幼儿体能教学活动的目标与内容

幼儿体能教学活动的目标与内容
能保持正确的姿态和节奏，跑步时呼吸顺畅。

2.能听信号变换跑速和方向，能在不同地形上跑步。

3.能够进行简单的竞赛和比赛，发扬团队合作精神。

4.能够自觉坚持跑步，提高自己的身体素质。

5.培养幼儿对跑步的兴趣和热爱，让他们在跑步中体验到快乐和成就感。

二）内容
1.直线跑
2.弯道跑
3.追逐跑
4.接力跑
5.障碍跑
6.冲刺跑
7.长跑
8.跳跃式跑
9.绕桩跑
10.夹道跑
幼儿体能教学活动的目标与内容
一、走步
目标：
小班目标：
1.改进走步动作，做到轻松自然。

2.能在指定范围内四散走。

3.惯一个跟着一个走，不掉队。

4.学会几种比较简单的模仿走。

5.发展方向直觉和速度直觉；发展注意力，走路时不东张西望；培养观察力和模仿力。

中班目标：
1.改进自然走步动作，做到步幅放开、均匀；不出现脚擦地、八字脚、踮脚等动作；摆臂自然协调，姿态端正。

2.能听信号有节奏走。

3.掌握多种走步方法、能独立想出新的模仿性走步。

4.能较好的排队走和保持队形，有一定的协调动作节奏的
能力。

5.发展方位直觉、速度直觉和节奏感；发展注意力想象力
和模仿力，能注意遵守规则和纪律。

大班目标：
1.改进自然走步动作，做到步幅大而均匀，落地轻，摆臂
自然协调，节奏稳定，躯干正直，姿态端正，有精神。

2.能听信号变换方向和速度走。

3.掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。

4.排队走步时，能较好的保持队形，节奏一致。

5.进一步法方位知觉、速度知觉和节奏感；发展注意力、
想象力、观察力、创造力；培养自觉遵守规则和纪律的良好惯。

内容：
1.前脚掌走。

2.脚跟走。

3.高抬腿走。

4.后踢腿走。

5.蹲着走。

6.后退走。

7.持物走。

8.跨过低障碍走。

9.击节奏走。

10.协同走。

二、跑步
目标：
小班目标：
1.发展幼儿跑的动作，使幼儿能迈开步子跑，跑得平稳。

双臂能前后自然摆臂。

2.能听信号向指定的方向跑，能沿着指定路线跑。

3.能在指定范围四散跑，并能主动躲闪别人。

4.能在成人的引导下调节跑速，在别人的鼓励下，能坚持跑到目标。

5.满足跑步的需要，培养跑的兴趣，使幼儿能体验到跑步的多种乐趣，又提高跑速的期望。

中班目标：
1.发展跑的动作，能迈开步跑，落地交情，回屈臂前后摆动。

没有后甩小腿、八字脚等错误动作。

2.懂得快跑后不能马上停下来，懂得鼻子吸气，嘴巴呼气
的正确呼吸方法，知道步子大才跑得快、前后摆臂才能保持平衡并省力等基础知识。

3.能在一定范围内四散追逐跑和较好的调节跑速。

4.有较强的提高跑速的愿望，能自觉地坚持跑到目标。

5.发展跑步活动的兴趣，使幼儿体验到跑步活动中的运动、竞赛和其他交往以及创新、模仿等能力。

大班目标：
1.发展跑步动作，摆臂正确而放松，蹬地有力，落地较轻。

能保持正确的姿态和节奏，跑步时呼吸顺畅。

2.能听信号变换跑速和方向，能在不同地形上跑步。

3.能够进行简单的竞赛和比赛，发扬团队合作精神。

4.能够自觉坚持跑步，提高自己的身体素质。

5.培养幼儿对跑步的兴趣和热爱，让他们在跑步中体验到
快乐和成就感。

内容：
1.直线跑。

2.弯道跑。

3.追逐跑。

4.接力跑。

5.障碍跑。

6.冲刺跑。

7.长跑。

8.跳跃式跑。

9.绕桩跑。

10.夹道跑。

1.初步掌握投掷动作，如向前投掷、向上投掷等，能用力投掷并注意目标。

2.初步掌握接球动作，能迎球、接球并保持身体平衡。

3.满足参与投掷活动的需要，培养投掷的兴趣，使幼儿体验到投掷活动的乐趣，喜欢和同伴一起做投掷游戏。

4.初步发展力度感知觉，能识别投掷的远近。

中班目标：
1.能较熟练掌握投掷动作，能用力投掷并注意目标，姿态协调。

2.能较熟练的掌握接球动作，能迎球、接球并保持身体平衡。

3.能较熟练的掌握不同形式的投掷游戏，如投篮、投球、
投铅球等。

4.发展投掷兴趣，使幼儿能体验到投掷活动中研究动作、
发展体能、模仿、创新和交往的乐趣。

5.发展力度感知觉，能识别投掷的远近，又投得更远的愿望。

大班目标：
1.熟练掌握投掷动作，能用力投掷并注意目标，姿态协调，投掷精准。

2.熟练掌握接球动作，能迎球、接球并保持身体平衡。

3.熟练掌握不同形式的投掷游戏，如投篮、投球、投铅球等。

4.能熟练掌握投掷技巧，如旋转投掷、侧身投掷等。

5.培养参与投掷运动和模仿、创新、审美、交往、竞赛的
兴趣，培养友好合作并乐于助人的精神。

二）内容
1.向前投掷
2.向上投掷
3.投篮
4.投球
5.投铅球
6.迎球接球
7.旋转投掷
8.侧身投掷
9.接力投掷
10.团队投掷
11.目标投掷
12.反手投掷
本文介绍了幼儿园平衡训练的目标和内容。

小班的目标是能够平稳地走过较高的平衡木，并尝试做单脚站立和原地旋转等动作，同时培养平衡兴趣和勇敢、自信的品质。

中班的目标是熟练掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目站立、滚翻等动作，能够较好地走过较窄的平衡木，并发展平衡兴趣和勇敢、自信、合作等品质。

大班的目标是熟练掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目行走和滚翻等动作，能够平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木，并培养平衡兴趣、勇敢、自信、沉着、合作、交往等品质。

训练内容包括走平衡木、踩高跷、旋转、直体滚动、前后滚动、前翻滚、闭目行走和单脚站立等动作。

通过这些训练，幼儿可以发展平衡感，培养勇敢、自信的品质，并喜欢走窄道和滚动活动。