宝宝退烧避免3大误区及护理注意事项

宝宝退烧避免3大误区及护理注
意事项
宝宝退烧避免3大误区及护理注意事项
相信为人父母的你们最害怕的就是宝宝生病了吧，一旦宝宝有身体不适的状况出现，作为家长是非常焦虑的!儿童发烧是很常见的一种疾病，尤其是进入秋季之后!你们儿童发烧怎么办吗，有什么好的办法是可以帮助宝宝退烧的吗?生活中儿童发烧吃什么食物好呢?
孩子发烧怎么办? 不要用错退烧方法
宝宝发烧是成长的过程中很常见的一种状况!你们知道宝宝发烧的原因吗，其中主要因为：宝宝容易接触细菌，儿童的抵抗力较差和抗病菌能力没有成年人好!那么宝宝如果发烧了我们应该怎么做呢，有些家长一旦发现儿童发烧生病了就乱了阵脚，一定要避免下面的误区哦!
误区一：发烧先捂捂
发烧的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，这时候，家长往往误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给宝宝捂得厚实些，但是儿童汗腺不发达，往往越捂越热，还容易造成脱水。

因此，正确的做法是应解开孩子的衣服来散热，保证充足的水分，多给患儿喝水以助散热，以免脱水。

误区二：擦酒精降温
在医生和一些家长实施的退热措施中，往往采取的物理降温的手段之一就是用30%左右的酒精擦浴。

世界卫生组织研究
证明在发烧时(38℃～41℃)用酒精擦浴降温是不科学的，这样做违反了生理的发烧调节机制，不仅无效，且可能使患儿发生颤抖，加重肺炎和其他疾病。

所以世界卫生组织在上个世纪90年代就不主张用酒精擦浴进行退热处理。

误区三：发烧不能洗澡、吹空调和风扇
有些老人认为宝宝发烧了就不能洗澡，不能吹空调，不能扇电扇，否则容易受寒加重病情，这种说法并没有得到科学证实。

误区三：发烧立马退烧
当小儿发热体温在38℃以下时，不必处理。

应密切观察，看孩子的精神状态，如果嗜睡、食欲极差、严重咳嗽或呼吸费劲，则需要引起重视。

如果孩子的温度升得不是很高，精神状态还可以，不要盲目轻易退热，因为这样做或许会降低机体抵抗力，并可掩盖病情扰乱疾病的发展规律，对诊断治疗不利。

此外，从医学专业人士角度来说，感觉孩子发热，前24小时不一定要去医院。

但需要注意的是，24小时内孩子有过激的一些行为，比如剧烈的咳嗽，嗜睡、呕吐、腹泻等这些严重的症状时要立即去医院。

宝宝发烧怎么办家长必知的护理注意事项
儿童生病是成长过程中不可避免的，但是宝宝发烧还是会让许多的家长不知所措!这样更不利于照顾生病的宝宝，那么究竟宝宝发烧了家长该怎么做呢?今天小编就来教教大家宝宝发烧是的注意事项有哪些，父母们赶紧来了解一下以后可以更好的照顾自己的宝宝!
1、多休息多喝水
宝宝们一发烧，家长们就急的跟热锅上的蚂蚁样的，急忙的将孩子抱着往医院跑，其实家长们在这时就要注意，如果宝宝发烧的热度不是很高，且没有太大的不适症状，家长们应该让宝宝多休息，多躺着和多喝水，而不是让宝宝奔波着去医院各种检查，这样反而会让宝宝不适的症状加重。

2、清淡饮食
宝宝在发梢期间，身体是需要足够的营养来维持体力和抵抗病菌的，但是这时的肠胃已经没有多余的力气去消耗太多的食物，所以家长们为宝宝准备些清淡的饮食就可以，比如粥类、青菜、牛奶和鸡蛋等就可以了，这样不仅不会加重肠胃的负担，还能让宝宝及时摄取到充足的营养。

3、居室环境
通风生病的宝宝需要在通风的环境下休息，家长们应该要把门窗都适当的打开透下空气，这样可以将房屋里的细菌病菌得到流通，不会存在于房间内，让空气流通对气体的交换产生重要的作用，特别是在冬季开空调的时候一定要做到通风，而夏季的话，则可以将气温调到28或者29度，让宝宝感到舒适，而不是认为保暖或者让宝宝出一身汗就可以退烧的。

