南充十中高一作息时间表

高一作息时间表
篇1：高一正常作息时间表参考
1、6:00，起床。

2、6：40-7:40，早读，早操。

3、7：45-8：24，第一节课。

4、9：35-9：15，第二节课。

5、9：25-10：05，第三节课。

6、10：05-10：20，大课间时间。

7、10：20-11：00，第四节课。

8、11：10-11：50，第五节课。

9、11：50-14：20，午饭、午休。

10、14：20-14：30，午读。

11、14：30-15：10，第六节课。

12、15：20-16：00，第七节课。

13、16：00-16：30，大课间时间。

14、16：30-17：10，第八节课。

15、17：10-18：30，晚饭。

16、18：40-20：30，晚自修。

具体高中上课作息时间安排，根据每个学校以及地区会有所不同，整体来说高中生的上课时间会比较长，晚上还有自习的时间，学生一天大部分的时间都会在学校里面度过，没有太多自我的时间。

篇2：
1、早自习：7:30-8:00
2、第一节课：8:00-8:45
3、第二节课：8:55-9:40
4、课间操：9:40-10:00
5、第三节课：10:00-10:45
6、第四节课：10:55-11:40
7、午休：11:40-13:30
8、第五节课：13:30-14:15
9、第六节课：14:25-15:10
10、第七节课：15:20-16:05
11、第八节课：16:15-17:00
12、晚自习：18:30-21:30
这个作息时间表是根据学校的具体安排和学生自身情况而定的，因此可能存在差异。

每个学生都应该根据自己和学校的实际情况制定适合自己的学习计划。