中医健康教育处方

感冒
中医认为感冒之疾，四季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不拘一格，标本兼顾。

【预防与保健】
1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。

同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。

2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：保持居室空气流通、新鲜、温湿度适宜，勤晒被褥。

3、运动方面：加强运动及锻炼，增强体质。

4、注意和患者保持距离，减少感染机会。

5、上感高发季节适当服用预防药物。

主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿、佩兰、薄荷、芥穗。

6、自我预防：家长可协助患儿擦耳轮(擦热为止)，每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日2次。

水肿
水肿病包括西医的肾炎、心衰、肾病综合症、营养不良等。

【原因】
1、风邪外袭，肺气不宣，不能通调水道，风水相搏，流溢于肌表；
2、居住卑湿或水涉冒雨，内侵伤脾，脾失健运，水湿不能下行；
3、房室不节，或精神过用、损伤肾气，开合不利。

【预防与保健】
1、保暖防寒，注意季节气候变化，预防感冒；
2、居住避湿，不涉水冒雨，不可纵欲过度，保持乐观情绪；
3、禁食盐醋、虾、蟹食品，积极治疗肾炎、心衰、高血压、贫血等病；
4、平时可用黄芪、枸杞、桂圆、车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不退者，可用黄芪、鲤鱼烧汤服食。

肺炎喘嗽
因外邪犯肺，痰阻气道，使肺气郁闭所致。

以小儿发热、咳嗽、气急、鼻煽为主要临床表现。

病位在肺。

【生活调护】
1、发热、咳喘期，应卧床休息，减少活动。

喘憋明显者，取半卧位，经常给予翻身，变换体位。

2、保持呼吸道通畅，痰多时，轻拍背部，促使痰液排出。

【饮食调理】
1、饮食宜清淡、易消化的半流质，忌食荤腥、油腻、辛辣之品。

发热患儿可适度多饮水。

2、阴虚肺热者，可给予牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及蔬菜。

3、脾虚大便稀溏时，可用山药、红枣等温补食物。

4、肺虚不足者，可食梨汁、橘子汁以助养肺生津止渴。

【健康教育】
1.冬春季节少带儿童去公共场所，预防呼吸道疾病。

2.指导患儿在进行户外活动时所需注意的事项。

3.讲解出院带药的服用方法及注意事项。

4.指导患儿养成良好卫生习惯，不偏食，保持大便通畅。

泄泻
因外感时邪或内伤乳食所致。

以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为主要临床表现。

病位在脾胃。

婴儿腹泻可参照本病护理。

【生活护理】
1、大便培养后,具有传染性者,应执行消化道隔离。

2、保持臀部清洁干燥,勤换尿布,便后用清水洗净、擦干。

【饮食调理】
1、饮食以素食、流食或半流食为宜,忌食荤腥、油腻、生冷瓜果之品,哺乳儿应减少乳量和次数。

2、伤食泻,宜控制饮食,必要时禁食。

3、脾虚泻可食山药粥及健脾利湿之品,忌食肥甘厚味之品。

4、寒湿泻,可给予生姜糖茶饮服。

5、脾肾阳虚泻,饮食宜热而软,少量多餐。

6、湿热泻患儿,可饮淡绿茶、淡盐水、橘子水,以助清热利尿。

【健康教育】
1.注意乳儿饮食及餐具卫生,适应四季气候变化,合理安排饮食。

2.推荐适宜饮食,提倡母乳喂养,不要在夏季断奶。

3.加强户外活动,多晒太阳,随气候变化增减衣服,避免腹部受凉。

紫癜
因外受邪热，内伏血分，迫血妄行；或素体禀赋不足，气血亏损，脾虚气弱，气不统摄，血不循经所致。

以皮肤瘀点、瘀斑、压之不褪色为主要临床表现。

血小板减少性紫癜和过敏性紫癜可参照本病护理。

【饮食护理】
1、禁食坚果和冷硬多刺食物。

2、忌食辛辣、海腥发物和煎炸、炙烤、硬固之品。

3、多食润肠通便之品，保持大便通畅。

4、若发现紫癜与某些食物有关，应忌食之。

5、有胃肠道出血时应暂禁食。

【健康教育】
1、推荐适宜饮食，合理喂养，掌握饮食宜忌。

2、调节情绪，消除紧张及恐惧心理。

3、指导生活护理，随天气变化随时增减衣被。

汗出谨防风邪，拭汗勿用冷湿毛巾，避免受凉。

4、会使用压迫止血的方法。

5、患儿在脾切除术后2年内，应定期随诊，遵医嘱用免疫增效剂，以增强抗感染能力。

6、注意锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。