4、物理降温
物理降温对于退烧是最佳护理方法，也是最科学的方法，首先不要让宝宝被过多的衣物遮盖住，让他穿着宽松舒适的衣服，然后用温水给他洗澡、或者是用温水给他擦身，将温度保持在38、39度就比较合适了，另外还要注意及时换下宝宝出汗的衣服，以免加重宝宝的发烧症状。

秋季小孩发烧吃什么好秋季宝宝发烧吃什么有助退烧
其实宝宝发烧的时候不是只有打针吃药才可以退烧，生活中有些食物也是可以帮助宝宝退烧的哦!父母们要多了解宝宝退烧的办法，下次照顾宝宝的时候就不会那么慌乱咯!但是究竟宝宝发烧的时候吃什么是比较好的呢，一起和小编去了解一下吧!
1.多喝水
宝宝发烧时会大量的出汗，这是人体自我保护的一种方式，在这种情况下人体内势必会丢失大量的营养物质，如果不能及时的补充水分的话很有可能会因此而导致宝宝高烧不退甚至是虚脱。

因此妈妈要注意，在宝宝发烧的时候一定要让宝宝多喝水，这样不但可以补充大量的水分同时还能补充随汗液流出的无机盐，从而维持人体电解质平衡。

除了白开水之外，妈妈还可以多准备一些蒸馏水或果菜汁。

除此之外还可以适量的多喝些果菜汁，这类饮料中不仅含有大量的水分，除此之外其中的各种维生素等营养物质的含量也非常的丰富。

如果宝宝发烧严重的话妈妈要注意，必须要在医生的指导下服用退烧药。

2.喝鸡汤
鸡汤是我们日常生活中经常用来滋补的一种有效的食疗方，但同时它还具有很有效的退烧以及预防感冒的功效。

在宝宝感冒的时候妈妈不妨让其适量的饮用一些鸡汤，比如像乌鸡或火鸡汤等，不管是什么鸡汤都是感冒病人的良药。

鸡汤中所含有的蛋白质以及其他的营养物质都有利于感冒期间的身体恢复，除此之外它还非常有利于消化以及吸收，同时还能促进肌体的免疫力，加快康复。

但是妈妈在给宝宝熬鸡汤的时候要特别的注意，那就是千万不要放油，同时还应该挑选一些不怎么肥的鸡。

太多的油脂
不但不能起到退烧的功效，反而有可能会导致宝宝发烧的更加厉害。

3.维生素C
可以说维生素c对于我们人体而言有着非常重要的作用，它不但是非常有效的抗氧化剂，同时也是我们人体的清道夫。

不但可以有效的清除人体内所堆积的各种垃圾以及毒素，同时还能够帮助我们清除包括病毒在内的各种毒素。

除此之外，在感冒期间适量的多补充维生素c，还可以有效的缩短感冒以及发烧的时间。

因此如果宝宝出现有感冒发烧等症状，妈妈这个时候应该适量的给宝宝补充些维生素c。

而且维生素c还可以减少咳嗽、打喷嚏及其他症状，每天给宝宝服用50毫克的维生素c，但最好是分四次服用。

妈妈会发现宝宝发烧得到有效的缓解，并且各种感冒的症状也得到有效的缓解。

因此在小孩发烧吃什么好的问题上，维生素c也是不错的选择。

4.含锌食物
有研究发现，在感冒期间适量的多吃些含锌的食物同样可以有效的起到缓解感冒症状以及退烧的作用。

痛同时锌还能缩短感冒时间四天左右，对喉咙干痒等症状都能够缓解。

但是妈妈在给宝宝服用锌的时候要注意，一定要在医师的建议下服用。

结语：每个宝宝都是家庭的核心，是每个家庭的希望和未来，关心儿童的成长是每个父母否必须做到的事情!平时我们要多多了解这些儿童保健常识才能更好的照顾自己的宝宝，尤其是进入秋季之后，宝宝的膳食安排更要细心!小编介绍了这么多的儿童保健常识大家都记住了吗，一定可以保护宝宝健康的哦!
宝宝退烧避免3大误区及护理注意事项
发烧对于小宝宝来说，或许没什么印象，但对于爸爸妈妈来说，却是一次揪心的体验。

让宝宝退烧成了新手爸妈最关心的问题，孩子一发烧，家长就最紧张了。

那么宝宝发烧怎样给他退烧呢？
初春，气候就像孩子的脸一样“冷暖”不定，许多抵抗力差的宝宝就会因此生病发烧。

体温本身并不是观察儿童疾病的真正的最关键的方法。

对成人来说，体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。

孩子并非如此，因为他们的身体对温度的控制还不完善。

有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也达40℃，然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。

