嘴唇干裂怎么护理

嘴唇干裂怎么护理
嘴唇干裂怎么护理？天气干燥容易导致嘴唇干裂疼痛。

必须要注意的是，长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状!不过，一般的嘴唇干裂用简单方法来处理说可以了，一起来学习。

嘴唇干裂护理方法
1、多喝水
天天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。

水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

2、不要舔或撕干裂的嘴皮
这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。

嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。

3、为嘴唇去角质
在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质。

去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。

不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇状况更加糟糕。

温柔地按摩双唇。

4、利用食盐或砂糖摩擦
取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。

按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。

5、用去角质刷
最简单的去角质刷就是你的牙刷!不过一定要保证牙刷干净。

用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

6、不要用肥皂成分的去角质产品
带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

预防唇部问题的方法
1、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A，能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。

同时，新鲜蔬菜中还含有大量的
水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分了。

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2、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外，其实主要的原因还是身体比较
缺水。

因此，补充水份是非常必不可少的，尤其是办公室一族，
长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分，建议一次的饮水量控制在200ml左右最为恰当。

3、唇皮要用剪
想处理已翘起的唇皮，无妨用小剪细心地对着镜子剪掉。

千万
不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

4、改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是
自己长时间的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正护唇，就必须要改
掉不良的习惯。

5、戴口罩
戴口罩的目的很简单，就是为了坚持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

秋季护唇小贴士
1、餐后必须润唇
用餐后必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。

2、不要常常涂抹口红
口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。

3、多喝水
要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。

4、多吃蔬菜
导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不够，所以冬季更应多吃包涵此类维生素的蔬果。

5、避免不良习惯
少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，改正舔唇、咬唇等不良习惯。

秋冬护唇妙招
1、喝汤喝水后擦拭水润痕迹
早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立即水当当的。

每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇四周的水迹蘸干，不然看起来不但有失风雅，又极易蒸发并带走唇部的水分。

冬天天冷，人们常吃火锅，或是煲一锅浓浓的热汤饮用，但要注意，吃完油腻的火锅或是喝完汤后，要及时擦去黏在唇部的汤汁，否则，水分蒸发后，嘴唇上就会留下很多很难去掉的油脂和干屑。

2、轻松脱掉小干屑
将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方，停住两三秒，等死皮被软化后，用棉棒在唇部轻轻地滚动一下，死皮就会轻松脱掉。

切忌用手撕掉皮屑。

3、正确选择润唇膏
一个好的润唇产品应该具有隔离、修护作用，并具备一定的防晒功能。

唇膏中通常都含有一些润肤的成分，如羊毛脂、矿物油、植物油等。

一些滋润度比较好的成分还包括角沙烯、尿囊素、羊毛脂、维生素A、维生素E及一些天然植物油脂等。

另外，一些唇膏中含有的某些成分，如芳香混合物、色素、防腐剂苯唑卡因，关于易感人群来说都是不良刺激物，长期使用反而造成唇部慢性损伤，如干燥、脱屑，皲裂等。

易感人群应该慎
重选用。

4、双唇防晒要切记
脸部防晒已经得到了人们的充分重视，却忽略了唇部防晒。

其实双唇更容易被紫外线灼伤。

娇弱的唇部既没有皮脂腺分泌皮脂来保护，对皮肤起到保护作用的黑色素含量又较少。

如果没有唇部的防晒概念，再加上没有时间护理等原因，这些问题一天天的累积就会造成唇纹加深。

为了防止唇纹，一定要注重防晒，并选择滋润度高的润唇产品来强化护理。

秋冬嘴唇干裂怎么办冬季护理唇部的方法秋冬如何护理唇部 5、掌握润唇最正确时间
随时随地用润唇膏来滋润应该没错吧?当然没错。

但是你要是掌握最正确的时间，才干事半功倍。

有些MM想起来的时候才涂抹，也有的MM在每次用完餐后涂抹。

但是有一个最正确时间，你一定不能错过：晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让你的唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。

6、唇部也要定期去死皮
定期去死皮，才干让润唇膏的作用发挥最大。

但是一定要用专业的唇部去角质产品!因为面部的去角质产品颗粒比较大，不合适唇部护理。