津止渴、固表止汗、宁心安神。三个药合在一起用，一补一清一敛，能对现在常见的虚性的心悸病起到非常好的调整作用。

同时也应当强调，中医讲究辨证论治，针对不同的病人用不同药，心悸这个病当中也有一些病人是实证的，比如一些患者在外感以后出现心悸的，或者情绪暴躁、心悸心痛等等，用生脉饮就不太合适。生脉饮共有三味药，方子很小，用起来一般也没有什么副作用，在一些地区夏天炎热老百姓甚至把这个方子作为益气补阴的常用保健茶饮，对于日常工作比较劳累，身体比较弱的人群来说还是非常适宜的。