孩子发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。

一个体温为38.3℃却脸色灰白、安静得有点反常的孩子，也许比一个体温为39.4℃但仍能满屋子乱窜乱闹的孩子病得重。

如果发烧的孩子出现以下症状，不管体温如何，都应请医生诊断。

发烧症状
1、一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。

2、很难被唤醒。

3、如果有人想触碰或者移动孩子，他就哭闹。

4、脖子僵硬，不灵活。

5、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。

6、神志不清，行动怪异（看见或听见不存在的东西，说些很奇怪的话或行动反常）。

7、呼吸时伴有杂音。

8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。

9、皮肤上出现紫色的斑点。

10、肤色灰白或呈暗蓝色。

11、脉搏微弱却快、急（不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳；年满1岁的孩子每分钟超过120跳）。

12、排尿时有灼烧或疼痛感。

13、腹泻时大便中带血。

什么样的方法能快速退烧
1、维持家中的空气流通
若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。

可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。

但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。

使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水
以助发汗，并防脱水。

水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药
当婴幼儿中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

专家表示：孩子发热，体温在39℃以上，应该给予紧急处理以期尽快散热降温，然后再带孩子到医院就医。

如果不经过家中降温处理，孩子往往由于热度过高，在送医院的途中容易发生抽搐。

在这里，我们就为大家推荐一种降温法——柠檬热敷袜退烧法。

这种方法可以帮助改善宝宝下肢及脚部的血液循环，从而促进散热。

方法：用一个柠檬的汁放在小锅里煮滚，再将一双成人穿的棉线袜浸到柠檬汁里，将浸透了柠檬汁的袜子略微晾一下，不要烫了孩子的皮肤。

然后将保持温热的棉袜尽快地穿在孩子的脚上，穿得越高越好，再将孩子的脚用毯子包裹起来保温。

约15分钟，或是等袜子凉了后脱下，可间隔1～2小时再做一次。

使用这种方法需注意两点
1、在穿袜前应先摸一下孩子的脚，大多孩子在发烧时脚是凉的，要先将脚搓热后再穿上柠檬热敷袜。

如果临时没有柠檬，可用醋替代；
2、操作时要注意别烫伤孩子。

宝宝退烧避免3大误区及护理注意事项
生活中很多小孩都经常会出现有低热的情况，因此对于宝宝低烧怎么办的问题父母必须要多了解，因为只有这样才可以保证宝宝的身体健康。

在宝宝低烧怎么办的问题上，专家建议广大父母应该先了解导致宝宝低烧的原因，然后再根据原因以及症状进行治疗。

通常情况下，宝宝低烧时应该采取以下几项措施：
1.物理退烧
不管是低烧还是高烧，妈妈都应该让发热期间的孩子多喝水，这对发烧症状具有很好的治疗以及控制作用。

而对于一些体温不到38.5℃的孩子而言，则应该尽量采取物理降温的措施，千万不要自行给宝宝服用各种退烧的药物，这样很容易引起各种并发症。

物理降温的方法有很多，常见的有温水擦浴、头部冰敷或用退热贴等。

而对于低烧的宝宝而言，则应该在其患病期间做好一定的保暖措施。

而且大部分患病的患儿都有冒虚汗的情况，这个时候妈妈还要注意经常给孩子患上干爽的衣物。

2.喝水
无论是低烧还是高烧，患儿都会出现有大量出汗的情况，专家指出这是人体自我保护的一种方法。

只有大量排汗才有利于维持体内的正常温度，从而避免神经以及细胞被被烧坏。

因此在宝宝发烧期间，一定要注意让其多喝水，以免大量出汗而出现有脱水的情况。

也就是说，发烧期间的宝宝最需要补充的是水分而并不是食物。

给宝宝喝水的时候最好是选择白开水，千万不要用牛奶以及各种果汁饮料去代替，这样不仅不能起到补水的作用，反而会导致孩子缺水的情况更加严重。

3.饮食安排
低烧的孩子通常都会伴有咳嗽、多痰等症状分，但由于大部分宝宝不会咯痰，因此经常会咽到肚子里。

这是导致患儿胃部不适的原因，再加上距离的咳嗽，从而导致胃部不适的症状更加严重。

如果这个时候不注意饮食调节的话，很有可能会导致患儿出现有呕吐等症状。

因此患儿在患病期间一定要注意饮食的合理安排，千万不要让其有暴饮暴食的习惯。

除此之外还要注意避免各种海鲜、过咸、太甜以及过于油腻的食物，这类食物很有可能会导致胃部不适以及呕吐症状更加的严重。

在宝宝低烧怎么办的问题上，饮食合理很重要。

4.西瓜汁
宝宝低烧期间还可以多饮用些蔬果汁，这对低烧所引起的各种不适症状都具有很好的缓解作用，比如像西瓜汁，用新鲜的西瓜去籽取瓤后榨汁喝。

如果宝宝不适症状比较严重的话，还可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，以此来缓解症状。

对于宝宝低烧怎么办的问题，以上这些都具有很好的缓解以及治疗作用。

除此之外家长还要特别注意，那就是尽可能的避免让孩子着凉。

宝宝退烧避免3大误区及护理注意事项
1、35%酒精擦身
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以利用酒精帮助降温。

准备75%的酒精100毫升，加温水等
量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。

酒精擦身时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。

注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2、适量的温水洗澡
洗澡能帮助散热。

如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。

注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水给宝宝泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。

宝宝发烧时泡脚的用处在于能帮助降温。

泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。

泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、毛巾敷额头
热毛巾敷额头也是可以退烧的，这个方法是比较多人用的，这样毛巾即卫生，又能散热，很好的物理方法，也很简单造作，对婴幼儿来说比较好。

各种宝宝发烧体温测量
1、宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温！
2、宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法。

把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖。

按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里，直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦。

3、如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温。

4、根据宝宝的状态，妈妈们可以选择使用直肠式测温法，更加精确。

打开温度计，用水溶性浆润滑温度计尖端，用一只手分开宝宝的臀部。

用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方，温度计发出提示音表示插入到位。

然后取出温度计，读取度数就可以了。

5、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估，比如小宝宝是不是刚洗完热水澡？或是天气太热、穿太多？室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风。

6、一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，我们不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。

7、同时，用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。

每次擦拭的时间要在10分钟以上。

擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

8、如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。

宝宝退烧避免3大误区及护理注意事项
儿童感冒发烧食疗方
(1)蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，天天分2-3次食用。

最后要强调的是，对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，期间不宜断水，应注重水分的补充。

(2)西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。

如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

(3)麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。

用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

在这种阴晴不定的季节里，小孩子最轻易发烧、感冒，在此特为你介绍以下几种饮食方法对孩子发烧有辅助功效，可根据具体情况，灵活选用。

(4)荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500毫升左右，用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，天天早晚食用。

儿童发烧用药遵循四原则
首先,孩子腋下温度如果在38.5℃以下,精神状态尚好,学习、工作未受影响,是没有必要用药的,可以试试用物理降温方法,包括洗温水澡或用温水浸过湿热的毛巾擦拭身体。

其次,如果是普通发热建议只用1种药。

可首选安全性高的退烧药乙酰氨基酚,适用于3月以上的儿童及成人,合理使用安全性高,但过量使用可能造成肝脏损害。

布洛芬有较强的退烧作用,会导致大量出汗,不适用于有脱水症状者,肾功能不好者也要慎用。

此外,当只需要服2到3次退烧药症状就能缓解时,用一种药就好了。

每增加一种药品,就会使吃错药的风险增加一倍。

同时,一旦出现药品不良反应,很难鉴别是哪种药物导致的,会增大治疗的难度。

退烧药起效的时间因人而异,一般0.5-2小时内见效。

最后,高烧不退需要交替使用退烧药时注意时间。

退烧药大约需要2小时才能达到有效治疗效果,如果2小时后体温仍然维持在38.5℃以上,可以理解为其中的一种药还不能有效退烧,这时可以试试和另一种药交替使用。

宝宝发烧怎么办
当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，多喝开水，密切注意病情变化，应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，最好在医生的指导下服用。

1.物理降温的方法
在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果。

2.发烧的吃药方面
引起小儿发热的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为“是药三分毒，若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，小儿发热最好在医生的指导下，根据病情对症下药，才能起到病除的效果;
3.发烧的饮食
多喝开水，不想喝开水可以改喝果汁之类的，吃些易消化的食物，是以稀饭、汤水、面条为主。

家庭治疗措施
不要急于降温
医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，不要急于服用解热药。

发烧是体内抵抗感染的机制之一。

我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。

如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

冷敷
如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。

在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。

也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。

用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

擦拭身体
蒸发也确降温作用。

专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。

虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一
些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。

将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。

体温将蒸发这些水分，有助于散热。

泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。

它同样也可以起到缓解发热的症状。

婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

补充液体
当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。

解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。

发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。

在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。

注意穿衣适量
如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。

但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。

其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。